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生活方式的常规任务很容易消耗您最终成为生活中主要部分的所有时间。 什么时候您花时间思考或考虑您所经历的需要什么？ 对于大多数人来说已经太久了。 您是否知道您的日常活动是您的主要习惯？ 习惯可以是自动思想，常规或行为。 它们在您的生活中变得如此根深蒂固，以至于您建立了围绕它们的解释，思维，行为和防御，以保护现状。 您是否注意到您在做什么和想法中可能有多么保护，即使您不确定为什么。 即使它确实不符合您的最大利益，您也会捍卫任何事情。 实际上，无论它们变得负面，使人衰弱和限制性如何，您都会个性化和保护自己的习惯。 有时候，与习惯本身相比，习惯阻止您的做法更具破坏性。 除了减少可能用于个人成长和发展的时间，精力和精力之外，许多习惯习惯都不会造成任何伤害。 我们都听说过我们的时间的有效使用结果。 好吧，您可以找到总是最终的生活。 您所做的一切都包括一个结果。 即使您认为自己什么都不做，您也会得到“无所事事”的结果。 结果的领域是，您在“无所事事”时没有做的一切。 如果您坐着看电视而不是洗衣服，效果是 - 没有洗衣服，更不用说您已经完成了电视了。 这整天都在继续，您可以为自己的几个行动和明显的无所作为而获得适当的结果。 问题变成了，您将继续稳定多长时间，让您整天的所有事情都能阻止您的寿命？ 您无法继续稳定地完成您现在所做的一切，并期望结果不同。 您需要进行一些调整。 更改您真正在做的事情以及您真正正在做的事情将会改变。 因此，您的结果将改变您的日常生活。 它需要自己的努力。 谁说您想要的寿命很简单？ 我并不是说这确实很难，也没有比您现在真正做的要困难的。 有时具有挑战性的部分是改变您实际所做的一切以允许您想要的东西。 无论您是否有意这样做，您都逐渐将日常生活建立在今天的真实生活中。 然后，您必须进行任何需要支持您需要的调整。 最初，这将需要努力，因为您的自我思想想为维护现状而奋斗。 最初，它需要确定和自律，以覆盖普遍的习惯。 只有在您的内部驱动器足以支持您的时间和努力时，这只能发生。 只有当您对自己不再想要的东西感到厌倦，并且您也深深地渴望自己想要的一切，才想要拥有所需的心理和情感动力。 您将不得不插入整天，这些项目支持您想要的东西。 您不仅偶尔而且每天都应该搬迁梦想的方向。浏览一下您所需要的经历 - 哪些活动会导致他们个人成为现实？ 将这些放入您的日程安排中，并帮助他们成为您的习惯。 即使很小，它们也会开始产生影响。 如果您正在棒球比赛中，并且希望击球超过300，那么不认为您应该做大量的击球练习吗？ 不用说，这是显而易见的！ 那么趋势是为您想要的事情做任何练习吗？ 您最终允许您被自己的习惯所消耗，您需要对其进行更改以获得想要的东西。 您所经历的一切都与您训练的时间和关注直接相关。 使用想要的东西给予适当的能量。 花费所有的时间做不属于您日常生活的部分的项目，并抱怨任何一个都没有任何改变。 无论您在做什么，都会突出您的不幸。 另一个关键部分是了解您想要的自我所希望的东西。 您的思想中存在很多深处的，这些思想已包含在您一天的经验中。 安排一整天的时间来思考某种，以及特定的活动。 冥想是好的，或者任何安静的未分配专用思维，每天至少每天一次20到半小时。 沉思的思维通常是我们许多人通常没有做足够的事情，一旦我们忙于做自己习惯的事情，我们就忙于做自己的习惯。 确实，让自己在只希望某事而不是采取措施渲染它发生的情况下获得的工作确实是一件容易的事。 ，必不可少的，您必须坚持下去，只是做一些简短的任期，或者偶尔不会影响变化。 如果您偶尔采取行动，您可以成功地取得成功？ 如果您需要它成为日常生活的一部分 - 确保它是您日常生活中不可或缺的一部分！...

想象一下，一个三天的周末和您最喜欢的励志演讲者。 会议室充满了包括您在内的众多崇拜粉丝。 在这个自我改善研讨会之后，演讲者付出了全部，而您在那里的完整时间您会感到自信，积极进取和充实。 您对自我改善研讨会的高昂成本的任何疑问，以及您的自信心低下的感觉都消失了。 至少在.这就是每个周末在世界各地举行励志演讲者举行研讨会的情况。 对于每年参加这些活动的数百万美元，知识至少在一段时间以来就会感觉就像改变生活一样。 但是，为了最大程度地发挥作用，请仔细保留以下技巧。做笔记。 在研讨会的兴奋中席卷这可能是一件容易的事。 确保您记下所学习的一切，并记下所有进入大脑的新想法。 如果在活动中完成此操作是不切实际的，请确保您在一天结束时记住所有信息，因为信息在您的脑海中是新鲜的。参加。 参加自我改进研讨会时，您不需要成为海绵。 相反，成为一个充满活力的参与者。 志愿者有可能与正在引入的实用练习互动。 研究表明，积极参与可以帮助您获得您所学习的信息，而不是聆听。学习您的参与者。 活动中的主要发言人永远不会是唯一拥有有价值信息的人。 与其他与会者分享自己的私人自我完善想法和经验是一个很好的解决方案，可以获得对目标和解决方案的新见解。购买录音。 可能会在CD，磁带或视频上提供一个困难的研讨会副本。 确保您抓住它的副本，并在参加后立即通知。上述所有技巧旨在帮助您保留并充分利用您对这些研讨会的自我改进信息和想法。 请使用它们，您将避开许多经验后的自信心崩溃。 您甚至可以自信您对自己所做的最重要的投资大部分。...

如今，地球上的大多数人都住在城镇，大约有3000万人，就像日本东京一样。 您现在可能正在一个城市，因为现在这种生活是地球上人们，尤其是在发达国家中的重要选择。 这并不是说我们世界上没有其他其他方法，而是目前似乎是我们坚持的安排。 在部落时期，我们住在一个大自然中，周围是树木，植物和动物，在一个紧密联系的社区中，每个人都对其他人都非常了解。 现在，我们仍然被角色的各个方面所包围，但是在日常生活中，人们主要代表着我们周围的活力。 1我已经意识到这种社会状况的不完美与人们现在如何看待和对待彼此有关。好的，您周围是穿着西装和商务服装的人，他们急忙从事工作。 如果您试图花一些时间与所有人取得联系，您要么生气，要么完全摆脱了所有可访问的心理能量，就会有几个面孔。 但是，我们以一种可疑的方式对这种情况做出了回应。 我们已经开始像对待财产一样互相打交道（也是一种可疑的关系），就像我们只有大量的，无名的无名身体。 在当代技术生活方式的许多分钟中 和关怀。以您上次在超市购买杂货的最后一次。 您站在一排，一只绵羊被放牧。 最后轮到你了。 您将所有食物（能源）堆积在输送带和结帐店店面的所有东西上，所有的东西都用它们的神奇激光来证明您应该交易多少能量信用（金钱）。 诚实地问自己，您多久与收银员交谈一次？ 不只是，“你好，你好吗？” 要体贴，但实际上是像人类的同胞一样与他们交谈，真是像您自己一样的梦想和爱。 您多久发现这些人是平等的，是与您自己完全相同的生物，由相同的光能分子组成？ 您多久意识到他们是一个值得与其他亲戚或朋友在您一生中亲自相关的其他亲戚或朋友一样多的人？为什么我们为我们的生物，我们的人类家庭失去了这种认可行为？ 您可能会回答说，我们太忙了，无法考虑一些“ stranger”，这些杂物似乎与我们的日常生活中的目标几乎没有联系。结帐行是一个考虑未来，考虑需要做的工作的地方，并发现需要护理的问题的答案。 谁在乎我们实际上不知道的那个人？这带来了我现在不想谈论很多挑战（也许是下一篇文章！），这就是我们很少在当下完全意识到。 如果我们真正理解我们生活中每一刻和每个人的重要性，我们可能会开始将生活视为特殊和神奇的事物，即使在日常情况下，我们都有的每一刻都是一个机会 了解有关世界和我们自己的更多信息。现在是时候让我们再次认识到我们接触的每个人都是另一个人，与地球上的其他任何人完全相同。 我并不是说我们应该尝试与我们身体区域内的每个灵魂交谈。 我想遇到的是我的同胞们的专心，这涉及尽我们所能照顾我们所有与真正的诚意接触的人。如果我们希望社会发展成为一种我们的互动方法引起巨大的感情而不是恐惧和沮丧的状态，那么现在就已经意识到我们都是人类，所有人，以及所有不同的和所有不同的人 特别的。...