ٹیگ: احساسات

کیا آپ اس طریقہ کار سے مایوس ہیں کہ جب بھی کوئی مخصوص صورتحال یا احساس پیدا ہوتا ہے تو آپ بالکل اسی طرح ردعمل کا اظہار کرتے رہتے ہیں؟ شاید آپ نے کم اضطراب اور تناؤ کی خواہش کی ہو جس کا آپ نے تجربہ کیا ہو ، اور بہت زیادہ خوشی اور خوشی؟اگر آپ کوئی انتخاب چاہتے ہیں تو ، کیا آپ اپنی زندگی کا مستقل حصہ بننے کے لئے غصہ ، ناراضگی ، خوف ، پریشانی اور حسد کا انتخاب کرسکتے ہیں؟ اس سے کہیں زیادہ امکان ہے کہ ، مجھے لگتا ہے کہ آپ کو زیادہ خوشی ، خوشی ، تکمیل ، تفہیم کی ضرورت ہے ، اور وہاں رہنا چاہتے ہیں۔ٹھیک ہے ، اس کا انتخاب ممکن ہے ، اگر آپ انتخاب کرتے ہیں تو اپنی زندگی کے تمام خطوں میں ایک ہی وقت میں اپنے آپ کو ایک چھوٹا سا قدم تبدیل کرنا ممکن ہے۔ آپ کی انفرادی ترقی آپ کا فیصلہ ہے۔ آپ کے خودکار رد عمل کو اپنی روزمرہ کی زندگی گزارنے کی اجازت دینا بند کرنا ممکن ہے۔آپ کسی بھی طرح سے اپنے جذبات کا جواب دے سکتے ہیں؟جس طرح سے آپ کسی احساس کا جواب دیتے ہیںجس طرح آپ نے کسی خاص طریقے سے رد عمل ظاہر کیا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہوگا کہ آپ کو اس کو حاصل کرنے کے لئے جاری رکھنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کا انتخاب کرتے ہیں تو آپ کا رد عمل تبدیل کرنا ممکن ہے۔ہم سب عین مطابق جذبات کا جواب دیتے ہیں جو کچھ ہونے پر سامنے آتے ہیں۔ اور ہم کس طرح کا ردعمل ظاہر کرتے ہیں اس کی بنیاد رکھی گئی ہے کہ ہم اس واقعے کو کس طرح سمجھتے ہیں۔ جب آپ کسی چیز کو کس طرح محسوس کرتے ہیں اسے تبدیل کرسکتے ہیں تو ، آپ اس پر اپنا رد عمل تبدیل کرتے ہیں۔ اور آپ کے رد عمل کو تبدیل کرنے سے کسی کے جذبات اور افعال کے نتائج بدل جائیں گے۔نوٹس ، گدھے اور تبدیلیسب سے پہلی بات یہ ہوگی کہ آپ جس طرح سے تصدیق شدہ احساس پر ردعمل ظاہر کررہے ہیں اس پر غور کریں۔ یہ ابتدائی طور پر مشکل معلوم ہوسکتا ہے ، کیوں کہ بہت سارے افراد آپ آٹو پائلٹ پر رہنے سے واقف ہیں ، جو بھی خیالات ظاہر ہوتے ہیں ، جیسے ہی اس پر حکمرانی کی جاسکتی ہے۔آپ اس حقیقت پر عمل کرتے ہوئے اپنے رد عمل پر غور کرکے شروع کرسکتے ہیں ، پھر آہستہ آہستہ جب آپ کو اس سے زیادہ چوکس محسوس ہوتا ہے تو ، جب آپ ردعمل ظاہر کررہے ہیں تو آپ مشاہدہ کریں گے۔ تھوڑے ہی عرصے میں ، جیسا کہ آپ زیادہ واقف محسوس کرتے ہیں ، آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آپ کے رد عمل کو صحیح طور پر محسوس کرنا آسان ہے کیونکہ وہ سامنے آرہے ہیں۔ اس کے بعد آپ کے پاس اس طریقہ کار کا فوری تجزیہ کرنے کی صلاحیت ہوگی جس کا آپ رد عمل ظاہر کرنا چاہتے ہیں اور اس کو حاصل کرنا چاہتے ہیں۔اس میں وقت لگ سکتا ہے ، کیونکہ آپ کے عادت کے رد عمل میں پھسلنا چاہے گا کیونکہ ان کے پاس ہوگا۔ استقامت اور عزم کے ساتھ کسی کے رد عمل کا حکم دینا ممکن ہے۔اقدار اور مطلوبہ زندگیجب آپ اس پر ردعمل ظاہر کرنا پسند کریں گے اس کا فیصلہ کرتے وقت اپنی انفرادی اقدار کو دیکھیں۔ آپ کے پاس رہنے کے لئے کس قدر ردعمل کی ضرورت ہے؟ آپ حالات کا استعمال کرتے ہوئے کس طرح برتاؤ کرسکتے ہیں؟ کیا آپ ناپسندیدہ اثرات کو کم کریں گے اور زیادہ مطلوبہ ہیں؟اگر آپ کا موجودہ رد عمل غصے میں ہے ، تو کیا غصہ ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے جس کی آپ نے تجربہ کیا ہے ، یا آپ کی زندگی گزارنے کی خواہش کے مطابق کوئی اور رد عمل اس سے کہیں زیادہ مستقل ہوگا؟ اپنے خیالات کو تبدیل کرکے زندگی میں آپ کے تجربے کو بہت کچھ تبدیل کرنا ممکن ہےیہ تبدیلی ہےآپ اس صورت میں اپنے غصے کے تجربے اور نتائج سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں جب آپ منتخب کرتے ہیں کہ کبھی بھی غصے کو تصدیق شدہ صورتحال میں اپنے رد عمل کا ایک حصہ بننے کی اجازت نہیں دیتا ہے۔ کسی کی سوچ کی کمان حاصل کرنا اور اس کے طریقہ کار کی ہدایت کرنے کا انتخاب کرنا ، جو آپ چاہتے ہیں ، آہستہ آہستہ اپنی روز مرہ کی زندگی میں جو چاہیں گے اس میں سے کچھ زیادہ لائے گا۔ آپ کو بالآخر ایک تازہ زندگی کے ل open کھولیں گے جس میں آپ کو جس طرح کی ضرورت ہوتی ہے اس کے ساتھ زیادہ سیدھ میں لانے کے لئے ہر رد عمل کے ساتھ ایک تازہ زندگی آپ کو کھولیں گے۔آپ کو ناپسندیدہ خودکار رد عمل کے رحم و کرم پر مستقل طور پر رہنے کی ضرورت نہیں ہوگی جو آپ کے لئے اچھا نہیں ہیں۔ اپنے رد عمل کو دیکھنا شروع کریں ، اور انہیں ایسی چیز کے طور پر دیکھیں جس کو تبدیل کیا جاسکتا ہے۔ جانتے ہو کہ آپ کیا چاہتے ہیں جو آپ نے تجربہ کیا ہے۔ اپنے اندر ہر چیز کے لئے تلاش کریں جو آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی روز مرہ کی زندگی شامل ہو۔ آپ کی اقدار ، آپ کے مقصد کے ساتھ ساتھ آپ کے مشن کو بھی کیا ہیں؟...

وضاحت واقعی ایک معیار ہے جس کی طرف ہم میں سے بیشتر کی خواہش ہے۔ جب کوئی روحانی سفر شروع کرتا ہے تو ، یہ تقریبا ہمیشہ کچھ ابتدائی وضاحت کے ساتھ کیا جاتا ہے۔ اس طرح کے راستے پر چلنے کے لئے واضح طور پر وضاحت ایک شرط ہے اور عام طور پر ہماری تیسری آنکھ کے افتتاح سے منسلک ہوتی ہے ، تفہیم کی توجہ یا عام طور پر خدائی عقل کے نام سے جانا جاتا ہے۔ وضاحت کے بغیر 'تیسری آنکھ' اندھا ہے۔ایک الہی عقل کی صحیح تفہیم ہوتی ہے۔ لہذا یہ عام طور پر اس طرح کے سوالات کی روشنی میں نہیں پھنس جاتا ہے جیسے ، کب اور کیوں۔ اس کے علاوہ ، یہ حقیقت کو دیکھتا ہے اور آسانی سے بے وقوف نہیں ہوتا ہے۔ یہ جانتا ہے کہ گلیٹر سونا نہیں ہے۔ایک واضح ذہن ایک واضح عقل سے پیدا ہوتا ہے۔ ذہن کی وضاحت کو "خالی دماغ" ہونے کی وجہ سے غلط تشریح نہیں کی جانی چاہئے۔ ایک واضح ذہن محض یہ ہے کہ ، اس کی سچائی سے ایک خالی ہے۔ اور ایک واضح عقل ، تاہم ، علم کی حکمت (آواز) اور یوگا کی پاکیزگی (گہری خاموشی) کے ساتھ متوازن ہے۔اندرونی وضاحت کے ساتھ ایک روح آسانی سے اس کے کردار ، اس کی تقدیر ، اس کی طاقت اور کمزوریوں کو دیکھ سکتی ہے۔ جب میں اپنی طاقتوں کو سمجھتا ہوں تو ، میں جلدی سے اس میں تعمیر کرنے کی پوزیشن میں ہوں اور جب میں اپنی کمزوریوں کو سمجھتا ہوں تو ، میں جلدی سے ان کو تبدیل یا انتظام کرسکتا ہوں۔ خالص بصیرت اور صاف ستھرا دل رکھنے والی روح دوسروں کے نقائص اور کمزوریوں کی بجائے ذاتی تبدیلی اور بااختیار بنانے پر توجہ دے گی۔ایک عقل جو صاف نہیں ہے عام طور پر جو بھی منفی ہے اس کی طرف راغب ہوتا ہے اور ناپاک مقاصد اور ارادوں سے بھر جاتا ہے۔ اس کے بعد فیصلہ خراب ہوتا ہے اور لامحالہ الفاظ اور افعال میں جھلکتا ہوسکتا ہے۔ حسد ، ناپسندیدگی اور تعصب کے احساسات بلا شبہ پیدا ہوں گے۔ اس طرح کے جذبات کے اثر و رسوخ کی وجہ سے ، عقل امتیازی سلوک کی توانائی اور استدلال کی صلاحیت کو بھی کھو دیتی ہے۔وضاحت کے ساتھ ہم ڈرامہ کے ہر منظر میں اہمیت کو سمجھنے اور قبول کرنے کے اہل ہیں ، جس سے ہمیں ضرورت پڑنے پر اپنے خیالات یا افعال کو مکمل طور پر روکنے کی طاقت حاصل کرنے کی اجازت ملتی ہے۔ وضاحت اس کی آسان ترین شکل میں حکمت ہے۔ ایک بار جب ہم اس کا تجربہ کریں اور اس کے اندر اس کی نشوونما کریں تو ، یہ ہماری طاقت اور محافظ ہے۔ وضاحت کے ذریعہ اپنے نفس کو بااختیار بنانا واقعی ہماری تیسری آنکھ کھولنا ہوگا ، یعنی آنکھوں پر پٹی باندھنے کے بجائے گھر کو بیداری میں بلایا جائے۔...