فیس بک ٹویٹر
hqskills.com

ٹیگ: رشتہ

مضامین کو بطور رشتہ ٹیگ کیا گیا

جلد از جلد لوگوں کی نشاندہی کرنا

اگست 27, 2023 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
نرگسیت پسند خواتین اور مرد بہت زیادہ مرکزیت والے اور خود دل لگی ہیں وہ دوستوں اور محبت کرنے والوں کو محض اپنی توسیع کے طور پر دیکھتے ہیں۔ وہ چاپلوسی کے بارے میں جوش و خروش رکھتے ہیں اور ان سے پیار کرنے کا مطالبہ کرتے ہیں اور ہر وقت اپنے آپ پر بھی توجہ مرکوز کرتے ہیں۔بدقسمتی سے ، یہ نرگسیت پسندانہ اقسام موہک ہوگئے ہیں اور آپ شروع میں ان کی طرف راغب ہوجائیں گے جس میں آپ قدم اٹھا رہے ہیں۔ چونکہ ان کے اشارے بہت ہی نازک ہیں ، لہذا وہ مستقل طور پر توجہ کے خواہاں ہیں جو آخر کار ان کے ساتھی کو شراکت کے ہارنے کے خاتمے کا شکار بناتے ہیں۔یہ شناخت کرنے کے بارے میں کچھ نکات کی مدد کرنے کے لئے کہ آیا وہ ایک ناروا قسم کی ہیں ، اگلے سوالات پر غور کریں:کیا وہ یا وہ دلچسپی کھو دیتا ہے اگر وہ توجہ کا سب سے بڑا بازار نہیں ہیں؟کیا ان کے بارے میں زیادہ تر گفتگو ہے ، چاہے آپ عنوان کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں یا نہیں؟کیا آپ کا عاشق ہمیشہ تعریفوں کے لئے ماہی گیری کرتا ہے؟اگر آپ اسے یا اس پر تنقید کرتے ہیں تو ، کیا وہ لفظی طور پر اس تنقید پر ٹوٹ جاتے ہیں ، خاص طور پر اگر یہ ان کی شکل یا ان کی غلطیوں کی نشاندہی کرتا ہے؟کیا آپ انہیں ان کے تمام 'کھوئے ہوئے پیار' پر گفتگو کرتے ہوئے پکڑتے ہیں جن کو ہر ایک بڑی خامیوں کا سامنا کرنا پڑا جہاں اسے یا اسے استعمال کرکے الگ کرنا پڑا؟اگر وہ خصوصی علاج یا مستقل توجہ نہیں دے رہے ہیں تو کیا وہ پاگل ہوجاتے ہیں یا غصے میں مبتلا ہیں؟ مثال کے طور پر اگر وہ ریستوراں میں کافی تیزی سے انتظار نہیں کررہے ہیں ، یا فلموں میں بہترین نشستیں حاصل نہیں کرتے ہیں تو ، کیا وہ پریشان ہیں؟کیا آپ اس شخص کا ایک نمونہ دریافت کرتے ہیں جو لوگوں کو محض ان کی ضرورت حاصل کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں اور جب ان کی اپنی ضروریات پوری ہوجاتی ہیں تو ان کو ضائع کرنے کے لئے؟اگر آپ جس شخص یا خواتین کو دیکھ رہے ہیں وہ اس طرح کے مختلف طرز عمل کو ظاہر کرتا ہے تو آپ محتاط رہنے کی خواہش کر سکتے ہیں۔ اگر آپ مساوی توجہ اور محبت چاہتے ہیں تو وہ اس طرح کے لوگ نہیں ہیں۔...

گپ شپ: تباہ کن گفتگو

دسمبر 11, 2022 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
گپ شپ میں دوسرے کے نجی امور کے بارے میں بیکار گفتگو کو دہرانے یا افواہوں کو شروع کرنے کا مطالبہ کیا گیا ہے جس کا مقصد اس شخص کو نقصان پہنچانے یا تنقید کا نشانہ بنانا ہے جس کے بارے میں بات کی جارہی ہے۔ ہم زندگی میں اپنے عہدوں کے بارے میں بہتر محسوس کرنے کے لئے اس تباہ کن چہچہانے کا استعمال کرتے ہیں۔ کسی وجہ سے ، ہم بہتر محسوس کرتے ہیں اگر کوئی اور ہم سے بدتر ہے۔ دوسری طرف ، لڑکی کی گفتگو زیادہ تعمیری گفتگو پر مرکوز ہے - آپ کسی اور فرد کی زندگی میں کچھ ہونے والی بات کر رہے ہو ، لیکن ان کے اپنے خرچ پر نہیں۔گپ شپ نہ سننا مشکل ہوسکتا ہے ، حالانکہ سننا اتنا ہی غلط ہے جتنا بولنے کی۔ جب بھی کوئی گپ شپ کرتا ہے اور آپ سنتے ہیں تو ، پاس مکمل ہوجاتا ہے چاہے آپ کا مطلب اسے پکڑنا ہے یا نہیں۔گپ شپ کو برقرار رکھنے والے فرد کے لئے مسئلہ یہ ہے کہ اگرچہ وہ اس وقت سننے کے ل enough کافی دلچسپ معلوم ہوسکتی ہیں ، لیکن ان کے ساتھ مباشرت تعلقات استوار کرنے پر بھروسہ نہیں کیا جاسکتا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کس طرح نظر نہیں آسکتی ہے ، گپ شپ اور تنقید جو وہ پیش کرتی ہے ، اس سے پتہ چلتا ہے کہ اندر میں کیا ہو رہا ہے - منفی سوچ ، غصہ ، چوٹ اور نفرت۔مختلف لوگوں کی تنقید بالآخر لوگوں کی زندگی کے دوسرے حصوں میں پھیل جائے گی۔ جتنا ہم دوسروں میں غلط دیکھتے ہیں ، اتنا ہی ہم گھر میں اور اپنے مباشرت دوستوں اور تعلقات کے ساتھ زیادہ تنقید کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ گپ شپ اور تنقید دراصل آپ کی سالمیت کو مجروح کرتی ہے اور بالآخر روح پر ظلم کرتی ہے۔ایک حقیقت پرفارم کریںکیا گفتگو تباہ کن ہے یا تعمیری؟ جیسے ہی آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ ، آپ کے پاس گفتگو سے خود کو ہٹانے کا اختیار ہے۔ مرد اور خواتین جو گپ شپ کر رہے ہیں وہ نوٹ لے سکتے ہیں اور ناراض ہوجاتے ہیں ، لیکن طویل عرصے میں آپ دوسروں کی عزت جیت لیں گے۔ اگر آپ واقعی میں یقین کرتے ہیں کہ آپ کو کسی دوسرے فرد کے بارے میں کسی کے ساتھ کچھ معلومات شیئر کرنے کی ضرورت ہوگی تو ، پہلے اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کا مقصد اور مقصد اس کو بانٹنے کے لئے کیا ہے۔آپ خود سے پوچھیں کہ آپ کو گپ شپ کی انگوٹی میں کیوں کھینچا گیا ہے؟ کیا اپنے اندر عدم تحفظ ، خود سے نفرت ، چوٹ ، خوف یا غصے کا احساس ہے جس کو شفا یابی کی ضرورت ہے؟دوست دوستوں کو احتیاط سے منتخب کریں۔ دوستی کا خاص حصہ مطالبہ کے اوقات میں ایک دوسرے پر اعتماد کرنے کے قابل ہے۔ اگر آپ کا دوست گپ شپ کے لئے جانا جاتا ہے تو یہ غیر محفوظ ہے۔آپ کو پتہ چل جائے گا کہ ایک بار جب آپ گپ شپ کو شیلف دیتے ہیں تو آپ کی دوستی گہری ہوتی جائے گی اور آپ جو بات چیت کرتے ہیں وہ ان چیزوں کے بارے میں ہوگا جو آپ کو کسی مادے کے ساتھ مشترک ہیں۔...