Yıl: 2023

'Zaman yönetimi' ifadesi gerçekten ne anlama geliyor? Hiç kimsenin zaman tutamaması veya zorlanamaması ve hareketsiz olmasını sağlamaya teşebbüs edememesi nedeniyle, ifade genellikle yanlış bir isimdir.Hiç kimse zamanı yönetemez; Bir şeyi kontrol etmek gerçekten imkansızdır.Sadece kazanamazsın.Çoğumuzun kendimize uygun zaman ve enerji düzenleme fırsatı bulsaydı ne kadar karışık olacağını hayal edebiliyor musunuz? Bunu düşünün, saatler için bir faydası olmayacak ve zaman senkronize edilemez...

Kişisel değişimin ve büyümenin bir kaleydoskop yoluyla bakmak gibi olabileceğini anladınız mı?Bu kısa makalede, deneyimlediğiniz değişiklikleri yapmanıza yardımcı olmak için bu benzetmenin nasıl kullanılacağı hakkında bilgi sahibi olun.Küçük değişikliklerin hayal kırıklığıBu dönemin çoğu, aynı anda biraz değişiyoruz.Bu çok sinir bozucu olabilir, çünkü nereye gitmek istediğinizi ve hemen oraya gitmeniz gerektiğini anlıyoruz...

Günlük hayatınızın amacı ne olabilir? Her hangi bir fikriniz varmı? Günlük hayatınızın bir anlamı var mı? Birçok insan kendilerine bu gibi sorular soruyor, ancak çok az insan bir çare buluyor gibi görünüyor.İnsanlar bazen dine, siyasete, hatta bu sorulara bir çare bulmalarına büyük ölçüde yardımcı olmak için hayat koçluğuna yönelir.Bir yaşam koçu olarak, size günlük yaşamınız için bir amaç aramanıza yardımcı olmak için takip etmeniz gereken yedi adımımı gösteriyorum...

Gerçek, sonsuza kadar toplumumuzun içinde büyük bir değerdir.Çok genç olduğumuz için, sonuçlarına bakılmaksızın dürüst olmamız söylendi.Hatta bize bir yaramazlık ya da başka bir şey hakkında gerçeği söylersek, cezalandırılmayacağımız söylendi.Çoğu zaman, çoğu zaman, yaramazlık affedilemeyecek kadar harikaydı.Bazı kültürlerde, basit gerçeği söylemek, gerçekten teşvik edilse de, mutlak bir maksimum değildir...

Yaşam tarzının rutin görevleri, tüm zamanınızı o kadar kolay tüketebilirler ki hayatın ana bölümü olurlar.Son kez ne zaman deneyimlediğiniz şeyi düşünmek veya düşünmek için zaman harcadınız? Çoğu için çok uzun zaman oldu.Günlük aktivitelerinizin baskın alışkanlıklarınız olduğunun farkında mısınız? Bir alışkanlık otomatik bir düşünce, rutin veya davranış olabilir...

Konuşma sanatı bazıları için çok kolay geliyor, ama aynı zamanda diğerleri için de bu gerçek bir mücadele.Doğru yolda duran fikirleri aşmanın yollarını öğrenmek, merdivende iletişim sanatını öğrenen ilk basamaktır.İnsanların neden konuşma konusunda rahatsız hissetme eğilimi gösterdikleri üç yaygın açıklama vardır.Aşağıdaki liste, bu nedenleri ve bunların üstesinden gelmeyi açıklamaktadır, böylece bir konuşma ustası olarak kabul edilebilir...

Bir konuşma yapmak bazı insanlar için çok doğal görünüyor, ancak diğerleri için bu her seferinde bir mücadele.Her seferinde bir konuşma ile meşgul olmanız gereken bir çıkmazla karşı karşıya kaldığınızda sinirli veya üzülmek zorunda değilsiniz.Sohbet, günlük yaşamın hayati ve hayati önem taşıyor.Başkalarıyla sohbet etmekten kaçınmanız durumunda sizi sıkışmış olarak görebiliyorlardı...

Gezegendeki birçok gerçek kalp kırıldı.Çoğumuz hayatlarımız hakkında o kadar hevesliyiz ki, insanlar diğerlerini dikkate almayı bıraktık.Etrafta yaşayabilecek diğer kişilerle ilgili unuttuk.Ancak bazıları biz bir kez o kadar şanslı değil.Dilencilerin ve evsizlerin örnek davasını alalım.Kendimizi daha fazla içerik yapmak ve daha fazla gelir elde etmekle meşguldük.Yeni arkadaşlar edinmek ve yaşamın maceralarının tadını çıkarmakla meşguldük...

Korku basitçe karamsarlıktır.Zavallı bir düşüncenin belirli bir işin verimli olmayacağı düşünce korku yaratır.Çoğumuz, başarısızlığın gerçek nedeni olduğu için içimizde bu derin köklü bir korkuya sahibiz.Bu yüzden kendimizi 'başarı' ile taç edebilmek için, bu korkuyu optimum seviyeye kadar unutmalıyız.Kolay olan şeylerden karmaşıktan, barış, mutluluk ve cesaretle doldurulacak şekilde tasarlanmış kalplerimizin içinde ikamet etme korkusunu teşvik ediyoruz...

Minnettarlığa odaklanmak bizi ortadan kaldırır ve olumsuzluğa karşı savunmaya yardımcı olur.İşte minnettarlık duygumuzu beslemek için her gün yapabileceğimiz beş küçük şey:Arkadaşları ve aileyi akıllıca seçin.Daha minnettar olmayı düşünüyorsanız, minnettar insanlarla biraz zaman geçirin.Olumlu ziyaretçilerle biraz daha olumlu olmak için biraz zaman geçirmek; neşeli ziyaretçiler daha neşeli hale geliyor...

Belirli bir durum veya duygu ortaya çıktığında tam olarak aynı şekilde tepki vermeye devam ettiğiniz yöntemden hayal kırıklığına uğradınız mı? Belki de yaşadığınız daha az endişe ve stres ve çok daha fazla zevk ve mutluluk istediniz?Bir seçim yaparsanız, hayatınızın tutarlı bir bölümü olmak için öfke, kızgınlık, korku, endişe ve kıskançlık seçebilir misiniz? Çok daha büyük olasılıkla, daha fazla mutluluk, sevinç, tatmin, anlayışa ihtiyacınız var ve orada olmak istiyor...

Geleceğimizde değişiklikler yapacağınız kesin.Bu değişikliklerin şüphesiz olumlu olup olmayacağı ve yaşamı artırıp belirlemeyeceği belirsizdir.Geleceğimizi neredeyse ayrıntılı bir anlamda gerçekten kontrol edemesek de, bugünkü şeylerle yaşayacağımız yakın geleceği büyük ölçüde etkileyebiliyoruz.Gelecek yıllar için planları olmayan, günümüzde neredeyse sadece günümüze odaklanan günlerde odaklananlar, 1 gün genellikle istemedikleri ancak dayanması gereken bir diğerine ulaşacaklar...