فیس بک ٹویٹر
hqskills.com

ٹیگ: تبدیلی

مضامین کو بطور تبدیلی ٹیگ کیا گیا

کیلیڈوسکوپک تبدیلی

نومبر 8, 2023 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
کیا آپ سمجھتے ہیں کہ ذاتی تبدیلی اور نمو کلیڈوسکوپ کے ذریعہ دیکھنے کی طرح ہوسکتی ہے؟اس مختصر مضمون میں اس بات سے واقف ہوں کہ اس مشابہت کو کس طرح استعمال کیا جائے تاکہ آپ کو اپنی ضرورت کی تبدیلیوں کی مدد کی جاسکے۔چھوٹی سی تبدیلیوں کی مایوسیاس وقت کی زیادہ تر مدت ، ہم ایک ہی وقت میں تھوڑا سا تبدیل ہوجاتے ہیں۔ یہ بہت مایوس کن ہوسکتا ہے ، کیونکہ ہمیں احساس ہے کہ آپ کہاں جانا چاہتے ہیں اور فوری طور پر وہاں جانے کی ضرورت ہے۔اس کی وضاحت کا ایک حصہ دراصل فوری جنک فوڈ کلچر ہے جہاں ہم رہتے ہیں۔ جب آپ اس پوزیشن میں ہوں گے کہ ہم فوری طور پر جو چاہتے ہیں اس میں بہت کچھ حاصل کرنے کی پوزیشن میں ہے۔لہذا ہم توقع کرتے ہیں کہ ذاتی تبدیلی اور نمو اسی طرح واقع ہوگی۔ جب یہ عام طور پر اس طرح نہیں ہوتا ہے تو ، ہم مایوس ہونے اور پیش کرنے کے قابل ہوجاتے ہیں۔میرے گاہکوں کے ساتھ معاملہ کرنے کا میرا تجربہ مجھے آگاہ کرتا ہے کہ بہت سارے لوگ بہت جلد چھوڑ دیتے ہیں ، ان کے مقصد کی کمی ہوتی ہے۔ انہیں چھوٹی تبدیلیوں کی توانائی کا احساس نہیں ہے۔چھوٹی تبدیلیوں کی طاقتکلیڈوسکوپز کو یاد رکھیں جو ہم بچوں کے طور پر استعمال کرتے ہیں؟ آپ ٹیوب میں چھوٹے چھوٹے سوراخ کو دیکھیں گے ، رنگوں اور شکلوں کو تبدیل کرتے ہوئے ٹیوب کی تکمیل کو موڑ دیں گے۔تصویر میں ایک بڑی شفٹ کے ساتھ کئی بار متعدد چھوٹی شفٹوں کے ساتھ ہوں گے۔اکثر ہم بالکل اسی طرح تبدیل ہوتے ہیںیہ اکثر ہوتا ہے کہ ہم بالکل اسی طرح تبدیل ہوجاتے ہیں۔ ہم بہت ساری چھوٹی اور بظاہر بے معنی شفٹوں کو بنانے میں کامیاب ہیں ، جو اپنے آپ کو بڑی تبدیلیاں کرنے کے نتیجے میں پائے جاتے ہیں۔لہذا اگر آپ صرف چھوٹی چھوٹی شفٹوں یا تبدیلیاں کرکے اپنے آپ کو ناراض محسوس کرتے ہیں تو ، یاد رکھیں ، بڑی تبدیلیاں صرف ایک ہی چھوٹی چھوٹی شفٹ سے دور ہوسکتی ہیں۔...

کیا زندگی آپ کو کہیں بھی جانے سے روک رہی ہے؟

اگست 17, 2023 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
طرز زندگی کے معمول کے کام آپ کے سارے وقت آسانی سے استعمال کرسکتے ہیں جب وہ زندگی کا بنیادی حصہ بن جاتے ہیں۔آخری وقت جب آپ نے سوچنے یا اس پر غور کرنے میں وقت گزارا تھا جس کی آپ کو ضرورت ہے؟ زیادہ تر کے لئے یہ بہت لمبا عرصہ گزر چکا ہے۔کیا آپ کو معلوم ہے کہ آپ کی روز مرہ کی سرگرمیاں آپ کی عادت ہیں؟ ایک عادت ایک خودکار سوچ ، معمول یا طرز عمل ہوسکتی ہے۔ وہ آپ کی زندگی میں اتنے کم ہوجاتے ہیں کہ آپ کی تعبیر ، سوچ ، طرز عمل اور اپنے ارد گرد دفاع کی تشکیل کرتے ہیں ، اور جمود کی حفاظت کرتے ہیں۔کیا آپ نے دیکھا ہے کہ آپ جو کچھ کرتے ہیں اور سوچتے ہیں اس میں آپ کتنا حفاظتی ہوسکتے ہیں ، حالانکہ آپ کو واقعی یقین نہیں ہے کہ کیوں۔ جس طرح سے آپ کسی بھی چیز کا دفاع کریں گے حالانکہ یہ واقعی آپ کے بہترین مفاد میں نہیں ہے۔ آپ دراصل اپنی عادات کو ذاتی نوعیت اور حفاظت کریں گے اس سے قطع نظر کہ وہ کتنے ہی منفی ، کمزور اور پابند بن جاتے ہیں۔کبھی کبھی ، جو عادات آپ کو کرنے سے روکتی ہیں وہ خود عادت کے مقابلے میں بہت زیادہ نقصان دہ ہے۔ بہت سے عادت کے معمولات آپ کو اپنے وقت اور کوشش اور توانائی کو حاصل کرنے کے علاوہ کوئی نقصان نہیں پہنچاتے ہیں جو ذاتی ترقی اور ترقی کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ہم سب نے سنا ہے کہ ہمارے وقت کا کس حد تک موثر استعمال کے نتیجے میں نتائج برآمد ہوتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، آپ اپنی زندگی میں ہمیشہ ختم ہوسکتے ہیں۔ آپ سب کا نتیجہ بھی شامل ہے۔ اگرچہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کچھ نہیں کرتے ہیں ، آپ کو 'کچھ بھی نہیں' کرنے کے نتائج مل رہے ہیں۔ اور نتیجہ کا علاقہ یہ ہے کہ ، 'کچھ نہیں' کرتے ہوئے آپ سب کچھ نہیں کر رہے ہیں۔اگر آپ لانڈری کو دھونے کے بجائے ٹی وی دیکھنا بیٹھتے ہیں تو ، اس کا اثر ہے - لانڈری دھویا نہیں جاتا ہے ، آپ کو ٹی وی دیکھنے کی تکمیل کا ذکر نہیں کرنا۔یہ سارا دن جاری رہتا ہے ، جس کے ساتھ آپ کو کسی کے کئی اعمال اور ظاہر غیر عملی کے لئے مناسب نتائج ملتے ہیں۔سوال یہ پیدا ہوتا ہے کہ ، آپ کب تک جاری رکھیں گے کہ آپ سارا دن ہر کام کرنے دیں گے جس کی آپ اپنی زندگی کی زندگی سے روکتے ہیں؟ اب آپ جو کچھ کرتے ہیں وہ کرنے کے لئے مستقل طور پر جاری نہیں رہ سکتے اور مختلف نتائج کی توقع کرتے ہیں۔ آپ کو کچھ ایڈجسٹمنٹ کرنے کی ضرورت ہے۔آپ جو واقعی کر رہے ہیں اسے تبدیل کریں اور جو آپ واقعی کر رہے ہیں وہ بدل جائے گا۔ آپ کے نتائج بدل جائیں گے لہذا آپ کی روزمرہ کی زندگی ہوگی۔ اس کے لئے آپ کی اپنی طرف سے کوشش کی ضرورت ہے۔ کس نے کہا کہ آپ جس زندگی کا دورانیہ چاہتے ہیں وہ آسان ہے؟ میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ یہ واقعی مشکل ہے ، اس سے کہیں زیادہ مشکل نہیں جو آپ واقعی کر رہے ہیں۔چیلنج کرنے والا حصہ کبھی کبھی ہر چیز کو تبدیل کرنا ہوتا ہے جو آپ اصل میں آپ کی پسند کے لئے اجازت دینے کے لئے کر رہے ہیں۔ آپ نے آہستہ آہستہ اپنی روز مرہ کی زندگی کو اس بات کی طرف بلند کیا ہے کہ آج واقعی میں کیا ہے ، چاہے آپ نے جان بوجھ کر ایسا کیا ہو یا نہیں۔اس کے بعد آپ کو کوئی ایڈجسٹمنٹ کرنا ہوگی جس میں آپ کی ضرورت کی تائید کرنے کی ضرورت ہو۔ اس کے لئے ابتدائی طور پر کوشش کی ضرورت ہوگی ، کیونکہ آپ کا انا ذہن جمود کو برقرار رکھنے کے لئے لڑنا چاہتا ہے۔ ابتدائی طور پر مروجہ عادات کو ختم کرنے کے لئے ابتدائی طور پر آپ کے اپنے حصے میں عزم اور خود نظم و ضبط کی ضرورت ہوگی۔یہ تب ہی ہوسکتا ہے جب آپ کی اندرونی ڈرائیو آپ کے وقت اور کوششوں کو واپس کرنے کے لئے کافی ہو۔ صرف اس صورت میں جب آپ بیمار اور تھکاوٹ محسوس کرتے ہو جس کی آپ مزید نہیں چاہتے ہیں اور آپ ہر چیز سے بھی گہری خواہش مند ہوجاتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں کیا آپ ضروری ذہنی اور جذباتی ڈرائیو حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کو اپنے پورے دن میں داخل کرنا پڑے گا ، کچھ ایسی چیزیں جو آپ کو پسند کریں گے اس کی تائید کریں۔ آپ کو کسی کے خوابوں کی سمت منتقل کرنا چاہئے ، نہ صرف کبھی کبھار ، بلکہ ہر دن۔آپ کو جس چیز کی ضرورت ہے اس پر ایک نظر ڈالیں - کون سی سرگرمیاں ان کے نتیجے میں آپ کے ذاتی طور پر حقیقت بنیں گی؟ ان کو اپنے روزمرہ کے نظام الاوقات میں ڈالیں اور ان کی آپ کی عادات بننے میں ان کی مدد کریں۔ اگرچہ چھوٹا ہے ، ان کا اثر ہونا شروع ہوگا۔اگر آپ بیس بال میں ہیں اور 300 سے زیادہ بیٹنگ کرنا چاہتے ہیں تو ، یہ نہیں سوچیں کہ آپ کو بڑی مقدار میں بیٹنگ کی مشق کرنی چاہئے؟ یہ کہنے کی ضرورت نہیں ، یہ واضح ہے! پھر رجحان یہ ہے کہ آپ جو چاہیں اس کے لئے کوئی مشق کریں؟آپ نے آپ کو اپنی عادات سے بالآخر کھا جانے کی اجازت دی ہے ، آپ کو اپنی پسند کے حصول کے ل that آپ کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ اور آپ کے پاس جو بھی تجربہ ہے وہ براہ راست اس سے منسلک ہے کہ آپ نے کتنا وقت اور توجہ کی تربیت کی ہے۔ آپ جو چاہتے ہیں اسے استعمال کرکے اپنی توانائی کا ایک مناسب فیصد دیں۔اپنا سارا وقت ایسی اشیاء کرنے میں صرف کرنا جو آپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی کی ضرورت کے حص section ے میں نہیں ہیں اور اس میں سے کسی کے بارے میں شکایت کرنے سے کچھ بھی نہیں ہوتا ہے۔ آپ جو بھی کر رہے ہیں وہ آپ کی ناخوشی کو تیز کرنا ہے۔اس کا ایک اور اہم حص is ہ یہ ہے کہ آپ انا کے ذریعہ کیا پسند کریں گے۔ آپ کے خیالات میں بہت گہرا موجود ہے جو آپ کے دن کے تجربے میں شامل ہے۔ کسی نہ کسی طرح کے غور و فکر کے ل your اپنے پورے دن میں وقت کی مقدار کا شیڈول ، اور مخصوص سرگرمیاں بھی۔مراقبہ اچھا ہے یا کسی بھی خاموش غیر منقولہ سرشار سوچ کو 20 سے آدھا گھنٹہ کم از کم ایک دن کم از کم ایک دن۔ غور و فکر کی سوچ ہم میں سے بہت سے لوگ عام طور پر کافی کام نہیں کرتے ہیں ، ایک بار جب ہم صرف اتنا ہی مصروف ہوجاتے ہیں کہ ہم جو کرنے کی عادت میں رہے ہیں۔واقعی یہ ایک آسان کام ہے کہ اپنے آپ کو کسی چیز کی خواہش کی بجائے اس کے پیش آنے کی طرف اقدامات کرنے کی بجائے اس کی سہولت حاصل کرنے کی اجازت دیں۔اور ضروری ہے ، آپ کو اس کے ساتھ رہنا چاہئے ، صرف ایک مختصر مدت کے لئے کچھ کرنا یا کبھی کبھار تبدیلی پر اثر نہیں پڑے گا۔ اگر آپ صرف کبھی کبھار کارروائی کرتے ہیں تو آپ کس کام ، کاروبار یا ڈگری میں کامیابی حاصل کرسکتے ہیں؟اگر آپ کو اپنی روز مرہ کی زندگی کا حصہ بننے کے لئے اس کی ضرورت ہو تو - یقینی بنائیں کہ یہ آپ کی روز مرہ کی زندگی کا لازمی جزو ہے!...

کون فیصلہ کر رہا ہے کہ آپ اپنے جذبات پر کیا رد عمل ظاہر کریں گے؟

فروری 27, 2023 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
کیا آپ اس طریقہ کار سے مایوس ہیں کہ جب بھی کوئی مخصوص صورتحال یا احساس پیدا ہوتا ہے تو آپ بالکل اسی طرح ردعمل کا اظہار کرتے رہتے ہیں؟ شاید آپ نے کم اضطراب اور تناؤ کی خواہش کی ہو جس کا آپ نے تجربہ کیا ہو ، اور بہت زیادہ خوشی اور خوشی؟اگر آپ کوئی انتخاب چاہتے ہیں تو ، کیا آپ اپنی زندگی کا مستقل حصہ بننے کے لئے غصہ ، ناراضگی ، خوف ، پریشانی اور حسد کا انتخاب کرسکتے ہیں؟ اس سے کہیں زیادہ امکان ہے کہ ، مجھے لگتا ہے کہ آپ کو زیادہ خوشی ، خوشی ، تکمیل ، تفہیم کی ضرورت ہے ، اور وہاں رہنا چاہتے ہیں۔ٹھیک ہے ، اس کا انتخاب ممکن ہے ، اگر آپ انتخاب کرتے ہیں تو اپنی زندگی کے تمام خطوں میں ایک ہی وقت میں اپنے آپ کو ایک چھوٹا سا قدم تبدیل کرنا ممکن ہے۔ آپ کی انفرادی ترقی آپ کا فیصلہ ہے۔ آپ کے خودکار رد عمل کو اپنی روزمرہ کی زندگی گزارنے کی اجازت دینا بند کرنا ممکن ہے۔آپ کسی بھی طرح سے اپنے جذبات کا جواب دے سکتے ہیں؟جس طرح سے آپ کسی احساس کا جواب دیتے ہیںجس طرح آپ نے کسی خاص طریقے سے رد عمل ظاہر کیا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہوگا کہ آپ کو اس کو حاصل کرنے کے لئے جاری رکھنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کا انتخاب کرتے ہیں تو آپ کا رد عمل تبدیل کرنا ممکن ہے۔ہم سب عین مطابق جذبات کا جواب دیتے ہیں جو کچھ ہونے پر سامنے آتے ہیں۔ اور ہم کس طرح کا ردعمل ظاہر کرتے ہیں اس کی بنیاد رکھی گئی ہے کہ ہم اس واقعے کو کس طرح سمجھتے ہیں۔ جب آپ کسی چیز کو کس طرح محسوس کرتے ہیں اسے تبدیل کرسکتے ہیں تو ، آپ اس پر اپنا رد عمل تبدیل کرتے ہیں۔ اور آپ کے رد عمل کو تبدیل کرنے سے کسی کے جذبات اور افعال کے نتائج بدل جائیں گے۔نوٹس ، گدھے اور تبدیلیسب سے پہلی بات یہ ہوگی کہ آپ جس طرح سے تصدیق شدہ احساس پر ردعمل ظاہر کررہے ہیں اس پر غور کریں۔ یہ ابتدائی طور پر مشکل معلوم ہوسکتا ہے ، کیوں کہ بہت سارے افراد آپ آٹو پائلٹ پر رہنے سے واقف ہیں ، جو بھی خیالات ظاہر ہوتے ہیں ، جیسے ہی اس پر حکمرانی کی جاسکتی ہے۔آپ اس حقیقت پر عمل کرتے ہوئے اپنے رد عمل پر غور کرکے شروع کرسکتے ہیں ، پھر آہستہ آہستہ جب آپ کو اس سے زیادہ چوکس محسوس ہوتا ہے تو ، جب آپ ردعمل ظاہر کررہے ہیں تو آپ مشاہدہ کریں گے۔ تھوڑے ہی عرصے میں ، جیسا کہ آپ زیادہ واقف محسوس کرتے ہیں ، آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آپ کے رد عمل کو صحیح طور پر محسوس کرنا آسان ہے کیونکہ وہ سامنے آرہے ہیں۔ اس کے بعد آپ کے پاس اس طریقہ کار کا فوری تجزیہ کرنے کی صلاحیت ہوگی جس کا آپ رد عمل ظاہر کرنا چاہتے ہیں اور اس کو حاصل کرنا چاہتے ہیں۔اس میں وقت لگ سکتا ہے ، کیونکہ آپ کے عادت کے رد عمل میں پھسلنا چاہے گا کیونکہ ان کے پاس ہوگا۔ استقامت اور عزم کے ساتھ کسی کے رد عمل کا حکم دینا ممکن ہے۔اقدار اور مطلوبہ زندگیجب آپ اس پر ردعمل ظاہر کرنا پسند کریں گے اس کا فیصلہ کرتے وقت اپنی انفرادی اقدار کو دیکھیں۔ آپ کے پاس رہنے کے لئے کس قدر ردعمل کی ضرورت ہے؟ آپ حالات کا استعمال کرتے ہوئے کس طرح برتاؤ کرسکتے ہیں؟ کیا آپ ناپسندیدہ اثرات کو کم کریں گے اور زیادہ مطلوبہ ہیں؟اگر آپ کا موجودہ رد عمل غصے میں ہے ، تو کیا غصہ ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے جس کی آپ نے تجربہ کیا ہے ، یا آپ کی زندگی گزارنے کی خواہش کے مطابق کوئی اور رد عمل اس سے کہیں زیادہ مستقل ہوگا؟ اپنے خیالات کو تبدیل کرکے زندگی میں آپ کے تجربے کو بہت کچھ تبدیل کرنا ممکن ہےیہ تبدیلی ہےآپ اس صورت میں اپنے غصے کے تجربے اور نتائج سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں جب آپ منتخب کرتے ہیں کہ کبھی بھی غصے کو تصدیق شدہ صورتحال میں اپنے رد عمل کا ایک حصہ بننے کی اجازت نہیں دیتا ہے۔ کسی کی سوچ کی کمان حاصل کرنا اور اس کے طریقہ کار کی ہدایت کرنے کا انتخاب کرنا ، جو آپ چاہتے ہیں ، آہستہ آہستہ اپنی روز مرہ کی زندگی میں جو چاہیں گے اس میں سے کچھ زیادہ لائے گا۔ آپ کو بالآخر ایک تازہ زندگی کے ل open کھولیں گے جس میں آپ کو جس طرح کی ضرورت ہوتی ہے اس کے ساتھ زیادہ سیدھ میں لانے کے لئے ہر رد عمل کے ساتھ ایک تازہ زندگی آپ کو کھولیں گے۔آپ کو ناپسندیدہ خودکار رد عمل کے رحم و کرم پر مستقل طور پر رہنے کی ضرورت نہیں ہوگی جو آپ کے لئے اچھا نہیں ہیں۔ اپنے رد عمل کو دیکھنا شروع کریں ، اور انہیں ایسی چیز کے طور پر دیکھیں جس کو تبدیل کیا جاسکتا ہے۔ جانتے ہو کہ آپ کیا چاہتے ہیں جو آپ نے تجربہ کیا ہے۔ اپنے اندر ہر چیز کے لئے تلاش کریں جو آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی روز مرہ کی زندگی شامل ہو۔ آپ کی اقدار ، آپ کے مقصد کے ساتھ ساتھ آپ کے مشن کو بھی کیا ہیں؟...

کیوں؟ آپ کی زندگی کا خفیہ گیٹ وے

فروری 7, 2022 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
زیادہ تر لوگ آج جانتے ہیں کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔ ان کے پاس اتنی بڑی وجوہات نہیں ہیں کہ وہ اس کی خواہش کیوں کرتے ہیں۔ یہ جانتے ہوئے کہ آپ کیوں کچھ چاہتے ہیں ، آپ واقعی کیوں کچھ چاہتے ہیں ہر چیز میں آپ کی کامیابی کی سب سے بڑی کلیدوں میں سے ایک ہے۔ "کیسے" بننے کی آسان وجوہات ہیں۔"کیوں" یا وجہ آپ کچھ کر رہے ہیں وہ غیر معاون عقائد ، محرکات اور بہانے سے کہیں زیادہ طاقتور ہونا چاہئے جو آپ کو کچھ نہیں کرنا ہے۔بہت سارے لوگ ان کے راستے میں ہونے والی چیزوں سے چھٹکارا پانے کی کوشش پر توجہ دیتے ہیں۔ اور اگر آپ بڑی بڑی وجوہات پیدا کرتے ہیں تو ، وہ چیزیں اب آپ کے راستے میں نہیں آتی ہیں۔زیادہ تر لوگ جو اپنی زندگی میں تبدیلی یا بہتری لانا شروع کردیتے ہیں وہ کبھی بھی اس کی پیروی نہیں کرتے ہیں کیونکہ وہ "کیوں" کی طاقت کو نہیں سمجھتے ہیں۔تو آئیے ابھی ان وجوہات کو حاصل کریں۔آپ کو کچھ کیوں ہونا چاہئے؟ یہ بالکل نازک کیوں ہے کہ آپ کو یہ مل گیا ہے؟اس کی کیا وجہ ہے کہ آپ صبح بستر سے باہر کود پڑے ، اپنی روح کو نذر آتش کریں ، آپ کو اس پر عمل کرنے کی ترغیب دیں اور آپ کو جس چیز کی ضرورت ہے اور آپ کے لئے آس پاس رکھنا اور کچھ نہیں کرنا ناممکن بنادیں۔سب سے حیرت انگیز چیز جو آپ اپنے لئے کرسکتے ہیں وہ ایک بڑی وجہ ہے کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس سے آپ کی زندگی مکمل طور پر روشن ہوجاتی ہے اور اپنے آپ کو ہر دن اس وجہ سے یاد دلاتا ہے۔معلوم کریں کہ آپ کیا پسند کریں گے۔یاد رکھیں ، آپ 1 سے زیادہ چیز چاہتے ہیں ، اور آپ اپنی پسند کی چیز کو تبدیل کرسکتے ہیں۔ ہر ایک جانتا ہے کہ انہیں کیا ضرورت ہے ، یہ صرف کچھ لوگ خوفزدہ ہیں۔ کیا ہوگا اگر میں واقعتا یہ نہیں چاہتا ہوں ، اگر میں اسے حاصل کرنے سے قاصر ہوں تو کیا ہوگا ، اگر مجھے کچھ مختلف کی ضرورت ہو تو کیا ہوگا۔ ان سب کی فکر نہ کریں۔ آج آپ کو واقعی جس چیز کی ضرورت ہے اس کے لئے جائیں ، اور اگر آپ کو بعد میں کوئی اور چیز پسند ہے تو ، آپ اپنا خیال بدل سکتے ہیں۔اپنے آپ کو بڑے مقاصد حاصل کریں۔آپ کو ایسی وجوہات پیدا کرنے کی ضرورت ہے جو 10 کے پیمانے پر 11 ہیں جیسے جیسے آپ ان وجوہات کو دیکھیں ، وہ 11 ہیں۔ وہ واقعی آپ کے کرینک کو موڑ دیتے ہیں اور آپ کو روشن کرتے ہیں۔ وجوہات اتنی متاثر کن ہیں کہ وہ آپ کو روزانہ متحرک رکھتے ہیں۔ تو اپنے آپ سے پوچھیں کیوں؟ آپ کو اس کی ضرورت کیوں ہے؟آپ جو چاہتے ہیں اس پر فوکس کریںاس کا تصور کریں ، اس کے لئے دعا کریں ، اس کے لئے پوچھیں ، اس پر غور کریں ، یا جو کچھ بھی آپ کرتے ہیں۔ اس میں احساس رکھیں ، وجوہات لکھیں ، اسے کہیں رکھیں جہاں آپ اسے ہر دن دیکھیں گے۔ اسے روزانہ دیکھو۔ اس سے حوصلہ افزائی کریں۔ وہ آپ کی ضرورت کی ہر چیز کو حاصل کرنے کی کلید ہیں اس پر توجہ مرکوز کرنا کہ آپ کیا پسند کریں گے۔ اپنی توجہ میں احساس اور جذبات کو رکھنا بے حد مدد کرسکتا ہے۔ جذبات اور ماحول ایک محرک قوت یا طاقت ہے جس سے آپ کی خواہش ظاہر کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ کیا پسند کریں گے اس پر توجہ دیں۔سب سے اچھی چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ ان وضاحتوں کو زندگی میں کسی بھی چیز کے ل make بنانا ہے جس کی آپ کو ضرورت نہیں ہے۔ اگر محرکات کافی بڑے ہیں تو ، وہ کسی بھی چیز سے بڑے ہوں گے جس سے پہلے آپ کو روک دیا گیا ہو۔ ایک بہت بڑی وجہ آسان بنانے کا طریقہ بناتا ہے۔...

آپ اکیلے اپنے آپ کو تبدیل کرسکتے ہیں

اپریل 9, 2021 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
سب سے پہلے ان مضامین کو حوصلہ افزائی ، خود کی بہتری ، کامیابی اور اسی طرح کی تمام چیزوں کے طور پر براؤزنگ کرنا چھوڑ دیں۔ اگر آپ کسی تعلیمی مقصد کی تلاش کر رہے ہیں تو یہ ٹھیک ہے ۔لیکن اگر آپ کے شکار کا مقصد خود کو تبدیل کرنا ہے تو ، ابھی اسے روکیں۔ آپ کو اس جواب کو آن لائن یا کسی بھی اشاعت میں تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، یا کسی حوصلہ افزا ماہر کا استعمال بھی نہیں ہے۔ اس کا حل آپ میں ہے ، اور آپ بہت اچھی طرح سمجھتے ہیں کہ آپ کے ساتھ کیا غلط اور صحیح ہے۔آپ نے ایک وقت کی مدت کے دوران کئی گھنٹوں کے لئے کئی بار سوچا ہوگا ، اور آپ اپنے آپ کو تبدیل کرنے کا طریقہ سیکھتے ہیں۔ آپ یہ بھی جانتے ہیں کہ کیا کوئی تبدیلی ضروری ہے ، کیا اس تبدیلی سے زیادہ خوشی ہوگی ، کیا اس سے معاشرے میں میری اہمیت ہوگی ، کیا اس سے مجھے ذہنی سکون ملے گا؟ صرف محرکات اور کردار کی ترقی کے بولنے والوں کی خاطر اپنے نفس کو تبدیل کرنے کے بارے میں نہ سوچیں۔ یہ لوگ ایک دن کے لئے آپ سے معاوضہ لیتے ہیں ، اور اگلے دن آپ مربع ون پر واپس آجائیں گے۔ وہ ایک ساتھ دن نہیں بیٹھتے ہیں۔ چونکہ وہ پہلے ہی کتابوں اور تقاریر کے ساتھ لوگوں پر بمباری کرنے میں کافی مصروف ہیں۔ایک مثال کے طور پر دیکھیں کہ آپ کے مالک کے ساتھ کام کی جگہ پر گرما گرم بحث ہوئی ہے ، آپ کے ذہن میں خود بخود حالات کا تجزیہ شروع ہونے کے چند منٹ بعد ، اور آپ فیصلہ کرنے اور اس کی ضمانت دینے کی کوشش کریں گے۔ آپ تحقیقات سے ، اپنے دوستوں اور ساتھی کارکنوں یا اپنے پیاروں سے گھر واپس آنے والے کچھ جذبات کا اظہار کرسکتے ہیں۔ آپ ان کی فیڈ کو واپس لے لیں گے اور اس خوفناک صورتحال کو دوبارہ تجزیہ کریں گے جس کا سامنا آپ نے اپنے مالک کے ساتھ کیا تھا۔ اگر آپ کی غلطی تھی تو ، آپ اسے بہت اچھی طرح جانتے ہیں اور ہوسکتا ہے کہ آپ مستقبل میں ایسی چیزوں کو روکنے کی کوشش کریں گے یا آپ نے جو غلطی کی ہے اسے بہتر بنانے کی کوشش کریں گے۔ اگر باس کا حصہ تھا تو ، آپ اچھی طرح جانتے ہو کہ آپ کو باس کے سامنے جھکنے کی ضرورت نہیں ہے ، یا ان غلطیوں کے ل feel محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو آپ ذمہ دار نہیں تھے۔ لیکن اکثر ہم اپنی غلطیوں کو قبول نہیں کرتے ہیں ، یا آپ باس کو خوش کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں چاہے آپ غلطی کا ذمہ دار نہ ہوں۔ خود بہتری کی کتاب یا ایک محرک اسپیکر آپ کو مشورہ دیتا ہے کہ وہ چیز کا اندازہ لگا کر ایسے حالات سے بچیں ، یا وہ آپ سے حقائق کو قبول کرنے کا مطالبہ کرتے ہیں ، یا وہ آپ کو اپنے مالک کے خلاف بغاوت کا مشورہ بھی دے سکتے ہیں۔لیکن آخر کار کیا کرنا ہے یا کیا حاصل نہیں ہونا چاہئے ، خود اور آپ کے دماغ خود بخود اس کی جانچ پڑتال کرسکتے ہیں۔ اگرچہ آپ حقیقت میں اس پر عمل درآمد نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن یہ آپ کے دماغ کے فکر کے عمل ہیں ، لیکن یہ کردار کے ترقیاتی ماہرین ، حوصلہ افزائی بولنے والے وغیرہ کے ذریعہ دیئے گئے مشورے کے ساتھ بہت اچھی طرح سے فٹ بیٹھتے ہیں۔ یقینا ، اگر آپ کسی تعصب کے ساتھ موازنہ نہیں کرتے ہیں۔اگر آپ خود پر اعتماد نہیں ہیں اور خود تجزیہ کرنے کے اہل نہیں ہیں تو ، پھر آپ کو مشاورت کی مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے ، یا کسی کردار کی ترقی کے ماہر یا کسی حوصلہ افزا اسپیکر کی مدد سے فائدہ اٹھاسکتی ہے۔ آپ کو ہدایت دینے کے لئے بہت مدد حاصل ہوسکتی ہے۔ لیکن آپ کو محتاط رہنا چاہئے کہ وہ آنکھیں بند کرکے یقین نہ کریں کہ وہ بیک وقت آپ کی زندگی کو تبدیل کرسکتے ہیں۔بہت ساری بار ، کچھ بے ساختہ مشیران ، جو کردار کی نشوونما کی تکنیک اور کھیلوں کے ذریعہ پیسہ کمانے میں مصروف ہیں ، اضطراب کا سبب بنتے ہیں اور علاقوں میں خود اعتمادی کا سبب بنتے ہیں اور انہیں یہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کی حوصلہ افزائی میں زبردست کمی ہے یا وہ جذباتی عوارض میں مبتلا ہیں۔ یہ بیماریاں ہیں ، اور کبھی محسوس نہیں کرتے ہیں کہ ان معمولی خامیوں کا علاج صرف ایک کردار کی ترقی کے ماہر یا کسی محرک اسپیکر کے ماہر مشورے کے تحت کیا جاسکتا ہے۔ یہ خامیاں ہم سب کے ساتھ وقت کے ایک مرحلے میں ہوتی ہیں ، اور ایک بالغ شخص اپنی خامیوں کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہے۔میں ان علاقوں میں اہم اہم ماہرین کو رعایت نہیں کرتا ہوں۔ اس سے پہلے ، ہمارے خاندان اور محلے میں ہمارے بزرگ ہمارے UPS اور کم افراد کی ہدایت کرتے تھے۔ اب یہ ہدایت کی اس شکل کو شخصیت کے ترقیاتی ماہرین اور محرک بولنے والوں سے خریدنے کی ضرورت ہے۔...