ٹیگ: زندگی

گفتگو کا فن کچھ لوگوں کے لئے اتنی آسانی سے آتا ہے ، لیکن دوسروں کے لئے بھی یہ ایک حقیقی جدوجہد ہے۔ ان خیالات کو ماضی کے حصول کے لئے سیکھنے کے طریقے جو صحیح راہ پر کھڑے ہیں وہ سیڑھی پر بات چیت کے فن کو سیکھنے کے لئے پہلی بار ہیں۔تین عام وضاحتیں ہیں کہ لوگوں میں گفتگو کے بارے میں بے چین ہونے کا رجحان کیوں ہوتا ہے۔ مندرجہ ذیل فہرست میں ان وجوہات کی وضاحت کی گئی ہے اور ان پر قابو پانے کے لئے کس طرح ٹھیک ہے تاکہ آپ کو گفتگو کا ماسٹر سمجھا جاسکے۔خوف۔بہت سے لوگوں کو خوف ہے کہ دوسروں کو لگتا ہے کہ وہ ذہین نہیں ہیں یا وہ عام طور پر گفتگو میں نہیں رہتے ہیں۔ آپ کے ساتھ شروع کرنے کے لئے لازمی طور پر یہ محسوس کرنا ہوگا کہ بہت سے دوسرے لوگوں کے پاس بھی ایسا ہی ہے۔ آپ کو اپنے بارے میں پراعتماد ہونا چاہئے۔ ایسا کرنے کا حتمی طریقہ یہ ہوگا کہ آپ ان چیزوں پر تبادلہ خیال کریں جن کے بارے میں آپ سمجھتے ہیں۔اگر آپ کسی بحث میں شامل ہونے کی کوشش کرتے ہیں جہاں آپ نہیں جانتے کہ وہ کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں تو آپ خود کو جاہل نظر آتے ہیں۔ یہاں تک کہ ان معاملات میں بھی ، اگرچہ ، برا محسوس کرنے سے بچنے کا ایک ذریعہ موجود ہے۔ آپ کو محض سوالات پوچھنا ہوں گے۔ سوالات دوسروں کے درمیان سمجھنے کا بہترین طریقہ اس حقیقت کی تعریف کرے گا کہ آپ کو یہ سمجھنے کے لئے کافی دلچسپی ہے کہ ان کی دلچسپی ہے۔کچھ بھی نہیں۔گفتگو شروع کرنا مشکل معلوم ہوسکتا ہے ، بہرحال ایسا ہونا ضروری نہیں ہے۔ گفتگو کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہوگا کہ کسی ایسی چیز کے بارے میں بات کی جائے جس سے ہر ایک کا تعلق ہوسکتا ہے۔ گفتگو کے صحیح موضوعات میں ، پالتو جانوروں کے پییوز ، کنبہ یا ملازمت کے بارے میں پوچھتے ہیں اور موجودہ واقعات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں۔مشترکہ گراؤنڈ کی تلاش ہر ایک کو گفتگو میں لاتی ہے اور اس کے نتیجے میں زبردست مواصلات ہوتے ہیں۔ اگر آپ گفتگو کے بارے میں فکر مند ہیں تو اچانک رکنے یا بحث و مباحثے کے ل something کچھ تلاش کرنے کی اہلیت نہ ہونے کی وجہ سے یہ وہی نکات استعمال کریں۔ایک تازہ عنوان لائیں۔ پرانے عنوان سے متعلق سوالات پوچھیں۔ بس احتیاط سے لہجے میں دوستانہ رہیں اور آپ کو گفتگو کو آسانی سے جاری رکھنے کی صلاحیت رکھنی چاہئے۔کسی کو مجروح کرنا۔کبھی کبھی ہم فکر کرتے ہیں کہ لوگ کچھ غلط اور کسی کو ناراض کردیں گے۔ مثال کے طور پر ، ہم کسی خاص پیشے کے سلسلے میں ایک تبصرہ تیار کرتے ہیں اور پھر اس گروپ میں کسی کو سیکھنا اسی وجہ سے اس پیشے کی وجہ سے ہے۔ان حادثات سے بچنے کا آسان ترین طریقہ کبھی بھی منفی باتیں نہیں کرنا ہے۔ صرف اپنے تبصرے کو تکمیلی رکھیں۔ عام طور پر مذہب اور سیاست جیسے گرم بٹن کے معاملات پر تبادلہ خیال نہ کریں۔ نیز جو بھی نسل پرست یا تعصب کے طور پر دیکھا جاسکتا ہے اس سے پرہیز کریں۔یہ تینوں چیزیں بڑی وجہ ہوگی کہ بہت سارے لوگ گفتگو سے یکسر گریز کرتے ہیں۔ معاشرتی اور جذباتی نشوونما کے لئے مواصلات انتہائی ضروری ہیں۔ ایک عمدہ گفتگو سے بچنے کے ل you آپ کے لئے نقصان دہ ہے۔آپ گفتگو کے فن کو سمجھنے کے ل these ان پریشانیوں اور خوفوں پر قابو پا سکتے ہیں صرف مذکورہ تجاویز پر عمل کریں اور آپ کو یہ نوٹ کرنا چاہئے کہ گفتگو کا فن ہچکچاہٹ کے لئے کچھ نہیں ہے یا اس سے بچنے کے لئے بھی۔ یہ آپ کے لئے نئی دنیایں شروع کرسکتا ہے اور بہت سے لچکدار تعلقات پیدا کرسکتا ہے۔...

ہمیں ان چیزوں کے بارے میں پتہ چلتا ہے جن کے بارے میں ہمیں سننے کے بارے میں کوئی اندازہ نہیں ہے۔ لہذا سننے کی موثر مہارت رکھنے سے آپ بہتر گفتگو کرنے کی پوزیشن میں بن سکتے ہیں۔ سننے کے بارے میں بنیادی اصولوں کو سیکھنے کے بعد سننے کی مہارت کے ذریعہ بہتر گفتگو کرنا سیکھنا ممکن ہے۔مندرجہ ذیل چار حصے اہم عنصر کی وضاحت کرتے ہیں کہ واقعی ایک اچھے سننے والے ہونے کی طرف اور وہ کیوں ضروری ہیں کہ آپ بات چیت کرتے ہیں۔جسمانی اشاروں کا استعمال کرتے ہوئے آپ سن رہے ہیں۔نہ صرف جسم کے اشارے جو مظاہرہ کریں گے وہ سن رہے ہیں ، بہرحال یہ آپ کو بہتر سننے میں بھی مدد فراہم کرے گا۔ اگر آپ قریب سے آگے بڑھتے ہیں تو آسانی سے آسانی سے مشغول ہونے کی بجائے بہتر سننے کو ممکن ہے۔ اگر آپ آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھتے ہیں تو آپ کو اپنے آس پاس نظر آنے والی کسی چیز سے مشغول ہونے کے لئے کم مائل ہوجائے گا۔اس سے بھی بچنے سے گریز کریں کیونکہ اس سے آپ کی ناکافی دلچسپی ظاہر ہوسکتی ہے یا آپ بور ہو رہے ہیں۔آپ کے بارے میں جو کچھ سوچا ہے اس کے عناصر کو دوبارہ دہرانا آپ کو سنتا ہے۔یہ آپ کو اس کو سمجھنے کی بھی اجازت دیتا ہے جو بہتر کہا گیا تھا۔ ایسی صورت میں جب آپ کو غلط فہمی ہوئی ہے اس سے اسپیکر کو جاننے کی اجازت مل سکتی ہے اور اس کی وضاحت کی جاسکتی ہے۔ مزید برآں آپ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ ان کے الفاظ مضبوطی سے ان کے الفاظ لے کر اور ان کو دوبارہ دہراتے ہیں۔ یہ سکھاتا ہے کہ آپ واقعی ان کی باتوں پر مرکوز تھے۔فرد بولنے پر فوکس کریں۔آپ کو انفرادی بولنے پر آپ کو غیر منقسم توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ اپنے پرس میں کسی چیز کی تلاش نہیں کررہے ہیں ، کمرے میں گھوم رہے ہیں یا گفتگو کے دوران مختلف دوسرے کام نہیں کر رہے ہیں۔اگر آپ قدرے مشغول ہیں تو آپ کو کوئی چیز یاد آرہی ہے جو فرد کہتی ہے یا ان کو غلط فہمی کا شکار بنائے گی۔انفرادی بولنے میں خلل نہ ڈالیں۔آپ کو اپنے ساتھی کو سننا چاہئے اور سوالات پوچھنے یا اپنے نقطہ نظر کا اظہار کرنے کے لئے گفتگو میں آرام کا انتظار کرنا چاہئے۔ رکاوٹ صرف یہ سکھاتا ہے کہ آپ ان کے ذاتی خیالات کے بارے میں زیادہ سوچتے ہیں۔یہ نکات بنیادی طور پر ان طریقوں کا احاطہ کرتے ہیں جو اچھے سننے والے سمجھے جاتے ہیں۔ بہت سے لوگ ہیں جو اچھے سننے والے سمجھے جانے کی ضرورت ہے۔ کچھ خصوصیات آپ کی صورتحال کے مطابق مختلف ہوتی ہیں۔ یہ پوائنٹر غیر رسمی صورتحال میں شامل تمام افراد کے لئے مبنی ہیں ، جیسے مثال کے طور پر کسی جشن میں۔اچھے سننے والے بننے کے ل You آپ کو اپنی پوری کوشش کرنی چاہئے۔ اگر کوئی جانتا ہے کہ آپ واقعی کبھی نہیں سنیں گے تو وہ آپ سے دوبارہ بات کرنے کے لئے کم مائل ہوں گے۔جو کچھ کہا گیا ہے اسے کبھی نظرانداز کرنے کی کوشش نہ کریں اور اپنی دلچسپی کا مظاہرہ کرنے کے ساتھ ساتھ آپ کی سننے کی مہارت کو بھی سامنے آنا چاہئے۔ سننے کی مہارت کے ذریعہ بہتر سے بات چیت کرنے پر توجہ مرکوز کرنے سے آپ ایک معیاری بہتر کامونیکیٹر اور کسی کے ساتھ بات کرنے کی خواہش رکھتے ہیں۔...

مسائل ، رکاوٹیں ، مایوسی ، یا کوئی بھی چیز جسے ہم ان کو پکارنا چاہتے ہیں ، زندگی کی ایک سادہ سی حقیقت ہے۔ چیزیں ہمیشہ اس طرح نہیں ہوتی ہیں جس طرح ہم ان سے چاہتے ہیں ، یا منصوبے کے مطابق جاتے ہیں۔ ہر ایک کو اپنی زندگی کے دوران مسائل کا سامنا کرنا چاہئے اور ان سے نمٹنا ہوگا۔ زیادہ موثر انداز میں مسائل سے نمٹنے کے قابل ہونے سے ہماری زندگیوں میں زبردست فرق پڑے گا۔بہت سارے لوگ اپنی پریشانیوں کے بارے میں فکر کرنے اور سوچنے میں اتنے بندھے ہوئے ہوجاتے ہیں ، وہ خود کو ایسی حالت میں کام کرتے ہیں جس سے کوئی راستہ تلاش کرنا ناممکن ہوسکتا ہے۔اس کے بعد کچھ لوگ ایسے ہیں جو زندگی میں سفر کرتے نظر آتے ہیں اور کسی بھی حقیقی مسائل کا سامنا کرنے کے بجائے بڑی کامیابی اور لطف اندوز ہوتے ہیں۔ کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ لوگ صرف خوش قسمت ہیں اور ان کے لئے چیزیں غلط نہیں ہوتی ہیں؟ تقریبا یقینی طور پر نہیں! زیادہ امکان ہے کہ ، وہ زیادہ تر لوگوں کے لئے مختلف انداز میں اپنی مشکلات سے رجوع کرتے ہیں۔کچھ بنیادی چیزیں ہیں جو ہم کر سکتے ہیں جو مدد کریں گے۔ سب سے پہلے کام اس مسئلے پر غور کرنا بند کرنا ہوگا۔ یہ کیا ہوا اور کب ، آپ نے مختلف طریقے سے کیا کیا ہے ، یا آپ نے اس کی بجائے اور اس کی بجائے یہ کیوں کیا ، اس کے ہر پہلو کو دوبارہ شروع کرنے کا لالچ ہوسکتا ہے ، وغیرہ۔ ہماری بری خوش قسمتی پر لعنت بھیجنا یا اپنے لئے افسوس محسوس کرنا بھی آسان ہے۔ لیکن اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ اس سے ہمیں کہیں بھی ملے گا - ہم یہاں تک کہ ہمیں یہ بات بھی کر سکتے ہیں کہ ہم مکمل طور پر متحرک ہوجاتے ہیں۔ہمیں تجربے سے سیکھنے کے ل the انتخاب کرنا ہوگا ، کسی بھی مثبت عناصر کو دریافت کرنے کے لئے تلاش کرنا شروع کریں ، اور آگے بڑھیں۔ جتنی جلدی ہم یہ بہتر کریں گے ، کیوں کہ پھر ہم وہی کرسکتے ہیں جو واقعی اہمیت رکھتا ہے - حل پر توجہ مرکوز کریں! کسی بھی مسئلے کو سنبھالنے کا یہ بالکل بہترین طریقہ ہے۔ ہمیں ایک حقیقت کے طور پر قبول کرنا ہوگا کہ کیا ہوا ہے اور پھر حل حاصل کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ طریقوں کی تلاش کریں۔کسی ایسے دوست یا ساتھی سے مشورہ کرنا جو غیر جانبدارانہ نظریہ دے سکتا ہے اس سے بھی مدد مل سکتی ہے۔خود بہتری کے ماہرین یقینی طور پر مزید تفصیلی طریقے پیش کرتے ہیں جن کا اطلاق بہت ساری پریشانیوں پر کیا جاسکتا ہے ، اور ہماری زندگی کے دیگر شعبوں میں بھی مدد ملے گی۔لیکن ہم مسائل کے بجائے حلوں پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے شعوری انتخاب کرکے یقینی طور پر اپنی مدد کرسکتے ہیں۔ یہ نفی پر مثبت سوچ کو منتخب کرنے کا فیصلہ کرنے کے مترادف ہے ، اور پیچھے کے برخلاف اعتماد کے ساتھ منتظر ہے۔...