ট্যাগ: ফোকাস

আমাদের ভবিষ্যতের ভিতরে আপনার পরিবর্তন হবে তা নিশ্চিত। এই পরিবর্তনগুলি নিঃসন্দেহে ইতিবাচক হবে কিনা এবং জীবন বাড়ানো অনিশ্চিত।যদিও আমরা কার্যত কোনও বিশদ অর্থে আমাদের ভবিষ্যতকে সত্যিকার অর্থে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, তবে আমরা আজকের দিনে যা করি তা নিয়ে আমরা যে অদূর ভবিষ্যতের অভিজ্ঞতা অর্জন করব তা আমরা প্রভাবিত করতে সক্ষম হয়েছি।যারা প্রতিদিন থেকে প্রবাহিত হন, যারা ভবিষ্যতের বছরগুলির জন্য কোনও পরিকল্পনা করেননি, যারা আজকের দিকে প্রায় একচেটিয়াভাবে মনোনিবেশ করেন যখন তারা যে দিনগুলিতে বাস করছেন না, তারা 1 দিন অন্যটিতে পৌঁছে যাবেন যা তারা সাধারণত চায় না তবে অবশ্যই সহ্য করতে হবে। তবুও, একটি ভাল ডিগ্রীতে, তারা এই অযাচিত রাষ্ট্রকে তারা যা করেছে তা দিয়ে তৈরি করেছে এবং এখন অধঃপতিতদের ফিরিয়ে দেয়নি।যারা জানেন তারা কোথায় যেতে চান, যারা সেখানে প্রাপ্তির কিছু পরিকল্পনা করেছেন, যারা দিনগুলি থেকে শ্রদ্ধা ও অধ্যয়ন করেছেন তবে মূলত আজকের এবং অদূর ভবিষ্যতের দিকে মনোনিবেশ করুন, যারা তাদের শক্তিগুলি বুদ্ধিমানভাবে প্রয়োগ করেন, 1 দিন নিকটেই আসবেন ভবিষ্যত তারা কল্পনা করবে এবং এটির প্রশংসা করতে পারে। একটি ভাল ডিগ্রীতে, তারা যা করেছে তা দিয়ে তারা এই কাঙ্ক্ষিত রাষ্ট্রটি তৈরি করেছে এবং এখন অধঃপতিতদের ফিরিয়ে দেয়নি।আপনার বার্ধক্য, আপনার পছন্দএটি কীভাবে একটি প্রাণবন্ত দীর্ঘায়ু/অ্যান্টি-এজিং প্রোগ্রামের সাথে সংযুক্ত হয়? যদি আজ বা কোনও দিন শীঘ্রই আপনি এই ধরণের প্রোগ্রামের নিম্নলিখিত পরামর্শে বিনিয়োগ করেন এবং প্রোগ্রামটিতে লেগে থাকেন তবে আপনি তখন অন্যটিতে পৌঁছে যাবেন যেখানে আপনার সত্য বয়স এবং উপস্থিতি বয়স নিঃসন্দেহে আপনার কালানুক্রমিক বয়সের চেয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া কম হবে। এবং আপনি আপনার পিতা -মাতা বা দাদা -দাদিদের কোনও নার্সিংহোমের প্রস্তাব বা পরিদর্শন করেছেন এমন এক বয়সে স্বাধীনভাবে কাজ করার মতো অবস্থানে থাকবেন। তবে আপনি যদি প্রবাহিত হওয়ার জন্য অবিচ্ছিন্নভাবে চালিয়ে যান, বা দ্রুত ফলাফল প্রোগ্রাম বা সম্ভবত অনুরূপ একটি অনুসরণ করেন তবে আপনার নিজের ভবিষ্যত traditional তিহ্যবাহী বার্ধক্যের সমস্ত বর্তমান নেতিবাচক পরিণতি নিয়ে আসবে, এছাড়াও এটি সুন্দর হবে না। নার্সিংহোমে খুব শুরুর মৃত্যু বা "জীবন" নিঃসন্দেহে আপনার দুর্দশার হয়ে উঠবে। আপনার ভাগ্য যাই হোক না কেন, এটি আপনার নিকটতম মেয়াদে রোপণ করা বীজের প্রবণতা হবে।আপনার ভবিষ্যত বর্তমানে, এবং সিদ্ধান্তটি আপনার।...

বেশিরভাগ লোকেরা আজ তারা কী চায় তা জানে। তারা কেন এটি চায় কেবল তাদের কাছে যথেষ্ট বড় কারণ নেই। আপনি কেন কিছু চান তা জেনে আপনি কেন আসলে কিছু চান তা সবই আপনার সাফল্যের সবচেয়ে বড় কীগুলির মধ্যে রয়েছে। "কীভাবে" সহজ হয়ে যায় তার বৃহত্তর কারণগুলি।"কেন" বা কারণ আপনি কিছু করছেন তা অবশ্যই সমর্থনযোগ্য বিশ্বাস, উদ্দেশ্য এবং অজুহাতগুলির চেয়ে আরও শক্তিশালী হতে হবে যা আপনাকে কিছু করতে হবে না।প্রচুর লোকেরা তাদের পথে কী হচ্ছে তা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করার দিকে মনোনিবেশ করে। এবং যদি আপনি যথেষ্ট পরিমাণে কারণ তৈরি করেন তবে সেই জিনিসটি আর আপনার পথে আসে না।বেশিরভাগ লোকেরা যারা তাদের জীবনে পরিবর্তন বা উন্নতি করতে শুরু করে তারা কখনই অনুসরণ করে না কারণ তারা "কেন" এর শক্তি বুঝতে পারে না।সুতরাং আসুন এখনই সেই কারণগুলি পাওয়া যাক।আপনার কিছু থাকা উচিত কেন? কেন এটি একেবারে সমালোচিত যে আপনি এটি পেয়েছেন?আপনি সকালে বিছানা থেকে ঝাঁপিয়ে পড়ার, আপনার আত্মাকে জ্বলিয়ে দিন, আপনাকে অনুসরণ করার অনুপ্রেরণা দিন এবং আপনার যা প্রয়োজন তা করার জন্য অনুপ্রেরণা দিন এবং আপনার চারপাশে শুয়ে থাকা এবং কিছুই না করা অসম্ভব করে তুলবে।আপনি নিজের জন্য সবচেয়ে আশ্চর্যজনক কাজটি করতে পারেন তা হ'ল এটি আপনার জীবনকে পুরোপুরি আলোকিত করে এবং প্রতিদিন এবং প্রতিদিন সেই কারণের কথা মনে করিয়ে দেয় এমন একটি বড় কারণ রয়েছে।আপনি কী চান তা নির্ধারণ করুন।মনে রাখবেন, আপনি 1 টিরও বেশি জিনিস চাইতে পারেন এবং আপনি যা চান তা পরিবর্তন করতে পারেন। প্রত্যেকে তাদের কী প্রয়োজন তা জানে, এটি কেবল কিছু লোকই ভীত। আমি যদি সত্যিই এটি না চাই তবে কী হবে, আমি যদি এটি পেতে অক্ষম হই তবে আমার যদি আলাদা কিছু দরকার হয় তবে কী হবে। সব সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। আপনার আজ যা প্রয়োজন তার জন্য যান এবং আপনি যদি পরে অন্য কিছু চান তবে আপনি আপনার মন পরিবর্তন করতে পারেন।নিজেকে বড় উদ্দেশ্য পান।আপনাকে 10 এর স্কেলে 11 টি এমন কারণ তৈরি করতে হবে যা আপনি যখন এই কারণগুলি দেখেন ঠিক তেমন তারা 11...

ইস্যু, বাধা, হতাশাগুলি বা আমরা তাদের যে কোনও কিছু বলতে পছন্দ করি তা জীবনের একটি সাধারণ সত্য। জিনিসগুলি সর্বদা আমরা তাদের যেভাবে চাই তা সর্বদা ঘটে না বা পরিকল্পনা অনুসারে যেতে পারে না। প্রত্যেককে অবশ্যই তাদের জীবনের সময় সমস্যার মুখোমুখি হতে হবে এবং মোকাবেলা করতে হবে। সমস্যাগুলি আরও দক্ষতার সাথে মোকাবেলা করতে সক্ষম হওয়া আমাদের জীবনে এক ভয়ঙ্কর পার্থক্য আনবে।প্রচুর লোকেরা তাদের সমস্যাগুলি নিয়ে চিন্তিত এবং চিন্তাভাবনা করে এতটাই বেঁধে যায়, তারা নিজেরাই এমন অবস্থায় কাজ করে যে কোনও উপায় খুঁজে পাওয়া অসম্ভব হয়ে উঠতে পারে।তারপরে এমন কয়েকজন লোক আছেন যারা জীবনের মধ্য দিয়ে যাত্রা করে এবং দুর্দান্ত সাফল্য এবং উপভোগ অর্জন করে বলে মনে করেন, বরং কোনও বাস্তব সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার পরিবর্তে। এটি কি বোঝায় যে এই লোকেরা কেবল ভাগ্যবান এবং জিনিসগুলি তাদের পক্ষে ভুল হয় না? প্রায় অবশ্যই না! সম্ভবত, তারা বেশিরভাগ লোকের কাছে আলাদা উপায়ে তাদের অসুবিধাগুলির কাছে যায়।আমরা করতে পারি এমন কয়েকটি প্রাথমিক জিনিস রয়েছে যা সহায়তা করবে। প্রথম কাজটি হ'ল বিষয়টি বিবেচনা করা বন্ধ করা। কী ঘটেছিল এবং কখন, আপনি কী আলাদাভাবে করতে পারেন, বা কেন আপনি এটির পরিবর্তে এটি করেছেন, ইত্যাদি তার প্রতিটি বিষয়কে পুনরায় পাঠাতে লোভনীয় হতে পারে। আমাদের খারাপ ভাগ্যকে অভিশাপ দেওয়া বা নিজের জন্য দুঃখিত হওয়াও সহজ। তবে কোনও সন্দেহ নেই যে এটি আমাদের কোথাও পাবে না - আমরা এমনকি আমাদেরকে এমনভাবে নিচে নামিয়ে দিতে পারি যে আমরা সম্পূর্ণ অচল হয়ে পড়েছি।আমাদের অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে পছন্দ করতে হবে, কোনও ইতিবাচক উপাদান আবিষ্কার করতে শুরু করতে হবে এবং এগিয়ে যেতে হবে। যত তাড়াতাড়ি আমরা এটি আরও ভাল করব, কারণ তারপরে আমরা যা করতে পারি তা করতে পারি - সমাধানগুলিতে ফোকাস করুন! এটি কোনও সমস্যা পরিচালনার জন্য একেবারে সেরা উপায়। আমাদের কী ঘটেছে তা সত্য হিসাবে গ্রহণ করতে হবে এবং তারপরে সমাধানটি অর্জনের জন্য যথাসম্ভব বিভিন্ন উপায়ে অনুসন্ধান করতে হবে।যে বন্ধু বা সহকর্মীর সাথে নিরপেক্ষ দৃষ্টিভঙ্গি দিতে পারে তার সাথে পরামর্শ করাও সহায়তা করতে পারে।স্ব -উন্নতি বিশেষজ্ঞরা অবশ্যই আরও বিশদ পদ্ধতি সরবরাহ করেন যা অনেক সমস্যার ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং আমাদের জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রেও সহায়তা করবে।তবে আমরা সমস্যার পরিবর্তে সমাধানগুলিতে ফোকাস করার জন্য সচেতন পছন্দ করে অবশ্যই নিজেকে সহায়তা করতে পারি। এটি নেতিবাচকতার উপর ইতিবাচক চিন্তাভাবনা নির্বাচন করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার মতো এবং পিছনে বিপরীতে আত্মবিশ্বাসের অপেক্ষায় রয়েছে।...