فیس بوک توییتر
hqskills.com

برخورد با مشکلات ، یافتن راه حل و بهبود خود

ارسال شده در جولای 5, 2021 توسط Victor Sander

مسائل ، موانع ، ناامیدی ها یا هر چیزی که دوست داریم آنها را بنامیم ، یک واقعیت ساده از زندگی است. همه چیز فقط به روشی که ما آنها را می خواهیم اتفاق نمی افتد ، یا طبق برنامه می روند. همه باید در طول زندگی با مسائل روبرو شوند و با آنها برخورد کنند. قادر به مقابله با مشکلات با کارآمدتر ، تفاوت فوق العاده ای در زندگی ما ایجاد می کند.

بسیاری از افراد با نگرانی و فکر کردن در مورد مشکلات خود چنان گره خورده اند ، آنها خود را در چنین شرایطی کار می کنند که پیدا کردن راهی غیرممکن است.

سپس چند نفر وجود دارند که به نظر می رسد در طول زندگی قایقرانی می کنند و به جای اینکه با هر مسئله واقعی روبرو شوند ، به موفقیت و لذت می رسند. آیا این بدان معنی است که این افراد فقط خوش شانس هستند و همه چیز برای آنها اشتباه نمی شود؟ تقریباً مطمئناً نه! به احتمال زیاد ، آنها به مشکلات خود به روشی متفاوت به اکثر مردم نزدیک می شوند.

چند کار اساسی وجود دارد که می توانیم انجام دهیم که کمک خواهد کرد. اولین کاری که باید انجام شود ، متوقف کردن موضوع است. این می تواند وسوسه انگیز باشد که دوباره هر جنبه ای از آنچه اتفاق افتاده است و چه زمانی ، آنچه ممکن است شما متفاوت انجام داده اید ، یا چرا این کار را به جای آن انجام داده اید ، و غیره و غیره. همچنین لعنت به ثروت بد ما یا احساس پشیمانی برای خودمان نیز ساده است. اما به هیچ وجه شکی نیست که این امر ما را به جایی نمی رساند - ما حتی ممکن است ما را تحت تأثیر قرار دهیم که کاملاً بی حرکت شویم.

ما باید این انتخاب را برای یادگیری از تجربه انجام دهیم ، به دنبال هر عناصر مثبتی برای کشف و ادامه کار باشیم. هرچه زودتر این کار را انجام دهیم بهتر می شویم ، زیرا در این صورت می توانستیم آنچه را که واقعاً مهم است انجام دهیم - روی راه حل ها تمرکز کنید! این کاملاً بهترین راه برای مدیریت هر مشکلی است. ما باید به عنوان یک واقعیت بپذیریم که چه اتفاقی افتاده است و سپس برای دستیابی به یک راه حل تا حد امکان جستجو می کنیم.

مشورت با یک دوست یا همکار که می تواند دیدگاه بی طرفانه داشته باشد نیز ممکن است کمک کند.

کارشناسان خود بهسازی مطمئناً روشهای مفصلی را ارائه می دهند که می تواند برای بسیاری از مشکلات به کار رود و همچنین در سایر زمینه های زندگی ما نیز کمک خواهد کرد.

اما ما قطعاً می توانیم با انتخاب آگاهانه به جای مشکلات ، به خودمان کمک کنیم تا به جای مشکلات بر راه حل ها تمرکز کنیم. این مانند تصمیم گیری برای انتخاب تفکر مثبت نسبت به منفی است ، و با اعتماد به نفس در مقابل پشت.