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スマートになるための 7 つの方法
投稿日: 12月 11, 2022、投稿者:
Victor Sander
音楽能力に非常に熟練した人々だけが価値があると見なされている世界に住んでいたと想像してみてください。 そして、この世界では、音楽的に才能のある人々だけが知的だと考えられていました。 音楽の能力を持っていなかった人は誰でも、ゆっくりとした知的に劣っていると考えられていました。 | - |この想像上の世界では、最高の歌手、作曲家、楽器奏者であった男性と女性だけが大統領のオフィスに立候補したり、会社の上位レベルに参入したりすることができました。 | - |そのような世界では、あなたは簡単に成功する男性と女性の中にいますか? それとも、すべての最高のチャンスから閉じられますか? | - |もしあなたがこの世界で育ったなら、あなたは自分が知的だと思いますか? 他の人々は、あなたが曲を運ぶことができなかったので、あなたはあまり明るくないと思うでしょうか? | - |音楽能力が価値があると見なされた世界で読書と数学が非常に得意である場合、あなたが持っているこれらの他のスキルは重要ではないと判断しますか? | - |他の人が、この非常に狭い知性の定義だけに賢く前提としているかどうかを他の人が決定したのは公平だと思いますか? | - |運動能力が数えられた世界に住んでいたと想像してみてください。 または、芸術的能力が尊重された世界ですか? | - |これらの例では、他のタイプの知性を無視しながら、音楽の能力のみを理解することを決定することは非常に不公平であり、むしろ非現実的であることを簡単に見ることができます。 そして、私たちが芸術的能力だけであるか、単なる運動能力が重要であると判断した場合、同じことが当てはまります。 | - |しかし、ある意味では、私たちが住んでいる世界で似たようなことが起こります。 私たちの世界、特に私たちの学校では、人々は特定の種類の知性を非常に高く評価する傾向があり、他の形態の知性を頻繁に尊重します。 | - |あなたが読書、論理、数学で才能があるなら、おそらく大学で非常にうまくいったでしょう。 あなたはおそらくあなたのインストラクターとあなたの仲間によって非常に知的であると考えられていたので、あなたはあなたの知性と成功する能力について自信を持って成長しました。 | - |それは、私たちの現在の世界では、読書、数学、論理に対する適性が知性と同義語として定義されていたからです。 IQ(インテリジェンス商)テストを選択すると、この狭い能力の選択が測定され、評価はインテリジェンスの尺度であると報告されています。 | - |したがって、あなたのスキルがどこにでもあるので、あなたがたまたま言語と論理でひどくやる場合、これらの評価と私たちの学校システムは、あなたをあまり知的ではない人としてあなたをラベル付けすることができます。 | - |標準的なインテリジェンステストは、論理、数学、言語を理解する個人の能力の測定と調査に大きく集中します。 しかし、それは本当に知性と同じですか? それとも、知性はそれよりも広いものですか? | - |複数の種類の知性はありますか? インテリジェンスをどのように定義する必要がありますか? 本当に測定できますか? 本当に知性とは何ですか? | - |知性の分野の数人の専門家は、知性が実際に何であるか、それが成功した生活に果たす役割を理解する必要があることを示唆しています。 知性を主に数学的および言語的/論理的信じることの適性として定義する場合、私たちはまた重要な他の種類の知性を欠いているかもしれません。 | - |...
あなたのサイレントボディランゲージは大声で話す
投稿日: 11月 2, 2022、投稿者:
Victor Sander
一部のボディーランゲージの専門家は、他の男性と女性へのメッセージの約7%のみが、私たちが話す言葉を通して伝えられていると主張しています。 メッセージの残りの部分は、ボディーランゲージ、声のトーン、表情を通じて伝えられます。 あなたの人生の間に、あなたはあなたの姿勢、ジェスチャー、表情によって他の人にメッセージを送信してきました。 あなたが言葉を決して言わなかったとしても、あなたの体と顔はあなたの心、あなたの喜び、そしてあなたの自信について常に他の人にメッセージを送っています。 あなたが赤ちゃんだったら、あなたが話すことを学ぶ前に、人々はあなたの小さな赤ちゃんの顔を覗き込んでいて、あなたのジェスチャーを見て、あなたの小さな叫びと女の子を聞いて、どんなタイプのタイプを解読しようとしています あなたがいる気分、そしてあなたが言おうとしていたこと。 そして、あなたはあなたの人生を通してあなたの周りの人々のボディーランゲージ、音声トーン、表情に応答していますが、あなたはそれを意識的に認識していなかったかもしれません。 自分のボディーランゲージで他の人とどのようなメッセージを伝えていますか? あなたのボディーランゲージは他の人にあなたに近づくように勧めていますか? それともあなたは彼らに近づかないように警告しますか? 他の男性と女性と一緒にいるとき、あなたはどのように立ったり座ったりしますか? あなたはあなたの手で何をしますか? あなたはあなたの目でどこを探していますか? あなたの顔はあなたが一緒にいる人々についての好奇心を述べていますか、それともあなたの顔はストレスを受けたストーニーマスクのままですか? あなたが立っているか座っているとき、あなたはあなたの胸を横切ってあなたの腕を交差させますか? これが座ったり立ったりする通常の手段である場合、他の人がこの立場をどのように翻訳していると思いますか? ほとんどの人があなたの腕をあなたの胴体の前で交差させて解釈して、誰もあなたに近づかせたくないという兆候を解釈することを知っていましたか? あなたがこのポジションを採用すると、勇敢な精神だけが前に出る可能性が最も高くなります。 立って、胴体が前方に落ち、肩が垂れ下がっていて、目が他のすべての人を妨げていると、人々はあなたが非常に落ち込んでいるか、完全に自信に欠けていると判断する可能性が最も高いです。 彼らは、あなたと会話しようとすることが厄介な出会いになることを恐れるかもしれません。 あなたが立っているとき、あなたはあなたがあなた自身に自信を持っているという兆候を投影することはありません、またはあなたはあなたの周りの人々に何らかの興味を持っています。 代わりに、あなたは姿を消そうとしているように見えます。 どんなに必死に誰かが来てあなたと友達になる必要があるとしても、あなたのボディーランゲージが他の人に不器用さや無関心な仕事をしているなら、多くの人があなたと会話を始めようとすることはあまり不可能ではありません。 いくつかのボディーランゲージサインが人々を怖がらせることができる場合、個人があなたに戻ってアプローチすることを奨励する兆候はありますか? はい、オープンで脅迫的でないボディーランゲージを受け入れれば、他の人にとってはるかに親しみやすいように見えることが可能です。 あなたが立っているのか座っているかにかかわらず、直立して警戒しているがリラックスした姿勢を得ることを目指してください。 胴体や肩が落ち込んでいることに気付いたら、まっすぐにしてください。 あなたが呼吸する方法を意識するようになります。 あなたの息は簡単に移動しますか? それとも、ぎくしゃくした小さなスタートと停止で動きますか? あなたが息を止めていることに気づいたり、浅くてぎくしゃくした方法で呼吸したりするなら、これは不安の症状です。 浅く呼吸するときは、より頻繁に呼吸する必要があります。これにより、緊張感を高めることができます。 あなたの体のすべての筋肉をリラックスさせるように意識的に伝えてください。 腹部を使用してください。 肺の底部が上部に加えて空気でいっぱいになるようにします。 あなたはあなたの手で何をしますか? あなたが社会的状況で緊張するなら、あなたはあなたがあなたの手で何をしても、それは間違ったことだと感じるかもしれません。 胴体の前で腕を渡る多くの男性と女性は、他にどこに手を置くかわからないため、少なくとも部分的にこれを行う可能性があります。 誰かがあなたに近づかせたくないなら、胸の前で腕を渡らないでください。 それがこのジェスチャーが送信するメッセージです。 開いて親しみやすいように見たい場合は、腕を横に置いておくか、片手にポケットに入れてください。 片手で何かを保持したい場合は、手の前ではなく、体の側面に手を置いてください。 あなたの体の前にあなたの腕を持っていることは、あなたが他の男性と女性から身を守りたいという兆候と見なすことができます。 あなたの環境とあなたの周りの人々に気づき、集中し続けてください。 環境を調整していることに気付いた場合、ネガティブな内部感覚や思考に集中しすぎるようになります。 これにより、不安を非常に不快な程度に迅速に改善できます。 人々にあなたに近づかせたいなら、どんな顔の表情を持っているべきですか? 通常、優しい、心地よい笑顔はうまくいくはずです。 柔らかくなることのない笑顔が多すぎると、強制的で緊張しているように見えることがあります。 あなたの目にきらめきのある素敵な笑顔は、あなたがいい経験になるという印象を伝えます。...
周りの人はあなたのような人です
投稿日: 10月 20, 2022、投稿者:
Victor Sander
地球上のほとんどの人々は最近、町に住んでおり、東京の場合のように3,000万人以上の人々が住んでいます。 この種の生活は今では地球上の人々、特に先進国では顕著な選択であるため、あなたはおそらく今都市にいるでしょう。 それは、私たちの世界に存在する他の多くの方法がないということではありませんが、今のところこれは私たちが順守する取り決めのようです。 部族の時代には、私たちは緊密なコミュニティ内の木、植物、動物に囲まれた自然と一緒に住んでいました。 今、私たちはまだ性格の側面に囲まれていますが、それは日常生活で私たちの周りの生きたエネルギーをほとんど表している人々です。 1不完全この社会的状況の中で私が気づいたのは、人々がどのようにお互いを見て扱っているかに関係しています。 | - |O...
リスニング スキル: コミュニケーション プロセス
投稿日: 9月 16, 2022、投稿者:
Victor Sander
通信は、シンボル、兆候、または行動の一般的なシステムを介して個人間で情報が交換されるプロセスとして定義されます。 人間のコミュニケーションとは、この世界から意味を理解し、その意味を他の人と共有するプロセスです。 この方法には、口頭、非言語、および象徴的な3つのコンポーネントが含まれます。 口頭コミュニケーションは、正式な教育システムで教えられている主要なコミュニケーションスキルであり、読書、執筆、コンピュータースキル、電子メール、電話での話、メモ、他の人との話などが含まれます。 非言語的コミュニケーションは、言葉による方法以外で表現されるそのようなメッセージです。 非言語的コミュニケーションは「ボディ語」とも呼ばれ、表情、姿勢、手のジェスチャー、声のトーン、臭い、および私たちの感覚によって知覚されるその他のコミュニケーションが含まれます。 私たちはコミュニケーションをとることはできませんし、話をしなくても、私たちの非言語的コミュニケーションはメッセージを伝えます。 象徴的なコミュニケーションは、私たちが運転する車、私たちが住んでいる家、私たちが着る服(例えば、制服 - 警察、軍隊)から実証されています。 象徴的なコミュニケーションの最も重要な側面は、私たちが使用する言葉です。 単語、実際には意味がありません。 代わりに、私たち自身の解釈を通して彼らに重要性を添付します。 したがって、私たち自身の人生経験、信念体系、または知覚的なフレームは、「言葉を聞く方法」を決定します。 Rudyard Kiplingは、「言葉は人類が使用する最も効果的な薬物の言葉です」と書いています。 別の言い方をすれば、言葉が暗示するものの解釈に基づいて、私たちが期待することを聞きます。 社会科学者によると、言語コミュニケーション能力はコミュニケーション手順の7%を占めています。 他の93%は非言語的および象徴的なコミュニケーションで構成されており、「拡張能力」として知られています。 動詞を構成する漢字を聞く '聞くには、耳、目、注意を払っている注意、センターが含まれることを教えてください。 リスニングは、最も顕著なタイプのコミュニケーションとして多くの研究で説明されています。 これは、結婚における最も一般的な問題の1つであり、社会的および家族の環境で最も重要な問題の1つであり、最も重要な実地コミュニケーションスキルの1つとして特定されています。 多くの場合、人々は聞くことができるので、聞くことは自然な能力であると信じています。 そうではありません。 効果的にリスニングするには、かなりのスキルと練習が必要であり、学習スキルです。 リスニングスキルは、「私たちの心で聴く」と言われています。 リスニングは、聴覚、出席、理解、応答、リコールの5つのコンポーネントで構成されるプロセスです。 聴覚とは、音波が特定の周波数とラウドネスで耳に当たり、バックグラウンドノイズの影響を受けるときに発生するリスニングの生理学的測定です。 出席するのは、いくつかのメッセージを除外し、他の人に焦点を当てるプロセスです。 私たちがメッセージを理解するときに理解が起こります。 応答は、アイコンタクトや適切な表情など、スピーカーに目に見えるフィードバックを与えることで構成されています。 覚えておくことは、情報を覚えておく能力です。 リスニングは受動的な活動だけではありません。 私たちはコミュニケーショントランザクションの積極的な参加者です。 より効果的なリスニングのための実用的な手順 1...
フラストレーションを克服する
投稿日: 8月 12, 2022、投稿者:
Victor Sander
私たちは皆、欲求不満に苦しみ、欲求不満に効果的に対処できることは、自己改善のために非常に重要です。 それは成功と失敗の間の決定的な要因になる可能性があります。 | - |フラストレーションは、心の枠組みに非常に有害な影響を与える可能性があります。 ポジティブな個人を否定的な人に変えることができます。 それは私たちの進歩を阻害する可能性があり、最も極端な場合には、私たちを完全に固定することができます。 私たちは、私たちの欲求不満に巻き込まれ、合理的に考えたり行動したりすることも、競争力さえすることもできません。 私たちの欲求不満は、しばしば状況を悪化させ、悪循環を作り出すことができます。 私たちの行動がうまくいかないと確信している場合、私たちがしようとしていても、成功する可能性を高めるのではなく、減らす可能性がはるかに高くなります。 | - |欲求不満の無数の原因があり、1人に影響を与えるものは他の人に影響を与えないかもしれません。 簡単な答えや救済策はありません。 一部の人々は、彼らが達成したいことを単にあきらめるだけです。 一部の人々は、理由から離れて他の何かに移動し、彼らがそれに戻ったときに問題に合理的に直面する可能性があることに気づきます。 欲求不満の大義から後退し、自分自身を落ち着かせることは、私たちが物事をよりはっきりと見るのに役立ちます。 | - |粘り強さと決意は、特に自分自身を落ち着かせるなら、私たちのフラストレーションの間にしばしば私たちを見ることができます。 動きは助けになります - 立ち上がって深呼吸を数回服用するか、散歩に行くことは私たちの心をきれいにするのに役立ちます。 以前に考慮したことのない代替案、またはまったく異なる戦略を探し始める必要がある場合があります。 私たちが私たちの深さから外れているかもしれない場合があります。その場合、私たちはこれを認識し、私たちを助けることができる専門家にアドバイスとサポートを要求する準備ができています。 | - |すべての成功した個人は、目標に向かって進歩するため、欲求不満の負荷を管理する必要があります。これは、成功の最大の理由でさえあるかもしれません。 彼らの貧弱な結果や成功の欠如に対する彼らの欲求不満は非常に良かったかもしれません。 彼らはほぼ確実に、欲求不満を管理するためのアプローチと方法を学びました。 | - |...