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모든 사람들은 더 건강하고 행복하며 더 길고 생산적인 삶을 살고 싶어합니다.생활 수준에 필요한 것은 확실히 좋은 두뇌와 기억, 더 큰 지능이며 정신적으로 활동적입니다.아래에 나열된 6 가지 유용한 키는 라이프 스타일을 재 촬영하고 건강을 개선하고 정신 능력을 향상시키는 데 도움이됩니다.스트레스 최소화과도한 스트레스는 당신의 정신 과정에 해를 끼칠뿐만 아니라 건강에 좋지 않으며 살인자로 간주 될 것입니다...

일상 생활의 거의 모든 부분에는 목표를 달성하지 못하게하는 장벽이 있습니다.장벽이 사업을 수행하거나 개인 위기를 관리하는 데 상관없이 목표는 동일합니다.당신은 그 위에, 그 아래, 그 아래 또는 장벽 주위에 있어야합니다.당신이 장애물에 직면 할 때마다, 그것이 무엇인지에 대해 그것을 보는 방법을 배우십시오...

우리 중 대다수는 개인적인 발전이라는 용어를 들었지만 우리에게 진정으로 무엇을 의미합니까?이 용어에 대한 언급은 감정, 성공, 마음, 목표 설정, 건강 및 기타 유사한 단어와 같은 주관적인 용어와 관련된 변수에 국한된 것으로 보인다.그러나 누군가의 삶에서 긍정적 인 성장을 가져 오는 데 도움이되는 다른 요소들에 대해서는별로 언급되지 않습니다...

왜? 가장 좋은 질문입니다.그것은 무엇이 아닙니다.누가 아니야; 어디에 있지 않다; 언제가 아닙니다.방법이 아닙니다.그러나 "왜?" 그것이 지혜와 힘의 최고의 원천입니다.그리고 이것은 대부분의 사람들을 혼란스럽게하는 부분입니다.쿼리에 대한 답이 아니라 힘과 지혜를 모두 제공하는 질문입니다.왜 스스로에게 왜 그런지 물어보기 시작하자마자, 당신은 힘과 지혜를 모두 축적하기 시작합니다...

가십은 다른 사람의 사적 문제에 대한 반복적 인 유휴 이야기 나 이야기를하는 사람을 해치거나 비판하기위한 소문을 시작합니다.우리는이 파괴적인 수다쟁이를 사용하여 인생에서 우리의 위치에 대해 더 나은 느낌을주는 경향이 있습니다.어떤 이유로 든, 우리는 다른 사람이 우리보다 더 나빠지면 기분이 좋아집니다...