ٹیگ: دماغ

کوانٹم فزکس پر پُرجوش شفا یابی کی بنیاد رکھی گئی ہے۔ اس وقت سے ، کسی بھی بیماری ، جذباتی پریشانی ، تنازعہ یا ذہنی مسئلے کو معلوماتی توانائی کے میدان میں رکاوٹ یا مسخ کے طور پر سمجھایا جاسکتا ہے۔پُرجوش شفا یابی کا مقصد آپ کے جسم کے معلومات کے شعبے میں عدم اطمینان کو درست کرنا ہے جو آپ کے جسم کو قدرتی طور پر خود کو ٹھیک کرنے کے قابل بناتا ہے۔ صحت سے متعلق مسائل سے نمٹنے کے علاوہ ، جسمانی طور پر پیدا ہونے سے پہلے توانائی کے میدان میں مسائل کا پتہ لگانے کے ذریعہ صحت سے متعلق مسائل کی روک تھام کے لئے بھی توانائی بخش شفا یابی کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔ جسمانی علامات کے طور پر آسانی سے ظاہر ہونے والے امور منفی سوچنے والی شکلیں ، تنازعات یا جذباتی عوارض ہیں۔مغربی اور مشرقی روایات سے شفا یابی کے طریقوں کی وسیع ورنکرم رینج پر توانائی بخش شفا یابی ہوتی ہے۔ اس میں جسم کی نقل و حرکت ، سانس لینے کی تکنیک ، ایکیوپنکچر ، ٹننگ ، اوورٹون منتر ، ٹیوننگ کانٹے کے کمپن ، روشنی کی تعدد ، تخلیقی اظہار اور اثبات شامل ہیں۔توانائی بخش شفا بخش ان سطحوں کا الگ الگ علاج کرنے کے بجائے ، جسم ، دماغ اور روح کو مربوط یونٹ ہونے کی نشاندہی کرتا ہے۔پُرجوش شفا یابی براہ راست اس مسئلے کے بنیادی حصے میں زوم ہوتی ہے جو جسمانی علامات ، تباہ کن جذبات ، زندگی کو ختم کرنے کی عادات اور منفی سوچوں کی شکلوں کو قائم کرتے ہیں۔ یہ اس پتھر پر توجہ مرکوز کرنے کے مترادف ہے جس پر آپ پانی میں پانی میں پھینک دیتے ہیں جو پتھر پانی پر پیدا ہوتا ہے۔پُرجوش شفا یابی لہر کے نمونوں کے ساتھ مل کر کام کرتی ہے جو وقت اور جگہ سے آگے تک پہنچ جاتی ہے۔ لہذا ، آپ اسے دور یا دور دراز کی شفا یابی کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں مکمل طور پر فائدہ اٹھانے کے لئے ذاتی موجودگی کی ضرورت نہیں ہے۔کیا آپ سوچ رہے ہیں کہ یہ کیسے کام کرتا ہے؟یہ اس لئے کیا جاسکتا ہے کیونکہ حقیقت میں کہ لوگ دیکھنے کے عادی ہیں ، وہاں موجود گہری ڈگری موجود ہے جو وقت اور جگہ سے آگے بڑھ جاتی ہے۔ کوانٹم فزیکسٹ اس حقیقت کو کوانٹم فیلڈ یا شاید ہولوموومنٹ کہتے ہیں۔مشرقی روایت کو اس میں سے کسی کے بارے میں معلوم تھا کیونکہ وشال ویب جہاں ہر ایک اہم کردار ادا کرنے کے لئے آتا ہے۔ ہر فرد اہم ہے ، اچھا ہو یا برا۔ہم سب میں علم کے شعبے سے معلومات حاصل کرنے کی صلاحیت ہے جو آپ کی آنکھوں سے پوشیدہ ہے۔ اگر آپ کسی علاقے میں بیٹھے ہیں اور آپ کو اچانک یہ خیال بھی مل جاتا ہے کہ آپ کو پودوں کو پانی دینے کی ضرورت ہے تو ، آپ واقعی پودوں سے معلومات حاصل کر رہے ہیں۔ہم اس صلاحیت کو بدیہی کہتے ہیں۔ یہ ہمارے صحیح دماغ کی صلاحیت ہے کہ وہ ایک جامع ، خیالی زبان میں معلومات کو سمجھیں۔ ہم میں سے بیشتر کے پاس یہ صلاحیت موجود ہے لیکن اس لئے کہ ہمارا تعلیمی نظام عقلی ذہن کو مضبوطی سے نشانہ بناتا ہے ہمیں اس صلاحیت کو شعوری طور پر استعمال کرنے کی تربیت نہیں دی گئی ہے۔ہم دماغی تحقیق سے جانتے ہیں کہ دماغ میں فلٹرز کا ایک گروپ ہوتا ہے جو صرف اس معلومات کو گزرنے دیتا ہے جو ماضی کے تجربات کے حوالے سے ہمارے لئے معنی پیدا کرتا ہے۔ حقیقت کے بارے میں یہ محدود نظریہ ہمیں عالمی سطح پر سمجھدار رہنے میں مدد کرتا ہے جو بصورت دیگر سیلاب سے دوچار ہوجاتا ہے اور ہمیں ضرورت سے زیادہ معلومات کے ساتھ مغلوب کردے گا جو دماغ میں مستقل طور پر جاری ہے۔ تربیت کے ساتھ ، یہ معلوم کرنا ممکن ہے کہ فلٹرز کو کیسے بڑھایا جائے اور مزید آگاہی پیدا کی جائے۔اس دن کو صرف یہ مشاہدہ کرنے کے لئے استعمال کریں کہ آپ کتنی معلومات کے ذریعے مکھی کے ذریعے منتخب کرتے ہیں ، آدھے ہوشوں کی طرح یا شبیہہ ہونے یا محض جاننے کے لئے۔ آپ حیران رہ سکتے ہیں۔...

تمام لوگ صحت مند ، خوش کن اور طویل عرصہ تک زندہ رہنے کی خواہش رکھتے ہیں ، زیادہ پیداواری زندگی۔ معیار زندگی کے لئے ضروری ہے یقینی طور پر ایک اچھا دماغ اور میموری ، زیادہ سے زیادہ ذہانت اور ذہنی طور پر متحرک ہونا۔ ذیل میں آپ کی زندگی کے انداز کو دوبارہ پھیلانے ، آپ کی تندرستی کو بہتر بنانے اور اپنی ذہنی صلاحیت کو بڑھانے میں مدد کرنے کے لئے چھ مفید کلیدیں درج ہیں۔تناؤ کو کم سے کم کریںنہ صرف آپ کے ذہنی عمل کے لئے زیادہ تناؤ نقصان دہ ہے ، بلکہ یہ آپ کی صحت کے لئے بھی برا ہے اور یہاں تک کہ اسے قاتل بھی سمجھا جائے گا۔ تناؤ کو کم سے کم کرنے میں مدد کے ل Other دیگر ایڈز میں کاربونیٹیڈ مشروبات ، کافی یا چائے سے کیفین کے استعمال کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ کافی نیند لینا بھی شامل ہے۔ ہر دن صرف دو گلاس کافی کی سفارش ہوسکتی ہے۔ ایک اضافی تناؤ کو روکنے والی کلید یہ ہوگی کہ پوری طرح سے ہنسیں اور زیادہ خوشگوار ہوں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے تفریحی پارک میں دباؤ والے شخص کو دیکھا ہو؟ (بہت زیادہ الزامات کے ساتھ دیکھ بھال کرنے والے کے علاوہ)۔ اپنی روز مرہ کی زندگی سے زیادہ لطف اٹھانا یاد رکھیں۔ذہنی طور پر متحرک رہیںدماغ کے چھیڑنے والے کریں ، متعدد مختلف کھیلوں یا پہیلیاں کام کریں۔ کسی بڑی تبدیلی کے ل work کام کرنے والے اس گرے معاملہ کو حاصل کرنے کے لئے کچھ کراس ورڈز پر اپنا ہاتھ آزمائیں۔ چیکرس ، شطرنج ، بیکگیمون ، اجارہ داری یا متعدد کھیل کھیلیں۔ آپ کارڈ کھیل سکتے ہیں۔ برج ، پوکر کے ساتھ ساتھ دوسرے پارلر کارڈز بھی ویڈیو گیم بخار سے واپسی پیدا کررہے ہیں جو پوری دنیا کے ممالک کی ثقافتوں پر پھیل گیا ہے۔ جو بھی آپ کو انسانی دماغ کو چیلنج کرنا چاہئے۔ تب ہی یہ جواب دیتا ہے ، ترقی کرتا ہے اور بڑھتا ہےدماغ کو بڑھانے والے کھانے کی اشیاءاومیگا 3 جیسے دماغی صحت مند چربی ، امداد نہ صرف ذہن کو ختم کرنے والے عوارض کے آغاز کو سست کرنے میں ہوگی بلکہ ذہنی تپش کو فروغ دے سکتی ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹس میں سیر شدہ کھانوں کے ساتھ ساتھ زیتون کا تیل ، مچھلی اور اخروٹ زیادہ ضروری استعمال کریں کیونکہ مطالعات سے یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ وہ حقیقت میں ذہنی صلاحیت میں اضافہ کرسکتے ہیں۔ آپ کو بہت کم غیر طے شدہ کاربوہائیڈریٹ کھانے کی ضرورت ہے۔ کسی غذائی ماہر یا غذائیت کے ماہر میں پوری غذائی اوور ہال پر کم ڈاؤن حاصل کریں۔جسمانی طور پر متحرک بنیںڈاکٹروں اور متعدد طبی مطالعات کے ذریعہ الزائمر کے خطرے اور باقاعدہ ورزش کے مابین روابط اچھی طرح سے قائم کیے گئے ہیں۔ تو اسے منتقل کریں۔ واک ، سیر ، ایک جم میں شامل ہونے ، جسمانی کھیل کا استعمال کریں یا بولنگ کا انتخاب کریں۔ کسی بھی سخت جسمانی ورزش میں حصہ لینے سے پہلے اپنے آپ کو میڈیکل چیک اپ کرنا یقینی بنائیں ، لیکن آپ کو پٹھوں ، دل و دماغ کے ل something کچھ کرنا چاہئے۔اپنی موجودہ صحت کو بہتر بنائیںآپ کی صحت اور تندرستی آپ کی ذہنی صلاحیتوں یا اس کی کمی کو بہت متاثر کرتی ہے۔ جیسا کہ آپ کی فلاح و بہبود میں بہتری آتی ہے ، اسی طرح آپ کی ذہنی صلاحیتیں بھی عام طور پر ہوگی۔ تمباکو نوشی بند کرو ، یا اس سے بھی بہتر ، تمباکو کے کسی بھی استعمال کو ترک کردیں ، بشمول ڈپنگ ، چبانے ، وغیرہ۔ نیکوٹین کے ساتھ ساتھ دیگر تمباکو کے ساتھ ساتھ مصنوعات کے ذریعہ مختلف طریقوں سے کسی کے جسم میں منتقل کیا جاتا ہے لہذا ایک قسم کے تمباکو کے استعمال میں تبدیل ہونے سے کبھی فائدہ نہیں ہوگا۔ صحت کو فروغ دینے کے دیگر نکات میں شامل ہیں ، لیکن اس کے ذریعہ محدود نہیں ہیں:نشہ آور دوائیں استعمال نہ کریںاعتدال میں الکحل پیناباقاعدہ میڈیکل چیک اپ ہےسیکھیں اور ایک تازہ شوق یا مہارت پر عمل کریںاپنی ذہنی سرگرمی کو بڑھانے کے لئے وقت اور توانائی بنائیں:ایک کلاس لینا (ترجیحا صرف سوئی پوائنٹ وغیرہ جیسے بیہودہ نہیں))ایک تازہ کھیل ، شوق یا سرگرمی سیکھناایک دلچسپ نئی مہارت سیکھیں ، ایک اچھی نئی زبانذہنی طور پر کاشت کرنے یا سیکھنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی ہے۔...