ٹیگ: سوچا

گفتگو کرنا کچھ لوگوں کے لئے بہت فطری لگتا ہے ، لیکن دوسروں کے لئے یہ ہر بار جدوجہد ہے۔ ہر بار جب آپ کو کسی ایسی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو مایوس یا پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے جہاں آپ کو گفتگو کے ساتھ مشغول ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔گفتگو آپ کی روزمرہ کی زندگی انتہائی اہم اور اہم ہے۔ ایسی صورت میں جب آپ دوسروں کے ساتھ گفتگو سے گریز کرتے ہیں تو وہ آپ کو پھنس جاتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں۔ یہ سوچ کر کہ آپ ان کے کہنے کی ضرورت نہیں ہیں یا یہ سوچتے ہیں کہ وہ آپ کے وقت اور کوشش کے قابل نہیں ہیں۔ اس صورت میں ایک خوفناک معاشرتی شبیہہ حاصل کرنا ممکن ہے جس سے آپ گفتگو سے بچیں۔چار عظیم نکات ہیں جو کسی کو بھی گفتگو کے بارے میں پریشان کرنے والے ہر چیز پر قابو پانے میں مدد فراہم کریں گے۔بدتمیزی یا نامناسب سوالات کے جوابات کیسے دیں۔کچھ لوگ گفتگو کے فن میں بہت خراب ہیں اور کچھ شکست دے سکتے ہیں۔ وہ ایک غیر معمولی ذاتی سوال پوچھ سکتے ہیں یا محض ایک ایسا تبصرہ تشکیل دے سکتے ہیں جو مناسب نہیں ہے۔اس مثال کو سنبھالنے کے ل you آپ کو صورتحال پر توجہ مرکوز کیے بغیر شائستگی سے ایک مختصر جواب یا جواب فراہم کرنے کی ضرورت ہے اور آگے بڑھیں۔ عنوان کو تبدیل کریں یا اگر فرد نے صرف اس خاص کے ساتھ پائپ اپ کیا ہے تو ، ابتدائی گفتگو میں واپس آجائیں۔جب آپ بات کریں گے تو کیا کام کرنا ہے۔اگر آپ دوسروں کو مستقل طور پر دیکھ رہے ہیں اور وہ دیکھ رہے ہیں کہ وہ آپ کے بارے میں کیا بات کر رہے ہیں تو آپ کو کیا کہنا ہے اس سے باہر نہیں جانا چاہئے۔ کیا آپ کو گفتگو کا انتخاب دریافت کرنے کا انتخاب کرنا چاہئے تو پھر بات کرنے کے لئے عام چیز تلاش کریں۔یہ ہر ایک کو گفتگو میں واپس کرتا ہے اور اسے دوبارہ حاصل کرنے کے لئے مدعو کرتا ہے۔ گفتگو کے صحیح موضوعات موجودہ واقعات یا اس جگہ سے متعلق ہیں جس پر آپ موجود ہیں۔گفتگو کو کیسے شروع کریں۔بعض اوقات ناکافی بہتر ہونے کے لئے کہ گفتگو پر کیا گفتگو کریں بورنگ ہوجائیں گی۔ اگر لوگ اس بارے میں نہیں سوچ رہے ہیں کہ کیا بحث کی جارہی ہے تو وہ بات کرنا چھوڑ دیں گے یا چلے جائیں گے۔ آپ خاموشی یا عجیب و غریب بائیس کو ختم کرنا نہیں چاہتے ہیں۔لہذا اگر آپ کو لگتا ہے کہ گفتگو گھسیٹ رہی ہے تو آپ جس چیز پر گفتگو کر رہے ہیں اس سے مختلف چیزوں کو سامنے لانے کی کوشش کریں۔ یہ ایک دلچسپ وقت اور توانائی ہوسکتی ہے جو آپ کو سمجھتی ہے یا اس سے بھی اضافی وقت کی سرگرمی کا اشتراک کرنا ہے۔ پالتو جانوروں کے پیشاب ایک اور مثبت چیز ہیں جو گفتگو کو مسالہ بنائیں گی۔کسی ایسے عنوان سے نمٹنے کا طریقہ جس کے بارے میں آپ کچھ نہیں سمجھتے ہیں۔بعض اوقات آپ کو پتہ چل جاتا ہے کہ جن افراد آپ کسی ایسے عنوان کے بارے میں بات کر رہے ہیں جس کے بارے میں آپ کچھ نہیں سمجھتے ہیں۔ اس طرح کے معاملات میں آپ کو اپنی سننے کی مہارت کو بروئے کار لانے کا موقع ملتا ہے۔آپ کو سوالات پوچھ کر اس موضوع کا مطالعہ کرنے میں دلچسپی لینا چاہئے۔ یہ آپ کو اپنے ساتھی میں مطلوبہ سکھاتا ہے اور آپ ان کی اہمیت کی قدر کرتے ہیں۔یہ نکات چار اہم حالات کا احاطہ کرتے ہیں جو گفتگو میں ظاہر ہوتے ہیں اور اضطراب کا سبب بنتے ہیں۔ ان کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ پر توجہ مرکوز کرنے سے آپ گفتگو کرنے اور اپنی مواصلات کی مجموعی صلاحیتوں کو بڑھانے کے بارے میں سوچ سے زیادہ آرام محسوس کرسکتے ہیں۔...

روز مرہ کی زندگی کے ہر حصے میں ، ایسی رکاوٹیں ہیں جو آپ کو اپنے مقاصد کو پورا کرنے سے روکتی ہیں۔ چاہے رکاوٹیں کاروبار کرنے میں ہوں یا ذاتی بحران کے انتظام میں ہوں ، مقصد ایک ہی ہے۔ آپ کو اس کے اوپر ، اس کے نیچے ، یا رکاوٹ کے آس پاس سے اوپر جانا ہوگا۔جب بھی آپ کو کسی رکاوٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، سیکھیں کہ اسے کس طرح دیکھنا ہے۔ اسے ہٹانے کے طریقوں پر غور کریں ، یا اسے بے ضرر ہونے کی اجازت دیں اور اتنا اہم نہیں۔ رکاوٹ کو کمزور اور کم اہم بنا کر ، آپ اپنے آپ کو اور اپنے کاروبار کو زیادہ مضبوط بناتے ہیں۔پانچ طریقوں سے آپ رکاوٹوں کا سامنا کرسکتے ہیں اور انہیں نعمتوں میں تبدیل کر سکتے ہیں- کبھی بھی رکاوٹ کی وجہ پر کبھی نہیں غور کریں۔ اس کے اوپر اٹھ کر تبدیل کریں کہ آپ اس کا کیا جواب دیتے ہیں۔ اس میں صرف اتنی طاقت ہے جتنا آپ اسے دینے کے لئے تیار ہیں۔- اپنا اپنا رویہ چیک کریں۔ جانئے کہ آپ نتائج کو کنٹرول کرنے کے قابل ہیں ، اور/یا آپ کے لئے مناسب جواب منتخب کرنے کے قابل ہیں۔- ایک آپشن کے بارے میں سوچئے۔ اگر ایک جواب کام نہیں کرتا ہے ، یا اگر یہ ٹھیک محسوس نہیں ہوتا ہے تو ، بہترین حل تک پہنچنے کے لئے دوسرا راستہ آزمائیں۔- یہ جان لیں کہ اس رکاوٹ کے بارے میں آپ کا نقطہ نظر ہی اس بات کا پتہ لگاسکتا ہے کہ اس کا آپ کی زندگی پر کتنا اثر پڑتا ہے۔- غور کریں کہ آپ رکاوٹوں سے قبل کیا کر رہے تھے۔ اپنے آپ کو بہانے مت بنائیں۔ رکاوٹ کو ایک مثبت محرک کی طرف موڑ دیں۔ پھر اپنے مقصد کی طرف بڑھنے کا ایک طریقہ تلاش کریں۔پانچ رکاوٹیں جو آپ کی زندگی اور کاروبار کو متاثر کرسکتی ہیں- ناکامی کا ڈر...

مواصلات کو ایک عمل کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جس کے تحت علامتوں ، علامتوں ، یا طرز عمل کے مشترکہ نظام کے ذریعہ افراد کے مابین معلومات کا تبادلہ ہوتا ہے۔ انسانی مواصلات اس دنیا سے معنی پیدا کرنے اور اس احساس کو دوسروں کے ساتھ بانٹنے کا عمل ہے۔ اس طریقہ کار میں تین اجزاء شامل ہیں: زبانی ، غیر زبانی اور علامتی۔زبانی مواصلات باضابطہ تعلیمی نظام میں پڑھائی جانے والی بات چیت کی بنیادی مہارت ہیں اور اس میں پڑھنے ، لکھنا ، کمپیوٹر کی مہارت ، ای میل ، ٹیلیفون پر بات کرنا ، میمو لکھنا ، اور دوسروں سے بات کرنا جیسی چیزیں شامل ہیں۔ غیر زبانی مواصلات ایسے پیغامات ہیں جن کا اظہار زبانی طریقوں کے علاوہ دوسرے کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔ غیر زبانی مواصلات کو 'باڈی لینگویج' بھی کہا جاتا ہے اور اس میں چہرے کے تاثرات ، کرنسی ، ہاتھ کے اشارے ، آواز کا لہجہ ، بدبو ، اور ہمارے حواس کے ذریعہ سمجھے جانے والے دیگر مواصلات شامل ہیں۔ ہم بات چیت نہیں کرسکتے اور یہاں تک کہ اگر ہم بات نہیں کرتے ہیں تو ، ہمارے غیر زبانی مواصلات ایک پیغام پہنچاتے ہیں۔ علامتی مواصلات کا مظاہرہ ان کاروں سے ہوتا ہے جن کی ہم گاڑی چلاتے ہیں ، جن گھروں میں ہم رہتے ہیں ، اور ان کپڑے جو ہم پہنتے ہیں (جیسے وردی - پولیس ، آرمی)۔ علامتی مواصلات کے سب سے اہم پہلو وہ الفاظ ہیں جو ہم استعمال کرتے ہیں۔الفاظ ، اصل میں ، کوئی معنی نہیں رکھتے ہیں۔ اس کے بجائے ہم اپنی اپنی تشریح کے ذریعہ ان کی اہمیت منسلک کرتے ہیں۔ لہذا ہمارا اپنا زندگی کا تجربہ ، عقیدہ کا نظام ، یا ادراک کا فریم اس بات کا تعین کرتا ہے کہ ہم الفاظ کس طرح سنتے ہیں۔ 'روڈ یارڈ کیپلنگ نے لکھا ، "الفاظ کورس کے ہیں جو بنی نوع انسان کے ذریعہ استعمال کیے جاتے ہیں۔" اس کو مختلف انداز میں پیش کرنے کے ل we ، ہم سنتے ہیں کہ ہم اپنی ترجمانی کی بنیاد پر سننے کی توقع کرتے ہیں جس کی وجہ سے الفاظ کیا معنی رکھتے ہیں۔سماجی سائنس دانوں کے مطابق ، زبانی مواصلات کی صلاحیتوں میں مواصلات کے طریقہ کار کا 7 فیصد حصہ ہے۔ دیگر 93 ٪ غیر روایتی اور علامتی مواصلات پر مشتمل ہیں اور ان کی صلاحیتوں کی حیثیت سے جانا جاتا ہے۔ 'چینی حروف جو فعل سنتے ہیں 'ہمیں بتائیں کہ سننے میں کان ، آنکھیں ، غیر منقسم توجہ اور مرکز شامل ہیں۔سننے کو بہت سارے مطالعات میں مواصلات کی سب سے نمایاں قسم کے طور پر سمجھایا گیا ہے۔ اس کی شناخت شادی کے سب سے عام مسئلے میں سے ایک کے طور پر کی گئی ہے ، معاشرتی اور خاندانی ترتیبات میں سب سے اہم اور ملازمت پر ہونے والی مواصلات کی سب سے اہم صلاحیتوں میں۔ اکثر لوگ یہ مانتے ہیں کہ چونکہ وہ سن سکتے ہیں ، سننا ایک فطری قابلیت ہے۔ یہ نہیں ہے۔ مؤثر طریقے سے سننے کے لئے خاطر خواہ مہارت اور مشق کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ ایک سیکھی مہارت ہے۔ سننے کی مہارت کو 'ہمارے دلوں کے ساتھ سننے' کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔سننا ایک ایسا عمل ہے جو پانچ اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے: سماعت ، شرکت ، سمجھنا ، جواب دینا ، اور یاد کرنا۔ سماعت سننے کی جسمانی پیمائش ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آواز کی لہریں کسی خاص تعدد اور بلند آواز میں کان کو کان میں مارتی ہیں اور پس منظر کے شور سے متاثر ہوتی ہیں۔ شرکت کرنا کچھ پیغامات کو فلٹر کرنے اور دوسرے لوگوں پر توجہ دینے کا عمل ہے۔ تفہیم اس وقت ہوتی ہے جب ہم کسی پیغام کا احساس دلاتے ہیں۔جواب دینے میں اسپیکر کو آنکھوں سے رابطہ اور چہرے کے مناسب تاثرات جیسے مرئی آراء دینے پر مشتمل ہوتا ہے۔ یاد رکھنا معلومات کو یاد رکھنے کی صلاحیت ہے۔ سننا صرف ایک غیر فعال سرگرمی نہیں ہے۔ ہم مواصلات کے لین دین میں سرگرم شریک ہیں۔ زیادہ موثر سننے کے لئے عملی اقدامات1...