Фейсбук Твиттер
hqskills.com

Ваш тихий язык тела говорит громко

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

Некоторые эксперты по языку тела утверждают, что только около 7 процентов наших сообщений другим мужчинам и женщинам сообщаются через слова, которые мы говорим. Остальная часть наших сообщений передается через наш язык тела, тон голоса и выражения лица.

В течение всей вашей жизни вы отправляли сообщения другим людям по осанке, жестам и выражениям лица.

Даже если вы никогда не говорите ни слова, ваше тело и лицо постоянно посылают сообщения другим людям о вашем душевном настроении, вашей радости и вашей степени уверенности.

Если бы вы были ребенком, прежде чем научиться говорить, люди заглядывали на ваше маленькое детское лицо, смотрели на ваши жесты и слушая ваши маленькие крики и бульки Что вы пытались сказать.

И вы реагировали на язык тела, тонус голоса и выражения лица людей вокруг вас всю свою жизнь, хотя вы, возможно, не осознавали его.

Какие сообщения вы общаетесь с другими с собственным языком тела? Ваше язык тела побуждает других к вам подходить? Или вы предупреждаете их, чтобы они держались подальше?

Как вы стоите или сидите, когда вы с другими мужчинами и женщинами? Что ты делаешь своими руками? Где ты смотришь глазами?

Ваше лицо утверждает любопытство к людям, с которыми вы находитесь, или на вашем лицо остается стресс -каменная маска?

Когда вы стоите или сидите, вы пересекаете руки по груди? Если это ваше обычное средство сидения или стояния, как вы думаете, что другие люди переводят эту позицию? Знали ли вы, что большинство людей будут интерпретировать ваши руки, которые пересекают перед вашим торсом, для признака того, что вы не хотите, чтобы кто -нибудь подошел к вам? Только самые смелые духи, скорее всего, выступит, как только вы примите эту должность.

Если вы стоите, когда ваш торс упал вперед, ваши плечи опускаются, и ваши глаза предотвращают всех остальных, люди, скорее всего, решат, что вы чрезвычайно подавлены или полностью не хватает уверенности. Они могут бояться, что попытка общаться с вами станет неловкой встречей.

Когда вы стоите, вы не высказываете никаких признаков того, что вы уверены в себе, или у вас есть интерес к окружающим вам людей. Вместо этого вы выглядите так, как будто пытаетесь исчезнуть.

Независимо от того, насколько отчаянно вам нужно, чтобы кто -то пришел и подружился с вами, если ваш язык тела будет работать неловкостью или незаинтересованностью в других, то не слишком возможно, что многие люди попытаются начать разговор с вами.

Если некоторые знаки языка тела могут пугать людей, есть ли признаки, которые побуждают людей вернуться и подходить к вам? Да, можно выглядеть гораздо более доступным для других, если вы используете язык тела, который открыт и не угрожает.

Независимо от того, стоите ли вы или сидите, стремитесь получить осанку, которая является прямолинейной и настороженной, но в то же время расслабленной. Если вы понимаете, что ваш туловище или плечи падает, выпрямляйтесь.

Узнайте, как вы дышите. Ваше дыхание легко въезжает и выходит? Или он движется с резким маленьким стартом и остановлена?

Если вы понимаете, что задерживаете дыхание или дышите мелким, резким образом, это симптом беспокойства. Когда вы дышите неглубоко, вам нужно дышать чаще, что может повысить ваш взгляд нервозности. Сознательно скажите все мышцы вашего тела расслабиться. Используйте свой живот, который поможет вам легко и глубоко дышать. Позвольте нижней части ваших легких наполняться воздухом в дополнение к вершине.

Что ты делаешь своими руками? Если вы нервничаете в социальных ситуациях, вы можете почувствовать, что независимо от того, что вы делаете своими руками, это неправильно. Многие мужчины и женщины, которые пересекают руки перед торсом, вероятно, делают это, по крайней мере, отчасти потому, что они не знают, где еще разместить руки.

Вы не должны пересекать руки перед грудью, если вы не хотите, чтобы кто -нибудь подошел к вам. Это сообщение, которое отправляет этот жест.

Если вы хотите казаться открытым и доступным, держите руки у своих сторон или положите одну руку в карман. Если вы хотите держать что -то в одной руке, держите руки в боковой стороне тела, а не перед вами. Держать руку перед тем, как ваше тело может рассматриваться как признак того, что вы хотите защитить себя от других мужчин и женщин.

Будьте в курсе и сосредоточены на окружающей среде и окружающих вас людях. Если вы обнаружите, что настраиваете свою среду, вы начнете слишком много концентрироваться на своих негативных внутренних ощущениях и мыслях. Это может быстро улучшить ваше беспокойство до очень неудобной степени.

Какой тип выражения лица вы должны иметь, если вы хотите, чтобы люди подходили к вам?

Как правило, нежная, приятная улыбка должна делать просто отлично. Слишком большая улыбка, которая никогда не смягчается, может казаться принудительной и нервной. Приятная улыбка с мерцанием в глазах произведет впечатление, что общение, с которым вы будете хорошим опытом.