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Votre Langage Corporel Silencieux Parle Fort

Posté le Décembre 2, 2021 par Victor Sander

Certains experts en langage corporel affirment que seulement environ 7% de nos messages à d'autres hommes et femmes sont communiqués par les mots que nous prononçons. Le reste de nos messages est transmis à travers notre langage corporel, notre ton de voix et nos expressions faciales.

Pendant toute votre vie, vous avez envoyé des messages à d'autres personnes par votre posture, vos gestes et vos expressions faciales.

Même si vous ne dites jamais un mot, votre corps et votre visage envoient constamment des messages à d'autres personnes sur votre état d'esprit, votre joie et votre degré de confiance.

Si vous étiez un bébé, avant d'apprendre à parler, les gens regardaient dans votre petit bébé, jetant un œil à vos gestes et écoutaient vos petits cris et gargouillis, essayant de déchiffrer quel type de Humeur dans laquelle vous êtes et ce que vous essayiez de dire.

Et vous avez répondu au langage corporel, au ton de la voix et aux expressions faciales des gens qui vous entourent toute votre vie, bien que vous n'en aviez peut-être pas consciemment conscient.

Quels types de messages communiquez-vous aux autres avec votre propre langage corporel? Votre langage corporel encourage-t-il les autres à vous approcher? Ou les avertissez-vous de rester à l'écart?

Comment vous tenez-vous ou assis lorsque vous êtes avec d'autres hommes et femmes? Que faites-vous de vos mains? Où cherchez-vous avec vos yeux?

Votre visage énonce-t-il la curiosité pour les personnes avec lesquelles vous êtes, ou votre visage reste-t-il un masque stressé et pierreux?

Lorsque vous êtes debout ou assis, traversez-vous vos bras sur votre poitrine? Si c'est votre moyen normal de rester assis ou debout, comment pensez-vous que les autres traduisent cette position? Saviez-vous que la plupart des gens interpréteront vos bras croisés devant votre torse pour un signe que vous ne voulez pas que quelqu'un vous approche? Seuls les esprits les plus courageux sont les plus susceptibles de se manifester une fois que vous avez adopté ce poste.

Si vous vous tenez, avec votre torse affaissé en avant, vos épaules tombant et vos yeux empêchant tout le monde, les gens sont les plus susceptibles de décider que vous êtes extrêmement déprimé ou manque complètement de confiance. Ils peuvent craindre que tenter de converser avec vous soyez une rencontre maladroite.

Lorsque vous êtes en mesure, vous ne projetez aucune indication que vous avez confiance en vous-même, ou vous avez un certain intérêt pour les personnes qui vous entourent. Au lieu de cela, vous avez l'air d'essayer de disparaître.

Peu importe à quel point vous avez désespérément besoin que quelqu'un vienne vous lier d'amitié, si votre langage corporel travaille une maladresse ou en désintéressant les autres, il n'est pas trop possible que beaucoup de gens essaient de commencer une conversation avec vous.

Si certains signes de langage corporel peuvent effrayer les gens, y a-t-il des signes qui encouragent les individus à revenir et à vous approcher? Oui, il est possible de sembler beaucoup plus accessible aux autres si vous adoptez un langage corporel ouvert et non menaçant.

Que vous soyez debout ou assis, visez à obtenir une posture droite et alerte, mais détendue. Si vous réalisez que votre torse ou vos épaules s'effondrent, redressez-vous.

Prendre conscience de la façon dont vous respirez. Votre respiration se déplace-t-elle facilement? Ou se déplace-t-il avec des petits départs saccadés et des arrêts?

Si vous vous rendez compte que vous retenez votre souffle ou que vous respirez de manière peu profonde et saccadée, c'est un symptôme d'anxiété. Lorsque vous respirez peu profondément, vous devez respirer plus fréquemment, ce qui peut stimuler votre aspect de nervosité. Dites consciemment tous les muscles de votre corps pour vous détendre. Utilisez votre abdomen qui vous aidera à respirer facilement et profondément. Laissez la partie inférieure de vos poumons remplir d'air en plus du haut.

Que faites-vous de vos mains? Si vous devenez nerveux dans des situations sociales, vous pourriez sentir que peu importe ce que vous faites de vos mains, c'est la bonne chose. Beaucoup d'hommes et de femmes qui traversent les bras devant le torse le font probablement au moins en partie parce qu'ils ne savent pas où placer leurs mains.

Vous ne devriez pas vous croiser les bras devant votre poitrine si vous ne voulez pas vraiment que quelqu'un vous approche. C'est le message que ce geste envoie.

Si vous souhaitez apparaître ouvert et accessible, gardez vos bras à vos côtés ou placez une main dans votre poche. Si vous souhaitez tenir quelque chose dans une main, gardez vos mains sur le côté de votre corps, plutôt que devant vous. Tenir votre bras devant votre corps peut être considéré comme un signe que vous souhaitez vous défendre des autres hommes et femmes.

Restez conscient et concentré sur votre environnement et les personnes qui vous entourent. Si vous vous retrouvez à l'écoute de votre environnement, vous commencerez à vous concentrer trop sur vos sensations et pensées internes négatives. Cela peut rapidement améliorer votre anxiété à un degré très inconfortable.

Quel type d'expression faciale devriez-vous avoir si vous voulez que les gens vous approchent?

Typiquement, un sourire doux et agréable devrait très bien faire. Trop de sourire qui ne peut jamais apparaître forcé et nerveux. Un joli sourire avec un scintillement dans vos yeux transmettra l'impression que discuter avec vous sera une belle expérience.