ফেসবুক টুইটার
hqskills.com

ভয় আমাদের বৃত্তে নেতিবাচকতা আকর্ষণ করে

Victor Sander দ্বারা এপ্রিল 21, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে

ভয় সহজভাবে হতাশাবাদ। একটি দরিদ্র ভেবেছিল একটি নির্দিষ্ট কাজ ফলপ্রসূ হবে না ভয় তৈরি করে। আমাদের বেশিরভাগের সাথে আমাদের মধ্যে এই গভীর শিকড় ভয় রয়েছে যা ব্যর্থতার আসল কারণ কারণ কাজ করে। সুতরাং 'সাফল্য' দিয়ে নিজেকে মুকুট করতে সক্ষম হতে, আমাদের এই ভয়টি সর্বোত্তম স্তরে ভুলে যেতে হবে।

জটিল জিনিসগুলি থেকে শুরু করে আমরা ভয়কে আমাদের হৃদয়ের অভ্যন্তরে থাকতে উত্সাহিত করি যা শান্তি, সুখ এবং সাহসে পূর্ণ হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ফিল্ম পেতে চান এবং আমরা আশঙ্কা করি যে আমরা টিকিট পাব না। যখনই আমরা কোনও নির্দিষ্ট ট্রেন বা বাসে যাত্রা করার পরিকল্পনা করি তখন আমরা আশঙ্কা করি যে আমরা তাত্ক্ষণিকভাবে পৌঁছাতে পারি না। যখন আমরা একটি পরীক্ষা দেওয়ার জন্য স্কুলে যাই তখন আমরা আশঙ্কা করি যে আমরা সমৃদ্ধ বা সফল হব না। কাজের সাক্ষাত্কারের ক্ষেত্রে এটি একই রকম। সুতরাং কোথাও বা অন্য কোথাও, ভয় আমাদের জীবনের অভ্যন্তরের কোনও সময় ছায়ার মতো অনুসরণ করে। শীতল ছায়া পছন্দ হয় তবে ভয়ের ছায়া নয় যা আমাদের সর্বদা হান্ট করে। আমরা দুর্ভাগ্য ভয় আমাদের নিয়ে যা নিয়ে আসে সে সম্পর্কে আমরা ভাবব। ভয় আমাদের ভাগ্যও ভাঙার ক্ষমতা নিয়ে।

যখন আমরা ভয় করি যে কোনও খারাপ ঘটবে, তখন যে সংবেদনটি ভয়ের কারণে তৈরি হয়েছিল তা আমাদের বৃত্তে সেই নেতিবাচক শক্তি আকর্ষণ করে এবং আমাদের ভয়কে একটি সম্ভাবনায় রূপান্তরিত করে। এমন একটি সুযোগ যা আমরা আশঙ্কা করি তা কেবল আমাদের ভয়ের কারণে ঘটতে পারে। আমরা যে কোনও ভাল বা খারাপ মনে করি, সেই চিন্তাটি ব্যবহারিকতায় রূপ নেয়। যখনই কোনও ব্যক্তি এই ভয়ে থাকে যে তিনি কোনও বড় দুর্ঘটনার চেষ্টা করতে পারেন, তার অর্থ কেবল তিনিই সেই শক্তিটিকে নিজের মধ্যে আঁকতে পারেন এবং প্রকৃতপক্ষে তিনিই প্রধান যিনি এটি উপস্থাপন করছেন যা কেবল তাঁর চিন্তার দ্বারা অজান্তেই ঘটে। সুতরাং, ভয় এবং বলার পরিবর্তে আপনি কোনও পরীক্ষার মধ্যে ব্যর্থ হতে পারেন, ভাবতে শুরু করুন আপনি পরীক্ষায় নির্দিষ্টভাবে পাস করবেন। যদি আপনার কোনও সন্দেহ থাকে যে আপনি ব্যর্থ হয়েছেন, কেবল এই শব্দগুলি অনুভূতির সাথে উচ্চারণ করে, আপনি এটি কাজ করবেন কারণ চিন্তা সর্বদা রূপ নেয়। চিন্তার অভাবনীয় শক্তি রয়েছে। আপনি সেই এক প্রবাদটির সাথে জড়িত অসংখ্য অভিজ্ঞতা খুঁজে পেতে পারেন, 'যেমন আপনি কল্পনা করেছেন, যার অর্থ আপনি হয়ে গেছেন।' সুতরাং নেতিবাচকভাবে চিন্তা করার পরিবর্তে, ইতিবাচক চিন্তাভাবনা শুরু করুন। আপনি ভাল বলার মতো কোনও ভুল পাবেন না যা আসলে আপনার বৃত্তে সেই ইতিবাচক শক্তি আঁকবে এবং এটি কার্যকর করতে পারে।

ভয় এড়াতে এবং সেই ভয়কে সাহসের সাথে পূরণ করতে শুরু করার জন্য এখানে প্রয়োজনীয়। যদি আপনি কাউকে ভয় পান এবং আপনি কেবল সমস্ত পদ্ধতির চেষ্টা করেও সেই ভয় এড়াতে লড়াই করছেন, সাধারণত আতঙ্কিত হন না। আরও একটি পদ্ধতি আছে। আপনার মুখ বা জিনিস দেখার জন্য যদি আপনার ভয় থাকে তবে সাধারণত এটি প্রকাশ করবেন না। এটি নিজের মধ্যে রাখুন। যদি আপনি কোনও ভয়ের প্রকাশ না পান তবে কোনও ব্যক্তি আপনাকে মানসিক বা শারীরিকভাবে ছিটকে যাওয়ার সাহস করবে না। আপনার মনে ভয় থাকলে সাহসী আচরণ করুন। আপনি কারও ক্ষতি করবেন না এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে আপনাকে কারও দ্বারা ক্ষতি করতে পারবেন না। কেউ সাহসী ব্যক্তিকে উস্কে দেওয়ার সাহস করে না। আপনি যদি ভয় পান তবে একটি ভাল শিশু আপনাকে ভয় দেখানোর চেষ্টা করবে। প্রথমে ভয় প্রকাশ করা বন্ধ করুন যা আসলে একটি নির্দিষ্ট ডিগ্রীতে খুব কমপক্ষে নেতিবাচক শক্তির প্রবাহকে থামিয়ে দেয়। এরপরে আস্তে আস্তে আপনার নিজের হৃদয় থেকে সেই ভয়টি ভুলে যেতে শুরু করুন। প্রতিটি কাজ নির্ভীক হৃদয়ের সাফল্য। বিলম্বিততা অনিবার্যতার সর্বজনীন ভাষা হতে পারে। কেন বিলম্ব, এই সময়ে ভয় আক্রমণ শুরু করুন।