鬼ごっこ: ネガティブ

お気に入りの動機付けのスピーカーと一緒に3日間の週末を想像してください。 会議室は、あなた自身を含む崇拝するファンの膨大なセレクションでいっぱいです。 この自己改善セミナーの時点で、講演者は彼のすべてを与え、あなたがそこにいる完全な時間はあなたが自信を持ち、やる気を感じ、満たしていると感じています。 自己改善セミナーの高いコストに関する疑いは、あなたの自信の低い気持ちとともに消滅しました。 少なくともすぐに...

個人的な変化と成長は、万華鏡のように見えるようなものであることを理解しましたか？ この短い記事では、この類推を利用して、あなたが経験した必要な変更を支援する方法に精通しています。 小さな変化のフラストレーション その期間のほとんどは、同時に少し変わります。 これは非常にイライラする可能性があります。なぜなら、私たちはあなたがどこに行きたいかを理解し、すぐにそこに着く必要があるからです。 これの説明の一部は、実際に私たちが住んでいる即座のジャンク食物文化です。 あなたが私たちがすぐに望むものをたくさん手に入れる立場にいるとき、私たちは甘やかされてきました。 だから、個人的な変化と成長が同じように起こると予想しています。 それが一般的にこのように起こらないとき、私たちはイライラして存在することができます。 クライアントとの私の経験が私に私に知らせているのは、多くの人が早すぎて目標を欠いているだけだということです。 彼らは小さな変化のエネルギーを認識していません。 小さな変化の力 私たちが子供として使用したKaleIdoscopesを覚えていますか？ チューブの小さな穴を通して見て、チューブの仕上げを回して、色と形状が変化します。 何度も、写真の大きなシフトを伴う多くの小さなシフトがあります。 それは、多くの場合、私たちもどのように正確に変化するかです これは、私たちが正確に変化する方法です。 私たちは、多くの小さくて一見無意味な変化を起こすことができ、それは自分自身が大きな変化をもたらすことに気づきます。 したがって、小さなシフトや変更のみを行うことでイライラしている場合は、大きな変更が1つだけ小さなシフトである可能性があることを忘れないでください。...

私たちは皆、欲求不満に苦しみ、欲求不満に効果的に対処できることは、自己改善のために非常に重要です。 それは成功と失敗の間の決定的な要因になる可能性があります。 | - |フラストレーションは、心の枠組みに非常に有害な影響を与える可能性があります。 ポジティブな個人を否定的な人に変えることができます。 それは私たちの進歩を阻害する可能性があり、最も極端な場合には、私たちを完全に固定することができます。 私たちは、私たちの欲求不満に巻き込まれ、合理的に考えたり行動したりすることも、競争力さえすることもできません。 私たちの欲求不満は、しばしば状況を悪化させ、悪循環を作り出すことができます。 私たちの行動がうまくいかないと確信している場合、私たちがしようとしていても、成功する可能性を高めるのではなく、減らす可能性がはるかに高くなります。 | - |欲求不満の無数の原因があり、1人に影響を与えるものは他の人に影響を与えないかもしれません。 簡単な答えや救済策はありません。 一部の人々は、彼らが達成したいことを単にあきらめるだけです。 一部の人々は、理由から離れて他の何かに移動し、彼らがそれに戻ったときに問題に合理的に直面する可能性があることに気づきます。 欲求不満の大義から後退し、自分自身を落ち着かせることは、私たちが物事をよりはっきりと見るのに役立ちます。 | - |粘り強さと決意は、特に自分自身を落ち着かせるなら、私たちのフラストレーションの間にしばしば私たちを見ることができます。 動きは助けになります - 立ち上がって深呼吸を数回服用するか、散歩に行くことは私たちの心をきれいにするのに役立ちます。 以前に考慮したことのない代替案、またはまったく異なる戦略を探し始める必要がある場合があります。 私たちが私たちの深さから外れているかもしれない場合があります。その場合、私たちはこれを認識し、私たちを助けることができる専門家にアドバイスとサポートを要求する準備ができています。 | - |すべての成功した個人は、目標に向かって進歩するため、欲求不満の負荷を管理する必要があります。これは、成功の最大の理由でさえあるかもしれません。 彼らの貧弱な結果や成功の欠如に対する彼らの欲求不満は非常に良かったかもしれません。 彼らはほぼ確実に、欲求不満を管理するためのアプローチと方法を学びました。 | - |...