ট্যাগ: হতে পারে

লাইফস্টাইলের রুটিন কাজগুলি আপনার সমস্ত সময় সহজেই গ্রাস করতে পারে তারা জীবনের মূল বিভাগ হিসাবে শেষ হয়।আপনি কখন যে অভিজ্ঞতা অর্জনের প্রয়োজন তা ভাবতে বা চিন্তাভাবনা করার সময়টি কখন শেষ সময়টি কাটিয়েছিলেন? বেশিরভাগের জন্য এটি অনেক দীর্ঘ হয়েছে।আপনি কি জানেন যে আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার প্রধান অভ্যাসগুলি? একটি অভ্যাস একটি স্বয়ংক্রিয় চিন্তা, রুটিন বা আচরণ হতে পারে। এগুলি আপনার জীবনে এতটাই জড়িত হয়ে যায় যে আপনি স্থিতাবস্থা রক্ষা করে তাদের চারপাশে ব্যাখ্যা, চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং প্রতিরক্ষা তৈরি করেন।আপনি যা করেন তা আপনি কতটা প্রতিরক্ষামূলক হতে পারেন এবং ভাবেন যে আপনি কেন তা নিশ্চিত নন যদিও আপনি কেন তা নিশ্চিত করেছেন। এটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল আগ্রহের মধ্যে না থাকলেও আপনি যে কোনও কিছু রক্ষা করবেন। আপনি যতটা নেতিবাচক, দুর্বল এবং সীমাবদ্ধ হয়ে উঠবেন তা নির্বিশেষে আপনি আপনার অভ্যাসগুলি প্রকৃতপক্ষে ব্যক্তিগতকৃত করবেন এবং রক্ষা করবেন।কখনও কখনও, যা অভ্যাসগুলি আপনাকে করতে বাধা দেয় তা অভ্যাসের তুলনায় অনেক বেশি ক্ষতিকারক। অনেক অভ্যাসগত রুটিনগুলি আপনার সময় এবং প্রচেষ্টা এবং শক্তিটিকে ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে তা বাদ দিয়ে কোনও ক্ষতি করে না।ফলাফলের ফলাফলের ফলাফলের ফলে আমাদের সময়ের ব্যবহারের কতটা কার্যকর ব্যবহার আমরা সকলেই শুনেছি। ঠিক আছে, আপনি খুঁজে পেতে পারেন সর্বদা আপনার জীবনে শেষ হয়; আপনি যা কিছু করেন তা একটি ফলাফল অন্তর্ভুক্ত করে। যদিও আপনি মনে করেন যে আপনি কিছুই করেন না, আপনি 'কিছুই না' করার ফলাফল পাচ্ছেন। এবং ফলাফলের ক্ষেত্রটি হ'ল, 'কিছুই না' করার সময় আপনি যা করছেন না।আপনি যদি লন্ড্রি ধুয়ে না দিয়ে টিভি দেখার জন্য বসে থাকেন তবে প্রভাবটি হ'ল - লন্ড্রি ধুয়ে ফেলা হয় না, আপনাকে সম্পন্ন টিভি দেখার কথা উল্লেখ না করে।এটি সারা দিন অব্যাহত থাকে, আপনার সাথে বেশ কয়েকটি ক্রিয়াকলাপ এবং আপাত নিষ্ক্রিয়তার জন্য উপযুক্ত ফলাফল পাওয়া যায়।প্রশ্নটি হয়ে যায়, আপনি পুরো দিনটি যা কিছু করেন তা আপনার ইচ্ছামতো জীবনকাল থেকে বাধা দেওয়ার জন্য আপনি কতক্ষণ অবিচ্ছিন্নভাবে চালিয়ে যাবেন? আপনি এখন যা কিছু করেন তা করতে অবিচ্ছিন্নভাবে চালিয়ে যেতে পারবেন না এবং বিভিন্ন ফলাফল আশা করতে পারেন। আপনার কিছু সামঞ্জস্য করা দরকার।আপনি আসলে যা করছেন এবং আপনি যা করছেন তা পরিবর্তন করবে তা পরিবর্তন করুন। আপনার ফলাফলগুলি পরিবর্তিত হবে তাই আপনার দৈনন্দিন জীবন হবে। এটি আপনার নিজের অংশে প্রচেষ্টা প্রয়োজন। কে বলেছে যে আপনি চান জীবনকাল সহজ? আমি বলছি না যে এটি সত্যিই শক্ত, আপনি এখন যা করছেন তার চেয়ে শক্ত নয়।চ্যালেঞ্জিং অংশটি কখনও কখনও আপনি যা চান তার জন্য অনুমতি দেওয়ার জন্য আপনি যা করছেন তার সমস্ত কিছু পরিবর্তন করতে হয়। আপনি ধীরে ধীরে আপনার দৈনন্দিন জীবনটি আজ এটি যা সত্যই তা তৈরি করেছেন, আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে এমনটি করেছেন বা না করেছেন।তারপরে আপনাকে এমন কোনও সামঞ্জস্য করতে হবে যা আপনার যা প্রয়োজন তা সমর্থন করার প্রয়োজন ছিল। এটি প্রাথমিকভাবে প্রচেষ্টা প্রয়োজন, কারণ আপনার অহং মন স্থিতাবস্থা সংরক্ষণের জন্য লড়াই করতে চাইবে। প্রচলিত অভ্যাসগুলি ওভাররাইড করার জন্য এটি প্রাথমিকভাবে আপনার নিজের অংশে দৃ determination ় সংকল্প এবং স্ব-শৃঙ্খলা প্রয়োজন।এটি কেবল তখনই ঘটতে পারে যখনই আপনার অভ্যন্তরীণ ড্রাইভটি আপনার সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যাক করার জন্য যথেষ্ট। আপনি যখন আর চান না তাতে আপনি অসুস্থ এবং ক্লান্ত বোধ করেন এবং আপনি যা চান তা আপনি গভীরভাবে আকাঙ্ক্ষিত হয়ে ওঠেন আপনি কি প্রয়োজনীয় মানসিক এবং মানসিক ড্রাইভ পেতে চান। আপনাকে আপনার পুরো দিনটি সন্নিবেশ করতে হবে, এমন কিছু আইটেম যা আপনি যা চান তা সমর্থন করে। আপনার নিজের স্বপ্নের দিকনির্দেশটি স্থানান্তরিত করা উচিত, কেবল মাঝে মাঝে নয়, প্রতিদিনও।আপনার যে অভিজ্ঞতাটি প্রয়োজন তা এক নজরে নিন - কোন ক্রিয়াকলাপগুলি ব্যক্তিগতভাবে এগুলি আপনার জন্য বাস্তব হয়ে উঠবে? এগুলি আপনার প্রতিদিনের সময়সূচীতে রাখুন এবং তাদের আপনার অভ্যাসে পরিণত করতে সহায়তা করুন। ছোট হলেও তাদের প্রভাব পড়তে শুরু করবে।আপনি যদি বেসবলে থাকেন এবং 300 এরও বেশি ব্যাটিং করতে চান তবে ভাবেন না যে আপনার প্রচুর পরিমাণে ব্যাটিং অনুশীলন করা উচিত? বলা বাহুল্য, এটা স্পষ্ট ঠিক! তাহলে প্রবণতাটি হ'ল আপনি যা চান তার জন্য কোনও অনুশীলন করা?আপনি চূড়ান্তভাবে আপনার অভ্যাস দ্বারা গ্রাস করার অনুমতি দিয়েছেন, আপনি যা চান তা পেতে আপনাকে এটি পরিবর্তন করতে হবে। এবং আপনার যা কিছু আছে তা সরাসরি আপনি কতটা সময় এবং মনোযোগ প্রশিক্ষণ দিয়েছেন তার সাথে সরাসরি যুক্ত। আপনি যা চান তা ব্যবহার করে আপনার শক্তির যথাযথ শতাংশ দিন।আপনার সমস্ত সময় এমন আইটেমগুলি ব্যয় করা যা আপনার প্রতিদিনের জীবন যা প্রয়োজন তার বিভাগ নয় এবং এর কোনও সম্পর্কে অভিযোগ করা কিছুই পরিবর্তন করে না। আপনি যা করছেন তা হ'ল আপনার অসুখীতা বাড়ানো।এর আর একটি মূল বিভাগ হ'ল আপনি কী অহংকার দ্বারা অবিচ্ছিন্ন চান তা শিখতে। আপনার দিনের অভিজ্ঞতার অন্তর্ভুক্ত আপনার চিন্তায় অনেক গভীর রয়েছে। কোনও ধরণের চিন্তাভাবনা এবং নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য আপনার পুরো দিনে সময়ের পরিমাণ সময়সূচী।মেডিটেশন ভাল বা কোনও শান্ত অনিচ্ছাকৃত উত্সর্গীকৃত চিন্তাভাবনা 20 থেকে আধা ঘন্টা প্রতিদিন কমপক্ষে এক সময়। মননশীল চিন্তাভাবনা এমন একটি বিষয় যা আমাদের মধ্যে অনেকে সাধারণত পর্যাপ্ত পরিমাণে করেন না, একবার আমরা যখন এতটা ব্যস্ত হয়ে পড়ি কেবল তখনই আমরা যা করার অভ্যাসে ছিলাম তা করতে।এটি ঘটনার দিকে পদক্ষেপ নেওয়ার পরিবর্তে কেবল কোনও কিছুর শুভেচ্ছার জন্য নিজেকে অর্জনের অনুমতি দেওয়া সত্যই একটি সহজ কাজ।এবং অপরিহার্য, আপনাকে অবশ্যই এটির সাথে থাকতে হবে, কেবল একটি সংক্ষিপ্ত শব্দের জন্য কিছু করা বা মাঝে মাঝে পরিবর্তনের প্রভাব ফেলবে না। আপনি কেবল মাঝে মাঝে পদক্ষেপ নেন এমন ইভেন্টে আপনি কোন কাজ, ব্যবসা বা ডিগ্রি সাফল্য অর্জন করতে পারেন?আপনার যদি আপনার দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে ওঠার প্রয়োজন হয় - এটি নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ!...

নারকিসিস্টিক মহিলা এবং পুরুষরা এতটাই স্ব -কেন্দ্রিক এবং স্ব -মজাদার তারা বন্ধু এবং প্রেমীদের নিজেরাই কেবল নিজের সম্প্রসারণ হিসাবে দেখেন। তারা চাটুকার সম্পর্কে উত্সাহী এবং আদর করার দাবিতে এবং সর্বদা নিজের দিকে মনোনিবেশ করে।দুর্ভাগ্যক্রমে, এই নারকিসিস্টিক প্রকারগুলি প্রলোভনসঙ্কুল হয়ে উঠেছে এবং আপনি যে পদক্ষেপ নিচ্ছেন তা উপলব্ধি না করেই আপনি প্রাথমিকভাবে তাদের কাছে আঁকবেন। যেহেতু তাদের অহংকারগুলি খুব ভঙ্গুর, তাই তারা ক্রমাগত মনোযোগ আকর্ষণ করে যা শেষ পর্যন্ত তাদের অংশীদারকে অংশীদারিত্বের হেরে যাওয়ার জন্য দুর্বল করে দেয়।তারা নারকিসিস্টিক টাইপ কিনা তা চিহ্নিত করার বিষয়ে আপনাকে কিছু টিপস দিয়ে সহায়তা করার জন্য, পরবর্তী প্রশ্নগুলি বিবেচনা করুন:যদি তারা মনোযোগের বৃহত্তম বাজার না হয় তবে সে বা সে আগ্রহকে ছেড়ে দেয়?তাদের সম্পর্কে সর্বাধিক কথোপকথন কি আপনি বিষয় পরিবর্তন করার চেষ্টা করছেন বা না?আপনার প্রেমিক কি সর্বদা প্রশংসা করার জন্য মাছ ধরছেন?আপনি যদি তাকে বা তাঁর সমালোচনা করেন তবে তারা কি আক্ষরিকভাবে সেই সমালোচনাটি ভেঙে ফেলেছে, বিশেষত যদি এটি তাদের চেহারা বা তাদের ভুলগুলি চিহ্নিত করে?আপনি কি তাদের সমস্ত অনুমিত 'হারানো প্রেম' নিয়ে আলোচনা করেছেন যাকে প্রত্যেকে বড় বড় ত্রুটিগুলি দেখেছিল যেখানে তাকে বা তাকে সেগুলি ব্যবহার করে বিভক্ত করতে হয়েছিল?যদি তারা বিশেষ চিকিত্সা বা ধ্রুবক মনোযোগ না পাচ্ছে তবে তারা কি পাগল হয়ে যায় বা কোনও মেজাজের তন্ত্র রয়েছে? উদাহরণস্বরূপ যদি তারা রেস্তোঁরাগুলিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে অপেক্ষা না করে, বা ছায়াছবিতে সেরা আসন না পেয়ে থাকে তবে তারা কি বিরক্ত?আপনি কি কেবল তাদের প্রয়োজনগুলি পেতে এবং তাদের নিজস্ব চাহিদা পূরণ করার সময় তাদের ফেলে দেওয়ার জন্য লোকজন ব্যবহার করে এমন ব্যক্তির একটি প্যাটার্ন আবিষ্কার করেন?আপনি যে ব্যক্তি বা মহিলাগুলি দেখছেন তারা যদি এই ধরণের বিভিন্ন আচরণ দেখায় তবে আপনি সাবধানতা অবলম্বন করতে চান। আপনি যদি সমান মনোযোগ এবং ভালবাসা চান তবে তাদের সাথে সম্পর্কের চেষ্টা করার মতো তারা এমন ধরণের লোক নয়।...

কার্যত দৈনিক জীবনযাত্রার প্রতিটি অংশে, এমন বাধা রয়েছে যা আপনাকে আপনার উদ্দেশ্যগুলি সম্পাদন থেকে বিরত রাখে। বাধাগুলি ব্যবসা পরিচালনা করতে বা ব্যক্তিগত সংকট পরিচালনায় থাকুক না কেন, উদ্দেশ্যটি একই। আপনাকে এর উপরে, এর উপরে, এর নীচে বা বাধার আশেপাশে যেতে হবে।যখনই আপনি কোনও বাধা মুখোমুখি হন, এটি কীভাবে এটি দেখতে হয় তা শিখুন। এটি অপসারণের উপায়গুলি বিবেচনা করুন, বা এটিকে নিরীহ হতে দিন এবং এত তাৎপর্যপূর্ণ নয়। বাধা দুর্বল এবং কম তাত্পর্যপূর্ণ করে আপনি নিজেকে এবং আপনার ব্যবসায়কে আরও শক্তিশালী করে তুলেছেন।পাঁচটি উপায়ে আপনি বাধার মুখোমুখি হতে পারেন এবং এগুলিকে আশীর্বাদে পরিণত করতে পারেন- বাধাটির কারণ নিয়ে কখনও বাস করবেন না। এর উপরে উঠুন এবং আপনি কীভাবে এটির প্রতিক্রিয়া জানান তা পরিবর্তন করুন। আপনি এটি দেওয়ার জন্য প্রস্তুত যতটা শক্তি রয়েছে।- আপনার নিজের মনোভাব পরীক্ষা করুন। জেনে রাখুন যে আপনি ফলাফলগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম এবং/অথবা আপনার জন্য উপযুক্ত উত্তরটি বেছে নিতে।- একটি বিকল্পের কথা ভাবুন। যদি একটি উত্তর কাজ না করে, বা যদি এটি সঠিক মনে হয় না তবে সর্বোত্তম সমাধানে পৌঁছানোর জন্য অন্য কোনও উপায় চেষ্টা করুন।- উপলব্ধি করুন যে এই বাধা সম্পর্কে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি হ'ল এটি আপনার জীবনে কতটা প্রভাব ফেলবে তা নির্ধারণ করতে পারে।- আপনি বাধাটির ঠিক আগে কী করছেন তা বিবেচনা করুন। নিজেকে অজুহাত করবেন না। বাধাটিকে একটি ইতিবাচক প্রেরণাদায়ককে ঘুরিয়ে দিন। তারপরে আপনার উদ্দেশ্যটির দিকে এগিয়ে যাওয়ার একটি উপায় সন্ধান করুন।পাঁচটি বাধা যা আপনার জীবন এবং ব্যবসায়কে প্রভাবিত করতে পারে- ব্যর্থতার ভয়...

আমাদের বেশিরভাগই ব্যক্তিগত অগ্রগতি শব্দটি শুনেছি, তবে এটি আমাদের কাছে সত্যই কী বোঝায়?এই শব্দটির জন্য রেফারেন্সগুলি আবেগ, সাফল্য, মন, লক্ষ্য নির্ধারণ, স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য অনুরূপ শব্দের মতো বিষয়গত পদগুলির সাথে সম্পর্কিত ভেরিয়েবলের মধ্যে সীমাবদ্ধ বলে মনে হয়; তবে অন্যান্য উপাদানগুলি সম্পর্কে খুব বেশি কিছু বলা হয় না যা কারও জীবনে ইতিবাচক প্রবৃদ্ধি আনতে সহায়তা করে।আমি বলি'পোসেটিভ 'বিকাশ কারণ আমাকে অগ্রগতি এবং বিকাশের শব্দের অর্থের পার্থক্যের উপর চাপ দিতে হবে। এই দুটি শব্দই সত্যই সমার্থক নয় এবং সাধারণত বিনিময়যোগ্যভাবে ব্যবহার করা যায় না। কিছু চমত্কার অবস্থা থেকে দরিদ্র হয়ে উঠতে পারে, বা ভয়ানক অবস্থার দ্বারা একটি মহান হয়ে উঠতে পারে; যদিও খারাপ থেকে খারাপ পর্যন্ত কিছুই কখনও উন্নতি করতে পারে না!এই মুহুর্তে আমাকে অবশ্যই উল্লেখ করতে হবে যে স্ব -উন্নতি এবং ব্যক্তিগত অগ্রগতির পদগুলির মধ্যেও পার্থক্য রয়েছে। স্ব -উন্নতি আপনার আত্মকে বাড়িয়ে তুলছে; উদাহরণস্বরূপ, আপনার স্বাস্থ্য, চেহারা, শিক্ষা এবং এর মতো; যদিও ব্যক্তিগত অগ্রগতি তার চেয়ে আরও গভীর। এটি আপনার নিজস্ব সম্পত্তি, সম্পত্তি এবং অংশগ্রহণ থেকে প্রাপ্ত সুবিধাগুলি ছাড়াও সমস্ত স্ব -উন্নতি মূর্ত করে যা আপনার সুস্থতা এবং উত্থানকে অবদান রাখে, যার ফলে আপনার ব্যক্তিগত জীবনকে বাড়িয়ে তোলে।যদিও পূর্বে উল্লিখিত বিমূর্ত শব্দগুলি এবং অন্যদের যেমন উদ্বেগ, অনুপ্রেরণা, শিক্ষা, সময় পরিচালনার দ্বারা আরও কয়েকজন উল্লেখ করার জন্য ব্যক্তিগত উন্নতি সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে, আমি এটিকে আরও বিস্তৃত দৃষ্টিকোণ থেকে দেখছি।অভিধানের মতে, বিশেষণ 'প্রাইভেট' এর অর্থ "কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তিকে বা তার ব্যক্তিগত জীবন এবং চরিত্র সম্পর্কে প্রভাবিত বা প্রভাবিত করে"; এবং 'উন্নতি' শব্দটির অর্থ "আরও উন্নতির জন্য একটি পরিবর্তন"।পূর্বোক্তগুলিতে, যখন এই দুটি শব্দ একসাথে স্থাপন করা হয়, তখন তারা কেবল কারওর জীবন এবং চরিত্রের উপর ইতিবাচক উপায়ে যে কোনও প্রভাব ফেলেছে তা বোঝাতে পারে; বেশ সহজভাবে, এই শব্দটি সূর্যের নীচে এমন কিছু কভার করে যা সেই ব্যক্তির জীবনে আরও উন্নত হওয়ার জন্য পরিবর্তনের জন্য কাউকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, আমি বিশ্বাস করি যে অর্থটি আপনার জীবিকা, সম্পত্তি, অভিজ্ঞতা, পারিপার্শ্বিকতা, জীবনধারা, ক্রিয়াকলাপ এবং অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিতে আপনি জড়িত থাকতে পারেন; কারণ, শর্ত থাকে যে আপনার কাছে ব্যক্তিগত অধিকারী বিশেষণ যেমন 'আমার' যথাযথভাবে যা -ই হোক না কেন, দখলের পরামর্শ দেওয়া হয়; সেই জিনিসটি আপনার কাছে ব্যক্তিগত হয়ে ওঠে এবং সুবিধার একটি পরিমাপ হ'ল বা ভিত্তিক হতে পারে।কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "আমার বাড়ির ব্যবসায়, রিয়েল এস্টেট, বা বৈদ্যুতিন সরঞ্জাম ইত্যাদিতে আমার কাজগুলি কী আমার ব্যক্তিগত অগ্রগতির সাথে সম্পর্কযুক্ত?" এটা বিবেচনা...

আমরা সকলেই হতাশায় ভুগছি এবং হতাশার সাথে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে সক্ষম হওয়া স্ব -উন্নতির জন্য বেশ গুরুত্বপূর্ণ। এটি সাফল্য এবং ব্যর্থতার মধ্যে একটি সিদ্ধান্তমূলক কারণ হতে পারে।হতাশা মনের ফ্রেমে অত্যন্ত ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি একটি ইতিবাচক ব্যক্তিকে নেতিবাচক ব্যক্তির কাছে পরিণত করতে পারে। এটি আমাদের অগ্রগতি বাধা দিতে পারে এবং সবচেয়ে চরম ক্ষেত্রে আমাদের সম্পূর্ণরূপে স্থির করতে পারে। আমরা আমাদের হতাশার সাথে এতটাই ক্ষতবিক্ষত হতে পারি যে আমরা যৌক্তিকভাবে ভাবতে বা কাজ করতে পারি না, বা আমরা এমনকি প্রতিযোগিতামূলক হয়ে উঠতে পারি। আমাদের হতাশা প্রায়শই পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং একটি জঘন্য বৃত্ত তৈরি করতে পারে। যদি আমরা নিশ্চিত হয়েছি যে আমাদের ক্রিয়াগুলি কাজ করছে না, তবে আমরা চেষ্টা করি তবে আমরা আমাদের সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়ানোর পরিবর্তে হ্রাস করার সম্ভাবনা অনেক বেশি।হতাশার অগণিত কারণ রয়েছে এবং একজনকে যা প্রভাবিত করে তা অন্য কারও উপর প্রভাব ফেলতে পারে না। কোনও সহজ উত্তর বা প্রতিকার নেই। কিছু লোক কেবল তারা কী অর্জনের আশা করেছিল তা ছেড়ে দেয়। কিছু লোক কারণ থেকে দূরে চলে যায় এবং অন্য কোনও কিছুর দিকে চলে যায় এবং তারা খুঁজে পায় যখন তারা ফিরে আসে তখন তারা যুক্তিসঙ্গতভাবে সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে। হতাশার কারণ থেকে পিছনে পদক্ষেপ নেওয়া এবং নিজেকে শান্ত করা আমাদের বিষয়গুলিকে আরও স্পষ্টভাবে দেখতে সহায়তা করবে।অধ্যবসায় এবং দৃ determination ় সংকল্প আমাদের হতাশার সময় প্রায়শই আমাদের দেখতে পারে, বিশেষত যদি আমরা নিজেকে শান্ত করি। আন্দোলন সাহায্য করতে পারে - দাঁড়ানো এবং কয়েক গভীর শ্বাস নেওয়া, বা বেড়াতে যাওয়া আমাদের মনকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে। কখনও কখনও আমাদের এমন বিকল্পগুলির সন্ধান শুরু করার প্রয়োজন হতে পারে যা আমরা আগে বিবেচনা করি নি বা সম্পূর্ণ ভিন্ন কৌশল। এমন কিছু অনুষ্ঠান রয়েছে যখন আমরা আমাদের গভীরতার বাইরে থাকতে পারি, সেক্ষেত্রে আমাদের এটি স্বীকৃতি দিতে হবে এবং বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ এবং সহায়তার জন্য অনুরোধ করতে প্রস্তুত থাকতে হবে যা আমাদের সহায়তা করতে পারে।সমস্ত সফল ব্যক্তিদের তাদের উদ্দেশ্যগুলির দিকে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে হতাশার প্রচুর পরিমাণ পরিচালনা করতে হবে, এটি এমনকি তাদের সাফল্যের সবচেয়ে বড় কারণগুলির মধ্যেও হতে পারে। তাদের দুর্বল ফলাফল বা সাফল্যের অভাব নিয়ে তাদের হতাশাগুলি এত ভাল হতে পারে যে তারা লক্ষ্যগুলি প্রতিষ্ঠা করতে পরিচালিত হয়েছিল এবং সেগুলি অর্জনে কঠোর পরিশ্রম করার জন্য অনুপ্রাণিত হয়েছিল। তারা তাদের হতাশাগুলি পরিচালনা করার জন্য প্রায় অবশ্যই পন্থা এবং পদ্ধতিগুলি শিখেছে, যা তাদের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং আরও কার্যকর হতে সক্ষম করে, যা অবশ্যই তাদের সাফল্যে অবদান রেখেছিল।...

ইস্যু, বাধা, হতাশাগুলি বা আমরা তাদের যে কোনও কিছু বলতে পছন্দ করি তা জীবনের একটি সাধারণ সত্য। জিনিসগুলি সর্বদা আমরা তাদের যেভাবে চাই তা সর্বদা ঘটে না বা পরিকল্পনা অনুসারে যেতে পারে না। প্রত্যেককে অবশ্যই তাদের জীবনের সময় সমস্যার মুখোমুখি হতে হবে এবং মোকাবেলা করতে হবে। সমস্যাগুলি আরও দক্ষতার সাথে মোকাবেলা করতে সক্ষম হওয়া আমাদের জীবনে এক ভয়ঙ্কর পার্থক্য আনবে।প্রচুর লোকেরা তাদের সমস্যাগুলি নিয়ে চিন্তিত এবং চিন্তাভাবনা করে এতটাই বেঁধে যায়, তারা নিজেরাই এমন অবস্থায় কাজ করে যে কোনও উপায় খুঁজে পাওয়া অসম্ভব হয়ে উঠতে পারে।তারপরে এমন কয়েকজন লোক আছেন যারা জীবনের মধ্য দিয়ে যাত্রা করে এবং দুর্দান্ত সাফল্য এবং উপভোগ অর্জন করে বলে মনে করেন, বরং কোনও বাস্তব সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার পরিবর্তে। এটি কি বোঝায় যে এই লোকেরা কেবল ভাগ্যবান এবং জিনিসগুলি তাদের পক্ষে ভুল হয় না? প্রায় অবশ্যই না! সম্ভবত, তারা বেশিরভাগ লোকের কাছে আলাদা উপায়ে তাদের অসুবিধাগুলির কাছে যায়।আমরা করতে পারি এমন কয়েকটি প্রাথমিক জিনিস রয়েছে যা সহায়তা করবে। প্রথম কাজটি হ'ল বিষয়টি বিবেচনা করা বন্ধ করা। কী ঘটেছিল এবং কখন, আপনি কী আলাদাভাবে করতে পারেন, বা কেন আপনি এটির পরিবর্তে এটি করেছেন, ইত্যাদি তার প্রতিটি বিষয়কে পুনরায় পাঠাতে লোভনীয় হতে পারে। আমাদের খারাপ ভাগ্যকে অভিশাপ দেওয়া বা নিজের জন্য দুঃখিত হওয়াও সহজ। তবে কোনও সন্দেহ নেই যে এটি আমাদের কোথাও পাবে না - আমরা এমনকি আমাদেরকে এমনভাবে নিচে নামিয়ে দিতে পারি যে আমরা সম্পূর্ণ অচল হয়ে পড়েছি।আমাদের অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে পছন্দ করতে হবে, কোনও ইতিবাচক উপাদান আবিষ্কার করতে শুরু করতে হবে এবং এগিয়ে যেতে হবে। যত তাড়াতাড়ি আমরা এটি আরও ভাল করব, কারণ তারপরে আমরা যা করতে পারি তা করতে পারি - সমাধানগুলিতে ফোকাস করুন! এটি কোনও সমস্যা পরিচালনার জন্য একেবারে সেরা উপায়। আমাদের কী ঘটেছে তা সত্য হিসাবে গ্রহণ করতে হবে এবং তারপরে সমাধানটি অর্জনের জন্য যথাসম্ভব বিভিন্ন উপায়ে অনুসন্ধান করতে হবে।যে বন্ধু বা সহকর্মীর সাথে নিরপেক্ষ দৃষ্টিভঙ্গি দিতে পারে তার সাথে পরামর্শ করাও সহায়তা করতে পারে।স্ব -উন্নতি বিশেষজ্ঞরা অবশ্যই আরও বিশদ পদ্ধতি সরবরাহ করেন যা অনেক সমস্যার ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং আমাদের জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রেও সহায়তা করবে।তবে আমরা সমস্যার পরিবর্তে সমাধানগুলিতে ফোকাস করার জন্য সচেতন পছন্দ করে অবশ্যই নিজেকে সহায়তা করতে পারি। এটি নেতিবাচকতার উপর ইতিবাচক চিন্তাভাবনা নির্বাচন করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার মতো এবং পিছনে বিপরীতে আত্মবিশ্বাসের অপেক্ষায় রয়েছে।...

আমাদের প্রবৃত্তি অনুসরণ করা এবং আমাদের স্বজ্ঞাততা ব্যবহার করা স্ব -উন্নতি এবং সাফল্যের জন্য সবচেয়ে মূল্যবান সংস্থানগুলির মধ্যে হতে পারে।প্রত্যেকেরই শিকার, ধারণা, অন্তর্দৃষ্টি বা অনুপ্রেরণার ঝলক রয়েছে যা আমরা ব্যাখ্যা করতে পারি না এবং তারা কোথা থেকে এসেছে সে সম্পর্কে কোনও ধারণা নেই। আমরা আটকে বা এমন কিছু দিয়ে ডুবে যেতে পারি যা আমরা কেবল কীভাবে যত্ন নিতে পারি তা নিয়ে কাজ করতে পারি না। আমরা সমস্ত বিশদটি ওজন করতে পারি এবং কী করতে হবে তা জানি না।আমাদের পক্ষে কোথাও থেকে একটি ধারণা পাওয়া খুব সাধারণ বিষয় যা আমরা তাদের বিশ্লেষণ করে দেখেছি এমন ঘটনাগুলির মুখেও উড়ে যেতে পারে। যখন আমরা কমপক্ষে এটি প্রত্যাশা করি, প্রায়শই যখন আমরা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি বা যখন আমাদের মাথা অন্যথায় দখল করা হয় তখন এটি ঘটতে পারে। ফলস্বরূপ আমরা প্রায়শই এই অন্তর্দৃষ্টি এবং চিন্তাভাবনাগুলি বরখাস্ত করি যা আমাদের প্রয়োজনীয় নির্দিষ্ট সমাধানটি ভালভাবে সরবরাহ করে।এই অনুপ্রেরণার এই ঝলকগুলি আমাদের অবচেতন মন থেকে আসে এবং আমরা যখন তাদের অনুমতি দিই তখন তারা আমাদের সাথে লড়াই করে এমন বেশিরভাগ প্রশ্ন এবং বিষয়গুলির উত্তর সরবরাহ করতে পারে। সর্বাধিক সাম্প্রতিক গবেষণায় এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে অবচেতন মনের দোকানগুলি এবং আমরা আমাদের জীবনে প্রতিদিন 24 ঘন্টা যা দেখেছি, শুনেছি এবং মুখোমুখি হয়েছি তার অ্যাক্সেস রয়েছে। তথ্যের একটি বৃহত অনুপাত কখনই আমাদের সচেতন মনে নিবন্ধিত হয়নি, যা সাধারণত আমরা সক্রিয়ভাবে শুনি সেই জিনিসগুলি কেবল শোষণ করে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে আমাদের অন্তর্দৃষ্টিগুলি জীবনের অভিজ্ঞতার ব্যবহার থেকে আমরা সাম্প্রতিক ঘটনার মুখোমুখি হয়েছি।আমাদের অবচেতন চিন্তার আশ্চর্যজনক শক্তিগুলি কাজে লাগাতে আমাদের সহায়তা করার জন্য মস্তিষ্কের গবেষক এবং মন বর্ধন বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে শিখতে পারে এমন কৌশল রয়েছে। কল্পনা করুন যে আমরা প্রচুর বর্ধিত মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতার সাথে কী অর্জন করতে পারি!কেবল আমাদের অবচেতন মনের আশ্চর্যজনক ক্ষমতা সম্পর্কে সচেতন হওয়া আমাদের স্ব -উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে - যদি আমরা আমাদের শিকার এবং স্বজ্ঞাততার দিকে মনোনিবেশ করতে এবং সেগুলিতে কাজ করতে পছন্দ করি।...

প্রথমে এই বিষয়গুলির জন্য অনুপ্রেরণা, স্ব উন্নতি, সাফল্য এবং এই জাতীয় সমস্ত অনুরূপ জিনিস হিসাবে ব্রাউজিং বন্ধ করে দেয়। আপনি যদি কিছু একাডেমিক উদ্দেশ্যে অনুসন্ধান করছেন তবে এটি ঠিক আছে...