فيسبوك تويتر
hqskills.com

بطاقة شعار: يوميًا

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ يوميًا

خطوات لإيجاد الغرض من حياتك

تم النشر في سبتمبر 9, 2023 بواسطة Victor Sander
ماذا قد يكون الغرض من حياتك اليومية؟ هل لديك أية فكرة؟ هل حياتك اليومية لها أي معنى؟ يطرح الكثير من الناس أنفسهم أسئلة مثل هذا ، يبدو أن قلة من الناس يجدون علاجًا.يلجأ الناس في بعض الأحيان إلى الدين أو السياسة أو حتى التدريب على الحياة لمساعدةهم بشكل كبير في العثور على علاج لهذه الأسئلة...

هل تمنعك الحياة من الوصول إلى أي مكان؟

تم النشر في يوليو 17, 2023 بواسطة Victor Sander
يمكن للمهام الروتينية لأسلوب الحياة أن تستهلك بسهولة طوال وقتك أنها في نهاية المطاف هي القسم الرئيسي في الحياة.متى كانت المرة الأخيرة التي قضيت فيها وقتًا في التفكير أو تفكر في ما تحتاجه الذي خبرته؟ بالنسبة لمعظم ، فقد كان طويلًا جدًا...

أن نكون ممتنين

تم النشر في شهر فبراير 7, 2023 بواسطة Victor Sander
إن التركيز على الامتنان يبقينا متمركزين ويساعد على الدفاع ضد السلبية.فيما يلي خمسة أشياء صغيرة يمكننا القيام بها كل يوم لتغذية إحساسنا بالامتنان:اختيار الأصدقاء والعائلة بحكمة.إذا كنت تنوي أن تصبح أكثر امتنانا ، فإن قضاء بعض الوقت مع الناس ممتنين...

من الذي يقرر كيف ستتفاعل مع مشاعرك؟

تم النشر في يناير 27, 2023 بواسطة Victor Sander
هل تشعر بالإحباط من الطريقة التي تستمر بها بشكل مطرد للتفاعل بنفس الطريقة تمامًا عندما ينشأ موقف معين أو شعور؟ ربما كنت ترغب في القلق والتوتر الذي عانيته ، ومزيد من المتعة والسعادة؟إذا كنت خيارًا ، هل يمكنك اختيار الغضب والاستياء والخوف والقلق والغيرة لتصبح قسمًا ثابتًا في حياتك؟ على الأرجح ، أعتقد أنك بحاجة إلى مزيد من السعادة والفرح والوفاء والتفاهم والرغبة في أن تكون هناك...