فیس بک ٹویٹر
hqskills.com

ٹیگ: سیکھنا

مضامین کو بطور سیکھنا ٹیگ کیا گیا

گپ شپ: تباہ کن گفتگو

مارچ 11, 2023 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
گپ شپ میں دوسرے کے نجی امور کے بارے میں بیکار گفتگو کو دہرانے یا افواہوں کو شروع کرنے کا مطالبہ کیا گیا ہے جس کا مقصد اس شخص کو نقصان پہنچانے یا تنقید کا نشانہ بنانا ہے جس کے بارے میں بات کی جارہی ہے۔ ہم زندگی میں اپنے عہدوں کے بارے میں بہتر محسوس کرنے کے لئے اس تباہ کن چہچہانے کا استعمال کرتے ہیں۔ کسی وجہ سے ، ہم بہتر محسوس کرتے ہیں اگر کوئی اور ہم سے بدتر ہے۔ دوسری طرف ، لڑکی کی گفتگو زیادہ تعمیری گفتگو پر مرکوز ہے - آپ کسی اور فرد کی زندگی میں کچھ ہونے والی بات کر رہے ہو ، لیکن ان کے اپنے خرچ پر نہیں۔گپ شپ نہ سننا مشکل ہوسکتا ہے ، حالانکہ سننا اتنا ہی غلط ہے جتنا بولنے کی۔ جب بھی کوئی گپ شپ کرتا ہے اور آپ سنتے ہیں تو ، پاس مکمل ہوجاتا ہے چاہے آپ کا مطلب اسے پکڑنا ہے یا نہیں۔گپ شپ کو برقرار رکھنے والے فرد کے لئے مسئلہ یہ ہے کہ اگرچہ وہ اس وقت سننے کے ل enough کافی دلچسپ معلوم ہوسکتی ہیں ، لیکن ان کے ساتھ مباشرت تعلقات استوار کرنے پر بھروسہ نہیں کیا جاسکتا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کس طرح نظر نہیں آسکتی ہے ، گپ شپ اور تنقید جو وہ پیش کرتی ہے ، اس سے پتہ چلتا ہے کہ اندر میں کیا ہو رہا ہے - منفی سوچ ، غصہ ، چوٹ اور نفرت۔مختلف لوگوں کی تنقید بالآخر لوگوں کی زندگی کے دوسرے حصوں میں پھیل جائے گی۔ جتنا ہم دوسروں میں غلط دیکھتے ہیں ، اتنا ہی ہم گھر میں اور اپنے مباشرت دوستوں اور تعلقات کے ساتھ زیادہ تنقید کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ گپ شپ اور تنقید دراصل آپ کی سالمیت کو مجروح کرتی ہے اور بالآخر روح پر ظلم کرتی ہے۔ایک حقیقت پرفارم کریںکیا گفتگو تباہ کن ہے یا تعمیری؟ جیسے ہی آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ ، آپ کے پاس گفتگو سے خود کو ہٹانے کا اختیار ہے۔ مرد اور خواتین جو گپ شپ کر رہے ہیں وہ نوٹ لے سکتے ہیں اور ناراض ہوجاتے ہیں ، لیکن طویل عرصے میں آپ دوسروں کی عزت جیت لیں گے۔ اگر آپ واقعی میں یقین کرتے ہیں کہ آپ کو کسی دوسرے فرد کے بارے میں کسی کے ساتھ کچھ معلومات شیئر کرنے کی ضرورت ہوگی تو ، پہلے اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کا مقصد اور مقصد اس کو بانٹنے کے لئے کیا ہے۔آپ خود سے پوچھیں کہ آپ کو گپ شپ کی انگوٹی میں کیوں کھینچا گیا ہے؟ کیا اپنے اندر عدم تحفظ ، خود سے نفرت ، چوٹ ، خوف یا غصے کا احساس ہے جس کو شفا یابی کی ضرورت ہے؟دوست دوستوں کو احتیاط سے منتخب کریں۔ دوستی کا خاص حصہ مطالبہ کے اوقات میں ایک دوسرے پر اعتماد کرنے کے قابل ہے۔ اگر آپ کا دوست گپ شپ کے لئے جانا جاتا ہے تو یہ غیر محفوظ ہے۔آپ کو پتہ چل جائے گا کہ ایک بار جب آپ گپ شپ کو شیلف دیتے ہیں تو آپ کی دوستی گہری ہوتی جائے گی اور آپ جو بات چیت کرتے ہیں وہ ان چیزوں کے بارے میں ہوگا جو آپ کو کسی مادے کے ساتھ مشترک ہیں۔...

ہوشیار رہنے کے سات طریقے

دسمبر 11, 2022 کو Victor Sander کے ذریعے شائع کیا گیا
ایک لمحے کے لئے ذرا تصور کریں کہ آپ ایسی دنیا میں رہتے تھے جہاں صرف وہ لوگ جو موسیقی کی قابلیت میں بہت ہنر مند تھے انہیں قیمتی سمجھا جاتا تھا۔ اور اس دنیا میں ، صرف وہی لوگ جو موسیقی کے لحاظ سے تحفے میں تھے ان کو ذہین سمجھا جاتا تھا۔ ہر وہ شخص جس کے پاس میوزیکل قابلیت نہیں تھی وہ سست روی اور فکری طور پر کمتر سمجھا جاتا تھا۔اس خیالی دنیا میں ، صرف وہی مرد اور خواتین جو بہترین گلوکار ، کمپوزر اور آلہ کار تھے وہ صدر کے عہدے کے لئے انتخاب لڑ سکتے ہیں ، یا کسی بھی کمپنی کے اعلی درجے میں داخل ہوسکتے ہیں۔اس طرح کی دنیا میں ، کیا آپ ان مردوں اور عورتوں میں شامل ہوں گے جو آسانی سے کامیاب ہوں گے؟ یا آپ تمام بہترین امکانات سے بند ہوجائیں گے؟اگر آپ اس دنیا میں بڑے ہوتے تو کیا آپ خود کو ذہین سمجھتے ہیں؟ کیا دوسرے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ بہت روشن نہیں تھے کیونکہ آپ دھن نہیں لے سکتے ہیں؟اگر آپ کو ایسی دنیا میں پڑھنے اور ریاضی میں بہت اچھا لگتا ہے جہاں صرف میوزیکل قابلیت کو قیمتی سمجھا جاتا تھا ، تو کیا آپ یہ طے کریں گے کہ آپ کے پاس یہ دوسری مہارتیں اہم نہیں تھیں؟کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ مناسب ہوگا کہ دوسروں نے فیصلہ کیا کہ آپ ذہانت کی اس انتہائی تنگ تعریف پر مکمل طور پر پیش گوئی کرتے ہیں یا نہیں؟ذرا تصور کریں کہ کیا آپ ایسی دنیا میں رہتے تھے جہاں صرف اتھلیٹک قابلیت گنتی ہے؟ یا ایسی دنیا جہاں صرف فنکارانہ قابلیت کا احترام کیا گیا تھا؟آپ آسانی سے ان مثالوں کے ذریعہ دیکھ سکتے ہیں کہ صرف موسیقی کی صلاحیت کی تعریف کرنے کا فیصلہ کرنا ، جبکہ دوسری قسم کی ذہانت کو نظرانداز کرتے ہوئے ، یہ کافی غیر منصفانہ اور غیر حقیقت پسندانہ ہوگا۔ اور یہی بات سچ ہوگی اگر ہم یہ طے کرتے ہیں کہ صرف فنکارانہ قابلیت ، یا صرف اتھلیٹک قابلیت سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔پھر بھی ایک طرح سے ، دنیا میں بھی ایسا ہی کچھ ہوتا ہے جس کی ہم رہتے ہیں۔ ہماری دنیا میں ، اور خاص طور پر ہمارے اسکولوں میں ، لوگ ایک خاص قسم کی عقل کی بہت حد تک تعریف کرتے ہیں ، اور وہ اکثر ذہانت کی دوسری شکلوں کو کم قیمتی سمجھتے ہیں۔اگر آپ پڑھنے ، منطق اور ریاضی میں باصلاحیت ہوتے ہیں تو ، آپ نے شاید کالج میں بہت عمدہ کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ آپ کو شاید اپنے انسٹرکٹرز اور اپنے ساتھیوں نے بہت ذہین سمجھا تھا ، اور آپ اپنی ذہانت اور کامیاب ہونے کی صلاحیت کے بارے میں پراعتماد ہوئے ہیں۔اس کی وجہ یہ ہے کہ ہماری موجودہ دنیا میں ، پڑھنے ، ریاضی اور منطق کی ایک صلاحیت کو ذہانت کے مترادف قرار دیا گیا تھا۔ جب آپ آئی کیو (انٹلیجنس کوٹینٹ) ٹیسٹ کا انتخاب کرتے ہیں تو ، صلاحیتوں کا یہ تنگ انتخاب ماپا جاتا ہے ، اور درجہ بندی کی اطلاع آپ کی ذہانت کا ایک پیمانہ ہے۔لہذا اگر آپ زبان اور منطق پر بری طرح سے کام کرتے ہیں کیونکہ آپ کی مہارت ہر جگہ موجود ہے ، یہ تشخیص اور ہمارے اسکول کے نظام آپ کو کسی ایسے شخص کے طور پر لیبل کرسکتے ہیں جو زیادہ ذہین نہیں ہے۔معیاری انٹلیجنس ٹیسٹ منطق ، ریاضی اور زبان کو سمجھنے کے لئے کسی فرد کی صلاحیت کی پیمائش اور ان کی کھوج پر بہت زیادہ توجہ دیتے ہیں۔ لیکن کیا واقعی یہ ذہانت کی طرح ہے؟ یا ذہانت اس سے کہیں زیادہ وسیع ہے؟کیا 1 سے زیادہ قسم کی ذہانت ہوسکتی ہے؟ ہمیں ذہانت کی وضاحت کیسے کرنی چاہئے؟ کیا ہم واقعی اس کی پیمائش کرسکتے ہیں؟ واقعی ذہانت کیا ہے؟انٹلیجنس کے شعبے کے متعدد ماہرین نے مشورہ دیا ہے کہ ہمیں اپنی سمجھ بوجھ کو وسیع کرنے کی ضرورت ہوگی کہ انٹیلیجنس اصل میں کیا ہے ، اور یہ کامیاب زندگی میں جو کردار ادا کرتا ہے۔ اگر ہم ذہانت کی بنیادی طور پر ریاضی اور لسانی/منطقی یقین کے ل a ایک قابلیت کے طور پر بیان کرتے ہیں تو ، ہم شاید دوسری قسم کی ذہانت سے محروم رہ سکتے ہیں جو بھی اہم ہیں۔...