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标签: 人们

被标记为人们的文章

寻找人生目标的步骤

发表于 十二月 9, 2023 作者: Victor Sander
您日常生活的目的是什么? 你有什么想法吗? 您的日常生活有任何意义吗? 许多人问自己这样的问题,但很少有人似乎找到了一种补救措施。 人们有时转向宗教或政治,甚至是生活教练,以极大地帮助他们找到这些问题的补救措施。 作为一名生活教练,我在这里向您展示了我的七个步骤,您应该遵循这些步骤,以帮助您寻找日常生活的目的。 首先,我们为什么不忽略这样的理论,即对此肯定只有一种回应。 我们所有人都过着自己的生活,我们所有人可能对您的生活具有自己的目标。 您发现或为生活创造的原因可能对您而言是独一无二的,或者可能是您告诉其他人的事情。 做新事。 如果您现在所做的事情并没有为您透露您经历的目的,那么它就不可能实现这一目标。 做新事物可以开始新的机会,新的见解,并将新的经验带入您的日常生活中。 此外,这可能会导致您结识新朋友和新想法。 只是选择新事物的行为,以及选择可以揭示的原因,并可能给出您经历的目标的标志。 当然,事情并不那么简单。 只是做新事物可能不会为您提供生活的任何迹象。 很好,因为至少通过做新事物,您可能会围绕新事物开放自己,并提高获得目标的可能性。 钥匙并不是让您的日常生活进入或保持静止状态,而是让您的日常生活开放新体验,新的挑战,新想法和新朋友。 其中一些您可能后来丢弃,还有一些可能支持您找到目标。 给自己花费时间和精力。因此,我们很多人过着我们的生活,给其他人带来时间和精力; 我们将时间和精力献给老板或业务,我们将时间和精力献给我们的伴侣,我们的孩子和朋友。 我们为旅行,工作,家庭杂务提供时间和精力,也使他人娱乐或与他人在一起。 您几乎没有发现任何错误,尽管我们经常可能会觉得我们的时间不公平地分配。 然而,有多少人给自己带来时间和精力,每当我们这样做时,有多少人对此感到有些内gui? 您是必不可少的。 您至关重要的是您别人,并且对自己也至关重要。 因此,有必要独自提供时间; 时间和精力考虑自己,建立自己,也使自己更加机敏。 意识到自己至关重要,以防您要找到或发展生活的目的。 您必须对自己的真正重视,真正的想法,您想要的真正是什么以及您真正需要的是什么保持警惕。 为了实现生活的目的,您必须对什么事物,什么价值观,什么概念和您所感受到的结果保持警惕至关重要。 保持健康的身体和心灵。 您的健康是必不可少的; 许多人认为他们的健康可能是生活中最重要的领域。 当您可以保持健康的思想和声音的身体时,您无疑可以自由地寻找日常生活的目的。 如果您的心理或身体健康遭受损害,那么您会发现自己的时间,精力和资源无疑是很合理的,试图恢复自己的健身。确实有些人发现有大量的疾病使他们或强迫他们为自己提供时间并包含时间,这有助于他们获得对生活的新见解,在某些情况下, ,帮助他们在生活中实现目标。 但是,对于每个生病的人来说,这可能并非如此,通常倡导经历一段疾病以实现您的日常生活目的是不明智的。 更好,那么,您采取了维护自己的福祉的所有步骤。 因此,您最终会更好地追求您的日常生活目的并努力实现这一目标。 准备在财务上独立。财务负担可以超越并占据您的日常生活。 太多的人发现自己过着赚钱的生活。 成为财务上的独立可能意味着赚取足够的钱,因此您不必担心财务状况,但是我们当中有多少人可以说有多少? 在财务上独立也可能意味着简化我们的生活并减少我们对金钱的依赖。 如果您能够减少对金钱的依赖,那么您还会缩短您应该花费的时间的时间。 主要因素是减少您可能花费的时间来赚钱的时间; 获利并不是您日常生活的目标! 在财务上独立并不意味着变得非常富有,也不意味着退出社会。 财务独立性意味着不依靠其他人或机构来生活。 感谢其他人或组织会抑制我们的生活,并要求我们偿还债务。 要获得,创造甚至领导您的日常生活目的,您应该是自由的。 培养一个社交网络。 社交网络至关重要。 您的社交网络由您的亲人,朋友和家人,同事以及您的工作伙伴组成。 此外,它由您的医师,您的银行家或财务顾问以及其他支持您的人组成。 您的社交网络对于找到或创建您的日常生活很重要,因为它由认识您的个人组成。 他们是那些对您和人们有洞察力的人,还需要与您共享的经验。 这些人告诉您的话,也许他们对您的陈述,他们如何看待您以及他们对您的反应,可能会为您提供提示,以极大地帮助您找到您的日常生活目的。 这些人可以看到您是“可靠的”,“可靠”,“友好”,“ jovial”,“周到”,“强烈”,或者他们可以看到您成为“创意人”,或者是“关心的人”, 或一个“聪明”的人。 他们可能知道您,即使您自己也没有,尽管同样,他们可能缺乏对您内心的理解。 然而,这些人可以为您提供洞察力和提示,您可以用来极大地帮助您找到或创建您的日常生活目的。 但是,大多数情况下,最重要的是,找到您的日常生活目的可能涉及进行您经历和生活方式的改变。 通过您的社交网络中的人们可以通过做出此类更改为您提供支持。要乐观。 如果您对任何一个都不肯定,很难找到或开发出您经历的目的。 的确,生活经常会让我们失望,这确实是真的,生活有时意味着面对不愉快的物品,但老实说,有多少人会没有我们的生活? 您可能希望自己的日常生活有所不同,并且以多种方式希望自己的日常生活更好。 对于大多数人来说,赋予生活一个目标可能被视为一种改善生活的方法。 [@@@]负面通常不会导致您经历的改变,但现在可以使您保持生活。 只有在您肯定的时候,才能改变日常生活并遵循自己的日常生活。 对于所有寻求生活目的的人,所有人都会说他们的目标确实是一个积极的目标。 您发现或创建的寿命目的也可能是一个自信的目的。 因此,要实现您的日常生活目的,您必须保持积极的态度,对人们和思想充满信心。学习。 [@@@]每当我们离开学校时,我们的生活都不会停止,我们的学习在一生中继续下去。 一个真正的孩子和成年的孩子之间的区别被告知要学习什么,而成年人可以选择学习的一切。 在寻找生活目的时,我们必须最有可能探讨新想法,新思想和新见解,这将通过学习。 学习大概是在发现,这实际上是关于发现它是关于创建的。 您正在寻找生活的目标,因此学习对您至关重要。 如果您现在的生活如何没有给您一个目标,那么可以使用学习来为您提供有关新的生活和支持您找到目标的新手段的见解。 您可以弄清楚如何以新的方式看待生活,可以弄清楚如何以各种方式来解释经验,并且您还将了解他人如何看待生活。 最重要的是,您可以了解自己,您的观点,信念以及您至关重要的事情。 这是定位或创造您的日常生活目的的基础。...

说谎还是不说谎

发表于 十一月 13, 2023 作者: Victor Sander
自从永远,真理是我们社会内部的巨大价值。 由于我们还很年轻,因此我们被告知要诚实,无论其后果如何。 我们甚至被告知,如果我们告诉现实有关一些恶作剧之类的现实,我们就不会受到惩罚。 通常,我们通常不是这个恶作剧实在太大了,无法赦免。在某些文化中,说简单的事实并不是绝对的格言,尽管确实受到鼓励。 一些国家拥有它的确很糟糕,因为由于谎言或缺乏真理,官员受到了障碍,腐败使AMOK造成了巨大的损害。那么,在说现实与将不可否认的事实转变为我们所谓的白色谎言之间会有一个快乐的媒介吗? 一旦我们经常看到,无论其成本如何,都会告诉现实。 在我们的日常生活中,在几种情况下说简单的真理不一定建议; 另一方面,由于我们的真相可能伤害某人,因此确实要谴责。 我们必须记住,我们的价值可能会不必要地伤害他人。佛教徒说,我们现在有3个实例,需要我们对完全诚实的认识:| - |是绝对的真相吗? @ - @这意味着我们必须100%确定我们要说的是不可否认的事实。 关于我们的事实,不应存在怀疑的余地。是必不可少的吗? @ - @这意味着,除非我们一直在为人们的生活创造较高的差异,否则随着时间的流逝,我们可能不会这么说。很好吗? @ - @这意味着我们必须考虑是否需要不必要伤害人们,或者使他们感觉好多了。 没有人有权受到伤害。让我为您提供一个很好的例子。 您了解到您的朋友被欺骗了。 您的朋友怀疑并问您。 你能告诉你的朋友吗? 要选择是否需要,请回答以下问题:| - |你有证据吗? 您目前对事实绝对确定吗? 例如,正在告诉现实会改变朋友生活中的生命,例如,这可能导致致命疾病吗? 您目前正在伤害您的伴侣多少? 这个人应该受到可能破坏他们生命的屈辱吗?即使真相有点糟糕,例如告诉您的朋友这个新发型看起来很丑陋,也许我们必须保护自己。 白色的谎言可能是一个铁杆问题的答案,没有答案可以做到这一点。...

轻松交谈的艺术

发表于 九月 18, 2023 作者: Victor Sander
对某些人来说,谈话的艺术很容易,但对另一些人来说,这是一场真正的斗争。 学习使那些走上正确道路的想法的方法是梯子上学习交流艺术的第一个曲目。有三种共同的解释,为什么人们倾向于对谈话感到不舒服。 下面的列表解释了这些原因以及如何确切克服它们,以便您可以被视为对话大师。fear。 @ - @许多人担心别人会认为自己不聪明,或者通常不属于对话。 首先,您必须注意,许多其他人也有相同的方式。 您应该对自己充满信心。 这样做的最终方法是讨论您了解的事情。如果您努力参加讨论,而您不知道他们在说什么,则可能会发现自己看起来无知。 但是,即使在这些情况下,也存在一种避免感到不好的手段。 您只需要问问题。 问题将是理解其他理解的最佳方法,将欣赏您有足够的兴趣了解他们感兴趣的事实。毫无条件。 @ - @开始对话似乎很困难,尽管如此,它并不一定。 进行对话的最简单方法是谈论每个人都可以与之联系的事情。 正确的对话主题包括宠儿,询问家庭或就业以及讨论时事。找到共同的基础使每个人都参加了对话,并导致了良好的沟通。 如果您担心对话突然停止或没有能力继续讨论的东西,然后使用这些相同的提示。提出一个新的话题。 询问有关旧话题的问题。 只需仔细地保持语调友好,您就应该有能力轻松继续对话。冒犯某人。 @ - @有时我们担心人们会说些什么,并得罪某人。 例如,我们在某个职业方面发表评论,然后在小组中学习某人的原因是因为职业的原因。避免这些不幸的最简单方法是不说负面的话。 只需保持您的评论互补即可。 通常不要讨论宗教和政治等热门按钮问题。 还要避免将任何可以看作是种族主义者或偏见。这三件事将是很多人完全避免对话的主要原因。 沟通对社会和情感成长至关重要。 为了避免出色的对话,对您来说会损害。您可以克服这些烦恼和恐惧,以了解对话的艺术,只需遵循上面的技巧,您应该注意到,谈话的艺术无济于事甚至避免。 它可以为您启动新世界,并建立许多有弹性的关系。...

赢得人心的强大秘密

发表于 八月 16, 2023 作者: Victor Sander
对某些人来说,进行对话似乎很自然,但是对于其他人来说,这是每次挣扎。 每当您面对需要进行对话的困境时,您就不必感到沮丧或沮丧。对话对于您的日常生活至关重要。 如果您避免与他人交谈,他们可能会认为您被卡住了。 认为您不重视他们需要说的话或认为他们不值得您的时间和精力。 如果您避免对话,就有可能获得可怕的社交形象。有四个很棒的技巧,可以帮助您克服任何可能困扰您对话的事情。如何回答粗鲁或不适当的问题。 @ - @有些人对谈话的艺术非常糟糕,可以说些什么。 他们可以提出一个异常个人的问题,也可以简单地创建不合适的评论。要处理此示例,您需要礼貌地提供一个简短的答案或答复,而无需将重点放在情况上并继续前进。 更改主题,或者如果个人只是用这个特定的说法,请回到初始对话。当您出去讨论什么时该完成什么。 @ - @如果您不断地看别人并观看他们在说什么,那么您一定不能说出什么。 如果您选择发现对话耗尽,然后寻找可以谈论的东西。这使每个人都回到对话中,并邀请它再次获得对话。 正确的对话主题是时事或有关您所处位置的内容。如何启动对话。 @ - @有时候,为了更好的更好,讨论对话会变得无聊。 如果人们不考虑正在讨论的内容,他们将停止说话或离开。 您不想最终变得沉默或尴尬的好再见。因此,如果您觉得对话正在拖累,则努力与您一直在讨论的所有内容不同。 这可能是一个好时机和精力,说明您理解甚至分享业余时间活动的令人着迷的事实。 PET PEEVE是另一件积极的事情,它将为谈话增添趣味。如何应对一个您一无所知的主题。 @ - @有时,您会发现您正在与您交谈的个人谈论一个您一无所知的话题。 在这种情况下,您有机会利用您的听力技巧。您应该通过提出问题来迷恋研究这个话题。 这教会了您想要的伴侣,并且您珍视他们需要说的话。这些技巧涵盖了对话中出现并引起焦虑的四个主要情况。 专注于如何照顾它们可能会使您对进行对话并提高整体沟通技巧的想法更加放松。...

丑陋的真相

发表于 七月 27, 2023 作者: Victor Sander
地球上的许多现实变得令人心碎。 我们大多数人对自己的生活充满热情,以至于人们已经不再考虑其他人了。 我们已经忘记了可能还住在周围的其他人。 但是,有些人一旦我们就不是幸运的。 让我们以乞eg和无家可归者的典范案例。 我们一直在忙于使自己更加满足自己并赚取更多收入。 我们一直在忙于结交新朋友并享受生活的冒险。我们周围有很多人快要死了,因为他们甚至无法获得单时间餐。 由于冬季几乎在印度,因此很快我们就会有很多关于数百人的人死亡的消息。 这在印度很普遍。 他们每年死亡。 您可以找到那些只有毛毯的人,还有几个没有单身的人。 有些人感觉到冬天的热量,而另一些人则感觉到冬天的寒冷。有些人在吃所有的沙漠,甚至不需要一点点面包。 地球上有几个人死亡,因为他们不允许拥有基本需求。 欲望不多。 他们对单个面包和个人毯子感到满意。 但是,我们变得如此残酷,以至于人们可以轻松地看到他们死亡。 我们有足够的蔓延,但尽管如此,我们仍然很差。 对我个人而言,这确实是因为我们没有或通常不希望分享的人是贫穷的。...

及早识别自恋者

发表于 二月 27, 2023 作者: Victor Sander
自恋的男女是如此自我中心和自我放纵,以至于将朋友和恋人视为自己的延伸。 他们热衷于奉承,并需要受到崇拜,并一直专注于自己。不幸的是,这些自恋类型已经变得诱人,最初您会被它们吸引,而没有意识到您正在进入的一切。 由于他们的自我非常脆弱,因此他们不断地渴望关注,这最终使他们的伴侣容易受到伙伴关系的失败。为了帮助您提供一些有关确定它们是否自恋类型的提示,请考虑下一个问题:| - |#+#如果她不是最大的关注市场,她或他会失去兴趣吗? # - #| - |#+#无论您是否努力更改主题? # - #| - |#+#您的爱人总是为赞美而钓鱼吗? # - #| - |#+#如果您批评她或他,他们是否真的会因这种批评而分解,特别是如果它识别出他们的外表或错误? # - #| - |#+#您会抓住他们讨论他们所谓的“迷失爱”,每个人似乎都遇到了她或他不得不使用它们分裂的主要缺陷? # - #| - |#+#如果他们没有受到特殊治疗或不断的关注,他们会发疯或发脾气吗? 例如,如果他们在餐馆里不够快地等待,或者没有在电影中获得最好的席位,那会很沮丧吗? # - #| - |#+#您是否发现人们仅仅使用人来获得他们需要的东西并在满足自己的需求时丢弃他们的模式? # - #| - |如果您正在寻找的人或女性表现出各种此类行为,则可能希望要小心。 如果您想同等的关注和爱,他们不是那种与之建立关系的人。...

你的生活中有朋友的空间吗?

发表于 一月 15, 2023 作者: Victor Sander
如果您目前认为自己没有足够的朋友经历的朋友,那么您可能会让自己变得太忙,无法为自己的关系创造时间。培养和维持友谊需要努力和承诺。 我们中的许多人让我们的生活变得如此忙于工作以及其他承诺,以至于人们不会安排时间来享受乐趣和与朋友,亲戚和熟人更新。如果您尝试更频繁地打电话给朋友和家人,请更定期地看到他们,也可以接受更多您从他人那里获得的邀请,可以急于改善您的社交生活!您目前可以打电话给任何人,并确保受到欢迎吗? 您可以依靠这些人在紧急情况下为您提供帮助吗? 是否可以使用它们进行密切的谈话? 如果在一起,您是否会很开心? 您目前是否很乐意保留自己的经历?如果您最近没有见过很多朋友和家人,那是因为您已经变得太忙了吗? 也许你已经分开了? 有分歧吗?如果您没有与您认识的人互动的主要原因基本上是因为您太忙了,请看看您的时间如何。考虑一下您生活中的真实价值观和优先事项。 您忙碌的生活方式真的可以带给您想要的生活等级吗?如果您已经成长为朋友太忙了,为什么会发生这种情况? 您目前是否正在寻找与其他人际关系遇到麻烦的物质玩具?您是否允许您的时间和努力过于努力,因为您从未对任何人说“不”? 您能坚持自己做可能被委派给他人的事情吗? 如果是这样,为什么? 您能认为一切都取决于您吗?检查您当前花费时间和精力是否准确地反映出您最深的价值观和优先事项。 确保您安排足够的时间来为您真正重要的事情。如果您真正希望保留自己经历的朋友,请在您的日程安排中创建一个空间,并为他们提供一个内心的区域。...

化障碍为福

发表于 九月 14, 2022 作者: Victor Sander
几乎在日常生活的每个部分中,都有障碍使您无法实现目标。 无论障碍是开展业务还是管理人身危机,目标都是相同的。 您必须超越它,在它,下方或障碍物周围。每当您面对障碍时,都会学习如何以它的本质看待它。 考虑将其删除或允许其无害而不那么重要的方法。 通过使障碍越弱和较不重要,您可以使自己和业务更加强大。五种方法可以面对障碍,然后将它们变成祝福@@- 永远不要介绍障碍的原因。 超越它,改变您对它的反应方式。 它只有您准备给予它的力量尽可能多。- 检查自己的态度。 知道您能够控制结果,和/或选择适合您的答案。- 考虑一个选择。 如果一个答案不起作用,或者感觉不正确,请尝试另一种方法来达到最佳解决方案。- 意识到您对这一障碍的看法可能是可以确定其对生活的影响。- 考虑在发生障碍之前您在做什么。 不要为自己找借口。 将障碍转向积极的动力。 然后找到一种朝着目标发展的方法。五个可能影响您的生活和业务的障碍 - @- 害怕失败。 您能想到所有可能因失败而不追求目标的原因吗? 如果您做出了错误的选择怎么办? 当某事无法解决时会发生什么? 这些可能是麻木的经历。 问问自己,您的恐惧是否阻止您尽力而为,或者如果您可能为此失去客户或朋友。- 内gui。 没有行为,无论大小,都应该让另一个人感到内gui。 当您尽力而为时,您没有任何理由感到内gui。 当您相信自己的情绪并对​​自己的行为负责时,您将没有任何理由感到内gui。- 批评。 黄金法则在这里占上风。 当您(批评)对他人(批评)时,它将(投诉)对您进行。 如果您不能接受批评,请不要批评他人。 在您和您的批评家之间建立界限。 尽量不要批评批评。 你会成为更好的人。- 打败。 这个障碍是您的态度。 您对应对挑战的压力越大或不知所措,您可能会感到越远。 让您的信念为您工作,并知道您的技能将正确。 有时,您可能必须与更大的功率来源联系。 如果您的灵性或信念是强大的,您将克服任何障碍。- 冲突。 处理困难的情况和困难的人可能会非常吓人。 如果您最终处于令人沮丧的境地,该怎么办? 你是被动的吗? 挑衅的? 还是,自信? 当您确定特定问题时,请深呼吸,然后与您的诚实感受行事或交谈,并在这种情况下封闭。 例如:如果您需要面对某人,请确定发生了什么以及使您感到的感觉。 然后在不忍受愤怒的情况下阐明您的观点。 开始寻找积极的结果 - 一个将使参与每个人的每个人受益。障碍只是暂时的不幸。 下次您遇到障碍时,无论是恐惧,内gui,失败,批评还是在您自己的生活或业务中发生冲突时,不要忘记您可以选择将任何障碍转变为祝福。 看看您与之互动的人。 他们公平吗? 积极而乐观? 尊敬的? 愉快吗? 你一样吗? 如果是这样,那么您的障碍将至少达到。想想其他障碍,这可能会使您无法成功。 认识他们。 当您遇到不可动摇的障碍时,就面对它并从中学习,以便下次您会更加强大,更快地取得积极的结果。 要乐观。 尊重。 要强大。 保持愉快。 您总是有选择。...

为什么?通往你生活的秘密门户

发表于 四月 7, 2022 作者: Victor Sander
今天的大多数人都知道他们想要什么。 他们根本没有足够的理由。 知道为什么想要某些东西,为什么您真正想要某种东西是一切成功的最大关键之一。 简单“如何”变得越大的原因越大。您这样做的“为什么”或原因必须比您不做任何事情的非支持信念,动机和借口更强大。许多人专注于试图摆脱妨碍自己的事情。 而且,如果您创造了足够的理由,那么这些东西就不会妨碍您。大多数开始改变或改善生活的人永远不会遵循,因为他们不了解“为什么”的力量。因此,让我们现在就这些原因。你为什么要有东西? 为什么您拥有它绝对至关重要?您会在早上跳下床,让您的灵魂耀眼,给您启发并拥有所需的东西,使您无法躺在周围而不做任何事情的原因。您可以为自己做的最神奇的事情是有足够的理由使您能够完全亮起您的生活并提醒自己每天的原因。弄清楚您想要什么。 @ - @请记住,您可以想要1件以上的东西,并且可以改变想要的东西。 每个人都知道他们需要什么,只有有些人感到恐惧。 如果我不想要那个,该怎么办,如果我无法获得它,如果我需要不同的东西,该怎么办。 不用担心这一切。 去做今天真正需要的东西,如果您以后想要其他东西,您可能会改变主意。自己动机。 @ - @您需要创建一个以10为10的原因,就像您查看这些原因一样,它们是11个。它们确实使您的曲柄打开并照亮您。 原因是如此鼓舞人心,他们每天都有动力。 所以问问自己为什么? 你为什么需要这个?专注于您想要的@@想象一下,为此祈祷,要求这个,对此进行冥想或您所做的一切。 将感觉放入其中,写下原因,将其放在每天您会看到的地方。 每天看它。 受到它的动力。 它们是获得所需的一切的关键,就是专注于您想要的东西。 将感觉和情感放在您的注意力中可以极大地帮助您。 情绪和气氛是一种驱动力或有助于使您想要的表现的力量。 专注于您想要的东西。您能做的最好的事情是对您所需要的任何生活中所需要的任何东西做出这些解释。 如果动机足够大,它们将比以前可能阻止您的任何东西都要大。 充分的理由使如何简单化。...

变聪明的七种方法

发表于 行进 11, 2022 作者: Victor Sander
想象一下,您生活在一个世界上只有非常熟练的音乐能力的人被认为是有价值的世界。 在这个世界上,只有那些有天赋的人才被认为是聪明的。 每个没有音乐能力的人都被认为是智力缓慢且智力上的。在这个虚构的世界中,只有那些是最好的歌手,作曲家和乐器演奏家的男人和女人才能竞选总统办公室,或者进入任何公司的高层。在这样的世界中,您会成为容易成功的男人和女人之一吗? 还是您会从最佳机会中关闭?如果您在这个世界上长大,您是否认为自己很聪明? 其他人会认为您不太明亮,因为您无法携带乐曲吗?如果您恰好在一个被认为是有价值的世界的世界中,您恰好非常擅长阅读和数学,您是否确定您拥有的其他技能并不重要?您是否认为其他人决定您是否仅根据这种非常狭窄的智力定义来决定您是否聪明?想象一下,如果您生活在一个只有运动能力的世界中? 还是一个尊重艺术能力的世界?您可以通过这些示例很容易地看到,这些示例决定仅欣赏音乐能力,而无视其他类型的智力,这将是不公平的,而且是不现实的。 如果我们确定只有艺术能力,或者只是运动能力很重要,也是如此。然而,在某种程度上,我们居住的世界确实发生了类似的事情。 在我们的世界中,尤其是在我们的学校中,人们倾向于非常高度欣赏一种特定的智力,并且他们经常尊重其他形式的智力,因为智力的价值较低。如果您碰巧在阅读,逻辑和数学方面很有才华,那么您可能在大学里做得很好。 您的教练和同龄人可能会认为您非常聪明,您对自己的智慧和成功的能力充满信心。这是因为在我们现在的世界中,阅读,数学和逻辑的能力被定义为智力的代名词。 当您选择智商(智能商)测试时,测量了这种狭窄的能力选择,据报道,评级是对智能的衡量标准。因此,如果您碰巧在语言和逻辑上做得很差,因为您的技能无处不在,这些评估和我们的学校系统可以将您标记为不太聪明的人。标准情报测试非常集中于测量和探索个人了解逻辑,数学和语言的能力。 但这真的和情报一样吗? 还是情报比这更广泛?可以有一种以上的智能吗? 我们应该如何定义情报? 我们真的可以衡量吗? 什么是智慧?情报领域的几位专家表明,我们需要扩大我们对智力实际是什么的理解,以及它在成功生活中所扮演的角色。 如果我们将智力定义为数学和语言/逻辑信仰的能力,那么我们可能会缺少其他也很重要的智能。...

你沉默的肢体语言大声说话

发表于 二月 2, 2022 作者: Victor Sander
一些肢体语言专家断言,只有大约7%的信息通过我们所说的话传达给其他男人和女人。 我们其余的信息是通过我们的肢体语言,语气和面部表情传达的。 在您的一生中,您一直以您的姿势,手势和面部表情向其他人发送消息。 即使您从未说过一句话,您的身体和脸也不断向其他人发出有关您的心灵,喜悦和信心程度的信息。 如果您还是个孩子,在您学会说话之前,人们凝视着您的小婴儿脸,看着您的手势,听您的小哭声和go吟着,试图破译哪种类型的类型 心情,您想说的话。 ,您一生都在回应周围人的肢体语言,语音语气和面部表情,尽管您可能没有意识到这一点。 您用自己的肢体语言向其他人传达了哪些信息? 您的肢体语言会鼓励他人接近您吗? 还是您警告他们要离开? 当您与其他男人和女人在一起时,您如何站立或坐着? 您的手如何做? 你在哪里看着眼睛? 您的脸是对与您在一起的人的好奇心,还是您的脸仍然是压力强的石膏面具? 站立或坐着时,您的手臂在胸前交叉吗? 如果这是您的正常坐着或站着的手段,您如何看待其他人转化这个职位? 您是否知道大多数人会解释您的手臂在躯干前交叉,以表明您不希望有人接近您? 一旦您采用这个职位,只有最勇敢的精神就最有可能挺身而出。 如果您站起来,躯干向前倾斜,肩膀下垂,眼睛阻止了其他所有人,人们最有可能决定您非常沮丧或完全缺乏信心。 他们可能会担心试图与之交谈,您将是一次尴尬的遇到。 当您站立时,您不会预测任何迹象表明您对自己有信心,或者您对周围的人有兴趣。 相反,您看起来好像要消失。 无论您多么迫切需要某人来与您成为朋友,如果您的肢体语言工作尴尬或对他人不感兴趣,那么很多人都不会尝试与您开始对话。 如果某些肢体语言迹象可以使人们吓到人们,是否有会鼓励个人返回和接近您的迹象? 是的,如果您拥抱开放且无威胁的肢体语言,则可能看起来对他人更容易接近。 无论您是站立还是坐着,都希望获得一种直立而机敏的姿势,但又放松了。 如果您意识到自己的躯干或肩膀正在俯冲,请直立。 意识到您的呼吸方式。 您的呼吸容易进出吗? 还是随着生涩的小开始和停止而移动? 如果您意识到自己屏住呼吸或以浅,生涩的方式呼吸,这就是焦虑的症状。 当您呼吸浅时,您需要更频繁地呼吸,这可以增强您的紧张外观。 有意识地告诉您身体的所有肌肉放松。 使用您的腹部,可以帮助您轻松而深入地呼吸。 除了顶部外,还要让肺部的底部充满空气。 您的手如何做? 如果您在社交场合变得紧张,您可能会觉得无论您用手做什么,这都是错误的事情。 许多男人和女人在躯干前交叉的手臂可能至少是因为他们不知道其他地方放在哪里是这样做的。 ,如果您真的不希望有人接近您,则不应在胸前交叉手臂。 这就是这个手势发出的信息。 如果您想显得开放且平易近人,请将手臂放在两侧,或者将一只手放在口袋里。 如果您想一只手握住东西,请将手放在身体的一侧,而不是在您的面前。 在身体之前握住手臂可以被视为您希望为其他男人和女人辩护的标志。 保持意识到并专注于您的环境和周围的人。 如果您发现自己正在调整环境,那么您将开始过多地专注于负面的内部感觉和想法。 这可以在非常不舒服的程度上迅速提高您的焦虑。 如果您希望人们接近您,您应该拥有哪种类型的面部表情?通常,温柔而愉快的笑容应该很好。 太多的微笑从未变软会被强迫和紧张。 笑容灿烂的笑容会传达出与聊天的印象,那就是一个不错的体验。...

周围的人都是像你一样的人

发表于 一月 20, 2022 作者: Victor Sander
如今,地球上的大多数人都住在城镇,大约有3000万人,就像日本东京一样。 您现在可能正在一个城市,因为现在这种生活是地球上人们,尤其是在发达国家中的重要选择。 这并不是说我们世界上没有其他其他方法,而是目前似乎是我们坚持的安排。 在部落时期,我们住在一个大自然中,周围是树木,植物和动物,在一个紧密联系的社区中,每个人都对其他人都非常了解。 现在,我们仍然被角色的各个方面所包围,但是在日常生活中,人们主要代表着我们周围的活力。 1我已经意识到这种社会状况的不完美与人们现在如何看待和对待彼此有关。好的,您周围是穿着西装和商务服装的人,他们急忙从事工作。 如果您试图花一些时间与所有人取得联系,您要么生气,要么完全摆脱了所有可访问的心理能量,就会有几个面孔。 但是,我们以一种可疑的方式对这种情况做出了回应。 我们已经开始像对待财产一样互相打交道(也是一种可疑的关系),就像我们只有大量的,无名的无名身体。 在当代技术生活方式的许多分钟中 和关怀。以您上次在超市购买杂货的最后一次。 您站在一排,一只绵羊被放牧。 最后轮到你了。 您将所有食物(能源)堆积在输送带和结帐店店面的所有东西上,所有的东西都用它们的神奇激光来证明您应该交易多少能量信用(金钱)。 诚实地问自己,您多久与收银员交谈一次? 不只是,“你好,你好吗?” 要体贴,但实际上是像人类的同胞一样与他们交谈,真是像您自己一样的梦想和爱。 您多久发现这些人是平等的,是与您自己完全相同的生物,由相同的光能分子组成? 您多久意识到他们是一个值得与其他亲戚或朋友在您一生中亲自相关的其他亲戚或朋友一样多的人?为什么我们为我们的生物,我们的人类家庭失去了这种认可行为? 您可能会回答说,我们太忙了,无法考虑一些“ stranger”,这些杂物似乎与我们的日常生活中的目标几乎没有联系。结帐行是一个考虑未来,考虑需要做的工作的地方,并发现需要护理的问题的答案。 谁在乎我们实际上不知道的那个人?这带来了我现在不想谈论很多挑战(也许是下一篇文章!),这就是我们很少在当下完全意识到。 如果我们真正理解我们生活中每一刻和每个人的重要性,我们可能会开始将生活视为特殊和神奇的事物,即使在日常情况下,我们都有的每一刻都是一个机会 了解有关世界和我们自己的更多信息。现在是时候让我们再次认识到我们接触的每个人都是另一个人,与地球上的其他任何人完全相同。 我并不是说我们应该尝试与我们身体区域内的每个灵魂交谈。 我想遇到的是我的同胞们的专心,这涉及尽我们所能照顾我们所有与真正的诚意接触的人。如果我们希望社会发展成为一种我们的互动方法引起巨大的感情而不是恐惧和沮丧的状态,那么现在就已经意识到我们都是人类,所有人,以及所有不同的和所有不同的人 特别的。...

听力技巧:沟通过程

发表于 十二月 16, 2021 作者: Victor Sander
通信被定义为一个过程,在该过程中,通过共同的符号,标志或行为系统之间的信息在个人之间进行交换。 人类的交流是从这个世界上有意义并与他人分享这种意义的过程。 该方法涉及三个组成部分:言语,非语言和象征性。 口头交流是正规教育系统中教授的主要沟通技巧,包括阅读,写作,计算机技能,电子邮件,电话交谈,写作备忘录以及与他人交谈。 非语言通信是通过语言方式表达的其他信息。 非语言交流也称为“ Body语言”,包括面部表情,姿势,手势,语气,气味以及我们感官所感知的其他交流。 我们无法交流,即使我们不说话,我们的非语言通讯也传达了一条信息。 从我们驾驶的汽车,我们居住的房屋以及我们穿的衣服(例如制服 - 警察,陆军)中证明了象征性通信。 符号交流的最重要方面是我们使用的单词。 实际上,没有任何意义; 取而代之的是,我们通过自己的解释对它们具有重要意义。 因此,我们自己的生活经验,信仰体系或感知框架决定了我们如何听到这些话。 Rudyard Kipling写道:“言语是人类使用的最有效药物。” 换句话说,我们会根据对单词所暗示的解释听到我们期望听到的。 根据社会科学家,口头交流能力占通信程序的7%。 其他93%由非语言和象征性交流组成,被称为“列出能力”。 构成动词的汉字聆听'告诉我们,聆听涉及耳朵,眼睛,全神贯注的关注和中心。 在许多研究中解释了聆听是最突出的交流类型。 它被确定为婚姻中最常见的问题之一,是社会和家庭环境中最重要的问题,也是最重要的在职沟通技巧之一。 人们通常认为,因为他们可以听到,倾听是一种自然的能力。 它不是。 有效的聆听需要实质性的技巧和实践,并且是一种学习的技能。 聆听技巧被描述为“倾听我们的心”或“涉及单词”。 聆听是一个由五个组成部分组成的过程:听力,参加,理解,响应和召回。 听力是听力的生理测量,当声波以特定的频率和响度撞击耳朵并受背景噪声影响时,就会发生听力。 参加是滤除一些消息并专注于其他人的过程。 当我们理解信息时,就会发生理解。 响应包括向说话者提供可见的反馈,例如眼神交流和适当的面部表情。 记住是记住信息的能力。 聆听不仅是一种被动活动; 我们正在积极参与通信交易。 实用步骤,以进行更有效的聆听 1...

克服挫折

发表于 十一月 12, 2021 作者: Victor Sander
我们所有人都感到沮丧,能够有效应对挫败感对于自我改善非常重要。 这可能是成功与失败之间的决定性因素。挫败感可能会对思维框架产生高度破坏的影响。 它可以将一个积极的人变成负面人。 它可能会抑制我们的进步,并且在最极端的情况下,它可能会完全固定我们。 我们可以使我们的挫败感如此之大,以至于我们无法理性地思考或采取行动,或者我们甚至可以变得更有竞争力。 我们的挫败感通常会加剧这种情况并创造一个恶性循环。 如果我们确信自己的行动不起作用,无论我们尝试多么努力,我们就会更有可能减少成功的可能性,而不是增加成功的可能性。有无数的沮丧原因,什么会影响一个人可能不会影响别人。 没有简单的答案或补救措施。 有些人只是放弃他们希望实现的目标。 有些人摆脱了原因,转向其他事情,发现当他们返回时,他们可以合理地面对这个问题。 退后一步,使自己的沮丧事业恢复冷静将有助于我们更清楚地看到事情。持久性和决心通常会在我们的挫败感中看到我们,尤其是当我们让自己冷静下来时。 运动可以帮助 - 站起来并深呼吸,或者散步可以帮助我们清除我们的思想。 有时,我们可能需要开始寻找以前从未考虑过的替代方案,或者完全不同的策略。 在某些情况下,我们可能会超出深度,在这种情况下,我们需要认识到这一点,并准备好向专家提供可以帮助我们的专家的建议和支持。所有成功的人都必须在朝着自己的目标迈进的过程中应对挫败感,这甚至可能是他们成功的最大原因之一。 他们对不良成绩或缺乏成功的挫败感可能是如此出色,以至于他们被驱动着建立目标并努力努力实现目标。 他们几乎可以肯定地学习了管理挫败感的方法和方法,这使他们能够克服问题并更加有效,这绝对有助于他们的成功。...

处理问题,寻找解决方案和自我提升

发表于 十月 5, 2021 作者: Victor Sander
问题,障碍,失望或我们喜欢称之为的任何东西都是生活的简单事实。 事情并不总是按照我们想要的方式发生,或者按计划进行。 每个人都必须面对并处理一生中的问题。 能够更有效地处理问题将对我们的生活产生极大的影响。许多人变得如此担心和思考自己的问题,他们会陷入这种状态,以至于可能无法找到出路。然后,有一些人似乎在生活中航行并取得了巨大的成功和享受,而不是遇到任何真正的问题。 这是否意味着这些人只有幸运,而事情不会对他们出错? 几乎肯定不是! 他们更有可能以与大多数人不同的方式处理困难。我们可以做一些基本的事情,这将有所帮助。 第一件事是停止考虑这个问题。 重新重新进行发生的事情的各个方面,何时,您可能做的事情有所不同,或者为什么这样做,而不是这样做等。 诅咒我们的不良财富或为自己感到难过也很简单。 但是毫无疑问,这将使我们无处不在 - 我们甚至可能使我们陷入困境,以至于我们完全固定了。我们必须选择从体验中学习,开始寻找要发现的任何积极要素,然后继续进行。 我们越早这样做越好,因为那时我们可以做真正重要的事情 - 专注于解决方案! 这绝对是管理任何问题的最佳方法。 我们必须接受事实,然后搜索尽可能多的方法来达到解决方案。咨询可以提供公正观点的朋友或同事也可能有助于。自我改进专家当然提供了更详细的方法,这些方法可以应用于许多问题,也将在我们生活的其他领域有所帮助。但是,我们绝对可以通过有意识的选择专注于解决方案而不是问题来帮助自己。 这就像决定选择积极的思考,而不是消极,并充满信心而不是背部。...