鬼ごっこ: 考え

ライフスタイルの日常的なタスクは、すべての時間を簡単に消費することができます。 あなたが経験したことを考えたり考えたりするのに時間を費やしたのはいつですか？ ほとんどの場合、それはあまりにも長すぎました。 あなたはあなたの日々の活動があなたの主な習慣であることを知っていますか？ 習慣は、自動思考、日常的、または行動です。 彼らはあなたの人生に非常に染み込んでいるので、あなたは彼らの周りに解釈、思考、行動、防御を構築し、現状を保護します。 理由が本当にわからないにもかかわらず、あなたがあなたがしていることと考えていることにあなたがどれほど保護的であるかに気づいたことがありますか。 それは本当にあなたの最大の関心事ではないにもかかわらず、あなたが何でも守る方法。 あなたは、彼らがどれほど否定的で、衰弱させ、制限されるかに関係なく、実際にあなたの習慣をパーソナライズし、保護します。 時々、習慣があなたがすることを妨げることは、習慣自体に比べてはるかに損害を与えることです。 多くの習慣的なルーチンは、個人の成長と発展に利用される可能性のある時間と努力とエネルギーを奪うことを除いて、あなたに害を引き起こしません。 私たちは皆、私たちの時間の使用が結果をどのようにもたらすかについて聞いています。 さて、あなたは常にあなたの人生に終わることができます。 あなたがすることは結果を含めます。 あなたは何もしないと思っていても、「何もない」ことの結果を得ています。 そして、結果の領域は、「何もない」ことをしている間、あなたがしていないことすべてです。 洗濯を洗うのではなくテレビを見ている場合、効果はそうです - 洗濯は洗われておらず、テレビ監視をしたことは言うまでもありません。 これは一日中続き、いくつかの行動と明らかな不作為に適切な結果を得ています。 質問は、あなたが希望する寿命からあなたが一日中行うすべてのことを防ぐために、どのくらい着実に続行しますか？ あなたが今していることすべてをして、異なる結果を期待するために着実に続けることはできません。 いくつかの調整を行う必要があります。 あなたが本当にしていることとあなたが本当にしていることを変えます。 したがって、あなたの結果はあなたの日常生活に変わります。 それはあなた自身の努力が必要です。 あなたが望む寿命は簡単だと誰が言ったのですか？ 私はそれが本当に難しいと言っているのではなく、あなたが今本当にしていることほど難しいことではありません。 やりがいのある部分は、あなたが望むものを許すために実際に行っていることすべてを変更することがあります。 あなたが意図的にそうしたかどうかにかかわらず、あなたは徐々に今日の日常生活を築きました。 その後、必要なものをサポートする必要がある調整を行う必要があります。 あなたの自我の心は現状を維持するために戦いたいと思うので、それは最初は努力が必要になります。 それは、一般的な習慣を無効にするために、最初はあなた自身の決定と自己規律を必要とします。 これは、あなたの内側のドライブがあなたの時間と努力を裏付けるのに十分であるときにのみ起こることができます。 気分が悪く、あなたが望まないものに疲れていて、あなたが望むすべてのことを深く望んでいるときだけ、あなたは必要な精神的および感情的な意欲を持ちたいですか。 一日中挿入する必要があります。これは、あなたが望むものをサポートするアイテムをいくつか挿入する必要があります。 時々だけでなく、毎日の夢の方向を移動する必要があります。 あなたが経験したことが必要なことを一目見てください - それらがあなたのために個人的に現実になるのはどのような活動をもたらすでしょうか？ これらを毎日のスケジュールに入れて、彼らがあなたの習慣になるのを助けてください。 小さいとしても、彼らは影響を与え始めます。 あなたが野球にいて、300を超えるバッティングを望んでいたなら、あなたが大量のバッティングの練習をするべきだとは思わないでしょうか？ 言うまでもなく、それは明らかです！ それでは、あなたが望むもののために何か練習をする傾向はありますか？ あなたは最終的にあなたの習慣によって消費されることを許可しました、あなたはあなたが望むものを得るためにそれを変更する必要があります。 そして、あなたが経験したものはすべて、あなたがどのくらいの時間と注意を訓練したかに直接リンクしています。 あなたが望むことを使用して、あなたのエネルギーの適切な割合を与えます。 あなたが日常生活を必要とするもののセクションではないアイテムをするすべての時間を費やし、それについて不平を言うことは何も変わりません。 あなたがしていることは何でもあなたの不幸を強調することです。 これのもう1つの重要なセクションは、エゴによってフィルタリングされていないものを学ぶことです。 あなたの一日の経験に含まれているあなたの考えには多くの深い存在があります。 何らかの熟考のために、そして特定の活動を熟考するために、一日中の時間をスケジュールします。 瞑想は、少なくとも毎日1回、静かな未切断の献身的な思考20から30分間の献身的な思考です。 瞑想的な思考は、私たちの多くが通常十分にしないことです。 それをレンダリングするために措置を講じるのではなく、何かを希望するというわずかなことを得ることができるのは、本当に簡単な作業です。 そして必須、あなたはそれにとどまる必要があります、ただ短い用語で何かをしているか、時には変化に影響を与えないことがあります。 たまに行動を起こした場合に、どのような仕事、ビジネス、または学位を成功させることができますか？ 日常生活の一部になるために必要な場合は、日常生活の不可欠な部分であることを確認してください。...

あなたが現在あなたが経験したのに十分な友人がいないと信じているなら、あなたがあなたが忙しすぎて、あなたが好意的に持っている関係のために時間を作ることができなくなった理由の1つは、あなたが自分自身を忙しくさせたかもしれません。 | - |友情を育み、維持するには、努力とコミットメントが必要です。 私たちの多くは、私たちの生活を他のコミットメントと一緒に仕事で忙しくしているため、人々は私たちが持っている友人、親relative、知人との喜びと更新の時間をスケジュールすることになりません。 | - |友人や家族にもっと頻繁に電話しようとする場合は、他の人から得る招待状をもっと受け入れるために、より定期的に彼らを見て、急いであなたの社会生活を強化することができます！ | - |現時点で電話して、歓迎されることを保証できる人はいますか？ これらの人々は、緊急時にあなたを支援するために頼りにすることができますか？ それらを使用して綿密な協議をすることは可能ですか？ あなたが一緒にいるなら、あなたは楽しみを経験していますか？ あなたは現在、あなたが経験したこれらのことを維持して喜んでいますか？ | - |最近多くの友達や家族を見ていないのなら、忙しすぎて成長したからでしょうか？ おそらくあなたは離れて成長しましたか？ 意見の相違はありましたか？ | - |あなたが知っている人々と対話していない主な理由が基本的に忙しすぎたためである場合、時間をどのように過ごすかを見てください。 | - |あなたの本当の価値と人生の優先順位について、いくつかの瞬間を考えてください。 あなたの多忙なライフスタイルになることは、あなたが望む人生の成績を本当にもたらすことができますか？ | - |友達には忙しすぎるようになった場合、なぜこれが起こったのですか？ あなたは現在、他の人間との関係の問題で経験した物質的なおもちゃを追求していますか？ | - |あなたは誰にも「ノー」とは言わないので、あなたの時間と労力を過度にコミットすることを許可しましたか？ あなたは他の人に委任されるかもしれないことを自分でやることを主張できますか？ もしそうなら、なぜですか？ すべてがあなたに依存していると思いますか？ | - |現在あなたがあなたの時間と努力を費やしている方法があなたの最も深い価値と優先順位を正確に反映しているかどうかを調べてください。 あなたにとって本当に重要なものに十分な時間をスケジュールすることを確認してください。 | - |あなたが経験した友人を本当に維持したい場合は、あなたのスケジュールにスペースを作り、彼らのためにあなたの心の中の領域を作りたいと思っています。 | - |...

日常生活のほぼすべての部分では、目標を達成できないようにする障壁があります。 障壁がビジネスの実施において、または個人的な危機の管理において、目的は同じです。 あなたはその上、その上、その下、または障壁の周りに上に入る必要があります。 あなたが障害に直面するときはいつでも、それが何であるかを見る方法を学びます。 それを削除する方法を検討するか、それが無害であり、それほど重要ではないようにしてください。 障壁をより弱く、それほど重要ではないようにすることで、あなた自身とあなたのビジネスをより強くします。 5つの方法で障害物に直面して祝福に変えることができます - 障害の理由には決して留まらないでください。 それを上に上げて、あなたがそれにどのように反応するかを変えてください。 それはあなたがそれを与える準備ができているのと同じくらいの力しか持っていません。 - 自分の態度を確認してください。 結果を制御できること、および/またはあなたに適した答えを選択できることを知ってください。 - オプションを考えてください。 1つの答えが機能しない場合、または正しいと感じない場合は、最良のソリューションに到達するための別の方法を試してください。 - この障害のあなたの視点が、それがあなたの人生にどれほどの影響を与えるかを確認するかもしれないことを認識してください。 - 障壁が発生する直前にあなたがしていたことを考えてください。 自分に言い訳をしないでください。 障壁を前向きな動機付けに向けてください。 次に、目標に向かって移動する方法を見つけます。 あなたの人生とビジネスに影響を与える可能性のある5つの障害 - 失敗の恐怖。 あなたが失敗するかもしれないので、あなたの目標を追求しない理由のすべてを考えることができますか？ 間違ったオプションを作成した場合はどうなりますか？ 何かがうまくいかないとどうなりますか？ これらは麻痺した体験です。 あなたの恐怖があなたが最善を尽くすことを妨げるのか、それともこのために顧客や友人を失う可能性があるかどうかを自問してください。 - 罪悪感。 大規模かほとんどない行為はありません。 あなたが最善を尽くすとき、あなたは罪悪感を感じる理由はありません。 あなたがあなたの感情を信頼し、あなたの行動に責任を負うとき、あなたは罪悪感を感じる理由はありません。- 批判。 ここでは黄金律が勝ちます。 あなたが他の人に（批判する）とき、それ（苦情）はあなたに行われます。 批判を受けることができない場合は、他人を批判しないでください。 あなたとあなたの批評家の間に境界を確立します。 批判を批判で返さないようにしてください。 あなたはより良い人になるでしょう。- 敗北。 この障壁はあなたの態度にあります。 あなたがよりストレスを感じたり圧倒されたりするほど、課題に取り組んでいるほど、あなたはさらに敗北するかもしれません。 あなたの信念があなたのために働き、あなたのスキルであなたがそれを正しくすることを知らせてください。 時々、あなたはより大きな力の源とつながる必要があるかもしれません。 あなたのスピリチュアリティや信念が強力である場合、あなたはどんな障害を克服します。- 対立。 困難な状況に対処すること、そして困難な人々は非常に威圧的です。 イライラする状況に陥ったらどうしますか？ あなたは受動的ですか？ 攻撃的？ または、断定的ですか？ 特定の問題を特定したとき、深呼吸をしてから、あなたの正直な気持ちに振る舞うか話をして、状況に至って閉鎖します。 たとえば、誰かに立ち向かう必要がある場合は、何が起こったのか、どのように感じさせたのかを確認してください。 それからあなたの怒りにぶら下がらずにあなたのポイントを理解してください。 肯定的な結果を探し始めます。関係者全員に利益をもたらすものです。 障害は一時的な不幸です。 次回、それが恐怖、罪悪感、敗北、批判、あなた自身の生活やビジネスの紛争であろうと、20に遭遇するとき、あなたは祝福に障害を変える選択肢があることを忘れないでください。 あなたがやり取りする人々を見てください。 彼らは公平ですか？ ポジティブで明るい？ 敬意？ 周りにいるのは楽しいですか？ あなたは同じですか？ もしそうなら、あなたの障壁は少なくともです。 成功からあなたを妨げるかもしれない他の障害を考えてください。 それらを認識します。 動機づけられない障害を経験したら、それに立ち向かい、それから学び、次回は肯定的な結果を得るために強く速くなります。 ポジティブになれ。 敬意を払う。 強力になりなさい。 楽しい。 あなたには常に選択肢があります。...