Facebook Twitter
hqskills.com

A Vida Está Impedindo Você De Chegar A Algum Lugar?

Publicado em Poderia 17, 2022 por Victor Sander

As tarefas de rotina do estilo de vida podem consumir com tanta facilidade todo o seu tempo que elas acabam sendo a seção principal da vida.

Quando foi a última vez que você passou um tempo pensando ou contemplando o que você precisa que tenha experimentado? Para a maioria, faz muito tempo.

Você está ciente de que suas atividades diárias são seus hábitos predominantes? Um hábito pode ser um pensamento, rotina ou comportamento automático. Eles se tornam tão arraigados em sua vida que você cria interpretações, pensamento, comportamento e defesas ao seu redor, protegendo o status quo.

Você já notou o quão protetora você pode ser no que faz e pensa, mesmo que não tenha certeza do porquê. A maneira como você defenderá qualquer coisa, mesmo que realmente não seja do seu melhor interesse. Na verdade, você personalizará e protegerá seus hábitos, independentemente de quão negativos, debilitantes e restritivos eles se tornem.

Às vezes, o que os hábitos o impedem de fazer é muito mais prejudicial em comparação com o próprio hábito. Muitas rotinas habituais não causam mal de inserir seu tempo, esforço e energia que podem ser utilizados para o crescimento e desenvolvimento pessoal.

Todos nós já ouvimos falar de quão eficaz o uso de nosso tempo resulta em resultados. Bem, você pode encontrar sempre acaba em sua vida; Tudo o que você faz inclui um resultado. Mesmo que você pense que não faz nada, está obtendo os resultados de fazer 'nada'. E a área do resultado é que tudo o que você não está fazendo enquanto faz o 'nada'.

Se você se senta assistindo TV em vez de lavar a roupa, o efeito é - a lavanderia não é lavada, sem mencionar que você está assistindo a TV.

Isso continua o dia inteiro, com você obtendo resultados apropriados para várias ações e inação aparente.

A pergunta se torna: quanto tempo você continuará constantemente para deixar tudo o que faz o dia inteiro o impedirá da vida que deseja? Você não pode continuar constantemente para fazer tudo o que faz agora e esperar resultados diferentes. Você precisa fazer alguns ajustes.

Mude o que você realmente está fazendo e o que realmente está fazendo mudará. Seus resultados mudarão, portanto, sua vida diária. Requer esforço da sua parte. Quem disse que a vida que você quer é simples? Não estou dizendo que também é realmente difícil, não mais difícil do que o que você realmente está fazendo agora.

A parte desafiadora é às vezes alterar tudo o que você está fazendo para permitir o que gostaria. Você gradualmente construiu sua vida diária para o que realmente é hoje, se o fez intencionalmente ou não.

Você precisa fazer qualquer ajuste que precisasse apoiar o que precisa. Isso exigirá esforço inicialmente, pois sua mente do ego gostaria de lutar para preservar o status quo. Exigirá determinação e autodisciplina por sua parte inicialmente para substituir os hábitos predominantes.

Isso pode ocorrer apenas sempre que sua unidade interna é suficiente para apoiar seu tempo e esforços. Somente quando você se sente doente e cansado do que não quer mais e também se torna profundamente desejado de tudo o que deseja, você quer ter o impulso mental e emocional necessário.

Você terá que se inserir em seu dia inteiro, alguns itens que suportam o que você gostaria. Você deve estar realocando a direção dos sonhos, não apenas ocasionalmente, mas todos os dias.

Dê uma olhada no que você precisa que você tenha experimentado - quais atividades resultariam em se tornar realidade para você pessoalmente? Coloque -os em sua programação diária e ajude -os a se tornar seus hábitos. Embora pequenos, eles começarão a ter um impacto.

Se você está no beisebol e desejava bater mais de 300, não pensa que deveria estar praticando uma grande quantidade de rebatidas? Escusado será dizer que isso é óbvio certo! Então a tendência é fazer alguma prática para o que você gostaria?

Você permitiu que você fosse consumido por seus hábitos, você precisa alterar isso para conseguir o que gostaria. E tudo o que você tem que experimentou está diretamente ligado a quanto tempo e atenção você treinou. Dê uma porcentagem adequada de sua energia usando o que você deseja.

Passar todo o seu tempo fazendo itens que não são seções do que você precisa ser sua vida diária e reclamando de nada disso não muda nada. Tudo o que você está fazendo é acentuar sua infelicidade.

Outra seção -chave disso é aprender o que você gostaria de não filtrar pelo ego. Existe muito profundamente em seus pensamentos que estão incluídos na experiência do seu dia. Agende o valor do seu dia inteiro para a contemplação de algum tipo, e também as atividades específicas.

A meditação é boa ou qualquer pensamento dedicado e tranquilo dedicado de 20 a meia hora pelo menos uma vez por dia. O pensamento contemplativo é algo que muitos de nós geralmente não fazem o suficiente, uma vez que estamos tão ocupados brincando apenas fazendo o que temos no hábito de fazer.

É de fato uma tarefa fácil nos permitir obter na rotina de apenas desejar algo em vez de tomar medidas para torná -lo acontecer.

E essencial, você deve ficar com ele, apenas fazendo algo por um breve termo ou ocasionalmente não afetará a mudança. Que trabalho, negócio ou grau você pode obter sucesso no caso de agir apenas ocasionalmente?

Se você precisar, fazer parte da sua vida diária - verifique se é parte integrante da sua vida diária!.