بطاقة شعار: جهد

ماذا يعني تعبير "إدارة الوقت" حقًا؟ نظرًا للحقيقة ، لا يمكن لأحد أن يعيق الوقت أو إجباره على ذلك وكذلك محاولة التأكد من قفته ، فإن التعبير غالبًا ما يكون تسمية خاطئة.لا أحد يستطيع إدارة الوقت ؛ من المستحيل حقًا التحكم في شيء لا يمكنك التحكم فيه...

يمكن للمهام الروتينية لأسلوب الحياة أن تستهلك بسهولة طوال وقتك أنها في نهاية المطاف هي القسم الرئيسي في الحياة.متى كانت المرة الأخيرة التي قضيت فيها وقتًا في التفكير أو تفكر في ما تحتاجه الذي خبرته؟ بالنسبة لمعظم ، فقد كان طويلًا جدًا...

يبدو إجراء محادثة أمرًا طبيعيًا للغاية بالنسبة لبعض الناس ، ولكن بالنسبة للآخرين ، هذا صراع في كل مرة.ليس عليك أن تشعر بالإحباط أو الانزعاج في كل مرة تواجه فيها مأزق حيث تحتاج إلى المشاركة في محادثة.المحادثة حيوية وحيوية لحياتك اليومية...

إن التركيز على الامتنان يبقينا متمركزين ويساعد على الدفاع ضد السلبية.فيما يلي خمسة أشياء صغيرة يمكننا القيام بها كل يوم لتغذية إحساسنا بالامتنان:اختيار الأصدقاء والعائلة بحكمة.إذا كنت تنوي أن تصبح أكثر امتنانا ، فإن قضاء بعض الوقت مع الناس ممتنين...

إذا كنت تعتقد حاليًا أنه ليس لديك ما يكفي من الأصدقاء الذين عانيتهم ​​، فقد يكون أحد الأسباب التي سمحت بها لنفسك أن تصبح مشغولة جدًا بحيث لا تتمتع بوقت للعلاقات التي تربطك بها.تتطلب رعاية الصداقات والحفاظ عليها جهدًا والتزامًا...