هل هناك متسع في حياتك للأصدقاء؟
Victor Sanderإذا كنت تعتقد حاليًا أنه ليس لديك ما يكفي من الأصدقاء الذين عانيتهم ، فقد يكون أحد الأسباب التي سمحت بها لنفسك أن تصبح مشغولة جدًا بحيث لا تتمتع بوقت للعلاقات التي تربطك بها.
تتطلب رعاية الصداقات والحفاظ عليها جهدًا والتزامًا. ترك الكثير منا حياتنا أن تصبح مشغولة للغاية بالعمل مع التزامات أخرى لدرجة أن الناس لا يتجولون في جدولة الوقت للمتعة والتجديد مع الأصدقاء والأقارب والمعارف التي لدينا بحكم.
إذا حاولت الاتصال بالأصدقاء والعائلة بشكل متكرر أكثر ، رؤيتهم بشكل أكثر انتظامًا ، وأيضًا لقبول المزيد من الدعوات التي تحصل عليها من الآخرين ، يمكن أن تعزز حياتك الاجتماعية في اندفاع!
هل هناك أي أشخاص يمكنك الاتصال بهم في هذا الوقت وتوافق على ترحيب لطيف؟ هل هؤلاء الناس يمكنك الاعتماد عليهم لمساعدتك في حالة الطوارئ؟ هل من الممكن إجراء محادثات وثيقة باستخدامها؟ هل تواجه متعة إذا كنت معًا؟ هل أنت سعيد حاليًا بالحفاظ على هذه الأشياء التي مررت بها؟
إذا لم تر الكثير من الأصدقاء والعائلة مؤخرًا ، فهل يمكن أن يكون ذلك لأنك نمت لتكون مشغولاً للغاية؟ ربما تكون قد نمت؟ هل كان هناك خلاف؟
إذا كان السبب الرئيسي الذي يجعلك لم تتفاعل مع الأشخاص الذين تعرفهم هو بشكل أساسي لأنك أصبحت مشغولاً للغاية ، فأرقي نظرة على كيفية قضاء بعض الوقت.
فكر في لحظات بضع لحظات حول قيمك الحقيقية وأولوياتك في الحياة. هل يمكن أن يكون نمط حياتك المحموم حقًا يجلب لك درجة الحياة التي تريدها؟
إذا كنت قد نمت لتكون مشغولاً للغاية للأصدقاء ، فلماذا حدث هذا؟ هل تتابع حاليًا ألعابًا مادية واجهتها في مشكلة العلاقات مع البشر الآخرين؟
هل سمحت لوقتك وجهدك بالالتفاف على الالتزام لأنك لا تقول "لا" لأي شخص؟ هل يمكنك الإصرار على فعل الأشياء بنفسك التي قد يتم تفويضها للآخرين؟ إذا كان هذا هو الحال ، فلماذا؟ هل تعتقد أن كل شيء يعتمد عليك؟
افحص ما إذا كانت الطريقة التي تقضيها حاليًا وقتك وجهدك تعكس بدقة قيمك وأولوياتك. تأكد من جدولة الوقت الكافي للأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك.
إذا كنت ترغب حقًا في الاحتفاظ بالأصدقاء الذين خبرتهم ، قم بإنشاء مساحة في جدولك الزمني ، ومنطقة في قلبك من أجلهم.