بطاقة شعار: مهارة

الخطوة الأولى لتطوير الذات وتحقيق أي هدف هي تحديد ما نريد بالضبط.إذا لم نكن واضحين تمامًا حول ما نريد حقًا ، فلا يمكن وضع خطط واتخاذ الإجراءات لتحقيق ذلك.من الأهمية بمكان أن نفهم لماذا نحتاج إلى كل ما نحتاجه ، لأننا "هو الذي يحدد قوة رغبتنا ، ونجاحنا النهائي في تحقيق أهدافنا...

إن التركيز على الامتنان يبقينا متمركزين ويساعد على الدفاع ضد السلبية.فيما يلي خمسة أشياء صغيرة يمكننا القيام بها كل يوم لتغذية إحساسنا بالامتنان:اختيار الأصدقاء والعائلة بحكمة.إذا كنت تنوي أن تصبح أكثر امتنانا ، فإن قضاء بعض الوقت مع الناس ممتنين...