برچسب بزنید: دوستان

تمرکز روی قدردانی ما را محور نگه می دارد و به دفاع از منفی کمک می کند.در اینجا پنج کار کوچک وجود دارد که ما هر روز قادر به انجام آن هستیم تا احساس قدردانی خود را تغذیه کنیم:@@ دوستان و خانواده را عاقلانه انتخاب کنید.اگر قصد سپاسگزار تر شدن دارید ، مدتی را با افراد سپاسگزار سپری کنید...

اگر در حال حاضر اعتقاد دارید که دوستان کافی ندارید که تجربه کرده اید ، یک دلیل می تواند این باشد که به خودتان اجازه داده اید بیش از حد شلوغ شوید تا زمان را برای روابطی که به طور مداوم دارید ایجاد کنید.پرورش و حفظ دوستی نیاز به تلاش و تعهد دارد...

شایعات مستلزم تکرار صحبت های بیکار در مورد امور خصوصی دیگران یا شروع شایعاتی است که به معنای آسیب رساندن یا انتقاد از شخصی است که در مورد آن صحبت می شود.ما تمایل داریم از این پچ پچ مخرب استفاده کنیم تا احساس بهتری نسبت به مواضع خود در زندگی داشته باشیم...