فیس بک ٹویٹر
hqskills.com

ٹیگ: وجہ

مضامین کو بطور وجہ ٹیگ کیا گیا

گفتگو کا فن آسان ہوگیا

جون 18, 2023 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
گفتگو کا فن کچھ لوگوں کے لئے اتنی آسانی سے آتا ہے ، لیکن دوسروں کے لئے بھی یہ ایک حقیقی جدوجہد ہے۔ ان خیالات کو ماضی کے حصول کے لئے سیکھنے کے طریقے جو صحیح راہ پر کھڑے ہیں وہ سیڑھی پر بات چیت کے فن کو سیکھنے کے لئے پہلی بار ہیں۔تین عام وضاحتیں ہیں کہ لوگوں میں گفتگو کے بارے میں بے چین ہونے کا رجحان کیوں ہوتا ہے۔ مندرجہ ذیل فہرست میں ان وجوہات کی وضاحت کی گئی ہے اور ان پر قابو پانے کے لئے کس طرح ٹھیک ہے تاکہ آپ کو گفتگو کا ماسٹر سمجھا جاسکے۔خوف۔بہت سے لوگوں کو خوف ہے کہ دوسروں کو لگتا ہے کہ وہ ذہین نہیں ہیں یا وہ عام طور پر گفتگو میں نہیں رہتے ہیں۔ آپ کے ساتھ شروع کرنے کے لئے لازمی طور پر یہ محسوس کرنا ہوگا کہ بہت سے دوسرے لوگوں کے پاس بھی ایسا ہی ہے۔ آپ کو اپنے بارے میں پراعتماد ہونا چاہئے۔ ایسا کرنے کا حتمی طریقہ یہ ہوگا کہ آپ ان چیزوں پر تبادلہ خیال کریں جن کے بارے میں آپ سمجھتے ہیں۔اگر آپ کسی بحث میں شامل ہونے کی کوشش کرتے ہیں جہاں آپ نہیں جانتے کہ وہ کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں تو آپ خود کو جاہل نظر آتے ہیں۔ یہاں تک کہ ان معاملات میں بھی ، اگرچہ ، برا محسوس کرنے سے بچنے کا ایک ذریعہ موجود ہے۔ آپ کو محض سوالات پوچھنا ہوں گے۔ سوالات دوسروں کے درمیان سمجھنے کا بہترین طریقہ اس حقیقت کی تعریف کرے گا کہ آپ کو یہ سمجھنے کے لئے کافی دلچسپی ہے کہ ان کی دلچسپی ہے۔کچھ بھی نہیں۔گفتگو شروع کرنا مشکل معلوم ہوسکتا ہے ، بہرحال ایسا ہونا ضروری نہیں ہے۔ گفتگو کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہوگا کہ کسی ایسی چیز کے بارے میں بات کی جائے جس سے ہر ایک کا تعلق ہوسکتا ہے۔ گفتگو کے صحیح موضوعات میں ، پالتو جانوروں کے پییوز ، کنبہ یا ملازمت کے بارے میں پوچھتے ہیں اور موجودہ واقعات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں۔مشترکہ گراؤنڈ کی تلاش ہر ایک کو گفتگو میں لاتی ہے اور اس کے نتیجے میں زبردست مواصلات ہوتے ہیں۔ اگر آپ گفتگو کے بارے میں فکر مند ہیں تو اچانک رکنے یا بحث و مباحثے کے ل something کچھ تلاش کرنے کی اہلیت نہ ہونے کی وجہ سے یہ وہی نکات استعمال کریں۔ایک تازہ عنوان لائیں۔ پرانے عنوان سے متعلق سوالات پوچھیں۔ بس احتیاط سے لہجے میں دوستانہ رہیں اور آپ کو گفتگو کو آسانی سے جاری رکھنے کی صلاحیت رکھنی چاہئے۔کسی کو مجروح کرنا۔کبھی کبھی ہم فکر کرتے ہیں کہ لوگ کچھ غلط اور کسی کو ناراض کردیں گے۔ مثال کے طور پر ، ہم کسی خاص پیشے کے سلسلے میں ایک تبصرہ تیار کرتے ہیں اور پھر اس گروپ میں کسی کو سیکھنا اسی وجہ سے اس پیشے کی وجہ سے ہے۔ان حادثات سے بچنے کا آسان ترین طریقہ کبھی بھی منفی باتیں نہیں کرنا ہے۔ صرف اپنے تبصرے کو تکمیلی رکھیں۔ عام طور پر مذہب اور سیاست جیسے گرم بٹن کے معاملات پر تبادلہ خیال نہ کریں۔ نیز جو بھی نسل پرست یا تعصب کے طور پر دیکھا جاسکتا ہے اس سے پرہیز کریں۔یہ تینوں چیزیں بڑی وجہ ہوگی کہ بہت سارے لوگ گفتگو سے یکسر گریز کرتے ہیں۔ معاشرتی اور جذباتی نشوونما کے لئے مواصلات انتہائی ضروری ہیں۔ ایک عمدہ گفتگو سے بچنے کے ل you آپ کے لئے نقصان دہ ہے۔آپ گفتگو کے فن کو سمجھنے کے ل these ان پریشانیوں اور خوفوں پر قابو پا سکتے ہیں صرف مذکورہ تجاویز پر عمل کریں اور آپ کو یہ نوٹ کرنا چاہئے کہ گفتگو کا فن ہچکچاہٹ کے لئے کچھ نہیں ہے یا اس سے بچنے کے لئے بھی۔ یہ آپ کے لئے نئی دنیایں شروع کرسکتا ہے اور بہت سے لچکدار تعلقات پیدا کرسکتا ہے۔...

کیا آپ کی زندگی میں دوستوں کے لئے کوئی گنجائش ہے؟

اکتوبر 15, 2022 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
اگر آپ فی الحال یقین رکھتے ہیں کہ آپ کے پاس کافی دوست نہیں ہیں جن کا آپ نے تجربہ کیا ہے تو ، ایک وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ آپ اپنے آپ کو ان تعلقات کے ل time وقت پیدا کرنے کے ل too بہت مصروف ہوجاتے ہیں جو آپ کے پاس ہوتا ہے۔دوستی کی پرورش اور برقرار رکھنے کے لئے کوشش اور عزم کی ضرورت ہے۔ ہم میں سے بہت سے لوگوں کو دوسرے وعدوں کے ساتھ ساتھ کام کرنے میں ہماری زندگی اتنی مصروف ہونے دیتی ہے کہ لوگ دوستوں ، رشتہ داروں اور جاننے والوں کے ساتھ خوشی اور تجدید کے لئے وقت طے کرنے کا وقت نہیں لیتے ہیں جن کے ساتھ ہم جنم دیتے ہیں۔اگر آپ دوستوں اور کنبہ کو زیادہ کثرت سے فون کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، انہیں باقاعدگی سے دیکھیں ، دوسروں سے حاصل کردہ مزید دعوت ناموں کو بھی قبول کرنے کے لئے ، آپ کی معاشرتی زندگی کو رش میں بڑھا سکتے ہیں!کیا کوئی ایسے لوگ ہیں جن کو آپ اس وقت کال کرسکتے ہیں اور اچھے استقبال کا یقین دلاتے ہیں؟ کیا یہ لوگ کسی ہنگامی صورتحال میں آپ کی مدد کے لئے اعتماد کرسکتے ہیں؟ کیا ان کا استعمال کرتے ہوئے قریبی گفتگو کرنا ممکن ہے؟ اگر آپ ساتھ ہیں تو کیا آپ تفریح ​​کا سامنا کر رہے ہیں؟ کیا آپ فی الحال ان چیزوں کو دیکھ کر خوش ہیں جو آپ نے تجربہ کیا ہے؟اگر آپ نے حال ہی میں بہت سارے دوست اور کنبہ نہیں دیکھے ہیں تو ، کیا یہ اس لئے ہوسکتا ہے کہ آپ بہت مصروف ہوگئے ہیں؟ شاید تم الگ ہو گئے ہو؟ کیا کوئی اختلاف تھا؟اگر آپ ان لوگوں کے ساتھ بات چیت نہیں کر رہے ہیں جس کی آپ جانتے ہیں کہ بنیادی وجہ بنیادی طور پر ہے کیونکہ آپ بہت مصروف ہوچکے ہیں تو ، اس پر ایک نظر ڈالیں کہ آپ وقت کیسے گزارتے ہیں۔زندگی میں اپنی اصل اقدار اور ترجیحات کے بارے میں ایک دو لمحوں کے لئے سوچیں۔ کیا آپ کا مشکل طرز زندگی واقعی آپ کو اپنی زندگی کا درجہ دے سکتا ہے؟اگر آپ دوستوں کے لئے بہت مصروف رہنے کے لئے بڑھ چکے ہیں تو ، ایسا کیوں ہوا؟ کیا آپ فی الحال مادی کھلونے تلاش کر رہے ہیں جو آپ نے دوسرے انسانوں کے ساتھ تعلقات کی پریشانی کا سامنا کیا ہے؟کیا آپ نے اپنے وقت اور کوشش کو زیادہ سے زیادہ معاہدہ کرنے کی اجازت دی ہے کیونکہ آپ کبھی کسی سے "نہیں" نہیں کہتے ہیں؟ کیا آپ خود کام کرنے پر اصرار کرسکتے ہیں جو دوسروں کو تفویض کرسکتے ہیں؟ اگر ایسا ہی ہے تو ، کیوں؟ کیا آپ سوچ سکتے ہیں کہ سب کچھ آپ پر منحصر ہے؟جانچ پڑتال کریں کہ کیا آپ فی الحال اپنا وقت اور کوشش گزار رہے ہیں اس سے آپ کی گہری اقدار اور ترجیحات کی درست عکاسی ہوتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان چیزوں کے لئے مناسب وقت کا شیڈول بنائیں جو واقعی آپ کے لئے سب سے زیادہ اہم ہیں۔اگر آپ واقعی ان دوستوں کو رکھنا چاہتے ہیں جن کا آپ نے تجربہ کیا ہے تو ، اپنے شیڈول میں جگہ بنائیں ، اور ان کے لئے اپنے دل میں ایک علاقہ۔...

رکاوٹوں کو نعمتوں میں تبدیل کرنا

جون 14, 2022 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
روز مرہ کی زندگی کے ہر حصے میں ، ایسی رکاوٹیں ہیں جو آپ کو اپنے مقاصد کو پورا کرنے سے روکتی ہیں۔ چاہے رکاوٹیں کاروبار کرنے میں ہوں یا ذاتی بحران کے انتظام میں ہوں ، مقصد ایک ہی ہے۔ آپ کو اس کے اوپر ، اس کے نیچے ، یا رکاوٹ کے آس پاس سے اوپر جانا ہوگا۔جب بھی آپ کو کسی رکاوٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، سیکھیں کہ اسے کس طرح دیکھنا ہے۔ اسے ہٹانے کے طریقوں پر غور کریں ، یا اسے بے ضرر ہونے کی اجازت دیں اور اتنا اہم نہیں۔ رکاوٹ کو کمزور اور کم اہم بنا کر ، آپ اپنے آپ کو اور اپنے کاروبار کو زیادہ مضبوط بناتے ہیں۔پانچ طریقوں سے آپ رکاوٹوں کا سامنا کرسکتے ہیں اور انہیں نعمتوں میں تبدیل کر سکتے ہیں- کبھی بھی رکاوٹ کی وجہ پر کبھی نہیں غور کریں۔ اس کے اوپر اٹھ کر تبدیل کریں کہ آپ اس کا کیا جواب دیتے ہیں۔ اس میں صرف اتنی طاقت ہے جتنا آپ اسے دینے کے لئے تیار ہیں۔- اپنا اپنا رویہ چیک کریں۔ جانئے کہ آپ نتائج کو کنٹرول کرنے کے قابل ہیں ، اور/یا آپ کے لئے مناسب جواب منتخب کرنے کے قابل ہیں۔- ایک آپشن کے بارے میں سوچئے۔ اگر ایک جواب کام نہیں کرتا ہے ، یا اگر یہ ٹھیک محسوس نہیں ہوتا ہے تو ، بہترین حل تک پہنچنے کے لئے دوسرا راستہ آزمائیں۔- یہ جان لیں کہ اس رکاوٹ کے بارے میں آپ کا نقطہ نظر ہی اس بات کا پتہ لگاسکتا ہے کہ اس کا آپ کی زندگی پر کتنا اثر پڑتا ہے۔- غور کریں کہ آپ رکاوٹوں سے قبل کیا کر رہے تھے۔ اپنے آپ کو بہانے مت بنائیں۔ رکاوٹ کو ایک مثبت محرک کی طرف موڑ دیں۔ پھر اپنے مقصد کی طرف بڑھنے کا ایک طریقہ تلاش کریں۔پانچ رکاوٹیں جو آپ کی زندگی اور کاروبار کو متاثر کرسکتی ہیں- ناکامی کا ڈر...

کیوں؟ آپ کی زندگی کا خفیہ گیٹ وے

جنوری 7, 2022 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
زیادہ تر لوگ آج جانتے ہیں کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔ ان کے پاس اتنی بڑی وجوہات نہیں ہیں کہ وہ اس کی خواہش کیوں کرتے ہیں۔ یہ جانتے ہوئے کہ آپ کیوں کچھ چاہتے ہیں ، آپ واقعی کیوں کچھ چاہتے ہیں ہر چیز میں آپ کی کامیابی کی سب سے بڑی کلیدوں میں سے ایک ہے۔ "کیسے" بننے کی آسان وجوہات ہیں۔"کیوں" یا وجہ آپ کچھ کر رہے ہیں وہ غیر معاون عقائد ، محرکات اور بہانے سے کہیں زیادہ طاقتور ہونا چاہئے جو آپ کو کچھ نہیں کرنا ہے۔بہت سارے لوگ ان کے راستے میں ہونے والی چیزوں سے چھٹکارا پانے کی کوشش پر توجہ دیتے ہیں۔ اور اگر آپ بڑی بڑی وجوہات پیدا کرتے ہیں تو ، وہ چیزیں اب آپ کے راستے میں نہیں آتی ہیں۔زیادہ تر لوگ جو اپنی زندگی میں تبدیلی یا بہتری لانا شروع کردیتے ہیں وہ کبھی بھی اس کی پیروی نہیں کرتے ہیں کیونکہ وہ "کیوں" کی طاقت کو نہیں سمجھتے ہیں۔تو آئیے ابھی ان وجوہات کو حاصل کریں۔آپ کو کچھ کیوں ہونا چاہئے؟ یہ بالکل نازک کیوں ہے کہ آپ کو یہ مل گیا ہے؟اس کی کیا وجہ ہے کہ آپ صبح بستر سے باہر کود پڑے ، اپنی روح کو نذر آتش کریں ، آپ کو اس پر عمل کرنے کی ترغیب دیں اور آپ کو جس چیز کی ضرورت ہے اور آپ کے لئے آس پاس رکھنا اور کچھ نہیں کرنا ناممکن بنادیں۔سب سے حیرت انگیز چیز جو آپ اپنے لئے کرسکتے ہیں وہ ایک بڑی وجہ ہے کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس سے آپ کی زندگی مکمل طور پر روشن ہوجاتی ہے اور اپنے آپ کو ہر دن اس وجہ سے یاد دلاتا ہے۔معلوم کریں کہ آپ کیا پسند کریں گے۔یاد رکھیں ، آپ 1 سے زیادہ چیز چاہتے ہیں ، اور آپ اپنی پسند کی چیز کو تبدیل کرسکتے ہیں۔ ہر ایک جانتا ہے کہ انہیں کیا ضرورت ہے ، یہ صرف کچھ لوگ خوفزدہ ہیں۔ کیا ہوگا اگر میں واقعتا یہ نہیں چاہتا ہوں ، اگر میں اسے حاصل کرنے سے قاصر ہوں تو کیا ہوگا ، اگر مجھے کچھ مختلف کی ضرورت ہو تو کیا ہوگا۔ ان سب کی فکر نہ کریں۔ آج آپ کو واقعی جس چیز کی ضرورت ہے اس کے لئے جائیں ، اور اگر آپ کو بعد میں کوئی اور چیز پسند ہے تو ، آپ اپنا خیال بدل سکتے ہیں۔اپنے آپ کو بڑے مقاصد حاصل کریں۔آپ کو ایسی وجوہات پیدا کرنے کی ضرورت ہے جو 10 کے پیمانے پر 11 ہیں جیسے جیسے آپ ان وجوہات کو دیکھیں ، وہ 11 ہیں۔ وہ واقعی آپ کے کرینک کو موڑ دیتے ہیں اور آپ کو روشن کرتے ہیں۔ وجوہات اتنی متاثر کن ہیں کہ وہ آپ کو روزانہ متحرک رکھتے ہیں۔ تو اپنے آپ سے پوچھیں کیوں؟ آپ کو اس کی ضرورت کیوں ہے؟آپ جو چاہتے ہیں اس پر فوکس کریںاس کا تصور کریں ، اس کے لئے دعا کریں ، اس کے لئے پوچھیں ، اس پر غور کریں ، یا جو کچھ بھی آپ کرتے ہیں۔ اس میں احساس رکھیں ، وجوہات لکھیں ، اسے کہیں رکھیں جہاں آپ اسے ہر دن دیکھیں گے۔ اسے روزانہ دیکھو۔ اس سے حوصلہ افزائی کریں۔ وہ آپ کی ضرورت کی ہر چیز کو حاصل کرنے کی کلید ہیں اس پر توجہ مرکوز کرنا کہ آپ کیا پسند کریں گے۔ اپنی توجہ میں احساس اور جذبات کو رکھنا بے حد مدد کرسکتا ہے۔ جذبات اور ماحول ایک محرک قوت یا طاقت ہے جس سے آپ کی خواہش ظاہر کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ کیا پسند کریں گے اس پر توجہ دیں۔سب سے اچھی چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ ان وضاحتوں کو زندگی میں کسی بھی چیز کے ل make بنانا ہے جس کی آپ کو ضرورت نہیں ہے۔ اگر محرکات کافی بڑے ہیں تو ، وہ کسی بھی چیز سے بڑے ہوں گے جس سے پہلے آپ کو روک دیا گیا ہو۔ ایک بہت بڑی وجہ آسان بنانے کا طریقہ بناتا ہے۔...

خود کی بہتری اور 'کیوں' کی طاقت

جون 19, 2021 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
خود ترقی اور کسی بھی مقصد کو حاصل کرنے کا پہلا قدم یہ ہے کہ ہم کیا چاہتے ہیں اس کا تعین کریں۔ اگر ہم اس کے بارے میں بالکل واضح نہیں ہیں کہ ہم واقعتا want کیا چاہتے ہیں کہ منصوبے بنانا اور اس کے حصول کے لئے اقدامات کرنا ممکن نہیں ہے۔یہ سمجھنا بھی بہت ضروری ہے کہ ہمیں جس چیز کی ضرورت ہے اس کی ضرورت کیوں ہے ، کیوں کہ یہ ہماری خواہش ہے جو ہماری خواہش کی طاقت کا تعین کرتا ہے ، اور اپنے اہداف کے حصول میں ہماری حتمی کامیابی۔مثال کے طور پر ، کہیں کہ آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ آپ خاص طور پر بغیر کسی وجہ کے اگلے چھ مہینوں میں $ 10،000 بچانا چاہتے ہیں یا جمع کرنا چاہتے ہیں ، توقع کریں کہ آپ کی بچت میں خراب ہے اور آپ اس قابلیت کو فروغ دینا چاہتے ہیں۔اس کا موازنہ والدین کے 'کیوں' سے کریں جو اپنے اکلوتے بچے کے لئے زندگی کی بچت کے آپریشن کے لئے چھ ماہ کے اندر $ 10،000 چاہتے ہیں؟ ان دو میں سے کون ہے 'کیوں ہے کہ کامیابی کے ل necessary ضروری اقدام اٹھانے کے لئے زیادہ طاقت کی خواہش اور لوہے کی خواہش کے فیصلے کو جنم دینے کا امکان ہے؟اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اہداف تب ہی حاصل ہوں گے جب وہ پرہیزگار مقاصد کے لئے ہوں۔ اگر ہم خود کو اس کے حصول کے لئے ایک بڑی وجہ بتاتے ہیں تو ہم اپنے لئے کوئی معزز مقصد حاصل کرسکتے ہیں۔کم سے کم اہم حصہ 'کیسے' ہے۔ جیسے ہی ہم فیصلہ کرتے ہیں کہ ہم کیا چاہتے ہیں ، اور اس کی خواہش کے ہمارے مقاصد ہمارے لئے طاقتور اور قائل ہیں ، اور ہم پوری طرح سے کامیاب ہونے کی توقع کرتے ہیں ، 'کیسے' ہمارے پاس آئے گا۔ ہمارے لا شعور اور شعوری ذہن ہمارے مقاصد پر توجہ مرکوز کریں گے ، اور جس وقت ہم اپنا زیادہ تر وقت سوچتے ہیں اس کے بارے میں ہم اپنی زندگیوں میں لائیں گے۔اس سے ہمیں پروگرام بنانے اور وہ اقدامات اٹھانے دیں گے جو ہمارے اہداف تک پہنچنے کے لئے ہم پر اختتام پزیر ہوں گے۔ ہم دنیا کی کثرت پر بھی بن جائیں گے۔ ہماری اکثر غیر متوقع واقعات اور مواقع کی مدد کی جائے گی ، یا ایسے لوگوں سے ملاقات کی جائے گی جو ہماری مدد کرسکیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم اس حصے میں بہت کم کوشش کے ساتھ اپنے مقاصد تک پہنچیں گے - اس میں کوئی شک نہیں کہ سخت محنت اور عمل کرنا اس طریقہ کار کا ایک اہم حصہ ہے۔ تاہم ، ایک بار جب ہمارے پاس کافی حد تک 'کیوں' ہو جاتا ہے اور اس پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ جب ہم اپنے مقاصد تک پہنچیں گے تو یہ کیسا محسوس ہوگا ، تو یہ اکثر سخت محنت کی طرح محسوس نہیں کرے گا۔اگر یہ حقیقت پسندانہ اور بہت آسان لگتا ہے تو ، خود کو بہتر بنانے کے ماہرین اس طریقہ کار کو مزید تفصیل سے بیان کرسکتے ہیں اور ایسے اوزار مہیا کرسکتے ہیں جو ان صلاحیتوں کا استحصال کرنے میں ہماری مدد کریں گے۔ سمجھنے کے لئے کلیدی بات یہ ہے کہ کام کرتا ہے - کافی حد تک کس طرح 'کس طرح' اور مجموعی طور پر یقین ہے کہ ہم کامیاب ہوں گے۔...