فیس بک ٹویٹر
hqskills.com

گپ شپ: تباہ کن گفتگو

مارچ 11, 2022 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا

گپ شپ میں دوسرے کے نجی امور کے بارے میں بیکار گفتگو کو دہرانے یا افواہوں کو شروع کرنے کا مطالبہ کیا گیا ہے جس کا مقصد اس شخص کو نقصان پہنچانے یا تنقید کا نشانہ بنانا ہے جس کے بارے میں بات کی جارہی ہے۔ ہم زندگی میں اپنے عہدوں کے بارے میں بہتر محسوس کرنے کے لئے اس تباہ کن چہچہانے کا استعمال کرتے ہیں۔ کسی وجہ سے ، ہم بہتر محسوس کرتے ہیں اگر کوئی اور ہم سے بدتر ہے۔ دوسری طرف ، لڑکی کی گفتگو زیادہ تعمیری گفتگو پر مرکوز ہے - آپ کسی اور فرد کی زندگی میں کچھ ہونے والی بات کر رہے ہو ، لیکن ان کے اپنے خرچ پر نہیں۔

گپ شپ نہ سننا مشکل ہوسکتا ہے ، حالانکہ سننا اتنا ہی غلط ہے جتنا بولنے کی۔ جب بھی کوئی گپ شپ کرتا ہے اور آپ سنتے ہیں تو ، پاس مکمل ہوجاتا ہے چاہے آپ کا مطلب اسے پکڑنا ہے یا نہیں۔

گپ شپ کو برقرار رکھنے والے فرد کے لئے مسئلہ یہ ہے کہ اگرچہ وہ اس وقت سننے کے ل enough کافی دلچسپ معلوم ہوسکتی ہیں ، لیکن ان کے ساتھ مباشرت تعلقات استوار کرنے پر بھروسہ نہیں کیا جاسکتا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کس طرح نظر نہیں آسکتی ہے ، گپ شپ اور تنقید جو وہ پیش کرتی ہے ، اس سے پتہ چلتا ہے کہ اندر میں کیا ہو رہا ہے - منفی سوچ ، غصہ ، چوٹ اور نفرت۔

مختلف لوگوں کی تنقید بالآخر لوگوں کی زندگی کے دوسرے حصوں میں پھیل جائے گی۔ جتنا ہم دوسروں میں غلط دیکھتے ہیں ، اتنا ہی ہم گھر میں اور اپنے مباشرت دوستوں اور تعلقات کے ساتھ زیادہ تنقید کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ گپ شپ اور تنقید دراصل آپ کی سالمیت کو مجروح کرتی ہے اور بالآخر روح پر ظلم کرتی ہے۔

ایک حقیقت پرفارم کریں

کیا گفتگو تباہ کن ہے یا تعمیری؟ جیسے ہی آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ ، آپ کے پاس گفتگو سے خود کو ہٹانے کا اختیار ہے۔ مرد اور خواتین جو گپ شپ کر رہے ہیں وہ نوٹ لے سکتے ہیں اور ناراض ہوجاتے ہیں ، لیکن طویل عرصے میں آپ دوسروں کی عزت جیت لیں گے۔ اگر آپ واقعی میں یقین کرتے ہیں کہ آپ کو کسی دوسرے فرد کے بارے میں کسی کے ساتھ کچھ معلومات شیئر کرنے کی ضرورت ہوگی تو ، پہلے اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کا مقصد اور مقصد اس کو بانٹنے کے لئے کیا ہے۔

آپ خود سے پوچھیں کہ آپ کو گپ شپ کی انگوٹی میں کیوں کھینچا گیا ہے؟ کیا اپنے اندر عدم تحفظ ، خود سے نفرت ، چوٹ ، خوف یا غصے کا احساس ہے جس کو شفا یابی کی ضرورت ہے؟

دوست دوستوں کو احتیاط سے منتخب کریں۔ دوستی کا خاص حصہ مطالبہ کے اوقات میں ایک دوسرے پر اعتماد کرنے کے قابل ہے۔ اگر آپ کا دوست گپ شپ کے لئے جانا جاتا ہے تو یہ غیر محفوظ ہے۔

آپ کو پتہ چل جائے گا کہ ایک بار جب آپ گپ شپ کو شیلف دیتے ہیں تو آپ کی دوستی گہری ہوتی جائے گی اور آپ جو بات چیت کرتے ہیں وہ ان چیزوں کے بارے میں ہوگا جو آپ کو کسی مادے کے ساتھ مشترک ہیں۔