فيسبوك تويتر
hqskills.com

أحدث المقالات - الصفحة: 4

أن نكون ممتنين

تم النشر في شهر فبراير 7, 2024 بواسطة Victor Sander
إن التركيز على الامتنان يبقينا متمركزين ويساعد على الدفاع ضد السلبية.فيما يلي خمسة أشياء صغيرة يمكننا القيام بها كل يوم لتغذية إحساسنا بالامتنان:اختيار الأصدقاء والعائلة بحكمة.إذا كنت تنوي أن تصبح أكثر امتنانا ، فإن قضاء بعض الوقت مع الناس ممتنين...

من الذي يقرر كيف ستتفاعل مع مشاعرك؟

تم النشر في يناير 27, 2024 بواسطة Victor Sander
هل تشعر بالإحباط من الطريقة التي تستمر بها بشكل مطرد للتفاعل بنفس الطريقة تمامًا عندما ينشأ موقف معين أو شعور؟ ربما كنت ترغب في القلق والتوتر الذي عانيته ، ومزيد من المتعة والسعادة؟إذا كنت خيارًا ، هل يمكنك اختيار الغضب والاستياء والخوف والقلق والغيرة لتصبح قسمًا ثابتًا في حياتك؟ على الأرجح ، أعتقد أنك بحاجة إلى مزيد من السعادة والفرح والوفاء والتفاهم والرغبة في أن تكون هناك...

مستقبلك الآن ، أو دار التمريض أبدًا!

تم النشر في ديسمبر 17, 2023 بواسطة Victor Sander
أن لديك تغييرات داخل مستقبلنا أمر مؤكد.ما إذا كانت هذه التغييرات ستكون بلا شك إيجابية وتعزيز الحياة غير مؤكد.على الرغم من أننا لا نستطيع السيطرة حقًا على مستقبلنا بأي معنى مفصل تقريبًا ، إلا أننا قادرون على التأثير بشكل كبير على المستقبل القريب الذي سنختبره بما نقوم به في اليوم...

التعرف على الأشخاص النرجسيين في وقت مبكر

تم النشر في شهر نوفمبر 27, 2023 بواسطة Victor Sander
النساء النرجسيات والرجال يتركزون على نفسه ويساهلك ذاتيا يرون أن الأصدقاء والعشاق مجرد امتدادات لأنفسهم.إنهم متحمسون للإطراء والطلب على أن يعشقهم ويركزون أيضًا على أنفسهم طوال الوقت.لسوء الحظ ، أصبحت هذه الأنواع النرجسية مغرية وسوف تنجذب إليهم في البداية دون إدراك كل ما تدخل فيه...

هل هناك متسع في حياتك للأصدقاء؟

تم النشر في اكتوبر 15, 2023 بواسطة Victor Sander
إذا كنت تعتقد حاليًا أنه ليس لديك ما يكفي من الأصدقاء الذين عانيتهم ​​، فقد يكون أحد الأسباب التي سمحت بها لنفسك أن تصبح مشغولة جدًا بحيث لا تتمتع بوقت للعلاقات التي تربطك بها.تتطلب رعاية الصداقات والحفاظ عليها جهدًا والتزامًا...