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通信は、シンボル、兆候、または行動の一般的なシステムを介して個人間で情報が交換されるプロセスとして定義されます。 人間のコミュニケーションとは、この世界から意味を理解し、その意味を他の人と共有するプロセスです。 この方法には、口頭、非言語、および象徴的な3つのコンポーネントが含まれます。 口頭コミュニケーションは、正式な教育システムで教えられている主要なコミュニケーションスキルであり、読書、執筆、コンピュータースキル、電子メール、電話での話、メモ、他の人との話などが含まれます。 非言語的コミュニケーションは、言葉による方法以外で表現されるそのようなメッセージです。 非言語的コミュニケーションは「ボディ語」とも呼ばれ、表情、姿勢、手のジェスチャー、声のトーン、臭い、および私たちの感覚によって知覚されるその他のコミュニケーションが含まれます。 私たちはコミュニケーションをとることはできませんし、話をしなくても、私たちの非言語的コミュニケーションはメッセージを伝えます。 象徴的なコミュニケーションは、私たちが運転する車、私たちが住んでいる家、私たちが着る服（例えば、制服 - 警察、軍隊）から実証されています。 象徴的なコミュニケーションの最も重要な側面は、私たちが使用する言葉です。 単語、実際には意味がありません。 代わりに、私たち自身の解釈を通して彼らに重要性を添付します。 したがって、私たち自身の人生経験、信念体系、または知覚的なフレームは、「言葉を聞く方法」を決定します。 Rudyard Kiplingは、「言葉は人類が使用する最も効果的な薬物の言葉です」と書いています。 別の言い方をすれば、言葉が暗示するものの解釈に基づいて、私たちが期待することを聞きます。 社会科学者によると、言語コミュニケーション能力はコミュニケーション手順の7％を占めています。 他の93％は非言語的および象徴的なコミュニケーションで構成されており、「拡張能力」として知られています。 動詞を構成する漢字を聞く '聞くには、耳、目、注意を払っている注意、センターが含まれることを教えてください。 リスニングは、最も顕著なタイプのコミュニケーションとして多くの研究で説明されています。 これは、結婚における最も一般的な問題の1つであり、社会的および家族の環境で最も重要な問題の1つであり、最も重要な実地コミュニケーションスキルの1つとして特定されています。 多くの場合、人々は聞くことができるので、聞くことは自然な能力であると信じています。 そうではありません。 効果的にリスニングするには、かなりのスキルと練習が必要であり、学習スキルです。 リスニングスキルは、「私たちの心で聴く」と言われています。 リスニングは、聴覚、出席、理解、応答、リコールの5つのコンポーネントで構成されるプロセスです。 聴覚とは、音波が特定の周波数とラウドネスで耳に当たり、バックグラウンドノイズの影響を受けるときに発生するリスニングの生理学的測定です。 出席するのは、いくつかのメッセージを除外し、他の人に焦点を当てるプロセスです。 私たちがメッセージを理解するときに理解が起こります。 応答は、アイコンタクトや適切な表情など、スピーカーに目に見えるフィードバックを与えることで構成されています。 覚えておくことは、情報を覚えておく能力です。 リスニングは受動的な活動だけではありません。 私たちはコミュニケーショントランザクションの積極的な参加者です。 より効果的なリスニングのための実用的な手順 1...

私たちは皆、欲求不満に苦しみ、欲求不満に効果的に対処できることは、自己改善のために非常に重要です。 それは成功と失敗の間の決定的な要因になる可能性があります。 | - |フラストレーションは、心の枠組みに非常に有害な影響を与える可能性があります。 ポジティブな個人を否定的な人に変えることができます。 それは私たちの進歩を阻害する可能性があり、最も極端な場合には、私たちを完全に固定することができます。 私たちは、私たちの欲求不満に巻き込まれ、合理的に考えたり行動したりすることも、競争力さえすることもできません。 私たちの欲求不満は、しばしば状況を悪化させ、悪循環を作り出すことができます。 私たちの行動がうまくいかないと確信している場合、私たちがしようとしていても、成功する可能性を高めるのではなく、減らす可能性がはるかに高くなります。 | - |欲求不満の無数の原因があり、1人に影響を与えるものは他の人に影響を与えないかもしれません。 簡単な答えや救済策はありません。 一部の人々は、彼らが達成したいことを単にあきらめるだけです。 一部の人々は、理由から離れて他の何かに移動し、彼らがそれに戻ったときに問題に合理的に直面する可能性があることに気づきます。 欲求不満の大義から後退し、自分自身を落ち着かせることは、私たちが物事をよりはっきりと見るのに役立ちます。 | - |粘り強さと決意は、特に自分自身を落ち着かせるなら、私たちのフラストレーションの間にしばしば私たちを見ることができます。 動きは助けになります - 立ち上がって深呼吸を数回服用するか、散歩に行くことは私たちの心をきれいにするのに役立ちます。 以前に考慮したことのない代替案、またはまったく異なる戦略を探し始める必要がある場合があります。 私たちが私たちの深さから外れているかもしれない場合があります。その場合、私たちはこれを認識し、私たちを助けることができる専門家にアドバイスとサポートを要求する準備ができています。 | - |すべての成功した個人は、目標に向かって進歩するため、欲求不満の負荷を管理する必要があります。これは、成功の最大の理由でさえあるかもしれません。 彼らの貧弱な結果や成功の欠如に対する彼らの欲求不満は非常に良かったかもしれません。 彼らはほぼ確実に、欲求不満を管理するためのアプローチと方法を学びました。 | - |...

問題、障害、失望、または私たちがそれらを呼びたいものは、人生の単純な事実です。 物事は、私たちが望む方法で常に起こるとは限りません。 誰もが自分の人生の間に問題に直面し、対処しなければなりません。 問題により効率的に対処できることは、私たちの生活に大きな違いをもたらします。 | - |多くの人々は、自分の問題について心配して考えて非常に縛られ、彼らはそのような状態に自分自身を働かせて、道を見つけることが不可能になるかもしれません。 | - |それから、実際の問題に遭遇するのではなく、人生を航海し、大きな成功と楽しみを達成しているように見える数人の人々がいます。 これは、これらの人々が幸運であり、物事が彼らのために間違っていないことを意味しますか？ ほぼ間違いなくそうではありません！ おそらく、彼らはほとんどの人とは異なる方法で困難に近づいています。 | - |私たちにできる基本的なことがいくつかあります。 最初にすべきことは、問題を考慮するのをやめることです。 何が起こったのか、いつ、あなたが違ったやり方でやったかもしれないこと、またはなぜあなたがそれなどでこれをしたのかなどのあらゆる側面を再ハッシュするのは魅力的かもしれません。 また、私たちの不運を呪うか、自分自身を気の毒に思うことも簡単です。 しかし、これが私たちにどこにも行かないことは疑いはありません - 私たちは完全に動けなくなることを私たちに行き詰まらせるかもしれません。 | - |私たちは、経験から学び、発見される肯定的な要素を探し始め、続行することを選択しなければなりません。 私たちがこれをより早く行うほど良いので、本当に重要なことをすることができたからです。ソリューションに焦点を当てることができます！ これは、問題を管理するための最良の方法です。 私たちは、事実として何が起こったのかを受け入れ、できるだけ多くの方法を検索して解決策を達成する必要があります。 | - |公平な見方をすることができる友人や同僚に相談することも支援するかもしれません。 | - |自己改善の専門家は、多くの問題に適用できるより詳細な方法を確かに提供し、私たちの生活の他の分野でも役立ちます。 | - |しかし、問題の代わりにソリューションに集中するという意識的な選択をすることで、私たちは間違いなく自分自身を助けることができます。 これは、否定性に対する前向きな思考を選択することを決定するようなものであり、背中とは対照的に自信を持って楽しみにしています。 | - |...

自己発達とあらゆる目標を達成するための最初のステップは、私たちが望むものを正確に決定することです。 私たちが本当に望んでいることについて完全に明確ではない場合、それを達成するために計画を立てて行動を起こすことは不可能です。 | - |また、私たちが必要とする理由を必要とする理由を理解することも重要です。なぜなら、それが私たちの「なぜ」であるのかが、私たちの欲望の強さを決定し、ターゲットを達成することにおける究極の成功を決定するからです。 | - |例として、特に理由もなく今後6か月で10,000ドルを節約または調達したいと決めたとし、貯蓄が苦手であり、この能力を開発したいと思うかもしれません。 | - |それを、唯一の子供のための命を救うために6か月以内に10,000ドルを望んでいる親の「いつ」と比較しますか？ これらの2つのうち、なぜ成功に必要な行動をとるという圧倒的な欲求と鉄で意志のある決定を呼び起こす可能性が高いのはどれですか？ | - |これは、目標が利他的な動機のためである場合にのみ達成されることを意味するものではありません。 私たちがそれを達成するのに十分な大きな理由を自分自身に与えるならば、私たちは自分自身のために設定した名誉ある目標を達成することができます。 | - |最も重要でない部分は「whea」です。 私たちが何を望んでいるかを決めたらすぐに、そしてそれを望んでいる私たちの動機は私たちにとって強力で説得力があり、私たちは完全に成功することを期待しています。 私たちの潜在意識と意識的な心は、私たちの目的に集中し、私たちが私たちの人生にもたらすことについて考える時間の大部分を費やしています。 | - |これにより、プログラムを作成し、目標を達成するために私たちが頂点に達するアクションを実行できます。 また、世界の豊かさになります。 私たちはしばしば予期しない出来事や機会の助けを借りたり、私たちを助けることができる人々に会います。 これは、私たちがこの部分でほとんど努力して目標を達成することを意味するわけではありません。間違いなく、手順の重要な部分であり、行動を起こすことは間違いありません。 しかし、私たちが十分に「十分に」大規模にして、目標に到達したときにどのように感じるかに集中すると、それはしばしば大変な仕事のように感じません。 | - |これが空想的で真実になるのが簡単すぎる場合、自己改善の専門家は手順をより詳細に説明し、これらの能力を活用するのに役立つツールを提供できます。 理解すべき重要なことは、私たちが成功するという説得力と全体的な信念を持って、私たちが成功するという全体的な信念を持っているということです。 | - |...

私たちの本能に従って、私たちの直感を使用することは、自己改善と成功のために最も価値のあるリソースの一つかもしれません。 | - |誰もが私たちが説明することができず、彼らがどこから来たのかわからない、インスピレーションの断片、アイデア、洞察、または閃光を持っています。 私たちは、私たちが世話をする方法を解決できない何かで立ち往生したり、行き詰まったりするかもしれません。 私たちはすべての詳細を比較検討し、何をすべきかわからないかもしれません。 | - |私たちがどこからでも概念を得ることは非常に一般的です。 これは、私たちがそれを最も期待していないとき、多くの場合、私たちがリラックスしているとき、または私たちの頭がそれ以外の場合は占領されているときに起こります。 その結果、私たちはしばしば、必要な特定のソリューションを提供したかもしれないこれらの洞察と考えを却下します。 | - |これらのインスピレーションの閃光は私たちの潜在意識から来ており、私たちがそれらを許可するとき、彼らは私たちが苦労しているほとんどの質問や問題に答えを提供することができました。 最新の研究では、潜在意識のあるマインドショップは、私たちの生活の中で見たもの、聞いて、1日24時間に遭遇したものにアクセスできると結論付けています。 情報の大部分は、私たちの意識的な心に登録されたことがありません。これは通常、私たちが積極的に聴くものだけを吸収します。 私たちの洞察は、私たちが直面している最近の出来事への人生経験の使用から来ていると考えられています。 | - |脳の研究者やマインドエンハンスメントスペシャリストから学び、潜在意識の驚くべき力を活用するのに役立つテクニックがあります。 心理的スキルを大幅に向上させて達成できることを想像してみてください！ | - |私たちの潜在意識の驚くべき能力を意識するだけで、私たちの自己改善を助けることができます - 私たちが私たちのハンチと直観に焦点を合わせてそれらに行動することを選択した場合。 | - |...