মাস: নভেম্বর 2023

আপনার দৈনন্দিন জীবনের উদ্দেশ্য কী হতে পারে? তোমার কি কোন ধারনা আছে? আপনার দৈনন্দিন জীবনের কোন অর্থ আছে? প্রচুর লোক নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে যেমন এই এখনও খুব কম লোকই প্রতিকারের সন্ধান করে। লোকেরা কখনও কখনও ধর্ম বা রাজনীতিতে বা এমনকি লাইফ কোচিংয়ের দিকে ঝুঁকছে যাতে তাদের এই প্রশ্নগুলির একটি প্রতিকার পেতে ব্যাপকভাবে সহায়তা করে। লাইফ কোচ হিসাবে, আমি আপনাকে এখানে আমার সাতটি পদক্ষেপ দেখিয়েছি যা আপনাকে আপনার দৈনন্দিন জীবনের কোনও উদ্দেশ্য খুঁজতে সহায়তা করার জন্য অনুসরণ করা উচিত।প্রথমত, কেন আমরা এই তত্ত্বটিকে বরখাস্ত করব না যে অবশ্যই এটির একটি প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা জীবনের কেবল একটি প্রতিক্রিয়া। আমরা সকলেই আমাদের নিজস্ব জীবনকে নেতৃত্ব দেয় এবং আমাদের সকলেরই আপনার জীবনের নিজস্ব উদ্দেশ্য থাকতে পারে। আপনি যে কারণটি আবিষ্কার করেছেন বা জীবনের জন্য তৈরি করেছেন তা আপনার পক্ষে অনন্য হতে পারে বা এটি এমন কিছু হতে পারে যা আপনি অন্য লোকদের বলে।নতুন কিছু করুন।আপনি এখন যা করছেন তা যদি আপনার পক্ষে এমন কোনও উদ্দেশ্য প্রকাশ না করে থাকে তবে এটি এটি অর্জন করার সম্ভাবনা নেই। নতুন কিছু করা নতুন সুযোগগুলি শুরু করতে পারে, নতুন অন্তর্দৃষ্টি এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে নতুন অভিজ্ঞতা আনতে পারে। অতিরিক্তভাবে, এটি আপনাকে নতুন লোক এবং নতুন ধারণাগুলির সাথে দেখা করতে পারে। নতুন কিছু বেছে নেওয়ার কাজটি কেবল এবং কারণটি কেন প্রকাশের কারণটি প্রকাশ করতে পারে এবং আপনি যে উদ্দেশ্যটির অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তার চিহ্ন দিতে পারে।অবশ্যই, জিনিসগুলি এত সহজ নয়। কেবল নতুন কিছু করা আপনাকে জীবনের কোনও উদ্দেশ্যটির কোনও ইঙ্গিত দিতে পারে না। এটি ঠিক আছে, কারণ খুব কমপক্ষে নতুন কিছু করে আপনি নিজেকে নতুন জিনিসগুলির চারপাশে খুলে দিতে পারেন এবং কোনও উদ্দেশ্য পাওয়ার সম্ভাবনা উন্নত করতে পারেন।কীটি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে rut ুকে পড়তে বা স্থির থাকতে দেয় না তবে আপনার দৈনন্দিন জীবনকে নতুন অভিজ্ঞতা, নতুন চ্যালেঞ্জ, নতুন ধারণা এবং নতুন লোকের দিকে উন্মুক্ত করে দেয়। এর মধ্যে কয়েকটি আপনি পরে ফেলে দিতে পারেন আরও কিছু আপনাকে উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে আপনাকে সমর্থন করতে পারে।নিজেকে সময় এবং শক্তি দিন।সুতরাং আমাদের মধ্যে অনেকে আমাদের জীবনকে অন্যান্য লোকদের কাছে আমাদের সময় এবং শক্তি দেওয়ার নেতৃত্ব দেয়; আমরা আমাদের বস বা ব্যবসায়কে সময় এবং শক্তি দিই, আমরা আমাদের সঙ্গী, আমাদের বাচ্চাদের এবং আমাদের বন্ধুদের সময় এবং শক্তি দিই। আমরা ভ্রমণ, কাজ করতে, ঘরোয়া কাজগুলিতেও বিনোদন বা অন্যের সাথে থাকার জন্য সময় এবং শক্তি দিই। কার্যত কোনওটিতেই আপনি কোনও ভুল খুঁজে পাবেন না, যদিও আমরা প্রায়শই অনুভব করতে পারি যে আমাদের সময়টি মোটামুটি বরাদ্দ করা হয় না। তবুও ঠিক কতজন লোক আমাদের নিজের জন্য সময় এবং শক্তি দেয় এবং যখনই আমরা করি, কেবল কতজন লোক এর কোনও সম্পর্কে কেবল কিছুটা দোষী বোধ করেন?আপনি অপরিহার্য। আপনি অন্যদের এবং আপনি নিজের জন্যও প্রয়োজনীয়। সুতরাং আপনার নিজের সময় সরবরাহ করা প্রয়োজন; নিজেকে বিবেচনা করার জন্য সময় এবং শক্তি, নিজেকে আরও সতর্ক করার জন্য নিজেকে আরও বাড়িয়ে তুলতে। আপনি জীবনের জন্য কোনও উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে বা বিকাশ করতে গেলে নিজেকে সম্পর্কে সচেতন হওয়া অত্যাবশ্যক। এটি আসলে আপনি কী মূল্যবান তা সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে, এটি আসলে কী আপনি ভাবেন, এটি আসলে কী তা আপনি চান এবং এটি যা আপনার প্রয়োজন তা আসলে কী। জীবনের জন্য একটি উদ্দেশ্য তৈরি করতে, আপনাকে কোন জিনিস, কোন মূল্যবোধ, কোন ধারণাগুলি এবং কোন ফলাফলগুলি অনুভব করছে সে সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। একটি স্বাস্থ্যকর শরীর এবং মন বজায় রাখুন।আপনার স্বাস্থ্য অপরিহার্য; প্রচুর লোক তাদের স্বাস্থ্যকে সম্ভবত জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র হিসাবে বিবেচনা করবে। আপনি যখন একটি স্বাস্থ্যকর মন এবং একটি শব্দ শরীর বজায় রাখতে পারেন তখন আপনি নিঃসন্দেহে আপনার দৈনন্দিন জীবনের কোনও উদ্দেশ্য সন্ধান করতে মুক্ত হবেন। যদি আপনার মানসিক বা শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয় তবে আপনি আপনার সময়, শক্তি এবং সংস্থানগুলি নিঃসন্দেহে আপনার ফিটনেস ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করার জন্য ব্যয়বহুলভাবে ব্যয় করবে।এটি মোটামুটি সত্য যে কিছু ব্যক্তি খুঁজে পেয়েছেন যে প্রচুর অসুস্থতা তাদের নিজের জন্য সময় সরবরাহ করতে সক্ষম করেছে বা তাদের বাধ্য করেছে এবং তাদের মধ্যে তাদের জীবনে নতুন অন্তর্দৃষ্টি পেতে সহায়তা করেছে এমনকি কিছু ক্ষেত্রে তাদের মধ্যে উদ্দেশ্য পেতে সহায়তা করতে পারে তাদের জীবন...