بطاقة شعار: جهد

يبدو إجراء محادثة أمرًا طبيعيًا للغاية بالنسبة لبعض الناس ، ولكن بالنسبة للآخرين ، هذا صراع في كل مرة.ليس عليك أن تشعر بالإحباط أو الانزعاج في كل مرة تواجه فيها مأزق حيث تحتاج إلى المشاركة في محادثة.المحادثة حيوية وحيوية لحياتك اليومية...

الخوف ببساطة هو التشاؤم.الفكر الفقير لن يكون صكًا معينًا مثمرًا يخلق الخوف.معظمنا لديه هذا الخوف العميق الجذور معنا الذي يعمل بسبب السبب الحقيقي للفشل.لكي نكون قادرين على تويج أنفسنا بـ "النجاح" ، علينا أن ننسى هذا الخوف إلى المستوى الأمثل...

ماذا قد يكون الغرض من حياتك اليومية؟ هل لديك أية فكرة؟ هل حياتك اليومية لها أي معنى؟ يطرح الكثير من الناس أنفسهم أسئلة مثل هذا ، يبدو أن قلة من الناس يجدون علاجًا.يلجأ الناس في بعض الأحيان إلى الدين أو السياسة أو حتى التدريب على الحياة لمساعدةهم بشكل كبير في العثور على علاج لهذه الأسئلة...

إن التركيز على الامتنان يبقينا متمركزين ويساعد على الدفاع ضد السلبية.فيما يلي خمسة أشياء صغيرة يمكننا القيام بها كل يوم لتغذية إحساسنا بالامتنان:اختيار الأصدقاء والعائلة بحكمة.إذا كنت تنوي أن تصبح أكثر امتنانا ، فإن قضاء بعض الوقت مع الناس ممتنين...

إذا كنت تعتقد حاليًا أنه ليس لديك ما يكفي من الأصدقاء الذين عانيتهم ​​، فقد يكون أحد الأسباب التي سمحت بها لنفسك أن تصبح مشغولة جدًا بحيث لا تتمتع بوقت للعلاقات التي تربطك بها.تتطلب رعاية الصداقات والحفاظ عليها جهدًا والتزامًا...