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您是否了解个人的变化和成长可能就像是通过万花筒看？在这篇简短的文章中，熟悉如何利用此类比来帮助您进行所需的更改。小变化的挫败大多数时间段，我们同时改变了一点。 这可能非常令人沮丧，因为我们意识到您想去哪里，需要立即到达那里。这一解释的一部分实际上是我们居住的即时垃圾饮食文化。 当您有能力获得我们希望的很多东西时，我们就被宠坏了。因此，我们预计个人变革和成长会同样发生。 当通常不会这样发生时，我们就能感到沮丧和呈现。我与客户打交道的经验告诉我，很多人辞职了，只是缺乏目标。 他们没有意识到小变化的能量。小型更改的力量还记得我们用作孩子的万花筒吗？ 您会透过管子中的微小孔，转动管的饰面，观察颜色和形状的变化。很多时候，会有许多小型班次伴随着图片的大幅变化。这通常是我们完全改变的方式@@这经常是我们完全改变的方式。 我们能够进行大量的小而看似毫无意义的转变，从而导致了很大的变化。因此，如果您发现自己只进行小型变化或变化而感到烦恼，请记住，重大变化可能只有一个小型转变。...

如果您目前认为自己没有足够的朋友经历的朋友，那么您可能会让自己变得太忙，无法为自己的关系创造时间。培养和维持友谊需要努力和承诺。 我们中的许多人让我们的生活变得如此忙于工作以及其他承诺，以至于人们不会安排时间来享受乐趣和与朋友，亲戚和熟人更新。如果您尝试更频繁地打电话给朋友和家人，请更定期地看到他们，也可以接受更多您从他人那里获得的邀请，可以急于改善您的社交生活！您目前可以打电话给任何人，并确保受到欢迎吗？ 您可以依靠这些人在紧急情况下为您提供帮助吗？ 是否可以使用它们进行密切的谈话？ 如果在一起，您是否会很开心？ 您目前是否很乐意保留自己的经历？如果您最近没有见过很多朋友和家人，那是因为您已经变得太忙了吗？ 也许你已经分开了？ 有分歧吗？如果您没有与您认识的人互动的主要原因基本上是因为您太忙了，请看看您的时间如何。考虑一下您生活中的真实价值观和优先事项。 您忙碌的生活方式真的可以带给您想要的生活等级吗？如果您已经成长为朋友太忙了，为什么会发生这种情况？ 您目前是否正在寻找与其他人际关系遇到麻烦的物质玩具？您是否允许您的时间和努力过于努力，因为您从未对任何人说“不”？ 您能坚持自己做可能被委派给他人的事情吗？ 如果是这样，为什么？ 您能认为一切都取决于您吗？检查您当前花费时间和精力是否准确地反映出您最深的价值观和优先事项。 确保您安排足够的时间来为您真正重要的事情。如果您真正希望保留自己经历的朋友，请在您的日程安排中创建一个空间，并为他们提供一个内心的区域。...