Menandai: keahlian

Semua orang ingin menjadi lebih sehat, lebih bahagia dan hidup lebih lama, lebih produktif.Diperlukan untuk standar hidup tentu adalah otak dan ingatan yang baik, kecerdasan yang lebih besar dan aktif secara mental.Di bawah ini adalah enam kunci yang berguna untuk membantu Anda melakukan kembali gaya hidup Anda, meningkatkan kesejahteraan Anda dan meningkatkan kapasitas mental Anda.Minimalkan stresTidak hanya stres berlebihan yang berbahaya bagi proses mental Anda, itu buruk bagi kesehatan Anda dan bahkan akan dianggap sebagai pembunuh...

Penguasaan adalah seni berada di tujuan atas disiplin.Tidak memiliki penguasaan adalah keberadaan mediokritas, dan tahap yang jauh lebih rendah adalah runtuh.Kedua pengalaman ini, biasa -biasa saja dan kegagalan, menghasilkan suasana hati yang rendah, pengalaman hidup yang tidak menyenangkan, dan konsekuensi dari kekurangan, keterbatasan, negatif, dan kekurangan.Dengan kata lain, berbagai tingkat kesusahan...