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克服挫折

发表于 七月 12, 2021 作者: Victor Sander
我们所有人都感到沮丧,能够有效应对挫败感对于自我改善非常重要。 这可能是成功与失败之间的决定性因素。挫败感可能会对思维框架产生高度破坏的影响。 它可以将一个积极的人变成负面人。 它可能会抑制我们的进步,并且在最极端的情况下,它可能会完全固定我们。 我们可以使我们的挫败感如此之大,以至于我们无法理性地思考或采取行动,或者我们甚至可以变得更有竞争力。 我们的挫败感通常会加剧这种情况并创造一个恶性循环。 如果我们确信自己的行动不起作用,无论我们尝试多么努力,我们就会更有可能减少成功的可能性,而不是增加成功的可能性。有无数的沮丧原因,什么会影响一个人可能不会影响别人。 没有简单的答案或补救措施。 有些人只是放弃他们希望实现的目标。 有些人摆脱了原因,转向其他事情,发现当他们返回时,他们可以合理地面对这个问题。 退后一步,使自己的沮丧事业恢复冷静将有助于我们更清楚地看到事情。持久性和决心通常会在我们的挫败感中看到我们,尤其是当我们让自己冷静下来时。 运动可以帮助 - 站起来并深呼吸,或者散步可以帮助我们清除我们的思想。 有时,我们可能需要开始寻找以前从未考虑过的替代方案,或者完全不同的策略。 在某些情况下,我们可能会超出深度,在这种情况下,我们需要认识到这一点,并准备好向专家提供可以帮助我们的专家的建议和支持。所有成功的人都必须在朝着自己的目标迈进的过程中应对挫败感,这甚至可能是他们成功的最大原因之一。 他们对不良成绩或缺乏成功的挫败感可能是如此出色,以至于他们被驱动着建立目标并努力努力实现目标。 他们几乎可以肯定地学习了管理挫败感的方法和方法,这使他们能够克服问题并更加有效,这绝对有助于他们的成功。...