ট্যাগ: যথেষ্ট

আপনার দৈনন্দিন জীবনের উদ্দেশ্য কী হতে পারে? তোমার কি কোন ধারনা আছে? আপনার দৈনন্দিন জীবনের কোন অর্থ আছে? প্রচুর লোক নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে যেমন এই এখনও খুব কম লোকই প্রতিকারের সন্ধান করে। লোকেরা কখনও কখনও ধর্ম বা রাজনীতিতে বা এমনকি লাইফ কোচিংয়ের দিকে ঝুঁকছে যাতে তাদের এই প্রশ্নগুলির একটি প্রতিকার পেতে ব্যাপকভাবে সহায়তা করে। লাইফ কোচ হিসাবে, আমি আপনাকে এখানে আমার সাতটি পদক্ষেপ দেখিয়েছি যা আপনাকে আপনার দৈনন্দিন জীবনের কোনও উদ্দেশ্য খুঁজতে সহায়তা করার জন্য অনুসরণ করা উচিত।প্রথমত, কেন আমরা এই তত্ত্বটিকে বরখাস্ত করব না যে অবশ্যই এটির একটি প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা জীবনের কেবল একটি প্রতিক্রিয়া। আমরা সকলেই আমাদের নিজস্ব জীবনকে নেতৃত্ব দেয় এবং আমাদের সকলেরই আপনার জীবনের নিজস্ব উদ্দেশ্য থাকতে পারে। আপনি যে কারণটি আবিষ্কার করেছেন বা জীবনের জন্য তৈরি করেছেন তা আপনার পক্ষে অনন্য হতে পারে বা এটি এমন কিছু হতে পারে যা আপনি অন্য লোকদের বলে।নতুন কিছু করুন।আপনি এখন যা করছেন তা যদি আপনার পক্ষে এমন কোনও উদ্দেশ্য প্রকাশ না করে থাকে তবে এটি এটি অর্জন করার সম্ভাবনা নেই। নতুন কিছু করা নতুন সুযোগগুলি শুরু করতে পারে, নতুন অন্তর্দৃষ্টি এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে নতুন অভিজ্ঞতা আনতে পারে। অতিরিক্তভাবে, এটি আপনাকে নতুন লোক এবং নতুন ধারণাগুলির সাথে দেখা করতে পারে। নতুন কিছু বেছে নেওয়ার কাজটি কেবল এবং কারণটি কেন প্রকাশের কারণটি প্রকাশ করতে পারে এবং আপনি যে উদ্দেশ্যটির অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তার চিহ্ন দিতে পারে।অবশ্যই, জিনিসগুলি এত সহজ নয়। কেবল নতুন কিছু করা আপনাকে জীবনের কোনও উদ্দেশ্যটির কোনও ইঙ্গিত দিতে পারে না। এটি ঠিক আছে, কারণ খুব কমপক্ষে নতুন কিছু করে আপনি নিজেকে নতুন জিনিসগুলির চারপাশে খুলে দিতে পারেন এবং কোনও উদ্দেশ্য পাওয়ার সম্ভাবনা উন্নত করতে পারেন।কীটি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে rut ুকে পড়তে বা স্থির থাকতে দেয় না তবে আপনার দৈনন্দিন জীবনকে নতুন অভিজ্ঞতা, নতুন চ্যালেঞ্জ, নতুন ধারণা এবং নতুন লোকের দিকে উন্মুক্ত করে দেয়। এর মধ্যে কয়েকটি আপনি পরে ফেলে দিতে পারেন আরও কিছু আপনাকে উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে আপনাকে সমর্থন করতে পারে।নিজেকে সময় এবং শক্তি দিন।সুতরাং আমাদের মধ্যে অনেকে আমাদের জীবনকে অন্যান্য লোকদের কাছে আমাদের সময় এবং শক্তি দেওয়ার নেতৃত্ব দেয়; আমরা আমাদের বস বা ব্যবসায়কে সময় এবং শক্তি দিই, আমরা আমাদের সঙ্গী, আমাদের বাচ্চাদের এবং আমাদের বন্ধুদের সময় এবং শক্তি দিই। আমরা ভ্রমণ, কাজ করতে, ঘরোয়া কাজগুলিতেও বিনোদন বা অন্যের সাথে থাকার জন্য সময় এবং শক্তি দিই। কার্যত কোনওটিতেই আপনি কোনও ভুল খুঁজে পাবেন না, যদিও আমরা প্রায়শই অনুভব করতে পারি যে আমাদের সময়টি মোটামুটি বরাদ্দ করা হয় না। তবুও ঠিক কতজন লোক আমাদের নিজের জন্য সময় এবং শক্তি দেয় এবং যখনই আমরা করি, কেবল কতজন লোক এর কোনও সম্পর্কে কেবল কিছুটা দোষী বোধ করেন?আপনি অপরিহার্য। আপনি অন্যদের এবং আপনি নিজের জন্যও প্রয়োজনীয়। সুতরাং আপনার নিজের সময় সরবরাহ করা প্রয়োজন; নিজেকে বিবেচনা করার জন্য সময় এবং শক্তি, নিজেকে আরও সতর্ক করার জন্য নিজেকে আরও বাড়িয়ে তুলতে। আপনি জীবনের জন্য কোনও উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে বা বিকাশ করতে গেলে নিজেকে সম্পর্কে সচেতন হওয়া অত্যাবশ্যক। এটি আসলে আপনি কী মূল্যবান তা সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে, এটি আসলে কী আপনি ভাবেন, এটি আসলে কী তা আপনি চান এবং এটি যা আপনার প্রয়োজন তা আসলে কী। জীবনের জন্য একটি উদ্দেশ্য তৈরি করতে, আপনাকে কোন জিনিস, কোন মূল্যবোধ, কোন ধারণাগুলি এবং কোন ফলাফলগুলি অনুভব করছে সে সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। একটি স্বাস্থ্যকর শরীর এবং মন বজায় রাখুন।আপনার স্বাস্থ্য অপরিহার্য; প্রচুর লোক তাদের স্বাস্থ্যকে সম্ভবত জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র হিসাবে বিবেচনা করবে। আপনি যখন একটি স্বাস্থ্যকর মন এবং একটি শব্দ শরীর বজায় রাখতে পারেন তখন আপনি নিঃসন্দেহে আপনার দৈনন্দিন জীবনের কোনও উদ্দেশ্য সন্ধান করতে মুক্ত হবেন। যদি আপনার মানসিক বা শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয় তবে আপনি আপনার সময়, শক্তি এবং সংস্থানগুলি নিঃসন্দেহে আপনার ফিটনেস ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করার জন্য ব্যয়বহুলভাবে ব্যয় করবে।এটি মোটামুটি সত্য যে কিছু ব্যক্তি খুঁজে পেয়েছেন যে প্রচুর অসুস্থতা তাদের নিজের জন্য সময় সরবরাহ করতে সক্ষম করেছে বা তাদের বাধ্য করেছে এবং তাদের মধ্যে তাদের জীবনে নতুন অন্তর্দৃষ্টি পেতে সহায়তা করেছে এমনকি কিছু ক্ষেত্রে তাদের মধ্যে উদ্দেশ্য পেতে সহায়তা করতে পারে তাদের জীবন...

বেশিরভাগ লোকেরা আজ তারা কী চায় তা জানে। তারা কেন এটি চায় কেবল তাদের কাছে যথেষ্ট বড় কারণ নেই। আপনি কেন কিছু চান তা জেনে আপনি কেন আসলে কিছু চান তা সবই আপনার সাফল্যের সবচেয়ে বড় কীগুলির মধ্যে রয়েছে। "কীভাবে" সহজ হয়ে যায় তার বৃহত্তর কারণগুলি।"কেন" বা কারণ আপনি কিছু করছেন তা অবশ্যই সমর্থনযোগ্য বিশ্বাস, উদ্দেশ্য এবং অজুহাতগুলির চেয়ে আরও শক্তিশালী হতে হবে যা আপনাকে কিছু করতে হবে না।প্রচুর লোকেরা তাদের পথে কী হচ্ছে তা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করার দিকে মনোনিবেশ করে। এবং যদি আপনি যথেষ্ট পরিমাণে কারণ তৈরি করেন তবে সেই জিনিসটি আর আপনার পথে আসে না।বেশিরভাগ লোকেরা যারা তাদের জীবনে পরিবর্তন বা উন্নতি করতে শুরু করে তারা কখনই অনুসরণ করে না কারণ তারা "কেন" এর শক্তি বুঝতে পারে না।সুতরাং আসুন এখনই সেই কারণগুলি পাওয়া যাক।আপনার কিছু থাকা উচিত কেন? কেন এটি একেবারে সমালোচিত যে আপনি এটি পেয়েছেন?আপনি সকালে বিছানা থেকে ঝাঁপিয়ে পড়ার, আপনার আত্মাকে জ্বলিয়ে দিন, আপনাকে অনুসরণ করার অনুপ্রেরণা দিন এবং আপনার যা প্রয়োজন তা করার জন্য অনুপ্রেরণা দিন এবং আপনার চারপাশে শুয়ে থাকা এবং কিছুই না করা অসম্ভব করে তুলবে।আপনি নিজের জন্য সবচেয়ে আশ্চর্যজনক কাজটি করতে পারেন তা হ'ল এটি আপনার জীবনকে পুরোপুরি আলোকিত করে এবং প্রতিদিন এবং প্রতিদিন সেই কারণের কথা মনে করিয়ে দেয় এমন একটি বড় কারণ রয়েছে।আপনি কী চান তা নির্ধারণ করুন।মনে রাখবেন, আপনি 1 টিরও বেশি জিনিস চাইতে পারেন এবং আপনি যা চান তা পরিবর্তন করতে পারেন। প্রত্যেকে তাদের কী প্রয়োজন তা জানে, এটি কেবল কিছু লোকই ভীত। আমি যদি সত্যিই এটি না চাই তবে কী হবে, আমি যদি এটি পেতে অক্ষম হই তবে আমার যদি আলাদা কিছু দরকার হয় তবে কী হবে। সব সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। আপনার আজ যা প্রয়োজন তার জন্য যান এবং আপনি যদি পরে অন্য কিছু চান তবে আপনি আপনার মন পরিবর্তন করতে পারেন।নিজেকে বড় উদ্দেশ্য পান।আপনাকে 10 এর স্কেলে 11 টি এমন কারণ তৈরি করতে হবে যা আপনি যখন এই কারণগুলি দেখেন ঠিক তেমন তারা 11...

স্ব বিকাশের প্রথম পদক্ষেপ এবং যে কোনও লক্ষ্য অর্জন করা হ'ল আমরা ঠিক কী চাই তা নির্ধারণ করা। আমরা যদি সত্যই চাই তা সম্পর্কে যদি আমরা পুরোপুরি পরিষ্কার না হয় তবে এটি অর্জনের জন্য পরিকল্পনা করা এবং পদক্ষেপ নেওয়া সম্ভব নয়।আমাদের যা প্রয়োজন তা আমাদের কেন প্রয়োজন তা বোঝাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এটি আমাদের 'কেন আমাদের আকাঙ্ক্ষার শক্তি নির্ধারণ করে এবং আমাদের লক্ষ্যগুলি অর্জনে আমাদের চূড়ান্ত সাফল্য।উদাহরণস্বরূপ, বলুন যে আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনি পরবর্তী ছয় মাসে বিশেষভাবে অকারণে 10,000 ডলার সঞ্চয় করতে বা বাড়াতে চান, সম্ভবত আশা করছেন যে আপনি সঞ্চয় করতে খারাপ এবং আপনি এই ক্ষমতাটি বিকাশ করতে চান।তাদের একমাত্র সন্তানের জন্য জীবন বাঁচানোর অপারেশনের জন্য ছয় মাসের মধ্যে 10,000 ডলার চান এমন পিতামাতার 'কেন' এর সাথে এটি তুলনা করুন? এই দু'জনের মধ্যে কোনটি 'সাফল্যের জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য অত্যধিক শক্তি অর্জনের ইচ্ছা এবং আয়রন-ইচ্ছাকৃত সিদ্ধান্তকে উত্সাহিত করতে পারে?এটি বোঝানোর জন্য নয় যে লক্ষ্যগুলি কেবল তখনই অর্জন করা হবে যদি তারা পরার্থবাদী উদ্দেশ্যগুলির জন্য। আমরা যদি নিজেকে এটি অর্জনের জন্য একটি বৃহত কারণ দিই তবে আমরা নিজের জন্য যে কোনও সম্মানজনক লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারি তা আমরা অর্জন করতে পারি।সর্বনিম্ন উল্লেখযোগ্য অংশটি হ'ল ' আমরা কী চাই তা স্থির করার সাথে সাথে এবং এটি চাওয়ার জন্য আমাদের উদ্দেশ্যগুলি আমাদের কাছে শক্তিশালী এবং প্ররোচিত এবং আমরা পুরোপুরি সফল হওয়ার প্রত্যাশা করি, 'কীভাবে' আমাদের কাছে আসবে। আমাদের অবচেতন এবং সচেতন মন আমাদের উদ্দেশ্যগুলিতে মনোনিবেশ করবে এবং আমরা আমাদের জীবনে নিয়ে আসা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে আমাদের বেশিরভাগ সময় যা ব্যয় করি।এটি আমাদের প্রোগ্রামগুলি তৈরি করতে এবং এমন পদক্ষেপ নিতে দেয় যা আমাদের লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছে যাবে। আমরা বিশ্বের প্রাচুর্যেও হয়ে যাব। আমাদের প্রায়শই অপ্রত্যাশিত ঘটনা এবং সুযোগগুলি দ্বারা সহায়তা করা হবে, বা এমন লোকদের সাথে দেখা করব যা আমাদের সহায়তা করতে পারে। এর অর্থ এই নয় যে আমরা এই অংশে খুব অল্প প্রচেষ্টা নিয়ে আমাদের লক্ষ্যে পৌঁছে যাব - সন্দেহ নেই যে কঠোর পরিশ্রম এবং কাজ করা প্রক্রিয়াটির একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যাইহোক, একবার আমাদের কাছে প্রচুর পরিমাণে 'কেন' রয়েছে এবং আমরা যখন আমাদের উদ্দেশ্যগুলিতে পৌঁছায় তখন এটি কেমন অনুভূত হবে তাতে মনোনিবেশ করুন, এটি প্রায়শই কঠোর পরিশ্রমের মতো বোধ করবে না।যদি এটি কল্পিত এবং সত্য হতে খুব সহজ মনে হয় তবে স্ব -উন্নতি বিশেষজ্ঞরা পদ্ধতিটি আরও বিশদে ব্যাখ্যা করতে পারেন এবং এমন সরঞ্জাম সরবরাহ করতে পারেন যা আমাদের এই ক্ষমতাগুলি কাজে লাগাতে সহায়তা করবে। মূল বিষয়টি বোঝার বিষয়টি হ'ল এটি কাজ করে - যথেষ্ট পরিমাণে 'হুইস' এবং সামগ্রিক বিশ্বাসের সাথে যে আমরা সফল হব।...