ٹیگ: مشورہ

مسائل ، رکاوٹیں ، مایوسی ، یا کوئی بھی چیز جسے ہم ان کو پکارنا چاہتے ہیں ، زندگی کی ایک سادہ سی حقیقت ہے۔ چیزیں ہمیشہ اس طرح نہیں ہوتی ہیں جس طرح ہم ان سے چاہتے ہیں ، یا منصوبے کے مطابق جاتے ہیں۔ ہر ایک کو اپنی زندگی کے دوران مسائل کا سامنا کرنا چاہئے اور ان سے نمٹنا ہوگا۔ زیادہ موثر انداز میں مسائل سے نمٹنے کے قابل ہونے سے ہماری زندگیوں میں زبردست فرق پڑے گا۔بہت سارے لوگ اپنی پریشانیوں کے بارے میں فکر کرنے اور سوچنے میں اتنے بندھے ہوئے ہوجاتے ہیں ، وہ خود کو ایسی حالت میں کام کرتے ہیں جس سے کوئی راستہ تلاش کرنا ناممکن ہوسکتا ہے۔اس کے بعد کچھ لوگ ایسے ہیں جو زندگی میں سفر کرتے نظر آتے ہیں اور کسی بھی حقیقی مسائل کا سامنا کرنے کے بجائے بڑی کامیابی اور لطف اندوز ہوتے ہیں۔ کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ لوگ صرف خوش قسمت ہیں اور ان کے لئے چیزیں غلط نہیں ہوتی ہیں؟ تقریبا یقینی طور پر نہیں! زیادہ امکان ہے کہ ، وہ زیادہ تر لوگوں کے لئے مختلف انداز میں اپنی مشکلات سے رجوع کرتے ہیں۔کچھ بنیادی چیزیں ہیں جو ہم کر سکتے ہیں جو مدد کریں گے۔ سب سے پہلے کام اس مسئلے پر غور کرنا بند کرنا ہوگا۔ یہ کیا ہوا اور کب ، آپ نے مختلف طریقے سے کیا کیا ہے ، یا آپ نے اس کی بجائے اور اس کی بجائے یہ کیوں کیا ، اس کے ہر پہلو کو دوبارہ شروع کرنے کا لالچ ہوسکتا ہے ، وغیرہ۔ ہماری بری خوش قسمتی پر لعنت بھیجنا یا اپنے لئے افسوس محسوس کرنا بھی آسان ہے۔ لیکن اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ اس سے ہمیں کہیں بھی ملے گا - ہم یہاں تک کہ ہمیں یہ بات بھی کر سکتے ہیں کہ ہم مکمل طور پر متحرک ہوجاتے ہیں۔ہمیں تجربے سے سیکھنے کے ل the انتخاب کرنا ہوگا ، کسی بھی مثبت عناصر کو دریافت کرنے کے لئے تلاش کرنا شروع کریں ، اور آگے بڑھیں۔ جتنی جلدی ہم یہ بہتر کریں گے ، کیوں کہ پھر ہم وہی کرسکتے ہیں جو واقعی اہمیت رکھتا ہے - حل پر توجہ مرکوز کریں! کسی بھی مسئلے کو سنبھالنے کا یہ بالکل بہترین طریقہ ہے۔ ہمیں ایک حقیقت کے طور پر قبول کرنا ہوگا کہ کیا ہوا ہے اور پھر حل حاصل کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ طریقوں کی تلاش کریں۔کسی ایسے دوست یا ساتھی سے مشورہ کرنا جو غیر جانبدارانہ نظریہ دے سکتا ہے اس سے بھی مدد مل سکتی ہے۔خود بہتری کے ماہرین یقینی طور پر مزید تفصیلی طریقے پیش کرتے ہیں جن کا اطلاق بہت ساری پریشانیوں پر کیا جاسکتا ہے ، اور ہماری زندگی کے دیگر شعبوں میں بھی مدد ملے گی۔لیکن ہم مسائل کے بجائے حلوں پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے شعوری انتخاب کرکے یقینی طور پر اپنی مدد کرسکتے ہیں۔ یہ نفی پر مثبت سوچ کو منتخب کرنے کا فیصلہ کرنے کے مترادف ہے ، اور پیچھے کے برخلاف اعتماد کے ساتھ منتظر ہے۔...

آخر میں بات چیت کے بارے میں نہیں ہے کہ ہم اپنے خیالات کو کس حد تک بہتر انداز میں بیان کرتے ہیں ، اس کے باوجود یہ تقریبا approximately کتنی اچھی طرح سے سنتے ہیں۔ رائے عامہ کے برخلاف یہ اسپیکر نہیں ہے جو مواصلات کو کنٹرول کرتا ہے ، یہ سننے والا ہے۔ سننے والوں کے ساتھ بالکل کوئی مواصلت نہیں ہے! ہم کتنی اچھی طرح سے سنتے ہیں وہ واقعی ہماری مواصلات کی مہارت کی مقدار کی عکاسی ہے۔سننے میں صبر ، کشادگی اور سمجھنے کی ضرورت شامل ہے۔ یہ واقعی سوال کے پیچھے سوال پوچھنے کے بارے میں ہے۔ یہ واقعی دوسرے کے نقطہ نظر سے صورتحال کو دیکھنا شروع کرنے کی کوشش کرنے کے بارے میں ہے۔ یہ مسئلہ حل کرنے یا مشورے دینے کے بارے میں نہیں ہے۔ ایک بار جب آپ کو ایک جیسی تجربہ ہوا تو یہ کہانی کو اس دور میں دوبارہ تشریح کرنے کے بارے میں نہیں ہے ، نہ ہی یہ صرف موجود ہونے کے بارے میں ہے۔ اگرچہ وہ اوقات میں سب مناسب ہوتے ہیں ، لیکن اگر آپ نے پہلے سمجھنے کے لئے کافی وقت نہیں لیا ہے تو وہ مناسب نہیں ہیں۔کسی ، بچوں ، دوستوں یا کام کے ساتھیوں کے ساتھ مؤثر طریقے سے تعلق رکھنے کے ل we ، ہمیں یہ معلوم کرنا چاہئے کہ سننے کا طریقہ۔ اس کے لئے محض جذباتی طاقت کی ضرورت نہیں ہے ، اس کے علاوہ ، اس میں آپ کو کہیں بہتر سننے والا بننے کا انتخاب کرنا بھی شامل ہے۔مثال کے طور پر شادی میں ، جب ہم تعلقات کی خرابی دیکھتے ہیں تو ، ہم ایسے شراکت دار دیکھتے ہیں جو لازمی طور پر سننے کے لئے تیار نہیں ہیں ، یہ تسلیم کرنے کے لئے کہ دوسرے کے لئے کیا سچ ہے ، اپنے آپ کو دوسرے کے جوتوں میں رکھنا! جتنا زیادہ نقصان ہوتا ہے اس سے زیادہ نقصان ہوتا ہے۔ کامیاب رہنماؤں جیسے کامیاب رہنماؤں یا کامیاب مینیجرز کے پاس رکھنے میں ایک بہت اہم عنصر ہوتا ہے - وہ ایسے تعلقات میں ہیں جہاں دوسروں کو سنا جاتا ہے ، جہاں دوسروں کا خیال ہے کہ ان کی ضروریات کو بھی مدنظر رکھا گیا ہے۔مواصلات کا اصل فن دوسرے کے سچائی کو موجود ہونے کی اجازت دے رہا ہے ، بغیر اسے تبدیل کرنے کی کوشش کی۔ ہر ایک اپنی زندگی کے تجربات کے ذریعہ اپنی اپنی سچائی کو شامل کرتا ہے اور ہر کوئی احساس میں جائز محسوس ہوتا ہے کیونکہ وہ کرتے ہیں۔ کوئی بھی کبھی بھی بحث کے ذریعے کسی دوسرے کی رائے کو تبدیل نہیں کرتا ہے۔ اگر آپ کو کسی دوسرے کی حقیقت کو سننے کے لئے آمادگی محسوس ہوتی ہے تو رائے میں ترمیم کی جاتی ہے۔ اس حقیقت کو سمجھنے سے احترام پیدا ہوتا ہے۔ جب بھی ہم ہر دوسرے کے لئے احترام کرتے ہیں تو مثبت مکالمہ پیدا ہوتا ہے۔ایک کوچ آپ کو مواصلات ، سننے کی مہارت ، اپنی رائے پیش کرنے ، اور دوسروں کو سمجھنے میں اپنی قابلیت کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے۔ آپ جو کچھ کہتے ہیں اور جس طرح سے آپ جواب دیتے ہیں اسے کوچ سے نمٹنے کے ذریعہ بہت بڑھایا جاسکتا ہے۔...