فیس بک ٹویٹر
hqskills.com

ٹیگ: سوالات

مضامین کو بطور سوالات ٹیگ کیا گیا

گفتگو کا فن آسان ہوگیا

جون 18, 2023 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
گفتگو کا فن کچھ لوگوں کے لئے اتنی آسانی سے آتا ہے ، لیکن دوسروں کے لئے بھی یہ ایک حقیقی جدوجہد ہے۔ ان خیالات کو ماضی کے حصول کے لئے سیکھنے کے طریقے جو صحیح راہ پر کھڑے ہیں وہ سیڑھی پر بات چیت کے فن کو سیکھنے کے لئے پہلی بار ہیں۔تین عام وضاحتیں ہیں کہ لوگوں میں گفتگو کے بارے میں بے چین ہونے کا رجحان کیوں ہوتا ہے۔ مندرجہ ذیل فہرست میں ان وجوہات کی وضاحت کی گئی ہے اور ان پر قابو پانے کے لئے کس طرح ٹھیک ہے تاکہ آپ کو گفتگو کا ماسٹر سمجھا جاسکے۔خوف۔بہت سے لوگوں کو خوف ہے کہ دوسروں کو لگتا ہے کہ وہ ذہین نہیں ہیں یا وہ عام طور پر گفتگو میں نہیں رہتے ہیں۔ آپ کے ساتھ شروع کرنے کے لئے لازمی طور پر یہ محسوس کرنا ہوگا کہ بہت سے دوسرے لوگوں کے پاس بھی ایسا ہی ہے۔ آپ کو اپنے بارے میں پراعتماد ہونا چاہئے۔ ایسا کرنے کا حتمی طریقہ یہ ہوگا کہ آپ ان چیزوں پر تبادلہ خیال کریں جن کے بارے میں آپ سمجھتے ہیں۔اگر آپ کسی بحث میں شامل ہونے کی کوشش کرتے ہیں جہاں آپ نہیں جانتے کہ وہ کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں تو آپ خود کو جاہل نظر آتے ہیں۔ یہاں تک کہ ان معاملات میں بھی ، اگرچہ ، برا محسوس کرنے سے بچنے کا ایک ذریعہ موجود ہے۔ آپ کو محض سوالات پوچھنا ہوں گے۔ سوالات دوسروں کے درمیان سمجھنے کا بہترین طریقہ اس حقیقت کی تعریف کرے گا کہ آپ کو یہ سمجھنے کے لئے کافی دلچسپی ہے کہ ان کی دلچسپی ہے۔کچھ بھی نہیں۔گفتگو شروع کرنا مشکل معلوم ہوسکتا ہے ، بہرحال ایسا ہونا ضروری نہیں ہے۔ گفتگو کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہوگا کہ کسی ایسی چیز کے بارے میں بات کی جائے جس سے ہر ایک کا تعلق ہوسکتا ہے۔ گفتگو کے صحیح موضوعات میں ، پالتو جانوروں کے پییوز ، کنبہ یا ملازمت کے بارے میں پوچھتے ہیں اور موجودہ واقعات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں۔مشترکہ گراؤنڈ کی تلاش ہر ایک کو گفتگو میں لاتی ہے اور اس کے نتیجے میں زبردست مواصلات ہوتے ہیں۔ اگر آپ گفتگو کے بارے میں فکر مند ہیں تو اچانک رکنے یا بحث و مباحثے کے ل something کچھ تلاش کرنے کی اہلیت نہ ہونے کی وجہ سے یہ وہی نکات استعمال کریں۔ایک تازہ عنوان لائیں۔ پرانے عنوان سے متعلق سوالات پوچھیں۔ بس احتیاط سے لہجے میں دوستانہ رہیں اور آپ کو گفتگو کو آسانی سے جاری رکھنے کی صلاحیت رکھنی چاہئے۔کسی کو مجروح کرنا۔کبھی کبھی ہم فکر کرتے ہیں کہ لوگ کچھ غلط اور کسی کو ناراض کردیں گے۔ مثال کے طور پر ، ہم کسی خاص پیشے کے سلسلے میں ایک تبصرہ تیار کرتے ہیں اور پھر اس گروپ میں کسی کو سیکھنا اسی وجہ سے اس پیشے کی وجہ سے ہے۔ان حادثات سے بچنے کا آسان ترین طریقہ کبھی بھی منفی باتیں نہیں کرنا ہے۔ صرف اپنے تبصرے کو تکمیلی رکھیں۔ عام طور پر مذہب اور سیاست جیسے گرم بٹن کے معاملات پر تبادلہ خیال نہ کریں۔ نیز جو بھی نسل پرست یا تعصب کے طور پر دیکھا جاسکتا ہے اس سے پرہیز کریں۔یہ تینوں چیزیں بڑی وجہ ہوگی کہ بہت سارے لوگ گفتگو سے یکسر گریز کرتے ہیں۔ معاشرتی اور جذباتی نشوونما کے لئے مواصلات انتہائی ضروری ہیں۔ ایک عمدہ گفتگو سے بچنے کے ل you آپ کے لئے نقصان دہ ہے۔آپ گفتگو کے فن کو سمجھنے کے ل these ان پریشانیوں اور خوفوں پر قابو پا سکتے ہیں صرف مذکورہ تجاویز پر عمل کریں اور آپ کو یہ نوٹ کرنا چاہئے کہ گفتگو کا فن ہچکچاہٹ کے لئے کچھ نہیں ہے یا اس سے بچنے کے لئے بھی۔ یہ آپ کے لئے نئی دنیایں شروع کرسکتا ہے اور بہت سے لچکدار تعلقات پیدا کرسکتا ہے۔...

طاقتور راز جو لوگوں کو جیتتے ہیں

مئی 16, 2023 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
گفتگو کرنا کچھ لوگوں کے لئے بہت فطری لگتا ہے ، لیکن دوسروں کے لئے یہ ہر بار جدوجہد ہے۔ ہر بار جب آپ کو کسی ایسی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو مایوس یا پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے جہاں آپ کو گفتگو کے ساتھ مشغول ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔گفتگو آپ کی روزمرہ کی زندگی انتہائی اہم اور اہم ہے۔ ایسی صورت میں جب آپ دوسروں کے ساتھ گفتگو سے گریز کرتے ہیں تو وہ آپ کو پھنس جاتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں۔ یہ سوچ کر کہ آپ ان کے کہنے کی ضرورت نہیں ہیں یا یہ سوچتے ہیں کہ وہ آپ کے وقت اور کوشش کے قابل نہیں ہیں۔ اس صورت میں ایک خوفناک معاشرتی شبیہہ حاصل کرنا ممکن ہے جس سے آپ گفتگو سے بچیں۔چار عظیم نکات ہیں جو کسی کو بھی گفتگو کے بارے میں پریشان کرنے والے ہر چیز پر قابو پانے میں مدد فراہم کریں گے۔بدتمیزی یا نامناسب سوالات کے جوابات کیسے دیں۔کچھ لوگ گفتگو کے فن میں بہت خراب ہیں اور کچھ شکست دے سکتے ہیں۔ وہ ایک غیر معمولی ذاتی سوال پوچھ سکتے ہیں یا محض ایک ایسا تبصرہ تشکیل دے سکتے ہیں جو مناسب نہیں ہے۔اس مثال کو سنبھالنے کے ل you آپ کو صورتحال پر توجہ مرکوز کیے بغیر شائستگی سے ایک مختصر جواب یا جواب فراہم کرنے کی ضرورت ہے اور آگے بڑھیں۔ عنوان کو تبدیل کریں یا اگر فرد نے صرف اس خاص کے ساتھ پائپ اپ کیا ہے تو ، ابتدائی گفتگو میں واپس آجائیں۔جب آپ بات کریں گے تو کیا کام کرنا ہے۔اگر آپ دوسروں کو مستقل طور پر دیکھ رہے ہیں اور وہ دیکھ رہے ہیں کہ وہ آپ کے بارے میں کیا بات کر رہے ہیں تو آپ کو کیا کہنا ہے اس سے باہر نہیں جانا چاہئے۔ کیا آپ کو گفتگو کا انتخاب دریافت کرنے کا انتخاب کرنا چاہئے تو پھر بات کرنے کے لئے عام چیز تلاش کریں۔یہ ہر ایک کو گفتگو میں واپس کرتا ہے اور اسے دوبارہ حاصل کرنے کے لئے مدعو کرتا ہے۔ گفتگو کے صحیح موضوعات موجودہ واقعات یا اس جگہ سے متعلق ہیں جس پر آپ موجود ہیں۔گفتگو کو کیسے شروع کریں۔بعض اوقات ناکافی بہتر ہونے کے لئے کہ گفتگو پر کیا گفتگو کریں بورنگ ہوجائیں گی۔ اگر لوگ اس بارے میں نہیں سوچ رہے ہیں کہ کیا بحث کی جارہی ہے تو وہ بات کرنا چھوڑ دیں گے یا چلے جائیں گے۔ آپ خاموشی یا عجیب و غریب بائیس کو ختم کرنا نہیں چاہتے ہیں۔لہذا اگر آپ کو لگتا ہے کہ گفتگو گھسیٹ رہی ہے تو آپ جس چیز پر گفتگو کر رہے ہیں اس سے مختلف چیزوں کو سامنے لانے کی کوشش کریں۔ یہ ایک دلچسپ وقت اور توانائی ہوسکتی ہے جو آپ کو سمجھتی ہے یا اس سے بھی اضافی وقت کی سرگرمی کا اشتراک کرنا ہے۔ پالتو جانوروں کے پیشاب ایک اور مثبت چیز ہیں جو گفتگو کو مسالہ بنائیں گی۔کسی ایسے عنوان سے نمٹنے کا طریقہ جس کے بارے میں آپ کچھ نہیں سمجھتے ہیں۔بعض اوقات آپ کو پتہ چل جاتا ہے کہ جن افراد آپ کسی ایسے عنوان کے بارے میں بات کر رہے ہیں جس کے بارے میں آپ کچھ نہیں سمجھتے ہیں۔ اس طرح کے معاملات میں آپ کو اپنی سننے کی مہارت کو بروئے کار لانے کا موقع ملتا ہے۔آپ کو سوالات پوچھ کر اس موضوع کا مطالعہ کرنے میں دلچسپی لینا چاہئے۔ یہ آپ کو اپنے ساتھی میں مطلوبہ سکھاتا ہے اور آپ ان کی اہمیت کی قدر کرتے ہیں۔یہ نکات چار اہم حالات کا احاطہ کرتے ہیں جو گفتگو میں ظاہر ہوتے ہیں اور اضطراب کا سبب بنتے ہیں۔ ان کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ پر توجہ مرکوز کرنے سے آپ گفتگو کرنے اور اپنی مواصلات کی مجموعی صلاحیتوں کو بڑھانے کے بارے میں سوچ سے زیادہ آرام محسوس کرسکتے ہیں۔...

وضاحت

اگست 5, 2022 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
وضاحت واقعی ایک معیار ہے جس کی طرف ہم میں سے بیشتر کی خواہش ہے۔ جب کوئی روحانی سفر شروع کرتا ہے تو ، یہ تقریبا ہمیشہ کچھ ابتدائی وضاحت کے ساتھ کیا جاتا ہے۔ اس طرح کے راستے پر چلنے کے لئے واضح طور پر وضاحت ایک شرط ہے اور عام طور پر ہماری تیسری آنکھ کے افتتاح سے منسلک ہوتی ہے ، تفہیم کی توجہ یا عام طور پر خدائی عقل کے نام سے جانا جاتا ہے۔ وضاحت کے بغیر 'تیسری آنکھ' اندھا ہے۔ایک الہی عقل کی صحیح تفہیم ہوتی ہے۔ لہذا یہ عام طور پر اس طرح کے سوالات کی روشنی میں نہیں پھنس جاتا ہے جیسے ، کب اور کیوں۔ اس کے علاوہ ، یہ حقیقت کو دیکھتا ہے اور آسانی سے بے وقوف نہیں ہوتا ہے۔ یہ جانتا ہے کہ گلیٹر سونا نہیں ہے۔ایک واضح ذہن ایک واضح عقل سے پیدا ہوتا ہے۔ ذہن کی وضاحت کو "خالی دماغ" ہونے کی وجہ سے غلط تشریح نہیں کی جانی چاہئے۔ ایک واضح ذہن محض یہ ہے کہ ، اس کی سچائی سے ایک خالی ہے۔ اور ایک واضح عقل ، تاہم ، علم کی حکمت (آواز) اور یوگا کی پاکیزگی (گہری خاموشی) کے ساتھ متوازن ہے۔اندرونی وضاحت کے ساتھ ایک روح آسانی سے اس کے کردار ، اس کی تقدیر ، اس کی طاقت اور کمزوریوں کو دیکھ سکتی ہے۔ جب میں اپنی طاقتوں کو سمجھتا ہوں تو ، میں جلدی سے اس میں تعمیر کرنے کی پوزیشن میں ہوں اور جب میں اپنی کمزوریوں کو سمجھتا ہوں تو ، میں جلدی سے ان کو تبدیل یا انتظام کرسکتا ہوں۔ خالص بصیرت اور صاف ستھرا دل رکھنے والی روح دوسروں کے نقائص اور کمزوریوں کی بجائے ذاتی تبدیلی اور بااختیار بنانے پر توجہ دے گی۔ایک عقل جو صاف نہیں ہے عام طور پر جو بھی منفی ہے اس کی طرف راغب ہوتا ہے اور ناپاک مقاصد اور ارادوں سے بھر جاتا ہے۔ اس کے بعد فیصلہ خراب ہوتا ہے اور لامحالہ الفاظ اور افعال میں جھلکتا ہوسکتا ہے۔ حسد ، ناپسندیدگی اور تعصب کے احساسات بلا شبہ پیدا ہوں گے۔ اس طرح کے جذبات کے اثر و رسوخ کی وجہ سے ، عقل امتیازی سلوک کی توانائی اور استدلال کی صلاحیت کو بھی کھو دیتی ہے۔وضاحت کے ساتھ ہم ڈرامہ کے ہر منظر میں اہمیت کو سمجھنے اور قبول کرنے کے اہل ہیں ، جس سے ہمیں ضرورت پڑنے پر اپنے خیالات یا افعال کو مکمل طور پر روکنے کی طاقت حاصل کرنے کی اجازت ملتی ہے۔ وضاحت اس کی آسان ترین شکل میں حکمت ہے۔ ایک بار جب ہم اس کا تجربہ کریں اور اس کے اندر اس کی نشوونما کریں تو ، یہ ہماری طاقت اور محافظ ہے۔ وضاحت کے ذریعہ اپنے نفس کو بااختیار بنانا واقعی ہماری تیسری آنکھ کھولنا ہوگا ، یعنی آنکھوں پر پٹی باندھنے کے بجائے گھر کو بیداری میں بلایا جائے۔...

خود کی بہتری میں مدد کے ل Your اپنے انترجشتھان کا استعمال

مئی 19, 2021 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
اپنی جبلت پر عمل کرنا اور اپنی بدیہی استعمال کرنا خود کی بہتری اور کامیابی کے لئے سب سے قیمتی وسائل میں سے ایک ہوسکتا ہے۔ہر ایک کے پاس ہنچ ، آئیڈیاز ، بصیرت یا پریرتا کی چمک ہوتی ہے جس کی ہم وضاحت نہیں کرسکتے ہیں اور انہیں اندازہ نہیں ہے کہ وہ کہاں سے آتے ہیں۔ ہم کسی ایسی چیز کے ساتھ پھنسے ہوئے یا دبے ہوئے ہوسکتے ہیں جس کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ ہم آسانی سے کام نہیں کرسکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ ہم نے تمام تفصیلات کا وزن کیا ہو اور نہیں جانتے کہ کیا کرنا ہے۔ہمارے لئے کہیں سے بھی ایسا تصور حاصل کرنا بہت عام ہے جو حقائق کے سامنے بھی اڑ سکتا ہے کیونکہ ہم دیکھتے ہیں کہ ان کا تجزیہ کیا ہے۔ یہ اس وقت ہوسکتا ہے جب ہم کم سے کم اس کی توقع کرتے ہیں ، اکثر جب ہم آرام کرتے ہیں ، یا جب ہمارے سروں پر قبضہ ہوتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ہم اکثر ان بصیرتوں اور خیالات کو مسترد کرتے ہیں جن سے ہوسکتا ہے کہ ہماری ضرورت کے مخصوص حل کو اچھی طرح سے فراہم کیا جاسکے۔پریرتا کی یہ چمک ہمارے لا شعور ذہنوں سے آتی ہے ، اور جب ہم ان کی اجازت دیتے ہیں تو ، وہ زیادہ تر سوالات اور مسائل کے جوابات فراہم کرسکتے ہیں جن کے ساتھ ہم جدوجہد کرتے ہیں۔ حالیہ مطالعے میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ لا شعور ذہنوں کی دکانیں ہیں اور ان تک رسائی حاصل ہے جو ہم نے اپنی زندگی میں دیکھا ، سنا ہے اور ان کا مقابلہ کیا ہے ، روزانہ 24 گھنٹے۔ معلومات کا ایک بہت بڑا حصہ ہمارے شعور ذہنوں میں کبھی رجسٹر نہیں ہوا ، جو عام طور پر صرف ان چیزوں کو جذب کرتا ہے جن کو ہم فعال طور پر سنتے ہیں۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ہماری بصیرت زندگی کے تجربے کے استعمال سے لے کر حالیہ واقعات تک پہنچتی ہے جن کا ہمیں سامنا کرنا پڑتا ہے۔ایسی تکنیکیں ہیں جو دماغ کے محققین اور دماغ میں اضافے کے ماہرین سے سیکھی جاسکتی ہیں تاکہ ہمارے لا شعور خیالات کی حیرت انگیز طاقتوں کا استحصال کرنے میں ہماری مدد کریں۔ ذرا تصور کریں کہ ہم نفسیاتی مہارت میں بہت بڑھتی ہوئی صلاحیتوں کے ساتھ کیا حاصل کرسکتے ہیں!صرف ہمارے لا شعور دماغوں کی حیرت انگیز صلاحیتوں سے آگاہ رہنا ہماری خود کی بہتری میں مدد کرسکتا ہے - اگر ہم اپنے ہنچز اور بدیہی پر توجہ مرکوز کرنے اور ان پر عمل کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔...