鬼ごっこ: もの

会話の芸術は、一部の人にとってはとても簡単にやってくるだけでなく、他の人にとってもこれは本当の闘争です。 正しい道に立つアイデアを乗り越える方法を学ぶことは、コミュニケーションの芸術を学ぶためのはしごの最初のラングです。 人々が会話に不快感を感じる傾向がある理由は3つあります。 次のリストは、これらの理由と、会話の達人と見なされるようにそれらを克服する方法を説明しています。恐れ。 多くの人々は、他の人が自分が知的ではないと思うか、通常は会話に属​​していないと恐れています。 まず、他の多くの人が同じように持っていることに気付かなければなりません。 あなたはあなた自身について自信を持つべきです。 これを行う究極の方法は、あなたが理解していることを議論することです。 あなたが彼らが何について話しているのかわからない議論に参加する努力をしているなら、あなたは自分が無知に見えるかもしれないと思うかもしれません。 しかし、これらの場合でも、気分が悪いことを避ける手段が存在します。 あなたは単に質問する必要があります。 質問は、とりわけ理解するための最良の方法です。あなたが彼らに興味を持っていることを理解するのに十分な関心を持っているという真実を高く評価します。 何も述べません。 会話を始めることは難しいかもしれませんが、それでもそうである必要はありません。 会話をする最も簡単な方法は、誰もが関係できることについて話すことです。 適切な会話のトピックには、ペットピーブ、家族や雇用について尋ね、現在の出来事について議論することが含まれます。 共通の根拠を見つけると、全員が会話に参加し、素晴らしいコミュニケーションをもたらします。 会話が突然停止したり、議論を続けているものを見つけたりする能力がない場合は、これらの同じヒントを使用してください。 新鮮なトピックを育てます。 古いトピックに関する質問をします。 トーンに優しいものを慎重に保ち、会話を簡単に続けることができるはずです。 誰かを怒らせます。 時々、人々が何かおかしいことを言って誰かを怒らせるのではないかと心配します。 たとえば、特定の職業に関してコメントを作成し、グループ内の誰かがその職業のためであることを学びます。 これらの事故を避けるための最も簡単な方法は、決してネガティブなことを言うことではありません。 コメントを補完するだけです。 通常、宗教や政治などのホットボタンの問題については議論しないでください。 また、人種差別主義者や偏見と見なされることを避けてください。 これらの3つのことが、多くの人が会話を完全に避ける主な理由です。 コミュニケーションは、社会的および感情的な成長に不可欠です。 優れた会話を避けるためには、あなたにとって損害を与えています。 会話の芸術を理解するためのこれらの心配と恐怖を克服することができます。上記のヒントに従うだけで、会話の芸術はheしても避けることさえないことに注意する必要があります。 それはあなたのために新しい世界を始めて、多くの回復力のある関係を生み出すことができます。...

感謝に焦点を当てることは、私たちを中心に保ち、否定性から防御するのに役立ちます。 ここに私たちが毎日できる5つのささいなことが感謝の気持ちを養います： 友人や家族を賢く選んでください。 あなたがもっと感謝するつもりなら、感謝の人々と時間を過ごすつもりなら。 ポジティブな訪問者とよりポジティブになるために時間を費やす。 喜びに満ちた訪問者はもっと楽しくなります。 精神的に強く、支援的で、力を与え、知的で、エネルギッシュで、ポジティブになるように努力している場合、他の人にそれらの特性を求めてください。 友人や家族が、それらの肯定的な特性を自分で生きることで、より肯定的な特性を開発するのを助けます。 どのような友達があなたの魂を育て、いくつかを見つけようとするのに役立つかをよく知ってください。 友人や家族が感謝の気持ちを育てるのを助けます。 友人の状況に関して何かを言う前に、誰もが排他的であることを理解してください。 私は最終的に自分自身も友達にも見ました。 誰かが彼らが虐待されていると言うまで、完全に幸せになるでしょう。 突然、彼らは動揺しています。 友人や家族がそのような力を行使させたり、そのような力を自分で振り回すのを避けるために働かさないでください。 日ごと、時間ごとに、あなたの日常生活について不平を言うのを避けるために目標を作成します。 友達と一緒に協定を作成して、自分の会話から苦情をスライスしてください。 あなたの子供に感謝の贈り物をしてください。 あなたの子供が満足し、単純な日常のものに感謝してくれて、声を出して感謝することに感謝します。 毎日、あなたが感謝している5つまたは10のことを記録し、あなたの子供に貢献のために録音することを感謝します。 あなたの子供にこれらのジャーナルを与えるか、家族グループの感謝の日記を置いてください。 は「ありがとう」と言います。 あなたが経験したことは誰ですか？ お母さん、お母さん、友人、家族、夫、息子、娘のデイケアプロバイダー、または化粧品カウンターの背後にある親切な女性であってください。 多くの感謝のメモを定期的に書いてください - ギフト交換に従うだけでなく - そして、あなたが交換しているアイテムによってあなたの感謝を示すあらゆる方法に注意してください。 あなたの子供たちにあなたが彼らにどれほど感謝しているかを伝えてください。 あなたが彼らにどれだけ好きか、なぜあなたが彼らに感謝しているのか、そして彼らがあなたの日常生活を豊かにしたすべての方法を彼らに知らせるすべての子供たちにメールを書きます。 これはあなたが彼らに今または一度になったものかもしれません。 小さなことに気をつけてください。 今日、あなたが感謝しているあなたの個人、職業、家族のすべての分野に精通するように努力してください。 自然を理解するために今日数分かかります。 散歩をして、美しいアイデアだけに気づきます。 上の星、遠くの山脈、裏庭のコットンウッドの木に集中するかどうかにかかわらず、詳細を見つける努力をしてください。 私たちを取り巻く不思議に感謝します。 これらのことを録音するかどうかに関係なく、毎日時間を費やして、毎日を特別なものにした小さなことをスポットライトしてください。 おそらくそれはあなたの息子か娘の歯のない笑顔です。 暖かい家。 家族と一緒に楽しんだおいしい食べ物。 一緒に、私たちが持っていないものに集中することに焦点を当てましょう。...

あなたが現在あなたが経験したのに十分な友人がいないと信じているなら、あなたがあなたが忙しすぎて、あなたが好意的に持っている関係のために時間を作ることができなくなった理由の1つは、あなたが自分自身を忙しくさせたかもしれません。 | - |友情を育み、維持するには、努力とコミットメントが必要です。 私たちの多くは、私たちの生活を他のコミットメントと一緒に仕事で忙しくしているため、人々は私たちが持っている友人、親relative、知人との喜びと更新の時間をスケジュールすることになりません。 | - |友人や家族にもっと頻繁に電話しようとする場合は、他の人から得る招待状をもっと受け入れるために、より定期的に彼らを見て、急いであなたの社会生活を強化することができます！ | - |現時点で電話して、歓迎されることを保証できる人はいますか？ これらの人々は、緊急時にあなたを支援するために頼りにすることができますか？ それらを使用して綿密な協議をすることは可能ですか？ あなたが一緒にいるなら、あなたは楽しみを経験していますか？ あなたは現在、あなたが経験したこれらのことを維持して喜んでいますか？ | - |最近多くの友達や家族を見ていないのなら、忙しすぎて成長したからでしょうか？ おそらくあなたは離れて成長しましたか？ 意見の相違はありましたか？ | - |あなたが知っている人々と対話していない主な理由が基本的に忙しすぎたためである場合、時間をどのように過ごすかを見てください。 | - |あなたの本当の価値と人生の優先順位について、いくつかの瞬間を考えてください。 あなたの多忙なライフスタイルになることは、あなたが望む人生の成績を本当にもたらすことができますか？ | - |友達には忙しすぎるようになった場合、なぜこれが起こったのですか？ あなたは現在、他の人間との関係の問題で経験した物質的なおもちゃを追求していますか？ | - |あなたは誰にも「ノー」とは言わないので、あなたの時間と労力を過度にコミットすることを許可しましたか？ あなたは他の人に委任されるかもしれないことを自分でやることを主張できますか？ もしそうなら、なぜですか？ すべてがあなたに依存していると思いますか？ | - |現在あなたがあなたの時間と努力を費やしている方法があなたの最も深い価値と優先順位を正確に反映しているかどうかを調べてください。 あなたにとって本当に重要なものに十分な時間をスケジュールすることを確認してください。 | - |あなたが経験した友人を本当に維持したい場合は、あなたのスケジュールにスペースを作り、彼らのためにあなたの心の中の領域を作りたいと思っています。 | - |...

なぜ？ 最良の質問です。 それは何ではありません。 誰ではありません。 どこではありません。 いつではありません; 方法ではありません。 しかし、「なぜ？」という質問があります。 それが知恵と力の最良の源です。 | - |そして、これはほとんどの人を混乱させる部分です.それはクエリに対する答えではなく、力と知恵の両方を提供する質問です。 理由を尋ね始めるとすぐに、力と知恵の両方を蓄積し始めます。 | - |デルファイの神託につながった戸口の上に刻まれたのは、公理でした...

私たちは皆、欲求不満に苦しみ、欲求不満に効果的に対処できることは、自己改善のために非常に重要です。 それは成功と失敗の間の決定的な要因になる可能性があります。 | - |フラストレーションは、心の枠組みに非常に有害な影響を与える可能性があります。 ポジティブな個人を否定的な人に変えることができます。 それは私たちの進歩を阻害する可能性があり、最も極端な場合には、私たちを完全に固定することができます。 私たちは、私たちの欲求不満に巻き込まれ、合理的に考えたり行動したりすることも、競争力さえすることもできません。 私たちの欲求不満は、しばしば状況を悪化させ、悪循環を作り出すことができます。 私たちの行動がうまくいかないと確信している場合、私たちがしようとしていても、成功する可能性を高めるのではなく、減らす可能性がはるかに高くなります。 | - |欲求不満の無数の原因があり、1人に影響を与えるものは他の人に影響を与えないかもしれません。 簡単な答えや救済策はありません。 一部の人々は、彼らが達成したいことを単にあきらめるだけです。 一部の人々は、理由から離れて他の何かに移動し、彼らがそれに戻ったときに問題に合理的に直面する可能性があることに気づきます。 欲求不満の大義から後退し、自分自身を落ち着かせることは、私たちが物事をよりはっきりと見るのに役立ちます。 | - |粘り強さと決意は、特に自分自身を落ち着かせるなら、私たちのフラストレーションの間にしばしば私たちを見ることができます。 動きは助けになります - 立ち上がって深呼吸を数回服用するか、散歩に行くことは私たちの心をきれいにするのに役立ちます。 以前に考慮したことのない代替案、またはまったく異なる戦略を探し始める必要がある場合があります。 私たちが私たちの深さから外れているかもしれない場合があります。その場合、私たちはこれを認識し、私たちを助けることができる専門家にアドバイスとサポートを要求する準備ができています。 | - |すべての成功した個人は、目標に向かって進歩するため、欲求不満の負荷を管理する必要があります。これは、成功の最大の理由でさえあるかもしれません。 彼らの貧弱な結果や成功の欠如に対する彼らの欲求不満は非常に良かったかもしれません。 彼らはほぼ確実に、欲求不満を管理するためのアプローチと方法を学びました。 | - |...

問題、障害、失望、または私たちがそれらを呼びたいものは、人生の単純な事実です。 物事は、私たちが望む方法で常に起こるとは限りません。 誰もが自分の人生の間に問題に直面し、対処しなければなりません。 問題により効率的に対処できることは、私たちの生活に大きな違いをもたらします。 | - |多くの人々は、自分の問題について心配して考えて非常に縛られ、彼らはそのような状態に自分自身を働かせて、道を見つけることが不可能になるかもしれません。 | - |それから、実際の問題に遭遇するのではなく、人生を航海し、大きな成功と楽しみを達成しているように見える数人の人々がいます。 これは、これらの人々が幸運であり、物事が彼らのために間違っていないことを意味しますか？ ほぼ間違いなくそうではありません！ おそらく、彼らはほとんどの人とは異なる方法で困難に近づいています。 | - |私たちにできる基本的なことがいくつかあります。 最初にすべきことは、問題を考慮するのをやめることです。 何が起こったのか、いつ、あなたが違ったやり方でやったかもしれないこと、またはなぜあなたがそれなどでこれをしたのかなどのあらゆる側面を再ハッシュするのは魅力的かもしれません。 また、私たちの不運を呪うか、自分自身を気の毒に思うことも簡単です。 しかし、これが私たちにどこにも行かないことは疑いはありません - 私たちは完全に動けなくなることを私たちに行き詰まらせるかもしれません。 | - |私たちは、経験から学び、発見される肯定的な要素を探し始め、続行することを選択しなければなりません。 私たちがこれをより早く行うほど良いので、本当に重要なことをすることができたからです。ソリューションに焦点を当てることができます！ これは、問題を管理するための最良の方法です。 私たちは、事実として何が起こったのかを受け入れ、できるだけ多くの方法を検索して解決策を達成する必要があります。 | - |公平な見方をすることができる友人や同僚に相談することも支援するかもしれません。 | - |自己改善の専門家は、多くの問題に適用できるより詳細な方法を確かに提供し、私たちの生活の他の分野でも役立ちます。 | - |しかし、問題の代わりにソリューションに集中するという意識的な選択をすることで、私たちは間違いなく自分自身を助けることができます。 これは、否定性に対する前向きな思考を選択することを決定するようなものであり、背中とは対照的に自信を持って楽しみにしています。 | - |...