ٹیگ: زندگی
مضامین کو بطور زندگی ٹیگ کیا گیا
اعلی سننے کی مہارت کے ساتھ بہتر سے بات چیت کرنے کا طریقہ
فروری 1, 2025 کو
Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
ہمیں ان چیزوں کے بارے میں پتہ چلتا ہے جن کے بارے میں ہمیں سننے کے بارے میں کوئی اندازہ نہیں ہے۔ لہذا سننے کی موثر مہارت رکھنے سے آپ بہتر گفتگو کرنے کی پوزیشن میں بن سکتے ہیں۔ سننے کے بارے میں بنیادی اصولوں کو سیکھنے کے بعد سننے کی مہارت کے ذریعہ بہتر گفتگو کرنا سیکھنا ممکن ہے۔مندرجہ ذیل چار حصے اہم عنصر کی وضاحت کرتے ہیں کہ واقعی ایک اچھے سننے والے ہونے کی طرف اور وہ کیوں ضروری ہیں کہ آپ بات چیت کرتے ہیں۔جسمانی اشاروں کا استعمال کرتے ہوئے آپ سن رہے ہیں۔نہ صرف جسم کے اشارے جو مظاہرہ کریں گے وہ سن رہے ہیں ، بہرحال یہ آپ کو بہتر سننے میں بھی مدد فراہم کرے گا۔ اگر آپ قریب سے آگے بڑھتے ہیں تو آسانی سے آسانی سے مشغول ہونے کی بجائے بہتر سننے کو ممکن ہے۔ اگر آپ آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھتے ہیں تو آپ کو اپنے آس پاس نظر آنے والی کسی چیز سے مشغول ہونے کے لئے کم مائل ہوجائے گا۔اس سے بھی بچنے سے گریز کریں کیونکہ اس سے آپ کی ناکافی دلچسپی ظاہر ہوسکتی ہے یا آپ بور ہو رہے ہیں۔آپ کے بارے میں جو کچھ سوچا ہے اس کے عناصر کو دوبارہ دہرانا آپ کو سنتا ہے۔یہ آپ کو اس کو سمجھنے کی بھی اجازت دیتا ہے جو بہتر کہا گیا تھا۔ ایسی صورت میں جب آپ کو غلط فہمی ہوئی ہے اس سے اسپیکر کو جاننے کی اجازت مل سکتی ہے اور اس کی وضاحت کی جاسکتی ہے۔ مزید برآں آپ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ ان کے الفاظ مضبوطی سے ان کے الفاظ لے کر اور ان کو دوبارہ دہراتے ہیں۔ یہ سکھاتا ہے کہ آپ واقعی ان کی باتوں پر مرکوز تھے۔فرد بولنے پر فوکس کریں۔آپ کو انفرادی بولنے پر آپ کو غیر منقسم توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ اپنے پرس میں کسی چیز کی تلاش نہیں کررہے ہیں ، کمرے میں گھوم رہے ہیں یا گفتگو کے دوران مختلف دوسرے کام نہیں کر رہے ہیں۔اگر آپ قدرے مشغول ہیں تو آپ کو کوئی چیز یاد آرہی ہے جو فرد کہتی ہے یا ان کو غلط فہمی کا شکار بنائے گی۔انفرادی بولنے میں خلل نہ ڈالیں۔آپ کو اپنے ساتھی کو سننا چاہئے اور سوالات پوچھنے یا اپنے نقطہ نظر کا اظہار کرنے کے لئے گفتگو میں آرام کا انتظار کرنا چاہئے۔ رکاوٹ صرف یہ سکھاتا ہے کہ آپ ان کے ذاتی خیالات کے بارے میں زیادہ سوچتے ہیں۔یہ نکات بنیادی طور پر ان طریقوں کا احاطہ کرتے ہیں جو اچھے سننے والے سمجھے جاتے ہیں۔ بہت سے لوگ ہیں جو اچھے سننے والے سمجھے جانے کی ضرورت ہے۔ کچھ خصوصیات آپ کی صورتحال کے مطابق مختلف ہوتی ہیں۔ یہ پوائنٹر غیر رسمی صورتحال میں شامل تمام افراد کے لئے مبنی ہیں ، جیسے مثال کے طور پر کسی جشن میں۔اچھے سننے والے بننے کے ل You آپ کو اپنی پوری کوشش کرنی چاہئے۔ اگر کوئی جانتا ہے کہ آپ واقعی کبھی نہیں سنیں گے تو وہ آپ سے دوبارہ بات کرنے کے لئے کم مائل ہوں گے۔جو کچھ کہا گیا ہے اسے کبھی نظرانداز کرنے کی کوشش نہ کریں اور اپنی دلچسپی کا مظاہرہ کرنے کے ساتھ ساتھ آپ کی سننے کی مہارت کو بھی سامنے آنا چاہئے۔ سننے کی مہارت کے ذریعہ بہتر سے بات چیت کرنے پر توجہ مرکوز کرنے سے آپ ایک معیاری بہتر کامونیکیٹر اور کسی کے ساتھ بات کرنے کی خواہش رکھتے ہیں۔...
ذاتی بہتری - ایک وسیع تناظر
مئی 12, 2023 کو
Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
ہم میں سے اکثریت نے ذاتی ترقی کی اصطلاح سنی ہے ، لیکن اس کا واقعی ہمارے لئے کیا مطلب ہے؟اس اصطلاح کا حوالہ اس طرح کے ساپیکش شرائط سے متعلق متغیر تک محدود دکھائی دیتا ہے جیسے ، جذبات ، کامیابی ، دماغ ، مقصد کی ترتیب ، صحت اور اسی طرح کے دوسرے الفاظ۔ لیکن دوسرے عناصر کے بارے میں زیادہ نہیں کہا جاتا ہے جو کسی کی زندگی میں مثبت نمو لانے میں مدد کرتے ہیں۔میں 'مثبت' ترقی کا کہتا ہوں کیونکہ مجھے ترقی اور ترقی کے الفاظ کے معنی میں فرق پر زور دینا ہوگا۔ یہ دونوں الفاظ واقعی مترادف نہیں ہیں اور عام طور پر ایک دوسرے کے ساتھ تبادلہ خیال نہیں ہوسکتے ہیں۔ کچھ حیرت انگیز حالت سے ایک غریب حالت میں ، یا کسی خوفناک حالت کے ذریعہ کسی بڑی چیز کی نشوونما کرسکتا ہے۔ جبکہ کچھ بھی خراب سے بدتر تک بہتر نہیں ہوسکتا ہے!اس مقام پر مجھے یہ ذکر کرنا ہوگا کہ خود کی بہتری اور ذاتی ترقی کی شرائط میں بھی فرق ہے۔ خود کی بہتری آپ کے نفس کو بڑھا رہی ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ کی صحت ، ظاہری شکل ، تعلیم اور اس طرح کی۔ جبکہ نجی ترقی اس سے زیادہ گہری ہے۔ یہ آپ کے اپنے ذاتی مال ، املاک اور شرکت سے حاصل ہونے والے فوائد کے علاوہ تمام خود کی بہتری کا مجسمہ بناتا ہے جو آپ کی تندرستی اور ترقی میں معاون ہے ، اس طرح آپ کی ذاتی زندگی میں اضافہ ہوتا ہے۔اگرچہ نجی بہتری کی وضاحت خلاصہ الفاظ سے کی جاسکتی ہے ، اور اس سے پہلے ذکر کردہ خلاصہ الفاظ ، اور دیگر جیسے ، اضطراب ، پریرتا ، تعلیم ، وقت کے انتظام ، جو کچھ اور کا ذکر کرنے کے لئے ، میں اسے وسیع تر نقطہ نظر سے دیکھتا ہوں۔لغت کے مطابق ، صفت 'پرائیویٹ' کا مطلب ہے "کسی خاص شخص یا اس کی نجی زندگی اور کردار کے بارے میں" ؛ اور اصطلاح 'بہتری' کا مطلب ہے "بہتر کے لئے تبدیلی۔"مذکورہ بالا میں ، جب یہ دونوں الفاظ ایک ساتھ رکھے جاتے ہیں ، تو وہ صرف اس بات کی نشاندہی کرسکتے ہیں کہ کسی کی زندگی اور کردار پر کسی بھی چیز کے مثبت انداز میں پڑتے ہیں۔ بالکل سیدھے سادے ، اس اصطلاح میں سورج کے نیچے کسی بھی چیز کا احاطہ کیا گیا ہے جس سے کسی کو متاثر ہوسکتا ہے تاکہ اس فرد کی زندگی میں بہتر تبدیلی لائے۔ لہذا ، میں یقین کرتا ہوں کہ اس کے معنی اس کے علاوہ آپ کی روزی روٹی ، مال ، تجربات ، گردونواح ، طرز زندگی ، سرگرمیاں ، اور دوسرے شعبوں میں شامل ہیں جن میں آپ ملوث ہوسکتے ہیں۔ کیونکہ ، بشرطیکہ کہ آپ کو ذاتی طور پر صفت سے منسلک کرنے کی صلاحیت موجود ہو جیسے 'میرے' مناسب طریقے سے جو بھی ہو ، قبضہ تجویز کیا جاتا ہے۔ وہ چیز آپ کے لئے ذاتی ہو جاتی ہے اور فائدہ کا ایک پیمانہ مبنی ہے ، یا ہوسکتا ہے۔کوئی پوچھ سکتا ہے ، "گھریلو کاروبار ، رئیل اسٹیٹ ، یا الیکٹرانک آلات وغیرہ میں میرا کام کیا ہے ، میری ذاتی پیشرفت سے کیا تعلق ہے؟" اس پر غور کریں۔ کیا آپ توقع کرتے ہیں کہ اس معاملے میں ان میں سے کسی بھی یا کسی دوسری کمپنی میں شامل ہو کر اپنے طرز زندگی کو بڑھایا جائے گا؟ اگر آپ کرتے ہیں تو ، پھر آپ اپنی کوششوں کے ل some کچھ فائدہ یا ذاتی فائدہ کی توقع کرتے ہیں۔ آپ کام کرتے ہیں ، پیسہ حاصل کرتے ہیں ، اپنی مرضی کے مطابق خریدیں - شاید گھر کی ایک جگہ - اور اسے جو چاہیں فراہم کریں تاکہ آپ اپنی محنت کے فوائد سے لطف اٹھائیں۔اب ، کیا اس سرزمین کو آپ یا کسی اور کے پاس رکھنے کا تجربہ ہوسکتا ہے؟ اس کی پرواہ نہیں ہوسکتی ہے کہ کون اندر رہتا ہے ، اگر آپ اس کی ادائیگی کرتے ہیں یا نہیں ، جبکہ یہ بجلی سے لیس ہے ، چاہے وہ چھت ہو یا فرش۔ یہ زندگی کی اچھی چیزوں سے لطف اندوز نہیں ہوسکتا۔ یہ کبھی غمگین یا خوش نہیں ہوتا ہے۔ کیوں؟ کیونکہ یہ بے جان ہے ، اس کی کوئی زندگی نہیں ہے۔ اس طرح ، اس میں جذبات نہیں ہوتے ہیں۔ کون جذباتی ہوتا ہے؟ آپ ، یقینا! یہ چیزیں آپ کو ذاتی طور پر متاثر کرتی ہیں۔ جب میں نے آپ کو ایک نجی خط بھیجا تو اس کا آپ کے جسمانی نفس سے کوئی تعلق نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن اس کا آپ کی مالی اعانت سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ لہذا یہ واقعی ذاتی ہے۔ اس سے آپ کے پورے جسم میں کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، لیکن یہ یقینی طور پر آپ کے ذہن کو مثبت یا منفی طور پر متاثر کرسکتا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ اب تک آپ کی بات ہوگی۔ نہیں؟ٹکنالوجی اور سائنس پر ایک نظر ڈالیں۔ کیا آپ نجی بہتری کے تحت ان کی درجہ بندی کرسکتے ہیں؟ شاید نہیں...
کیوں؟ آپ کی زندگی کا خفیہ گیٹ وے
جنوری 7, 2023 کو
Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
زیادہ تر لوگ آج جانتے ہیں کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔ ان کے پاس اتنی بڑی وجوہات نہیں ہیں کہ وہ اس کی خواہش کیوں کرتے ہیں۔ یہ جانتے ہوئے کہ آپ کیوں کچھ چاہتے ہیں ، آپ واقعی کیوں کچھ چاہتے ہیں ہر چیز میں آپ کی کامیابی کی سب سے بڑی کلیدوں میں سے ایک ہے۔ "کیسے" بننے کی آسان وجوہات ہیں۔"کیوں" یا وجہ آپ کچھ کر رہے ہیں وہ غیر معاون عقائد ، محرکات اور بہانے سے کہیں زیادہ طاقتور ہونا چاہئے جو آپ کو کچھ نہیں کرنا ہے۔بہت سارے لوگ ان کے راستے میں ہونے والی چیزوں سے چھٹکارا پانے کی کوشش پر توجہ دیتے ہیں۔ اور اگر آپ بڑی بڑی وجوہات پیدا کرتے ہیں تو ، وہ چیزیں اب آپ کے راستے میں نہیں آتی ہیں۔زیادہ تر لوگ جو اپنی زندگی میں تبدیلی یا بہتری لانا شروع کردیتے ہیں وہ کبھی بھی اس کی پیروی نہیں کرتے ہیں کیونکہ وہ "کیوں" کی طاقت کو نہیں سمجھتے ہیں۔تو آئیے ابھی ان وجوہات کو حاصل کریں۔آپ کو کچھ کیوں ہونا چاہئے؟ یہ بالکل نازک کیوں ہے کہ آپ کو یہ مل گیا ہے؟اس کی کیا وجہ ہے کہ آپ صبح بستر سے باہر کود پڑے ، اپنی روح کو نذر آتش کریں ، آپ کو اس پر عمل کرنے کی ترغیب دیں اور آپ کو جس چیز کی ضرورت ہے اور آپ کے لئے آس پاس رکھنا اور کچھ نہیں کرنا ناممکن بنادیں۔سب سے حیرت انگیز چیز جو آپ اپنے لئے کرسکتے ہیں وہ ایک بڑی وجہ ہے کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس سے آپ کی زندگی مکمل طور پر روشن ہوجاتی ہے اور اپنے آپ کو ہر دن اس وجہ سے یاد دلاتا ہے۔معلوم کریں کہ آپ کیا پسند کریں گے۔یاد رکھیں ، آپ 1 سے زیادہ چیز چاہتے ہیں ، اور آپ اپنی پسند کی چیز کو تبدیل کرسکتے ہیں۔ ہر ایک جانتا ہے کہ انہیں کیا ضرورت ہے ، یہ صرف کچھ لوگ خوفزدہ ہیں۔ کیا ہوگا اگر میں واقعتا یہ نہیں چاہتا ہوں ، اگر میں اسے حاصل کرنے سے قاصر ہوں تو کیا ہوگا ، اگر مجھے کچھ مختلف کی ضرورت ہو تو کیا ہوگا۔ ان سب کی فکر نہ کریں۔ آج آپ کو واقعی جس چیز کی ضرورت ہے اس کے لئے جائیں ، اور اگر آپ کو بعد میں کوئی اور چیز پسند ہے تو ، آپ اپنا خیال بدل سکتے ہیں۔اپنے آپ کو بڑے مقاصد حاصل کریں۔آپ کو ایسی وجوہات پیدا کرنے کی ضرورت ہے جو 10 کے پیمانے پر 11 ہیں جیسے جیسے آپ ان وجوہات کو دیکھیں ، وہ 11 ہیں۔ وہ واقعی آپ کے کرینک کو موڑ دیتے ہیں اور آپ کو روشن کرتے ہیں۔ وجوہات اتنی متاثر کن ہیں کہ وہ آپ کو روزانہ متحرک رکھتے ہیں۔ تو اپنے آپ سے پوچھیں کیوں؟ آپ کو اس کی ضرورت کیوں ہے؟آپ جو چاہتے ہیں اس پر فوکس کریںاس کا تصور کریں ، اس کے لئے دعا کریں ، اس کے لئے پوچھیں ، اس پر غور کریں ، یا جو کچھ بھی آپ کرتے ہیں۔ اس میں احساس رکھیں ، وجوہات لکھیں ، اسے کہیں رکھیں جہاں آپ اسے ہر دن دیکھیں گے۔ اسے روزانہ دیکھو۔ اس سے حوصلہ افزائی کریں۔ وہ آپ کی ضرورت کی ہر چیز کو حاصل کرنے کی کلید ہیں اس پر توجہ مرکوز کرنا کہ آپ کیا پسند کریں گے۔ اپنی توجہ میں احساس اور جذبات کو رکھنا بے حد مدد کرسکتا ہے۔ جذبات اور ماحول ایک محرک قوت یا طاقت ہے جس سے آپ کی خواہش ظاہر کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ کیا پسند کریں گے اس پر توجہ دیں۔سب سے اچھی چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ ان وضاحتوں کو زندگی میں کسی بھی چیز کے ل make بنانا ہے جس کی آپ کو ضرورت نہیں ہے۔ اگر محرکات کافی بڑے ہیں تو ، وہ کسی بھی چیز سے بڑے ہوں گے جس سے پہلے آپ کو روک دیا گیا ہو۔ ایک بہت بڑی وجہ آسان بنانے کا طریقہ بناتا ہے۔...