بطاقة شعار: نقد

يبدو إجراء محادثة أمرًا طبيعيًا للغاية بالنسبة لبعض الناس ، ولكن بالنسبة للآخرين ، هذا صراع في كل مرة.ليس عليك أن تشعر بالإحباط أو الانزعاج في كل مرة تواجه فيها مأزق حيث تحتاج إلى المشاركة في محادثة.المحادثة حيوية وحيوية لحياتك اليومية...

إن التركيز على الامتنان يبقينا متمركزين ويساعد على الدفاع ضد السلبية.فيما يلي خمسة أشياء صغيرة يمكننا القيام بها كل يوم لتغذية إحساسنا بالامتنان:اختيار الأصدقاء والعائلة بحكمة.إذا كنت تنوي أن تصبح أكثر امتنانا ، فإن قضاء بعض الوقت مع الناس ممتنين...

لا يتعلق التواصل في النهاية بمدى التعبير عن أفكارنا تمامًا ، ومع ذلك ، فإنه هو ما يقرب من مدى استمعنا.على عكس الرأي العام ، ليس المتحدث هو الذي يتحكم في التواصل ، إنه المستمع.مع استمع خارج لا يوجد اتصال على الإطلاق! إن مدى استمعنا هو حقًا انعكاس لمقدار مهارات الاتصال لدينا...