بطاقة شعار: طلب

يرغب جميع الأشخاص في أن يكونوا أكثر صحة وأسعاقًا ويعيشون لفترة أطول وأكثر إنتاجية.من المؤكد أن مستوى المعيشة هي بالتأكيد دماغ وذاكرة جيدة ، وذكاء أكبر ونشاط عقلي.المدرجة أدناه ستة مفاتيح مفيدة لمساعدتك في إعادة صياغة أسلوب حياتك ، وتحسين رفاهيتك وتعزيز قدرتك العقلية...

تستلزم القيل والقال تكرار الحديث الخمول عن الشؤون الخاصة للآخرين أو بدء الشائعات التي تهدف إلى إلحاق الضرر أو انتقاد الشخص الذي يتم الحديث عنه.نميل إلى استخدام هذه الثرثرة المدمرة لتجعلنا نشعر بتحسن بشأن مواقفنا في الحياة...