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我们所有人都感到沮丧，能够有效应对挫败感对于自我改善非常重要。 这可能是成功与失败之间的决定性因素。挫败感可能会对思维框架产生高度破坏的影响。 它可以将一个积极的人变成负面人。 它可能会抑制我们的进步，并且在最极端的情况下，它可能会完全固定我们。 我们可以使我们的挫败感如此之大，以至于我们无法理性地思考或采取行动，或者我们甚至可以变得更有竞争力。 我们的挫败感通常会加剧这种情况并创造一个恶性循环。 如果我们确信自己的行动不起作用，无论我们尝试多么努力，我们就会更有可能减少成功的可能性，而不是增加成功的可能性。有无数的沮丧原因，什么会影响一个人可能不会影响别人。 没有简单的答案或补救措施。 有些人只是放弃他们希望实现的目标。 有些人摆脱了原因，转向其他事情，发现当他们返回时，他们可以合理地面对这个问题。 退后一步，使自己的沮丧事业恢复冷静将有助于我们更清楚地看到事情。持久性和决心通常会在我们的挫败感中看到我们，尤其是当我们让自己冷静下来时。 运动可以帮助 - 站起来并深呼吸，或者散步可以帮助我们清除我们的思想。 有时，我们可能需要开始寻找以前从未考虑过的替代方案，或者完全不同的策略。 在某些情况下，我们可能会超出深度，在这种情况下，我们需要认识到这一点，并准备好向专家提供可以帮助我们的专家的建议和支持。所有成功的人都必须在朝着自己的目标迈进的过程中应对挫败感，这甚至可能是他们成功的最大原因之一。 他们对不良成绩或缺乏成功的挫败感可能是如此出色，以至于他们被驱动着建立目标并努力努力实现目标。 他们几乎可以肯定地学习了管理挫败感的方法和方法，这使他们能够克服问题并更加有效，这绝对有助于他们的成功。...

问题，障碍，失望或我们喜欢称之为的任何东西都是生活的简单事实。 事情并不总是按照我们想要的方式发生，或者按计划进行。 每个人都必须面对并处理一生中的问题。 能够更有效地处理问题将对我们的生活产生极大的影响。许多人变得如此担心和思考自己的问题，他们会陷入这种状态，以至于可能无法找到出路。然后，有一些人似乎在生活中航行并取得了巨大的成功和享受，而不是遇到任何真正的问题。 这是否意味着这些人只有幸运，而事情不会对他们出错？ 几乎肯定不是！ 他们更有可能以与大多数人不同的方式处理困难。我们可以做一些基本的事情，这将有所帮助。 第一件事是停止考虑这个问题。 重新重新进行发生的事情的各个方面，何时，您可能做的事情有所不同，或者为什么这样做，而不是这样做等。 诅咒我们的不良财富或为自己感到难过也很简单。 但是毫无疑问，这将使我们无处不在 - 我们甚至可能使我们陷入困境，以至于我们完全固定了。我们必须选择从体验中学习，开始寻找要发现的任何积极要素，然后继续进行。 我们越早这样做越好，因为那时我们可以做真正重要的事情 - 专注于解决方案！ 这绝对是管理任何问题的最佳方法。 我们必须接受事实，然后搜索尽可能多的方法来达到解决方案。咨询可以提供公正观点的朋友或同事也可能有助于。自我改进专家当然提供了更详细的方法，这些方法可以应用于许多问题，也将在我们生活的其他领域有所帮助。但是，我们绝对可以通过有意识的选择专注于解决方案而不是问题来帮助自己。 这就像决定选择积极的思考，而不是消极，并充满信心而不是背部。...

自我发展和实现任何目标的第一步是确定我们想要什么。 如果我们不完全清楚我们真正想要的东西，就不可能制定计划并采取行动来实现它。了解为什么我们需要我们需要的任何东西也至关重要，因为这是我们的“决定我们愿望的力量，以及我们实现目标的最终成功。举例来说，假设您已经决定要在接下来的六个月内尤其是为了省下$ 10,000，尤其是不要理由，也许您希望您不擅长储蓄，并且希望发展这种能力。将其与父母的“为什么”相提并论，他们希望在六个月内为他们的独生子女进行挽救生命的行动10,000美元吗？ 这两个是哪个是什么？这并不意味着只有出于利他动机，才能实现目标。 如果我们给自己一个足够的理由来实现目标，我们就可以实现自己为自己设定的任何荣誉目标。最不重要的部分是“如何”。 一旦我们决定了我们想要的东西，以及我们想要它的动机对我们来说是强大而有说服力的，我们完全期望成功，“如何”就会来找我们。 我们的潜意识和有意识的思想将集中在我们的目标上，而我们将大部分时间都花在思考的过程中，我们将带入我们的生活。这将使我们创建程序并采取将最终达到目标达到目标的行动。 我们也将成为世界的丰富。 我们经常会为意外的事件和机会提供帮助，或者结识可以帮助我们的人。 这并不意味着我们会以很少的努力来实现我们的目标 - 毫无疑问，艰苦的工作和采取行动是该程序的重​​要组成部分。 但是，一旦我们有足够的大规模“为什么”并专注于达到目标时的感受，通常就不会感觉像是艰苦的工作。如果这听起来很幻想，太容易实现了，那么自我改善专家可以更详细地解释该程序，并提供工具，以帮助我们利用这些能力。 要理解的关键是，在工作中 - 有足够的有说服力的“三合一”，并且总体上相信我们将取得成功。...

遵循我们的直觉并使用直觉可能是自我改善和成功的最有价值的资源之一。每个人都有您无法解释，也不知道它们来自何处的预感，想法，见解或闪光。 我们可能会被我们根本无法弄清楚如何照顾的东西陷入困境或陷入困境。 我们可能已经权衡了所有细节，不知道该怎么办。对于我们来说，从无处获得一个概念是很普遍的，甚至可能在事实面前飞行，因为我们看到它们已经分析了它们。 当我们最不期望的情况下，通常是放松的时候，或者当我们的头被占用时，这可能会发生。 因此，我们经常驳斥可能提供我们需要的具体解决方案的这些见解和思想。这些灵感的闪光来自我们的潜意识，当我们允许它们时，它们可以为我们遇到的大多数问题和问题提供答案。 最新的研究得出的结论是，潜意识的思维商店可以使用我们每天24小时的生活中看到，听到和遇到的东西。 大部分信息从未在我们的有意识的思想中注册，这通常只会吸收我们积极倾听的那些东西。 人们认为，我们的见解来自于使用生活经验到我们最近面临的事件。有一些技术可以从大脑研究人员和心理增强专家那里学到，以帮助我们利用潜意识的惊人思想。 想象一下，通过提高心理技能，我们可以取得的成就！只要意识到我们的潜意识的惊人能力就可以帮助我们的自我改善 - 如果我们选择专注于自己的预感，直觉并采取行动。...

掌握是在纪律中处于理由的艺术。没有掌握是平庸的存在，而较低的阶段是崩溃。 这两种经历，平庸和失败，都会产生较低的情绪，不愉快的生活经历以及缺乏，限制，消极和缺乏的后果。 换句话说，不同程度的困扰。因此，掌握是一种擅长事物，付出时间和精力来实现这一卓越的选择，并对世界产生积极影响。迄今为止，掌握的好处超出了实现个人比生命更大的成功水平的尝试。如果掌握的愉悦是如此极端，而战斗和冲突的痛苦如此敏锐，那么为什么会占主导这种罕见的现象？ 这是因为人们将自己与尊重的人分开，因为他们认为自己缺乏相同的才能。但是，尽管人才肯定在创造出色的人方面可以发挥作用，但也许是精通的尝试会产生或带来礼物。 之后才能是努力而不是先天能力的结果。每个人都有可以掌握的生活领域。 母亲可以掌握母亲。 圣人可以掌握慈爱； 业余爱好者可以学习他们的爱好； 商人或女人可以学习自己的生计。 无论您的倾向，无论您的角色如何，都有一些经验，如果您能够掌握，这会给您带来一生的最高愉悦。当您学到一些东西时，您会找到一种精确，精确和正确的方法来感知，计划，图片，计划，行动，移动并表达您的个人技能或努力。 随着时间的流逝，您完成了使他人不知所措的事情。 您在艺术品上以高度的真理运作。您对所选区域的了解令人惊讶。 您可以理解和掌握新的意识水平。 您的敏锐理解会吸引他人； 他们试图学习您似乎如此顺利的知识。 您的影响力甚至可以跨越历史。当您掌握自己喜欢的项目时，您的自我感知会发生重大转变。 您的行为具有磁性的确定性； 您的技能和能力一直以加速的方式攀爬。 您的功效当然使赢得胜利。在整个历史的早期，在雅典的发展期间，之后，在文艺复兴时期，艺术和知识分子巨人的史诗般的比例产生了，几个世纪以后，我们都惊讶和惊讶。矛盾的是，尽管我们的时代从未为许多人提供如此惊人的机会提供了如此多的机会，但是世界可能再也看不到柏拉图或伦纳德·达·芬奇（Leonard da Vinci）这样的了。过去的日常生活中，总是有机会生活，这使您的生活令人振奋。 金钱，成功和爱心，当然，当您选择占主导地位时，还会发生其他一百个期望的结果。掌握是一种欢乐的自我发现的表达，也是对人类的鼓舞人心的礼物。 您始终可以选择使自己的生活具有深远的意义。...