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想象一下，一个三天的周末和您最喜欢的励志演讲者。 会议室充满了包括您在内的众多崇拜粉丝。 在这个自我改善研讨会之后，演讲者付出了全部，而您在那里的完整时间您会感到自信，积极进取和充实。 您对自我改善研讨会的高昂成本的任何疑问，以及您的自信心低下的感觉都消失了。 至少在.这就是每个周末在世界各地举行励志演讲者举行研讨会的情况。 对于每年参加这些活动的数百万美元，知识至少在一段时间以来就会感觉就像改变生活一样。 但是，为了最大程度地发挥作用，请仔细保留以下技巧。做笔记。 在研讨会的兴奋中席卷这可能是一件容易的事。 确保您记下所学习的一切，并记下所有进入大脑的新想法。 如果在活动中完成此操作是不切实际的，请确保您在一天结束时记住所有信息，因为信息在您的脑海中是新鲜的。参加。 参加自我改进研讨会时，您不需要成为海绵。 相反，成为一个充满活力的参与者。 志愿者有可能与正在引入的实用练习互动。 研究表明，积极参与可以帮助您获得您所学习的信息，而不是聆听。学习您的参与者。 活动中的主要发言人永远不会是唯一拥有有价值信息的人。 与其他与会者分享自己的私人自我完善想法和经验是一个很好的解决方案，可以获得对目标和解决方案的新见解。购买录音。 可能会在CD，磁带或视频上提供一个困难的研讨会副本。 确保您抓住它的副本，并在参加后立即通知。上述所有技巧旨在帮助您保留并充分利用您对这些研讨会的自我改进信息和想法。 请使用它们，您将避开许多经验后的自信心崩溃。 您甚至可以自信您对自己所做的最重要的投资大部分。...

几乎在日常生活的每个部分中，都有障碍使您无法实现目标。 无论障碍是开展业务还是管理人身危机，目标都是相同的。 您必须超越它，在它，下方或障碍物周围。每当您面对障碍时，都会学习如何以它的本质看待它。 考虑将其删除或允许其无害而不那么重要的方法。 通过使障碍越弱和较不重要，您可以使自己和业务更加强大。五种方法可以面对障碍，然后将它们变成祝福@@- 永远不要介绍障碍的原因。 超越它，改变您对它的反应方式。 它只有您准备给予它的力量尽可能多。- 检查自己的态度。 知道您能够控制结果，和/或选择适合您的答案。- 考虑一个选择。 如果一个答案不起作用，或者感觉不正确，请尝试另一种方法来达到最佳解决方案。- 意识到您对这一障碍的看法可能是可以确定其对生活的影响。- 考虑在发生障碍之前您在做什么。 不要为自己找借口。 将障碍转向积极的动力。 然后找到一种朝着目标发展的方法。五个可能影响您的生活和业务的障碍 - @- 害怕失败。 您能想到所有可能因失败而不追求目标的原因吗？ 如果您做出了错误的选择怎么办？ 当某事无法解决时会发生什么？ 这些可能是麻木的经历。 问问自己，您的恐惧是否阻止您尽力而为，或者如果您可能为此失去客户或朋友。- 内gui。 没有行为，无论大小，都应该让另一个人感到内gui。 当您尽力而为时，您没有任何理由感到内gui。 当您相信自己的情绪并对​​自己的行为负责时，您将没有任何理由感到内gui。- 批评。 黄金法则在这里占上风。 当您（批评）对他人（批评）时，它将（投诉）对您进行。 如果您不能接受批评，请不要批评他人。 在您和您的批评家之间建立界限。 尽量不要批评批评。 你会成为更好的人。- 打败。 这个障碍是您的态度。 您对应对挑战的压力越大或不知所措，您可能会感到越远。 让您的信念为您工作，并知道您的技能将正确。 有时，您可能必须与更大的功率来源联系。 如果您的灵性或信念是强大的，您将克服任何障碍。- 冲突。 处理困难的情况和困难的人可能会非常吓人。 如果您最终处于令人沮丧的境地，该怎么办？ 你是被动的吗？ 挑衅的？ 还是，自信？ 当您确定特定问题时，请深呼吸，然后与您的诚实感受行事或交谈，并在这种情况下封闭。 例如：如果您需要面对某人，请确定发生了什么以及使您感到的感觉。 然后在不忍受愤怒的情况下阐明您的观点。 开始寻找积极的结果 - 一个将使参与每个人的每个人受益。障碍只是暂时的不幸。 下次您遇到障碍时，无论是恐惧，内gui，失败，批评还是在您自己的生活或业务中发生冲突时，不要忘记您可以选择将任何障碍转变为祝福。 看看您与之互动的人。 他们公平吗？ 积极而乐观？ 尊敬的？ 愉快吗？ 你一样吗？ 如果是这样，那么您的障碍将至少达到。想想其他障碍，这可能会使您无法成功。 认识他们。 当您遇到不可动摇的障碍时，就面对它并从中学习，以便下次您会更加强大，更快地取得积极的结果。 要乐观。 尊重。 要强大。 保持愉快。 您总是有选择。...

通信被定义为一个过程，在该过程中，通过共同的符号，标志或行为系统之间的信息在个人之间进行交换。 人类的交流是从这个世界上有意义并与他人分享这种意义的过程。 该方法涉及三个组成部分：言语，非语言和象征性。 口头交流是正规教育系统中教授的主要沟通技巧，包括阅读，写作，计算机技能，电子邮件，电话交谈，写作备忘录以及与他人交谈。 非语言通信是通过语言方式表达的其他信息。 非语言交流也称为“ Body语言”，包括面部表情，姿势，手势，语气，气味以及我们感官所感知的其他交流。 我们无法交流，即使我们不说话，我们的非语言通讯也传达了一条信息。 从我们驾驶的汽车，我们居住的房屋以及我们穿的衣服（例如制服 - 警察，陆军）中证明了象征性通信。 符号交流的最重要方面是我们使用的单词。 实际上，没有任何意义； 取而代之的是，我们通过自己的解释对它们具有重要意义。 因此，我们自己的生活经验，信仰体系或感知框架决定了我们如何听到这些话。 Rudyard Kipling写道：“言语是人类使用的最有效药物。” 换句话说，我们会根据对单词所暗示的解释听到我们期望听到的。 根据社会科学家，口头交流能力占通信程序的7％。 其他93％由非语言和象征性交流组成，被称为“列出能力”。 构成动词的汉字聆听'告诉我们，聆听涉及耳朵，眼睛，全神贯注的关注和中心。 在许多研究中解释了聆听是最突出的交流类型。 它被确定为婚姻中最常见的问题之一，是社会和家庭环境中最重要的问题，也是最重要的在职沟通技巧之一。 人们通常认为，因为他们可以听到，倾听是一种自然的能力。 它不是。 有效的聆听需要实质性的技巧和实践，并且是一种学习的技能。 聆听技巧被描述为“倾听我们的心”或“涉及单词”。 聆听是一个由五个组成部分组成的过程：听力，参加，理解，响应和召回。 听力是听力的生理测量，当声波以特定的频率和响度撞击耳朵并受背景噪声影响时，就会发生听力。 参加是滤除一些消息并专注于其他人的过程。 当我们理解信息时，就会发生理解。 响应包括向说话者提供可见的反馈，例如眼神交流和适当的面部表情。 记住是记住信息的能力。 聆听不仅是一种被动活动； 我们正在积极参与通信交易。 实用步骤，以进行更有效的聆听 1...