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Il Tuo Linguaggio Del Corpo Silenzioso Parla Ad Alta Voce

Pubblicato il Gennaio 2, 2022 da Victor Sander

Alcuni esperti del linguaggio del corpo affermano che solo circa il 7 % dei nostri messaggi ad altri uomini e donne viene comunicato attraverso le parole che parliamo. Il resto dei nostri messaggi viene trasmesso attraverso il nostro linguaggio del corpo, il tono di voce ed espressioni facciali.

Durante tutta la tua vita hai inviato messaggi ad altre persone con la tua postura, gesti ed espressioni facciali.

Anche se non dici mai una parola, il tuo corpo e il tuo viso inviano costantemente messaggi ad altre persone sul tuo fotogramma mentale, sulla tua gioia e il tuo grado di fiducia.

Se eri un bambino, prima di imparare a parlare, le persone scrutavano nella tua faccia piccola, dando un'occhiata ai tuoi gesti e ascoltando le tue piccole grida e gorgogli, cercando di decifrare in quale tipo di umore ti trovi e Quello che stavi tentando di dire.

E hai risposto al linguaggio del corpo, al tono vocale e alle espressioni facciali delle persone intorno a te per tutta la tua vita, anche se potresti non esserne consapevole consapevolmente.

Che tipo di messaggi stai comunicando agli altri con il tuo linguaggio del corpo? Il tuo linguaggio del corpo incoraggia gli altri ad avvicinarsi a te? O li avverti di stare alla larga?

Come ti trovi o ti siedi quando sei con altri uomini e donne? Cosa fai con le tue mani? Dove stai guardando con i tuoi occhi?

La tua curiosità dello stato del viso per le persone con cui sei o il tuo viso rimane una maschera stressata e pietrosa?

Quando sei in piedi o seduto, attraversi le braccia sul petto? Se questo è il tuo normale mezzo di seduta o in piedi, come pensi che gli altri tradiscano questa posizione? Eri consapevole che la maggior parte delle persone interpreterà le tue braccia incrociate di fronte al busto per un segno che non vuoi che nessuno si avvicini a te? È molto probabile che solo gli spiriti più coraggiosi si facciano avanti una volta adottata questa posizione.

Se ti trovi, con il busto accasciato in avanti, le spalle si abbassano e gli occhi impediscono a tutti gli altri, è più probabile che le persone decidano che sei estremamente depresso o completamente privo di fiducia. Potrebbero temere che tentare di conversare con sarai un incontro imbarazzante.

Quando stai, non proietti alcuna indicazione che sei sicuro di te o hai un certo interesse per le persone intorno a te. Invece sembri come se stessi cercando di scomparire.

Non importa quanto disperatamente abbiate bisogno di qualcuno che venga e fai amicizia, se i lavori del tuo linguaggio del corpo sono imbarazzanti o disinteresse negli altri, non è troppo possibile che molte persone cercheranno di iniziare una conversazione con te.

Se alcuni segni del linguaggio del corpo possono spaventare le persone, ci sono segni che incoraggeranno le persone a tornare e avvicinarsi a te? Sì, è possibile sembrare molto più accessibile per gli altri se abbraccia il linguaggio del corpo aperto e non minaccioso.

Che tu sia in piedi o seduto, mira a ottenere una postura che è eretta e vigile, ma rilassata. Se ti rendi conto che il tuo busto o le spalle si staccando, raddrizza.

Diventa consapevole del modo in cui respiri. Il tuo respiro si muove facilmente dentro e fuori? O si muove con piccole partenze a scatti e si ferma?

Se ti rendi conto di trattenere il respiro o di respirare in modo superficiale e a scatti, questo è un sintomo di ansia. Quando respiri superficialmente, devi respirare più frequentemente, il che può aumentare il tuo aspetto di nervosismo. Racconta consapevolmente tutti i muscoli del tuo corpo di rilassarsi. Usa l'addome che ti aiuterà a respirare facilmente e profondamente. Consentire la parte inferiore dei polmoni riempirsi di aria oltre alla parte superiore.

Cosa fai con le tue mani? Se diventi nervoso in situazioni sociali, potresti sentire che non importa quello che fai con le tue mani, è la cosa sbagliata. Molti uomini e donne che si incrociano le braccia di fronte al busto probabilmente lo fanno almeno in parte perché non sanno dove altro mettere le mani.

Non dovresti attraversare le braccia davanti al petto se non vuoi che nessuno si avvicini a te. Questo è il messaggio che questo gesto invia.

Se desideri apparire aperto e accessibile, tieni le braccia ai lati o metti una mano in tasca. Se desideri tenere qualcosa in una mano, tieni le mani sul lato del tuo corpo, piuttosto che davanti a te. Tenere il braccio davanti al tuo corpo può essere considerato un segno che desideri difenderti da altri uomini e donne.

Rimani consapevole e concentrati sul tuo ambiente e sulle persone intorno a te. Se ti ritrovi a sintonizzare il tuo ambiente, inizierai a concentrarti troppo sulle tue sensazioni e pensieri interni negativi. Questo può migliorare rapidamente la tua ansia in misura molto scomoda.

Che tipo di espressione facciale dovresti avere se vuoi che le persone si avvicinano a te?

In genere, un sorriso gentile e piacevole dovrebbe fare bene. Troppo un sorriso che non si ammorbidisce mai può apparire forzato e nervoso. Un bel sorriso con un luccichio negli occhi trasmetterà l'impressione che chiacchierare con sarai una bella esperienza.