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您日常生活的目的是什么？ 你有什么想法吗？ 您的日常生活有任何意义吗？ 许多人问自己这样的问题，但很少有人似乎找到了一种补救措施。 人们有时转向宗教或政治，甚至是生活教练，以极大地帮助他们找到这些问题的补救措施。 作为一名生活教练，我在这里向您展示了我的七个步骤，您应该遵循这些步骤，以帮助您寻找日常生活的目的。 首先，我们为什么不忽略这样的理论，即对此肯定只有一种回应。 我们所有人都过着自己的生活，我们所有人可能对您的生活具有自己的目标。 您发现或为生活创造的原因可能对您而言是独一无二的，或者可能是您告诉其他人的事情。 做新事。 如果您现在所做的事情并没有为您透露您经历的目的，那么它就不可能实现这一目标。 做新事物可以开始新的机会，新的见解，并将新的经验带入您的日常生活中。 此外，这可能会导致您结识新朋友和新想法。 只是选择新事物的行为，以及选择可以揭示的原因，并可能给出您经历的目标的标志。 当然，事情并不那么简单。 只是做新事物可能不会为您提供生活的任何迹象。 很好，因为至少通过做新事物，您可能会围绕新事物开放自己，并提高获得目标的可能性。 钥匙并不是让您的日常生活进入或保持静止状态，而是让您的日常生活开放新体验，新的挑战，新想法和新朋友。 其中一些您可能后来丢弃，还有一些可能支持您找到目标。 给自己花费时间和精力。因此，我们很多人过着我们的生活，给其他人带来时间和精力； 我们将时间和精力献给老板或业务，我们将时间和精力献给我们的伴侣，我们的孩子和朋友。 我们为旅行，工作，家庭杂务提供时间和精力，也使他人娱乐或与他人在一起。 您几乎没有发现任何错误，尽管我们经常可能会觉得我们的时间不公平地分配。 然而，有多少人给自己带来时间和精力，每当我们这样做时，有多少人对此感到有些内gui？ 您是必不可少的。 您至关重要的是您别人，并且对自己也至关重要。 因此，有必要独自提供时间； 时间和精力考虑自己，建立自己，也使自己更加机敏。 意识到自己至关重要，以防您要找到或发展生活的目的。 您必须对自己的真正重视，真正的想法，您想要的真正是什么以及您真正需要的是什么保持警惕。 为了实现生活的目的，您必须对什么事物，什么价值观，什么概念和您所感受到的结果保持警惕至关重要。 保持健康的身体和心灵。 您的健康是必不可少的； 许多人认为他们的健康可能是生活中最重要的领域。 当您可以保持健康的思想和声音的身体时，您无疑可以自由地寻找日常生活的目的。 如果您的心理或身体健康遭受损害，那么您会发现自己的时间，精力和资源无疑是很合理的，试图恢复自己的健身。确实有些人发现有大量的疾病使他们或强迫他们为自己提供时间并包含时间，这有助于他们获得对生活的新见解，在某些情况下， ，帮助他们在生活中实现目标。 但是，对于每个生病的人来说，这可能并非如此，通常倡导经历一段疾病以实现您的日常生活目的是不明智的。 更好，那么，您采取了维护自己的福祉的所有步骤。 因此，您最终会更好地追求您的日常生活目的并努力实现这一目标。 准备在财务上独立。财务负担可以超越并占据您的日常生活。 太多的人发现自己过着赚钱的生活。 成为财务上的独立可能意味着赚取足够的钱，因此您不必担心财务状况，但是我们当中有多少人可以说有多少？ 在财务上独立也可能意味着简化我们的生活并减少我们对金钱的依赖。 如果您能够减少对金钱的依赖，那么您还会缩短您应该花费的时间的时间。 主要因素是减少您可能花费的时间来赚钱的时间； 获利并不是您日常生活的目标！ 在财务上独立并不意味着变得非常富有，也不意味着退出社会。 财务独立性意味着不依靠其他人或机构来生活。 感谢其他人或组织会抑制我们的生活，并要求我们偿还债务。 要获得，创造甚至领导您的日常生活目的，您应该是自由的。 培养一个社交网络。 社交网络至关重要。 您的社交网络由您的亲人，朋友和家人，同事以及您的工作伙伴组成。 此外，它由您的医师，您的银行家或财务顾问以及其他支持您的人组成。 您的社交网络对于找到或创建您的日常生活很重要，因为它由认识您的个人组成。 他们是那些对您和人们有洞察力的人，还需要与您共享的经验。 这些人告诉您的话，也许他们对您的陈述，他们如何看待您以及他们对您的反应，可能会为您提供提示，以极大地帮助您找到您的日常生活目的。 这些人可以看到您是“可靠的”，“可靠”，“友好”，“ jovial”，“周到”，“强烈”，或者他们可以看到您成为“创意人”，或者是“关心的人”， 或一个“聪明”的人。 他们可能知道您，即使您自己也没有，尽管同样，他们可能缺乏对您内心的理解。 然而，这些人可以为您提供洞察力和提示，您可以用来极大地帮助您找到或创建您的日常生活目的。 但是，大多数情况下，最重要的是，找到您的日常生活目的可能涉及进行您经历和生活方式的改变。 通过您的社交网络中的人们可以通过做出此类更改为您提供支持。要乐观。 如果您对任何一个都不肯定，很难找到或开发出您经历的目的。 的确，生活经常会让我们失望，这确实是真的，生活有时意味着面对不愉快的物品，但老实说，有多少人会没有我们的生活？ 您可能希望自己的日常生活有所不同，并且以多种方式希望自己的日常生活更好。 对于大多数人来说，赋予生活一个目标可能被视为一种改善生活的方法。 [@@@]负面通常不会导致您经历的改变，但现在可以使您保持生活。 只有在您肯定的时候，才能改变日常生活并遵循自己的日常生活。 对于所有寻求生活目的的人，所有人都会说他们的目标确实是一个积极的目标。 您发现或创建的寿命目的也可能是一个自信的目的。 因此，要实现您的日常生活目的，您必须保持积极的态度，对人们和思想充满信心。学习。 [@@@]每当我们离开学校时，我们的生活都不会停止，我们的学习在一生中继续下去。 一个真正的孩子和成年的孩子之间的区别被告知要学习什么，而成年人可以选择学习的一切。 在寻找生活目的时，我们必须最有可能探讨新想法，新思想和新见解，这将通过学习。 学习大概是在发现，这实际上是关于发现它是关于创建的。 您正在寻找生活的目标，因此学习对您至关重要。 如果您现在的生活如何没有给您一个目标，那么可以使用学习来为您提供有关新的生活和支持您找到目标的新手段的见解。 您可以弄清楚如何以新的方式看待生活，可以弄清楚如何以各种方式来解释经验，并且您还将了解他人如何看待生活。 最重要的是，您可以了解自己，您的观点，信念以及您至关重要的事情。 这是定位或创造您的日常生活目的的基础。...

生活方式的常规任务很容易消耗您最终成为生活中主要部分的所有时间。 什么时候您花时间思考或考虑您所经历的需要什么？ 对于大多数人来说已经太久了。 您是否知道您的日常活动是您的主要习惯？ 习惯可以是自动思想，常规或行为。 它们在您的生活中变得如此根深蒂固，以至于您建立了围绕它们的解释，思维，行为和防御，以保护现状。 您是否注意到您在做什么和想法中可能有多么保护，即使您不确定为什么。 即使它确实不符合您的最大利益，您也会捍卫任何事情。 实际上，无论它们变得负面，使人衰弱和限制性如何，您都会个性化和保护自己的习惯。 有时候，与习惯本身相比，习惯阻止您的做法更具破坏性。 除了减少可能用于个人成长和发展的时间，精力和精力之外，许多习惯习惯都不会造成任何伤害。 我们都听说过我们的时间的有效使用结果。 好吧，您可以找到总是最终的生活。 您所做的一切都包括一个结果。 即使您认为自己什么都不做，您也会得到“无所事事”的结果。 结果的领域是，您在“无所事事”时没有做的一切。 如果您坐着看电视而不是洗衣服，效果是 - 没有洗衣服，更不用说您已经完成了电视了。 这整天都在继续，您可以为自己的几个行动和明显的无所作为而获得适当的结果。 问题变成了，您将继续稳定多长时间，让您整天的所有事情都能阻止您的寿命？ 您无法继续稳定地完成您现在所做的一切，并期望结果不同。 您需要进行一些调整。 更改您真正在做的事情以及您真正正在做的事情将会改变。 因此，您的结果将改变您的日常生活。 它需要自己的努力。 谁说您想要的寿命很简单？ 我并不是说这确实很难，也没有比您现在真正做的要困难的。 有时具有挑战性的部分是改变您实际所做的一切以允许您想要的东西。 无论您是否有意这样做，您都逐渐将日常生活建立在今天的真实生活中。 然后，您必须进行任何需要支持您需要的调整。 最初，这将需要努力，因为您的自我思想想为维护现状而奋斗。 最初，它需要确定和自律，以覆盖普遍的习惯。 只有在您的内部驱动器足以支持您的时间和努力时，这只能发生。 只有当您对自己不再想要的东西感到厌倦，并且您也深深地渴望自己想要的一切，才想要拥有所需的心理和情感动力。 您将不得不插入整天，这些项目支持您想要的东西。 您不仅偶尔而且每天都应该搬迁梦想的方向。浏览一下您所需要的经历 - 哪些活动会导致他们个人成为现实？ 将这些放入您的日程安排中，并帮助他们成为您的习惯。 即使很小，它们也会开始产生影响。 如果您正在棒球比赛中，并且希望击球超过300，那么不认为您应该做大量的击球练习吗？ 不用说，这是显而易见的！ 那么趋势是为您想要的事情做任何练习吗？ 您最终允许您被自己的习惯所消耗，您需要对其进行更改以获得想要的东西。 您所经历的一切都与您训练的时间和关注直接相关。 使用想要的东西给予适当的能量。 花费所有的时间做不属于您日常生活的部分的项目，并抱怨任何一个都没有任何改变。 无论您在做什么，都会突出您的不幸。 另一个关键部分是了解您想要的自我所希望的东西。 您的思想中存在很多深处的，这些思想已包含在您一天的经验中。 安排一整天的时间来思考某种，以及特定的活动。 冥想是好的，或者任何安静的未分配专用思维，每天至少每天一次20到半小时。 沉思的思维通常是我们许多人通常没有做足够的事情，一旦我们忙于做自己习惯的事情，我们就忙于做自己的习惯。 确实，让自己在只希望某事而不是采取措施渲染它发生的情况下获得的工作确实是一件容易的事。 ，必不可少的，您必须坚持下去，只是做一些简短的任期，或者偶尔不会影响变化。 如果您偶尔采取行动，您可以成功地取得成功？ 如果您需要它成为日常生活的一部分 - 确保它是您日常生活中不可或缺的一部分！...

专注于感恩使我们保持居中并有助于防御消极情绪。这是我们每天都能做的五件事来滋养我们的感激之情：| - |明智地选择朋友和家人。 @ - @如果您打算更加感激，请与感恩的人在一起。 与积极的访客共度一段时间以变得更加积极； 欢乐的游客变得更加快乐。如果您努力在精神上坚强，支持，授权，聪明，充满活力和积极，请在他人中寻求这些特征。通过自己的那些积极的特征来帮助朋友和家人发展更多积极的特征。 非常了解哪种朋友可以帮助您培养灵魂，并试图找到一些朋友。帮助朋友和家人培养感激之情。 @ - @在您对朋友的情况上说任何话之前，请了解每个人的情况都是独家的。 我最终也对我的朋友们看过它。 直到有人告诉他们他们受到虐待，才会完全高兴。 突然，他们很沮丧。不要让朋友和家人发挥这种力量，并为避免自己发挥这种力量而努力。日复一日，小时，创建一个目标，以避免抱怨自己的日常生活。 与您的朋友建立契约，以将自己的对话中的投诉切成薄片。向您的孩子们致敬。 @ - @帮助您的孩子满足和感激，感谢简单的日常事物大声感谢。 保留一份感激日记，每天，您都会记录您感激的5或10件事，并为您的孩子提供贡献。 给您的孩子自己的这些日记，或保留家庭团体的感恩杂志。说“非常感谢”。 @ - @您经历过的谁可以欣赏谁？ 告诉他们，无论是您的妈妈，您的孩子，朋友和家人，您的丈夫，您的儿子或女儿的日托提供者，还是化妆品柜台后面的有益女人。定期写很多感谢信 - 不仅是在礼物交换之后 - 并注意所有您通过交换项目表示赞赏的方式。告诉您的孩子您对他们有多感谢。 将电子邮件记录在您的所有孩子中，您会告诉他们您喜欢他们多少，为什么要感谢他们以及他们丰富您的日常生活的所有方式。 这可能是您现在为它们提供的东西，也可能是它们成为的东西。注意小事。 @ - @今天，努力熟悉您所感激的个人，专业和家庭生活的所有领域。今天花几分钟才能理解自然。 散步，只注意那些美丽的想法。 无论您是专注于上面的恒星，远处的山脉还是后院的杨木树，都可以努力发现细节。 感谢我们周围的奇迹。无论您是否录制这些东西，每天都花时间聚焦您每天都有特殊之处的微小事物。 也许这是您儿子或女儿无牙的笑容。 一个温暖的家。 与家人一起享用美味的食物。一起，让我们专注于专注于我们不拥有的不拥有的东西 - 我们能够互相帮助的所有方式都对生命的恩赐有了更大的感激之情。...

您是否对这种方法稳步稳定地反应时，每当出现特定情况或感觉到的方式时，您是否感到沮丧？ 也许您希望减少自己经历的焦虑和压力，更多的愉悦和幸福？如果您做出选择，您能否选择愤怒，怨恨，恐惧，忧虑和嫉妒来成为您生活中一致的一部分？ 更有可能的是，我认为您需要更多的幸福，喜悦，满足，理解，并且想要在那里。好吧，可以选择，如果您选择的话，可以同时改变自己的一小步。 您的个人成长是您的决定； 可以停止自动反应来引导您的日常生活。您可以以任何想要的方式回应自己的感受？更改您响应感觉的方式 就像您以特定方式做出反应并不意味着您需要继续实现这一目标。 如果您选择，可以改变您的反应。我们都回应发生某些事情时出现的确切感觉。 以及我们如何确切的反应是基于我们如何确切地感知发生的。 当您可以改变您的感知方式时，您会改变对它的反应。 改变反应将改变一个人的感受和行动的结果。注意，屁股和更改第一件事就是注意您对确认感觉的反应。 最初，这似乎很困难，因为您有可能熟悉自动驾驶的生活，允许出现任何想法，尽快统治。您可以首先考虑事实后的反应，然后逐渐对此感到更加机敏，您会在反应时观察。 在很短的时间内，您会发现，您会发现正确注意到您的反应很容易，因为它们即将出现。 然后，您将有能力快速分析想要反应并实现这一目标的方法。这可能需要时间，因为您的习惯反应会因为它们会遇到而陷入困境。 有了持久和决心，就可以指挥一个人的反应。values和所需的life@@在决定您希望做出反应的方式时，请查看您的个人价值观。 哪种反应更好地服务于您需要居住的价值观？ 您宁愿使用情况行事？ 您会减少不必要的效果并提高所需的效果吗？如果您目前的反应是愤怒，那是您所经历的愤怒，还是会有另一种反应与您希望生活的渴望更加一致？ 通过改变您的看法| - |，可以改变您在生活中的很多体验。 这是Change@ - @如果您选择永远不要让愤怒成为确认的情况下的一部分，那么您就可以摆脱愤怒的经历和结果。 掌握自己的思想并选择将其引导您想要的方法，将逐渐将您想要的更多东西带入您的日常生活中。 您将为您带来最终的新鲜生活，每一种反应，您都会改变与您需要的方式更加一致。您不必不断受到不利的自动反应的摆布，这对您不利。 开始注意您的反应，并将它们视为可以改变的事情。 知道您想要的经历。 在自己内部搜索您想要的日常生活所包含的一切。 您的价值观，目标和使命到底是什么？...