ট্যাগ: চিন্তা

কল্পনা করুন, আপনার প্রিয় প্রেরণাদায়ী স্পিকারের সাথে তিন দিনের সপ্তাহান্তে। কনফারেন্স রুমটি নিজেকে সহ অ্যাডোরিং ভক্তদের একটি বিশাল নির্বাচন দিয়ে পূর্ণ। এই স্ব -উন্নতি সেমিনার হিসাবে, স্পিকার তার সমস্ত কিছু দেয় এবং আপনি সেখানে সম্পূর্ণ সময় আপনি আত্মবিশ্বাসী, অনুপ্রাণিত এবং পরিপূর্ণ বোধ করছেন। স্ব-উন্নতি সেমিনারের উচ্চ ব্যয় সম্পর্কে আপনি যে সন্দেহ করবেন তা আপনার স্ব-আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি সহ একত্রিত হয়ে গেছে। যত তাড়াতাড়ি...

কথোপকথনের শিল্পটি কারও কারও পক্ষে সহজেই আসে তবে অন্যদের জন্য এটি একটি বাস্তব সংগ্রাম। সঠিক পথে দাঁড়িয়ে থাকা সেই ধারণাগুলি পেরিয়ে যাওয়ার উপায়গুলি শেখার উপায় হ'ল যোগাযোগের শিল্প শেখার জন্য মইয়ের প্রথম র‌্যাং।কথোপকথন সম্পর্কে অস্বস্তি বোধ করার প্রবণতা রয়েছে এমন তিনটি সাধারণ ব্যাখ্যা রয়েছে। নিম্নলিখিত তালিকাগুলি এই কারণগুলি এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে তা ব্যাখ্যা করে যাতে আপনাকে কথোপকথনের মাস্টার হিসাবে বিবেচনা করা যায়।ভয়।অনেকে আশঙ্কা করেন যে অন্যরা ভাবেন যে তারা বুদ্ধিমান নন বা তারা সাধারণত কথোপকথনে অন্তর্ভুক্ত হন না। আপনার সাথে শুরু করার জন্য অবশ্যই লক্ষ্য করতে হবে যে আরও অনেকেরও একইভাবে রয়েছে। আপনার নিজের সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী হওয়া উচিত। এটি করার চূড়ান্ত উপায় হ'ল আপনি যে বিষয়গুলি সম্পর্কে বুঝতে পারেন তা নিয়ে আলোচনা করা।আপনি যদি কোনও আলোচনায় যোগদানের চেষ্টা করেন যেখানে আপনি জানেন না যে তারা কী সম্পর্কে কথা বলছেন আপনি নিজেকে অজ্ঞ দেখাচ্ছেন। তবুও এই ক্ষেত্রে, যদিও খারাপ অনুভূতি এড়ানোর একটি উপায় রয়েছে। আপনাকে কেবল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে। প্রশ্নগুলি অন্যদের মধ্যে বোঝার সর্বোত্তম উপায় হবে এমন সত্যের প্রশংসা করবে যা আপনি তাদের আগ্রহী তা বুঝতে যথেষ্ট আগ্রহী।রাজ্যের কিছুই নেই।কথোপকথন শুরু করা কঠিন বলে মনে হতে পারে তবে তা হওয়ার দরকার নেই। কথোপকথন নেওয়ার সহজতম পদ্ধতিটি হ'ল প্রত্যেকের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এমন কোনও বিষয়ে কথা বলা। সঠিক কথোপকথনের বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে, পোষা প্রাণীর পিভস, পরিবার বা কর্মসংস্থান সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা এবং বর্তমান ইভেন্টগুলি নিয়ে আলোচনা করা।সাধারণ স্থল সন্ধান করা প্রত্যেককে কথোপকথনে নিয়ে আসে এবং এর ফলে দুর্দান্ত যোগাযোগের ফলাফল হয়। আপনি যদি কথোপকথনটি হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাচ্ছেন বা আলোচনা চালিয়ে যাওয়ার জন্য কিছু খুঁজে পাওয়ার ক্ষমতা না পেয়ে এই একই টিপস ব্যবহার করুন।একটি নতুন বিষয় আনুন। পুরানো বিষয় সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। কেবল সুরটি বন্ধুত্বপূর্ণভাবে রাখুন এবং আপনার অবশ্যই কথোপকথনটি সহজেই চালিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা থাকা উচিত।কাউকে আপত্তিজনক।কখনও কখনও আমরা উদ্বিগ্ন যে লোকেরা কিছু ভুল করে বলবে এবং কাউকে আপত্তি জানাবে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা একটি নির্দিষ্ট পেশার ক্ষেত্রে একটি মন্তব্য তৈরি করি এবং তারপরে গ্রুপে কাউকে শিখি সেই পেশার কারণে।এই দুর্ঘটনাগুলি এড়ানোর জন্য সবচেয়ে সহজ উপায়টি কখনই নেতিবাচক জিনিস বলে না। কেবল আপনার মন্তব্যগুলি পরিপূরক রাখুন। সাধারণত ধর্ম এবং রাজনীতির মতো হট বোতামের বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করবেন না। বর্ণবাদী বা কুসংস্কার হিসাবে যা কিছু দেখা যায় তা এড়িয়ে চলুন।এই তিনটি জিনিসই প্রধান কারণ হবে যে প্রচুর লোকেরা পুরোপুরি কথোপকথন এড়াতে পারে। যোগাযোগ সামাজিক এবং মানসিক বিকাশের জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ। একটি দুর্দান্ত কথোপকথন এড়ানোর জন্য আপনার জন্য ক্ষতিকারক।কথোপকথনের শিল্পটি বোঝার জন্য আপনি এই উদ্বেগগুলি এবং ভয়গুলি কাটিয়ে উঠতে পারেন কেবল উপরের টিপসগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনার অবশ্যই নোট করা উচিত যে কথোপকথনের শিল্পটি দ্বিধা বা এমনকি এড়াতে কিছু নয়। এটি আপনার জন্য নতুন জগত শুরু করতে পারে এবং অনেকগুলি স্থিতিস্থাপক সম্পর্ক তৈরি করতে পারে।...

আমাদের বেশিরভাগই ব্যক্তিগত অগ্রগতি শব্দটি শুনেছি, তবে এটি আমাদের কাছে সত্যই কী বোঝায়?এই শব্দটির জন্য রেফারেন্সগুলি আবেগ, সাফল্য, মন, লক্ষ্য নির্ধারণ, স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য অনুরূপ শব্দের মতো বিষয়গত পদগুলির সাথে সম্পর্কিত ভেরিয়েবলের মধ্যে সীমাবদ্ধ বলে মনে হয়; তবে অন্যান্য উপাদানগুলি সম্পর্কে খুব বেশি কিছু বলা হয় না যা কারও জীবনে ইতিবাচক প্রবৃদ্ধি আনতে সহায়তা করে।আমি বলি'পোসেটিভ 'বিকাশ কারণ আমাকে অগ্রগতি এবং বিকাশের শব্দের অর্থের পার্থক্যের উপর চাপ দিতে হবে। এই দুটি শব্দই সত্যই সমার্থক নয় এবং সাধারণত বিনিময়যোগ্যভাবে ব্যবহার করা যায় না। কিছু চমত্কার অবস্থা থেকে দরিদ্র হয়ে উঠতে পারে, বা ভয়ানক অবস্থার দ্বারা একটি মহান হয়ে উঠতে পারে; যদিও খারাপ থেকে খারাপ পর্যন্ত কিছুই কখনও উন্নতি করতে পারে না!এই মুহুর্তে আমাকে অবশ্যই উল্লেখ করতে হবে যে স্ব -উন্নতি এবং ব্যক্তিগত অগ্রগতির পদগুলির মধ্যেও পার্থক্য রয়েছে। স্ব -উন্নতি আপনার আত্মকে বাড়িয়ে তুলছে; উদাহরণস্বরূপ, আপনার স্বাস্থ্য, চেহারা, শিক্ষা এবং এর মতো; যদিও ব্যক্তিগত অগ্রগতি তার চেয়ে আরও গভীর। এটি আপনার নিজস্ব সম্পত্তি, সম্পত্তি এবং অংশগ্রহণ থেকে প্রাপ্ত সুবিধাগুলি ছাড়াও সমস্ত স্ব -উন্নতি মূর্ত করে যা আপনার সুস্থতা এবং উত্থানকে অবদান রাখে, যার ফলে আপনার ব্যক্তিগত জীবনকে বাড়িয়ে তোলে।যদিও পূর্বে উল্লিখিত বিমূর্ত শব্দগুলি এবং অন্যদের যেমন উদ্বেগ, অনুপ্রেরণা, শিক্ষা, সময় পরিচালনার দ্বারা আরও কয়েকজন উল্লেখ করার জন্য ব্যক্তিগত উন্নতি সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে, আমি এটিকে আরও বিস্তৃত দৃষ্টিকোণ থেকে দেখছি।অভিধানের মতে, বিশেষণ 'প্রাইভেট' এর অর্থ "কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তিকে বা তার ব্যক্তিগত জীবন এবং চরিত্র সম্পর্কে প্রভাবিত বা প্রভাবিত করে"; এবং 'উন্নতি' শব্দটির অর্থ "আরও উন্নতির জন্য একটি পরিবর্তন"।পূর্বোক্তগুলিতে, যখন এই দুটি শব্দ একসাথে স্থাপন করা হয়, তখন তারা কেবল কারওর জীবন এবং চরিত্রের উপর ইতিবাচক উপায়ে যে কোনও প্রভাব ফেলেছে তা বোঝাতে পারে; বেশ সহজভাবে, এই শব্দটি সূর্যের নীচে এমন কিছু কভার করে যা সেই ব্যক্তির জীবনে আরও উন্নত হওয়ার জন্য পরিবর্তনের জন্য কাউকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, আমি বিশ্বাস করি যে অর্থটি আপনার জীবিকা, সম্পত্তি, অভিজ্ঞতা, পারিপার্শ্বিকতা, জীবনধারা, ক্রিয়াকলাপ এবং অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিতে আপনি জড়িত থাকতে পারেন; কারণ, শর্ত থাকে যে আপনার কাছে ব্যক্তিগত অধিকারী বিশেষণ যেমন 'আমার' যথাযথভাবে যা -ই হোক না কেন, দখলের পরামর্শ দেওয়া হয়; সেই জিনিসটি আপনার কাছে ব্যক্তিগত হয়ে ওঠে এবং সুবিধার একটি পরিমাপ হ'ল বা ভিত্তিক হতে পারে।কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "আমার বাড়ির ব্যবসায়, রিয়েল এস্টেট, বা বৈদ্যুতিন সরঞ্জাম ইত্যাদিতে আমার কাজগুলি কী আমার ব্যক্তিগত অগ্রগতির সাথে সম্পর্কযুক্ত?" এটা বিবেচনা...

গসিপ অন্যের বেসরকারী বিষয়গুলি সম্পর্কে অলস আলাপের পুনরাবৃত্তি বা গুজব শুরু করে যা সেই ব্যক্তির সম্পর্কে যে ব্যক্তির কথা বলা হচ্ছে তার ক্ষতি বা সমালোচনা করার জন্য বোঝানো হয়েছে। আমাদের জীবনে আমাদের অবস্থানগুলি সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করার জন্য আমরা এই ধ্বংসাত্মক বকবকটি ব্যবহার করি। কোনও কারণে, আমাদের চেয়ে অন্য কেউ যদি খারাপ হয় তবে আমরা আরও ভাল বোধ করি। অন্যদিকে, গার্ল টক আরও গঠনমূলক কথোপকথনের দিকে মনোনিবেশ করে - আপনি অন্য ব্যক্তির জীবনে কিছু ঘটতে পারে, তবে তাদের নিজের ব্যয়ে নয়।গসিপ শুনতে না পারা কঠিন হতে পারে, যদিও শ্রবণটি কথা বলার মতোই ভুল। যখনই কেউ গসিপস এবং আপনি শোনেন, পাসটি সম্পূর্ণ হয় আপনি এটি ধরতে চেয়েছিলেন কিনা।গসিপটি স্থায়ী করার জন্য পৃথক ব্যক্তিদের সমস্যাটি হ'ল যদিও এই মুহুর্তে তিনি শুনতে যথেষ্ট আকর্ষণীয় বলে মনে হতে পারে তবে তার সাথে অন্তরঙ্গ সম্পর্ক তৈরি করতে বিশ্বাস করা যায় না। তিনি যেভাবেই দেখেন না কেন, তিনি যে গসিপ এবং সমালোচনা রেখেছেন তা প্রকাশ করে, ভিতরে কী ঘটছে তা প্রকাশ করে - নেতিবাচক চিন্তাভাবনা, ক্রোধ, আহত এবং ঘৃণা।বিভিন্ন লোকের সমালোচনা অবশেষে মানুষের জীবনের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়বে। অন্যের মধ্যে আমরা যত বেশি ভুল দেখি, ততই আমরা বাড়িতে এবং আমাদের অন্তরঙ্গ বন্ধু এবং সম্পর্কের সাথে আরও সমালোচনামূলক হয়ে উঠি। এটি কারণ গসিপ এবং সমালোচনা আসলে আপনার অখণ্ডতা হ্রাস করে এবং শেষ পর্যন্ত আত্মাকে নিপীড়ন করে।একটি বাস্তবতা সম্পাদন করুন-কথোপকথনটি ধ্বংসাত্মক বা গঠনমূলক? আপনি কোনটি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তত তাড়াতাড়ি আপনার কাছে নিজেকে কথোপকথন থেকে সরিয়ে দেওয়ার বিকল্প রয়েছে। যে পুরুষ ও মহিলা গসিপিং করছেন তারা নোট নিতে পারেন এবং ক্ষুব্ধ হতে পারেন, তবে দীর্ঘমেয়াদে আপনি অন্যের সম্মান জিতবেন। আপনি যদি সত্যিই বিশ্বাস করেন যে আপনাকে অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে কারও সাথে কিছু তথ্য ভাগ করে নিতে হবে, প্রথমে আপনার উদ্দেশ্য এবং উদ্দেশ্যটি ভাগ করে নেওয়ার জন্য কী তা নিয়ে চিন্তা করুন।-নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন আপনি গসিপ রিংয়ে আঁকছেন? নিজের মধ্যে নিরাপত্তাহীনতা, স্ব -ঘৃণা, আঘাত, ভয় বা ক্রোধের অনুভূতি রয়েছে যা নিরাময়ের প্রয়োজন?-বন্ধুদের সাবধানে চয়ন করুন। বন্ধুত্বের বিশেষ অংশটি দাবিদার সময়ের মাধ্যমে একে অপরকে বিশ্বাস করতে সক্ষম হচ্ছে। আপনার বন্ধু গসিপ হিসাবে পরিচিত হলে এটি অনিরাপদ।আপনি আবিষ্কার করবেন যে আপনি একবার গসিপকে তাকানোর পরে আপনার বন্ধুত্বগুলি আরও গভীর হয়ে উঠবে এবং আপনি যে কথোপকথনগুলি ভাগ করেন তা আপনার কিছু পদার্থের সাথে মিল রয়েছে এমন বিষয়গুলি সম্পর্কে হবে।...

বেশিরভাগ লোকেরা আজ তারা কী চায় তা জানে। তারা কেন এটি চায় কেবল তাদের কাছে যথেষ্ট বড় কারণ নেই। আপনি কেন কিছু চান তা জেনে আপনি কেন আসলে কিছু চান তা সবই আপনার সাফল্যের সবচেয়ে বড় কীগুলির মধ্যে রয়েছে। "কীভাবে" সহজ হয়ে যায় তার বৃহত্তর কারণগুলি।"কেন" বা কারণ আপনি কিছু করছেন তা অবশ্যই সমর্থনযোগ্য বিশ্বাস, উদ্দেশ্য এবং অজুহাতগুলির চেয়ে আরও শক্তিশালী হতে হবে যা আপনাকে কিছু করতে হবে না।প্রচুর লোকেরা তাদের পথে কী হচ্ছে তা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করার দিকে মনোনিবেশ করে। এবং যদি আপনি যথেষ্ট পরিমাণে কারণ তৈরি করেন তবে সেই জিনিসটি আর আপনার পথে আসে না।বেশিরভাগ লোকেরা যারা তাদের জীবনে পরিবর্তন বা উন্নতি করতে শুরু করে তারা কখনই অনুসরণ করে না কারণ তারা "কেন" এর শক্তি বুঝতে পারে না।সুতরাং আসুন এখনই সেই কারণগুলি পাওয়া যাক।আপনার কিছু থাকা উচিত কেন? কেন এটি একেবারে সমালোচিত যে আপনি এটি পেয়েছেন?আপনি সকালে বিছানা থেকে ঝাঁপিয়ে পড়ার, আপনার আত্মাকে জ্বলিয়ে দিন, আপনাকে অনুসরণ করার অনুপ্রেরণা দিন এবং আপনার যা প্রয়োজন তা করার জন্য অনুপ্রেরণা দিন এবং আপনার চারপাশে শুয়ে থাকা এবং কিছুই না করা অসম্ভব করে তুলবে।আপনি নিজের জন্য সবচেয়ে আশ্চর্যজনক কাজটি করতে পারেন তা হ'ল এটি আপনার জীবনকে পুরোপুরি আলোকিত করে এবং প্রতিদিন এবং প্রতিদিন সেই কারণের কথা মনে করিয়ে দেয় এমন একটি বড় কারণ রয়েছে।আপনি কী চান তা নির্ধারণ করুন।মনে রাখবেন, আপনি 1 টিরও বেশি জিনিস চাইতে পারেন এবং আপনি যা চান তা পরিবর্তন করতে পারেন। প্রত্যেকে তাদের কী প্রয়োজন তা জানে, এটি কেবল কিছু লোকই ভীত। আমি যদি সত্যিই এটি না চাই তবে কী হবে, আমি যদি এটি পেতে অক্ষম হই তবে আমার যদি আলাদা কিছু দরকার হয় তবে কী হবে। সব সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। আপনার আজ যা প্রয়োজন তার জন্য যান এবং আপনি যদি পরে অন্য কিছু চান তবে আপনি আপনার মন পরিবর্তন করতে পারেন।নিজেকে বড় উদ্দেশ্য পান।আপনাকে 10 এর স্কেলে 11 টি এমন কারণ তৈরি করতে হবে যা আপনি যখন এই কারণগুলি দেখেন ঠিক তেমন তারা 11...