Menandai: otak

Apakah Anda memahami bahwa perubahan dan pertumbuhan pribadi bisa seperti melihat melalui kaleidoskop?Dalam artikel singkat ini menjadi terbiasa dengan cara memanfaatkan analogi ini untuk membantu Anda membuat perubahan yang Anda butuhkan yang Anda alami.Frustrasi perubahan kecilSebagian besar periode waktu itu, kami berubah sedikit sekaligus.Ini bisa sangat membuat frustrasi, karena kami menyadari ke mana Anda ingin pergi dan perlu segera ke sana...

Semua orang ingin menjadi lebih sehat, lebih bahagia dan hidup lebih lama, lebih produktif.Diperlukan untuk standar hidup tentu adalah otak dan ingatan yang baik, kecerdasan yang lebih besar dan aktif secara mental.Di bawah ini adalah enam kunci yang berguna untuk membantu Anda melakukan kembali gaya hidup Anda, meningkatkan kesejahteraan Anda dan meningkatkan kapasitas mental Anda.Minimalkan stresTidak hanya stres berlebihan yang berbahaya bagi proses mental Anda, itu buruk bagi kesehatan Anda dan bahkan akan dianggap sebagai pembunuh...