Etichetta: gratitudine

Concentrarsi sulla gratitudine ci tiene centrati e aiuta a difendersi dalla negatività.Ecco cinque piccole cose che siamo in grado di fare ogni giorno per nutrire il nostro senso di gratitudine:Scegli amici e familiari con saggezza.Se hai intenzione di diventare più grato, trascorre un po 'di tempo con persone riconoscenti.Passare un po 'di tempo con visitatori positivi per diventare più positivi; Visitatori gioiosi per diventare più gioiosi...