ماه: آوریل 2023

تمرکز روی قدردانی ما را محور نگه می دارد و به دفاع از منفی کمک می کند.در اینجا پنج کار کوچک وجود دارد که ما هر روز قادر به انجام آن هستیم تا احساس قدردانی خود را تغذیه کنیم:@@ دوستان و خانواده را عاقلانه انتخاب کنید.اگر قصد سپاسگزار تر شدن دارید ، مدتی را با افراد سپاسگزار سپری کنید...