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对某些人来说，进行对话似乎很自然，但是对于其他人来说，这是每次挣扎。 每当您面对需要进行对话的困境时，您就不必感到沮丧或沮丧。对话对于您的日常生活至关重要。 如果您避免与他人交谈，他们可能会认为您被卡住了。 认为您不重视他们需要说的话或认为他们不值得您的时间和精力。 如果您避免对话，就有可能获得可怕的社交形象。有四个很棒的技巧，可以帮助您克服任何可能困扰您对话的事情。如何回答粗鲁或不适当的问题。 @ - @有些人对谈话的艺术非常糟糕，可以说些什么。 他们可以提出一个异常个人的问题，也可以简单地创建不合适的评论。要处理此示例，您需要礼貌地提供一个简短的答案或答复，而无需将重点放在情况上并继续前进。 更改主题，或者如果个人只是用这个特定的说法，请回到初始对话。当您出去讨论什么时该完成什么。 @ - @如果您不断地看别人并观看他们在说什么，那么您一定不能说出什么。 如果您选择发现对话耗尽，然后寻找可以谈论的东西。这使每个人都回到对话中，并邀请它再次获得对话。 正确的对话主题是时事或有关您所处位置的内容。如何启动对话。 @ - @有时候，为了更好的更好，讨论对话会变得无聊。 如果人们不考虑正在讨论的内容，他们将停止说话或离开。 您不想最终变得沉默或尴尬的好再见。因此，如果您觉得对话正在拖累，则努力与您一直在讨论的所有内容不同。 这可能是一个好时机和精力，说明您理解甚至分享业余时间活动的令人着迷的事实。 PET PEEVE是另一件积极的事情，它将为谈话增添趣味。如何应对一个您一无所知的主题。 @ - @有时，您会发现您正在与您交谈的个人谈论一个您一无所知的话题。 在这种情况下，您有机会利用您的听力技巧。您应该通过提出问题来迷恋研究这个话题。 这教会了您想要的伴侣，并且您珍视他们需要说的话。这些技巧涵盖了对话中出现并引起焦虑的四个主要情况。 专注于如何照顾它们可能会使您对进行对话并提高整体沟通技巧的想法更加放松。...

地球上的许多现实变得令人心碎。 我们大多数人对自己的生活充满热情，以至于人们已经不再考虑其他人了。 我们已经忘记了可能还住在周围的其他人。 但是，有些人一旦我们就不是幸运的。 让我们以乞eg和无家可归者的典范案例。 我们一直在忙于使自己更加满足自己并赚取更多收入。 我们一直在忙于结交新朋友并享受生活的冒险。我们周围有很多人快要死了，因为他们甚至无法获得单时间餐。 由于冬季几乎在印度，因此很快我们就会有很多关于数百人的人死亡的消息。 这在印度很普遍。 他们每年死亡。 您可以找到那些只有毛毯的人，还有几个没有单身的人。 有些人感觉到冬天的热量，而另一些人则感觉到冬天的寒冷。有些人在吃所有的沙漠，甚至不需要一点点面包。 地球上有几个人死亡，因为他们不允许拥有基本需求。 欲望不多。 他们对单个面包和个人毯子感到满意。 但是，我们变得如此残酷，以至于人们可以轻松地看到他们死亡。 我们有足够的蔓延，但尽管如此，我们仍然很差。 对我个人而言，这确实是因为我们没有或通常不希望分享的人是贫穷的。...

您是否对这种方法稳步稳定地反应时，每当出现特定情况或感觉到的方式时，您是否感到沮丧？ 也许您希望减少自己经历的焦虑和压力，更多的愉悦和幸福？如果您做出选择，您能否选择愤怒，怨恨，恐惧，忧虑和嫉妒来成为您生活中一致的一部分？ 更有可能的是，我认为您需要更多的幸福，喜悦，满足，理解，并且想要在那里。好吧，可以选择，如果您选择的话，可以同时改变自己的一小步。 您的个人成长是您的决定； 可以停止自动反应来引导您的日常生活。您可以以任何想要的方式回应自己的感受？更改您响应感觉的方式 就像您以特定方式做出反应并不意味着您需要继续实现这一目标。 如果您选择，可以改变您的反应。我们都回应发生某些事情时出现的确切感觉。 以及我们如何确切的反应是基于我们如何确切地感知发生的。 当您可以改变您的感知方式时，您会改变对它的反应。 改变反应将改变一个人的感受和行动的结果。注意，屁股和更改第一件事就是注意您对确认感觉的反应。 最初，这似乎很困难，因为您有可能熟悉自动驾驶的生活，允许出现任何想法，尽快统治。您可以首先考虑事实后的反应，然后逐渐对此感到更加机敏，您会在反应时观察。 在很短的时间内，您会发现，您会发现正确注意到您的反应很容易，因为它们即将出现。 然后，您将有能力快速分析想要反应并实现这一目标的方法。这可能需要时间，因为您的习惯反应会因为它们会遇到而陷入困境。 有了持久和决心，就可以指挥一个人的反应。values和所需的life@@在决定您希望做出反应的方式时，请查看您的个人价值观。 哪种反应更好地服务于您需要居住的价值观？ 您宁愿使用情况行事？ 您会减少不必要的效果并提高所需的效果吗？如果您目前的反应是愤怒，那是您所经历的愤怒，还是会有另一种反应与您希望生活的渴望更加一致？ 通过改变您的看法| - |，可以改变您在生活中的很多体验。 这是Change@ - @如果您选择永远不要让愤怒成为确认的情况下的一部分，那么您就可以摆脱愤怒的经历和结果。 掌握自己的思想并选择将其引导您想要的方法，将逐渐将您想要的更多东西带入您的日常生活中。 您将为您带来最终的新鲜生活，每一种反应，您都会改变与您需要的方式更加一致。您不必不断受到不利的自动反应的摆布，这对您不利。 开始注意您的反应，并将它们视为可以改变的事情。 知道您想要的经历。 在自己内部搜索您想要的日常生活所包含的一切。 您的价值观，目标和使命到底是什么？...

一些肢体语言专家断言，只有大约7％的信息通过我们所说的话传达给其他男人和女人。 我们其余的信息是通过我们的肢体语言，语气和面部表情传达的。 在您的一生中，您一直以您的姿势，手势和面部表情向其他人发送消息。 即使您从未说过一句话，您的身体和脸也不断向其他人发出有关您的心灵，喜悦和信心程度的信息。 如果您还是个孩子，在您学会说话之前，人们凝视着您的小婴儿脸，看着您的手势，听您的小哭声和go吟着，试图破译哪种类型的类型 心情，您想说的话。 ，您一生都在回应周围人的肢体语言，语音语气和面部表情，尽管您可能没有意识到这一点。 您用自己的肢体语言向其他人传达了哪些信息？ 您的肢体语言会鼓励他人接近您吗？ 还是您警告他们要离开？ 当您与其他男人和女人在一起时，您如何站立或坐着？ 您的手如何做？ 你在哪里看着眼睛？ 您的脸是对与您在一起的人的好奇心，还是您的脸仍然是压力强的石膏面具？ 站立或坐着时，您的手臂在胸前交叉吗？ 如果这是您的正常坐着或站着的手段，您如何看待其他人转化这个职位？ 您是否知道大多数人会解释您的手臂在躯干前交叉，以表明您不希望有人接近您？ 一旦您采用这个职位，只有最勇敢的精神就最有可能挺身而出。 如果您站起来，躯干向前倾斜，肩膀下垂，眼睛阻止了其他所有人，人们最有可能决定您非常沮丧或完全缺乏信心。 他们可能会担心试图与之交谈，您将是一次尴尬的遇到。 当您站立时，您不会预测任何迹象表明您对自己有信心，或者您对周围的人有兴趣。 相反，您看起来好像要消失。 无论您多么迫切需要某人来与您成为朋友，如果您的肢体语言工作尴尬或对他人不感兴趣，那么很多人都不会尝试与您开始对话。 如果某些肢体语言迹象可以使人们吓到人们，是否有会鼓励个人返回和接近您的迹象？ 是的，如果您拥抱开放且无威胁的肢体语言，则可能看起来对他人更容易接近。 无论您是站立还是坐着，都希望获得一种直立而机敏的姿势，但又放松了。 如果您意识到自己的躯干或肩膀正在俯冲，请直立。 意识到您的呼吸方式。 您的呼吸容易进出吗？ 还是随着生涩的小开始和停止而移动？ 如果您意识到自己屏住呼吸或以浅，生涩的方式呼吸，这就是焦虑的症状。 当您呼吸浅时，您需要更频繁地呼吸，这可以增强您的紧张外观。 有意识地告诉您身体的所有肌肉放松。 使用您的腹部，可以帮助您轻松而深入地呼吸。 除了顶部外，还要让肺部的底部充满空气。 您的手如何做？ 如果您在社交场合变得紧张，您可能会觉得无论您用手做什么，这都是错误的事情。 许多男人和女人在躯干前交叉的手臂可能至少是因为他们不知道其他地方放在哪里是这样做的。 ，如果您真的不希望有人接近您，则不应在胸前交叉手臂。 这就是这个手势发出的信息。 如果您想显得开放且平易近人，请将手臂放在两侧，或者将一只手放在口袋里。 如果您想一只手握住东西，请将手放在身体的一侧，而不是在您的面前。 在身体之前握住手臂可以被视为您希望为其他男人和女人辩护的标志。 保持意识到并专注于您的环境和周围的人。 如果您发现自己正在调整环境，那么您将开始过多地专注于负面的内部感觉和想法。 这可以在非常不舒服的程度上迅速提高您的焦虑。 如果您希望人们接近您，您应该拥有哪种类型的面部表情？通常，温柔而愉快的笑容应该很好。 太多的微笑从未变软会被强迫和紧张。 笑容灿烂的笑容会传达出与聊天的印象，那就是一个不错的体验。...

如今，地球上的大多数人都住在城镇，大约有3000万人，就像日本东京一样。 您现在可能正在一个城市，因为现在这种生活是地球上人们，尤其是在发达国家中的重要选择。 这并不是说我们世界上没有其他其他方法，而是目前似乎是我们坚持的安排。 在部落时期，我们住在一个大自然中，周围是树木，植物和动物，在一个紧密联系的社区中，每个人都对其他人都非常了解。 现在，我们仍然被角色的各个方面所包围，但是在日常生活中，人们主要代表着我们周围的活力。 1我已经意识到这种社会状况的不完美与人们现在如何看待和对待彼此有关。好的，您周围是穿着西装和商务服装的人，他们急忙从事工作。 如果您试图花一些时间与所有人取得联系，您要么生气，要么完全摆脱了所有可访问的心理能量，就会有几个面孔。 但是，我们以一种可疑的方式对这种情况做出了回应。 我们已经开始像对待财产一样互相打交道（也是一种可疑的关系），就像我们只有大量的，无名的无名身体。 在当代技术生活方式的许多分钟中 和关怀。以您上次在超市购买杂货的最后一次。 您站在一排，一只绵羊被放牧。 最后轮到你了。 您将所有食物（能源）堆积在输送带和结帐店店面的所有东西上，所有的东西都用它们的神奇激光来证明您应该交易多少能量信用（金钱）。 诚实地问自己，您多久与收银员交谈一次？ 不只是，“你好，你好吗？” 要体贴，但实际上是像人类的同胞一样与他们交谈，真是像您自己一样的梦想和爱。 您多久发现这些人是平等的，是与您自己完全相同的生物，由相同的光能分子组成？ 您多久意识到他们是一个值得与其他亲戚或朋友在您一生中亲自相关的其他亲戚或朋友一样多的人？为什么我们为我们的生物，我们的人类家庭失去了这种认可行为？ 您可能会回答说，我们太忙了，无法考虑一些“ stranger”，这些杂物似乎与我们的日常生活中的目标几乎没有联系。结帐行是一个考虑未来，考虑需要做的工作的地方，并发现需要护理的问题的答案。 谁在乎我们实际上不知道的那个人？这带来了我现在不想谈论很多挑战（也许是下一篇文章！），这就是我们很少在当下完全意识到。 如果我们真正理解我们生活中每一刻和每个人的重要性，我们可能会开始将生活视为特殊和神奇的事物，即使在日常情况下，我们都有的每一刻都是一个机会 了解有关世界和我们自己的更多信息。现在是时候让我们再次认识到我们接触的每个人都是另一个人，与地球上的其他任何人完全相同。 我并不是说我们应该尝试与我们身体区域内的每个灵魂交谈。 我想遇到的是我的同胞们的专心，这涉及尽我们所能照顾我们所有与真正的诚意接触的人。如果我们希望社会发展成为一种我们的互动方法引起巨大的感情而不是恐惧和沮丧的状态，那么现在就已经意识到我们都是人类，所有人，以及所有不同的和所有不同的人 特别的。...