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我们发现了通过聆听不了解的事情。 因此，拥有有效的聆听技巧可以使您能够更好地沟通。 一旦学习了有关聆听的基础知识，就可以通过聆听技能学会通过聆听技能进行更好的交流。以下四个部分解释了真正的聆听者的主要要素，这就是为什么他们至关重要的是您交流的原因。使用身体手势表明您正在听。 @ - @身体手势不仅可以证明是在倾听，但是它还可以帮助您更好地倾听。 如果您靠近移动，则可以更好地听到而不是轻易分散注意力。 如果您保持眼神交流，您最终将不太愿意被周围看到的东西分散注意力。还要避免烦躁，因为这可能表明您的兴趣不足或您感到无聊。重复某人想到的内容的后背元素显示了您收听的内容。 @ - @它还使您能够理解更好的说法。 如果您误解了这可以让演讲者知道，并且可以澄清。 此外，您通过牢固地掌握他们的话并重复他们来证明自己想要的。 它教导您真的以他们所说的为中心。专注于个人讲话。 @ - @您应该为您提供对个人讲话的关注。 这意味着您没有在钱包里寻找东西，在房间周围瞥了一眼或在整个对话中执行其他任务。如果您甚至有些分心，您可能会错过个人所说的话或容易误解它们。不要中断个人的讲话。 @ - @您应该听到您的伴侣出去，等待对话中休息以提出问题或表达您的观点。 中断只会教导您比他们的个人思考更多。这些技巧基本上涵盖了被认为是好听者的方法。 有很多人认为被认为是一个好的听众。 某些素质因您所处情况而异。这些指示基于所有非正式情况的指针，例如在庆祝活动中。您应该尽力成为一名好听者。 如果有人知道您永远不会真正听，他们将不太愿意再次与您交谈。尝试不要忽略所说的话，并表现出您的兴趣，以及您的听力技巧应该会出现。 专注于如何通过聆听技能更好地交流可以使您成为一个标准的更好的交往者，并且有人希望与之交谈。...

想象一下，一个三天的周末和您最喜欢的励志演讲者。 会议室充满了包括您在内的众多崇拜粉丝。 在这个自我改善研讨会之后，演讲者付出了全部，而您在那里的完整时间您会感到自信，积极进取和充实。 您对自我改善研讨会的高昂成本的任何疑问，以及您的自信心低下的感觉都消失了。 至少在.这就是每个周末在世界各地举行励志演讲者举行研讨会的情况。 对于每年参加这些活动的数百万美元，知识至少在一段时间以来就会感觉就像改变生活一样。 但是，为了最大程度地发挥作用，请仔细保留以下技巧。做笔记。 在研讨会的兴奋中席卷这可能是一件容易的事。 确保您记下所学习的一切，并记下所有进入大脑的新想法。 如果在活动中完成此操作是不切实际的，请确保您在一天结束时记住所有信息，因为信息在您的脑海中是新鲜的。参加。 参加自我改进研讨会时，您不需要成为海绵。 相反，成为一个充满活力的参与者。 志愿者有可能与正在引入的实用练习互动。 研究表明，积极参与可以帮助您获得您所学习的信息，而不是聆听。学习您的参与者。 活动中的主要发言人永远不会是唯一拥有有价值信息的人。 与其他与会者分享自己的私人自我完善想法和经验是一个很好的解决方案，可以获得对目标和解决方案的新见解。购买录音。 可能会在CD，磁带或视频上提供一个困难的研讨会副本。 确保您抓住它的副本，并在参加后立即通知。上述所有技巧旨在帮助您保留并充分利用您对这些研讨会的自我改进信息和想法。 请使用它们，您将避开许多经验后的自信心崩溃。 您甚至可以自信您对自己所做的最重要的投资大部分。...

能量愈合建立在量子物理学上。 从那时起，任何疾病，情绪障碍，冲突或精神问题都可以解释为信息能量领域内的中断或失真。充满活力的康复旨在纠正身体的信息领域内的不和谐，使您的身体能够自然地康复。 除了解决健康问题之外，还可以通过在物理实现之前检测到能量领域的问题来预防健康问题。 容易表现为身体症状的问题是负面思想形式，冲突或情绪障碍。充满活力的康复在西方传统和东方传统的康复方式范围广泛。 其中包括身体运动，呼吸技术，针灸，色调，夸张的诵经，调谐叉振动，光频率，创造性表达和肯定。充满活力的康复介绍了身体，思想和精神是一个综合的单位，而不是分别处理这些水平。充满活力的治疗直接放大了问题的核心，从而改变了能够保持身体症状，破坏性情绪，消灭人生的习惯和负面思想形式的精力模式。 这就像专注于您扔入水中的石头上，而不是专注于石头在水上产生的涟漪。充满活力的愈合与超出时间和空间的波浪模式一起工作。 因此，您可以将其用于远处或远程康复。 因此，不需要个人存在就可以充分受益。您想知道它是如何工作的吗？之所以可以这样做，是因为在人们习惯的现实中，存在更深层次的存在，可以超越时间和空间。 量子物理学家将此现实称为量子场，也许称为holomovement。东方传统知道这一点，因为每个人都扮演着重要角色。 每个人都很重要，无论好坏。我们都有能力从您眼中看不见的知识领域获取信息。 如果您坐在某个地区，并且您还会突然得到需要浇水的想法，那么实际上，您实际上是从植物那里拿起信息。我们称这种能力直觉。 这是我们右脑的能力，可以用整体，富有想象力的语言感知信息。 我们大多数人都具有可用的能力，但是因为我们的教育系统强烈针对理性的思想，我们没有被培训以有意识地利用这种能力。从大脑研究中我们知道，头脑有一组过滤器，只能让这些信息传递给我们过去的经验。 对现实的这种有限的看法有助于我们在全球范围内保持理智，否则会泛滥，并以不断流向大脑的大量信息淹没我们。 通过培训，可以弄清楚如何扩展过滤器并产生更多的认识。只是利用这一天来观察您选择了多少个信息到苍蝇，半意识或成为图像或仅仅是一个认识的信息。 您可能会惊讶| - |...

“时间管理”一词的确是什么意思？ 由于没有人可以阻止时间或迫使时间并试图确保它静止不动，因此表达通常是一个错误的名称。 没有人可以管理时间； 控制某些事情确实无法控制任何事情。你只是无法赢。您能想象如果我们大多数人都有机会组织时间和精力来适应自己，会有什么混乱？ 考虑到这一点，时钟没有用，时间无法同步。 最糟糕的是，谁确定它是早期还是晚期？ 感谢天堂，时间是所有人或任何人常见的，并且可以使用，因为它通过了。 我们能够控制我们的时钟并将它们设置为我们希望的任何小时，但这对亲爱的“父亲时间”不会产生任何影响。如果我们弄清楚如何管理自己的时间，那么良好的传递时间用法将更加合适。 我们不应该考虑时间管理。 时间等待着，所以整理您的日常生活，这样您就永远不会被排除在外。 调整您的安排自我改进的时间表，设定适当的目标，并在一段时间后努力在指定的时间范围内工作。在今天的快速节奏中，您必须有能力调整自己，以最终与周围发生的事情相匹配。 成功的人都学会了步骤，以利用足够的时间为他们提供。 他们是成功经营企业或运动的人，或者他们想到的任何想法，直到他们真正成为成就者为止。 如果他们试图管理时间而不是朝着自己的目标努力并利用时间以来，他们可能没有达到这些野心的顶峰。如果您确定应该集中精力，执行一些目标设定技巧并以适合自己的成功的方式行事的领域，则可能会变得高效。 您需要决定要在特定项目上花费多长时间，并记住要坚持自己的选择。 预计会遵守您的个人规则。我们经常设定目标并制定人们甚至从未尝试实现的决议。 在我们的疏忽大意中，时间继续前进。您必须醒来并出现，放在慢跑鞋上，并尽最大努力地组织起来，以实现所需结果所必需的事物。 通常，在您开始之前，不要努力完成比赛。 只是忘记时间管理； 通常甚至不考虑随着时间的流逝而竞争； 它确实是永恒的，永远不会疲倦，所以当您老了且破旧时，时间仍在继续。保持牢固的核心，以帮助您最好的时间使用，您需要学习自己的管理。 自我管理确实是一生的挑战。 一旦您停止完成此操作，就会停止提高生产力。您必须知道自己想要什么，并尽一切努力改善习惯。 诚实地评估自己，您会对发现的特征感到惊讶。 然后，请记住要使您想象的对成功至关重要的更改。 如果您未能创建干净的休息时间，请分阶段采取行动，并继续专注于您的| - |目标。一个谨慎的话，通常不会与任何人讨论。 通常不希望他们同情您或给您| - |鼓励。 无论您确定得到什么都是批评。 那是你个人的小秘密； 保持这种方式，并决心继续帮助您所经历的改变。 其他人将足够迅速地改变您的变化。您肯定会在更少的时间内完成更多的工作，因为您最终会在您弄清楚如何组织自己时，最终会行使个人管理。...

您是否了解个人的变化和成长可能就像是通过万花筒看？在这篇简短的文章中，熟悉如何利用此类比来帮助您进行所需的更改。小变化的挫败大多数时间段，我们同时改变了一点。 这可能非常令人沮丧，因为我们意识到您想去哪里，需要立即到达那里。这一解释的一部分实际上是我们居住的即时垃圾饮食文化。 当您有能力获得我们希望的很多东西时，我们就被宠坏了。因此，我们预计个人变革和成长会同样发生。 当通常不会这样发生时，我们就能感到沮丧和呈现。我与客户打交道的经验告诉我，很多人辞职了，只是缺乏目标。 他们没有意识到小变化的能量。小型更改的力量还记得我们用作孩子的万花筒吗？ 您会透过管子中的微小孔，转动管的饰面，观察颜色和形状的变化。很多时候，会有许多小型班次伴随着图片的大幅变化。这通常是我们完全改变的方式@@这经常是我们完全改变的方式。 我们能够进行大量的小而看似毫无意义的转变，从而导致了很大的变化。因此，如果您发现自己只进行小型变化或变化而感到烦恼，请记住，重大变化可能只有一个小型转变。...