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व्यक्तिगत सुधार - एक व्यापक परिप्रेक्ष्य

Victor Sander द्वारा मई 12, 2023 को पोस्ट किया गया
हम में से अधिकांश ने व्यक्तिगत उन्नति शब्द सुना है, लेकिन यह वास्तव में हमारे लिए क्या मायने रखता है?इस शब्द के लिए संदर्भ ऐसे व्यक्तिपरक शब्दों से संबंधित चर तक सीमित प्रतीत होता है, जैसे कि भावनाएं, सफलता, मन, लक्ष्य निर्धारण, स्वास्थ्य और अन्य समान शब्द; लेकिन अन्य तत्वों के बारे में बहुत कुछ नहीं कहा जाता है जो किसी के जीवन में सकारात्मक वृद्धि लाने में मदद करते हैं।मैं कहता हूं कि 'विकास' क्योंकि मुझे उन्नति और विकास शब्दों के अर्थ में अंतर पर जोर देना होगा। ये दोनों शब्द वास्तव में पर्यायवाची नहीं हैं और आमतौर पर परस्पर उपयोग नहीं किया जा सकता है। कुछ एक शानदार राज्य से एक गरीब में, या एक भयानक राज्य द्वारा एक महान एक के रूप में विकसित हो सकता है; जबकि कुछ भी कभी भी बुरे से बदतर में सुधार नहीं कर सकता है!इस बिंदु पर मुझे यह उल्लेख करना चाहिए कि स्वयं में सुधार और व्यक्तिगत उन्नति की शर्तों के बीच भी अंतर है। आत्म सुधार आपके स्वयं को बढ़ा रहा है; उदाहरण के लिए, आपका स्वास्थ्य, उपस्थिति, शिक्षा, और इस तरह; जबकि निजी उन्नति उससे कहीं अधिक गहरी है। यह आपकी अपनी व्यक्तिगत संपत्ति, संपत्ति और भागीदारी से प्राप्त लाभों के अलावा सभी आत्म सुधारों का प्रतीक है जो आपकी भलाई और उत्थान में योगदान करते हैं, जिससे आपका व्यक्तिगत जीवन बढ़ जाता है।जबकि निजी सुधार को पहले उल्लिखित अमूर्त शब्दों द्वारा परिभाषित किया जा सकता है, और अन्य जैसे कि चिंता, प्रेरणा, शिक्षा, समय प्रबंधन, कुछ और का उल्लेख करने के लिए, मैं इसे व्यापक दृष्टिकोण से देखता हूं।शब्दकोश के अनुसार, विशेषण 'का अर्थ है "किसी विशेष व्यक्ति या उसके निजी जीवन और चरित्र को प्रभावित करना या प्रभावित करना"; और 'सुधार' शब्द का अर्थ है "बेहतर के लिए एक परिवर्तन।"पूर्वगामी में, जब इन दो शब्दों को एक साथ रखा जाता है, तो वे केवल उस प्रभाव को इंगित कर सकते हैं जो किसी के जीवन और चरित्र पर सकारात्मक तरीके से होता है; काफी बस, शब्द सूर्य के नीचे कुछ भी शामिल करता है जो किसी को उस व्यक्ति के जीवन में बेहतर के लिए बदलाव का कारण बनाने के लिए प्रभावित कर सकता है। इसलिए, मेरा मानना ​​है कि इसका अर्थ अतिरिक्त रूप से आपकी आजीविका, संपत्ति, अनुभव, परिवेश, जीवन शैली, गतिविधियों और अन्य क्षेत्रों को शामिल करता है जिसमें आप शामिल हो सकते हैं; के लिए, बशर्ते कि आपके पास व्यक्तिगत रूप से विशेषण को संलग्न करने की क्षमता है जैसे कि 'जो कुछ भी हो,' के लिए उचित रूप से, कब्जे का सुझाव दिया जाता है; वह चीज आपके लिए व्यक्तिगत हो जाती है और लाभ का एक उपाय है, या हो सकता है, आधारित हो सकता है।कोई पूछ सकता है, "घर के कारोबार, अचल संपत्ति, या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों आदि में मेरा काम क्या है, मेरी व्यक्तिगत उन्नति के साथ क्या करना है?" इसका लिहाज़ करो। क्या आप उस मामले के लिए उनमें से किसी भी या किसी अन्य कंपनी में शामिल होकर अपनी जीवन शैली को बढ़ाने की उम्मीद करते हैं? यदि आप करते हैं, तो आप अपने प्रयासों के लिए कुछ लाभ या व्यक्तिगत लाभ की उम्मीद करते हैं। आप काम करते हैं, पैसे प्राप्त करते हैं, जो भी आप चाहते हैं उसे खरीदें - शायद घर का एक स्थान - और जो कुछ भी आप चाहते हैं, उसके साथ आपूर्ति करें ताकि आप अपने श्रम के लाभों का आनंद ले सकें।अब, क्या उस भूमि को आपके या किसी और के पास होने का अनुभव हो सकता है? यह परवाह नहीं कर सकता है कि अंदर कौन रहता है, यदि आप इसके लिए भुगतान करते हैं या नहीं, जबकि यह बिजली से लैस है, चाहे वह छत हो या फर्श हो; यह जीवन की अच्छी चीजों का आनंद नहीं ले सकता; यह कभी दुखी या खुश नहीं होता। क्यों? क्योंकि यह निर्जीव है, इसका कोई जीवन नहीं है; इस प्रकार, इसमें भावनाएं नहीं हैं। कौन भावुक हो जाता है? निसंदेह तुम! ये चीजें आपको व्यक्तिगत रूप से प्रभावित करती हैं। जब मैंने आपको एक निजी पत्र भेजा, तो इसका आपके भौतिक स्वयं से कोई लेना -देना नहीं हो सकता है, लेकिन इसका आपके वित्तपोषण के साथ करना पड़ सकता है; इसलिए यह वास्तव में व्यक्तिगत है; यह आपके पूरे शरीर में फर्क नहीं करता है, लेकिन यह निश्चित रूप से आपके दिमाग को सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। मुझे लगता है कि अब तक आप बिंदु हैं। नहीं?प्रौद्योगिकी और विज्ञान पर एक नज़र डालें। क्या आप उन्हें निजी सुधार के तहत वर्गीकृत कर सकते हैं? शायद नहीं। अब, इसके बारे में सोचें: मानव भागीदारी के बिना मनुष्य द्वारा कुछ भी प्राप्त नहीं किया जा सकता है - इसलिए, व्यक्तिगत भागीदारी। प्रत्येक उद्यम की शुरुआत और निरंतरता पूरी तरह से व्यक्तियों की क्षमता और क्षमता पर निर्भर है। ऑपरेशन में डाले जाने के बाद भी, प्रौद्योगिकी व्यक्तियों के बिना पूरी तरह कार्यात्मक नहीं हो सकती है और यह सब मानव जाति के लिए है।भगवान ने पृथ्वी पर हर चीज पर मानवता का प्रभुत्व दिया है, इसलिए जब तक हमारे पास जीवन है, इस दुनिया में सब कुछ हमें प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से कुछ छोटे या शानदार तरीके से अच्छे (या पाप के कारण बुरे) के लिए प्रभावित करता है।जाहिर है कि सृजन से, लोग जीवन के हर पहलू में शामिल होते हैं, चाहे वह किस श्रेणी में न हो। युगों में ज्ञान में लाभ हमेशा मानव जाति की उन्नति और लाभ के लिए रहा है। व्यक्तिगत संसाधन या कार्यबल किसी भी उद्यम की प्रगति और उन्नति के लिए एक अभिन्न घटक है। व्यक्तिगत भागीदारी के बिना कोई मानव संसाधन नहीं हो सकता है।उम्र भर में सभी आविष्कारों से कौन लाभान्वित हुआ है? क्या मुझे विस्तृत करना चाहिए? मुझे नहीं लगता कि यह आवश्यक है।एक नियोक्ता ध्यान में रखता है, कार्यकर्ता के विशेष वर्ण - सीमा शुल्क, क्षमता, अखंडता, अनुभव, शिक्षा, क्षमता, संभव है (जहां तक ​​नियोक्ता के व्यवसाय की प्रगति का संबंध है)।नियोक्ता इस बात में रुचि रखता है कि कर्मचारी कंपनी के विपणन के साथ -साथ उसके (नियोक्ता के) सुधार के लिए क्या योगदान दे सकता है। आप क्यों मानते हैं कि एक नियोक्ता किसी को एक शानदार कौशल, सीखने और शिक्षा के साथ संलग्न करना पसंद करता है? उपकरण और प्रौद्योगिकी एक कंपनी के मानक को तब तक नहीं बढ़ा सकती जब तक कि मानव भागीदारी न हो।किसी व्यवसाय के लाभ से लाभ किसे मिलता है? क्या यह कंपनी या उसके मालिक है? हम सभी जानते हैं कि एक व्यवसाय पैसे का निवेश नहीं कर सकता है; तो जब यह कहा जाता है कि लाभ कंपनी (क्या a'laff '!) के स्वामित्व में है, तो यह केवल एक मोर्चा है! जब वह कंपनी लाभ या हानि करती है, तो एक इंसान या तो दुखी या खुश होता है।जो कुछ भी आप शामिल हैं, वह आपका ऑटोमोबाइल या आपकी नौकरी हो, बशर्ते कि आप किसी प्रकार का लाभ प्राप्त कर सकें, यह आपके जीवन को समृद्ध करता है। हां, आप अपनी संपत्ति और भागीदारी से व्यक्तिगत उन्नति प्राप्त कर सकते हैं।...

आपकी मूक शारीरिक भाषा जोर से बोलती है

Victor Sander द्वारा नवंबर 2, 2022 को पोस्ट किया गया
कुछ बॉडी लैंग्वेज विशेषज्ञों का कहना है कि अन्य पुरुषों और महिलाओं के लिए हमारे केवल 7 प्रतिशत संदेशों को हमारे द्वारा बोलने वाले शब्दों के माध्यम से संप्रेषित किया जाता है। हमारे संदेशों के शेष भाग को हमारी बॉडी लैंग्वेज, स्वर की आवाज़ और चेहरे के भावों के माध्यम से व्यक्त किया जाता है।अपने पूरे जीवन के दौरान आप अपने आसन, इशारों और चेहरे के भावों द्वारा अन्य लोगों को संदेश भेज रहे हैं।यहां तक ​​कि अगर आप कभी भी एक शब्द नहीं कहते हैं, तो आपका शरीर और चेहरा लगातार अपने मन के फ्रेम, आपकी खुशी और आपके आत्मविश्वास की डिग्री के बारे में अन्य लोगों को संदेश भेज रहे हैं।यदि आप एक बच्चे थे, तो इससे पहले कि आप बात करना सीखते, लोग आपके छोटे बच्चे के चेहरे पर विचार कर रहे थे, आपके इशारों पर एक नज़र डालते थे, और अपने छोटे रोने और गुर्गों को सुनते थे, यह समझने की कोशिश कर रहे थे कि आप किस प्रकार के मूड में हैं, और आप क्या कहने का प्रयास कर रहे थे।और आप अपने पूरे जीवन के आसपास के लोगों के बॉडी लैंग्वेज, वॉयस टोन और चेहरे के भावों का जवाब दे रहे हैं, हालांकि आप सचेत रूप से इसके बारे में जागरूक नहीं हुए होंगे।आप किस तरह के संदेश अपनी बॉडी लैंग्वेज के साथ दूसरों से संवाद कर रहे हैं? क्या आपकी बॉडी लैंग्वेज दूसरों को आपसे संपर्क करने के लिए प्रोत्साहित करती है? या आप उन्हें दूर रहने के लिए चेतावनी देते हैं?जब आप अन्य पुरुषों और महिलाओं के साथ होते हैं तो आप कैसे खड़े होते हैं या बैठते हैं? आप अपने हाथों से क्या करते हैं? आप अपनी आँखों से कहाँ देख रहे हैं?क्या आपका चेहरा उन लोगों के बारे में बताता है जिनके साथ आप हैं, या क्या आपका चेहरा एक तनावग्रस्त, स्टोनी मास्क है?जब आप खड़े होते हैं या बैठे होते हैं, तो क्या आप अपनी छाती के पार अपनी बाहों को पार करते हैं? यदि यह आपके बैठने या खड़े होने का सामान्य साधन है, तो आपको क्या लगता है कि अन्य लोग इस स्थिति का अनुवाद कैसे करते हैं? क्या आप जानते हैं कि ज्यादातर लोग आपके हथियारों की व्याख्या आपके धड़ के सामने एक संकेत के लिए करेंगे जो आप नहीं चाहते कि कोई भी आपसे संपर्क करे? इस स्थिति को अपनाने के बाद केवल सबसे बहादुर आत्माएं आगे आने की संभावना रखते हैं।यदि आप खड़े होते हैं, तो आपके धड़ के साथ आगे बढ़ते हैं, आपके कंधे गिरते हैं, और आपकी आँखें हर किसी को रोकती हैं, लोगों को यह तय करने की सबसे अधिक संभावना है कि आप बेहद उदास हैं या पूरी तरह से आत्मविश्वास में कमी है। उन्हें डर हो सकता है कि आप एक अजीब मुठभेड़ के साथ बातचीत करने का प्रयास कर रहे हैं।जब आप खड़े होते हैं, तो आप किसी भी संकेत को प्रोजेक्ट नहीं करते हैं कि आप अपने आप में आश्वस्त हैं, या आपको अपने आसपास के लोगों में कुछ रुचि है। इसके बजाय आप देखो जैसे कि आप गायब होने की कोशिश कर रहे हैं।कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको किसी को आने और आपसे दोस्ती करने के लिए कितना सख्त जरूरत है, अगर आपकी बॉडी लैंग्वेज ने दूसरों में अजीबता या उदासीनता की, तो यह भी संभव नहीं है कि बहुत से लोग आपके साथ बातचीत शुरू करने की कोशिश करेंगे।यदि कुछ बॉडी लैंग्वेज के संकेत लोगों को डरा सकते हैं, तो क्या ऐसे संकेत हैं जो व्यक्तियों को लौटने और आपको संपर्क करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे? हां, यदि आप शरीर की भाषा को गले लगाते हैं जो खुली और गैर-धमकी देने वाली है, तो दूसरों के लिए पूरी तरह से अधिक स्वीकार्य दिखना संभव है।चाहे आप खड़े हों या बैठे हों, एक मुद्रा प्राप्त करने का लक्ष्य रखें जो कि ईमानदार और सतर्क हो, फिर भी आराम करें। यदि आपको पता चलता है कि आपके धड़ या कंधे फिसल रहे हैं, तो सीधा करें। जिस तरह से आप सांस ले रहे हैं, उसके प्रति सचेत हो जाएं। क्या आपकी सांस आसानी से अंदर और बाहर चली जाती है? या यह झटकेदार छोटे से शुरू होता है और रुक जाता है?यदि आपको पता चलता है कि आप अपनी सांस रोक रहे हैं, या उथले, झटकेदार फैशन में सांस ले रहे हैं, तो यह चिंता का एक लक्षण है। जब आप उथली सांस लेते हैं, तो आपको अधिक बार सांस लेने की आवश्यकता होती है, जो घबराहट के आपके लुक को बढ़ावा दे सकता है। सचेत रूप से आराम करने के लिए अपने शरीर की सभी मांसपेशियों को बताएं। अपने पेट का उपयोग करें जो आपको आसानी से और गहराई से सांस लेने में सहायता करेगा। अपने फेफड़ों के निचले हिस्से को शीर्ष के अलावा हवा से भरने दें।आप अपने हाथों से क्या करते हैं? यदि आप सामाजिक स्थितियों में घबरा जाते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि आप अपने हाथों से क्या करते हैं, यह गलत बात है। बहुत सारे पुरुष औरयदि आप वास्तव में किसी को भी नहीं चाहते हैं तो आपको अपनी छाती के सामने अपनी बाहों को पार नहीं करना चाहिए। यह संदेश है कि यह इशारा बाहर भेजता है।यदि आप खुले और स्वीकार्य दिखाई देना चाहते हैं, तो अपनी बाहों को अपने किनारों पर रखें, या एक हाथ अपनी जेब में रखें। यदि आप एक हाथ में कुछ पकड़ना चाहते हैं, तो अपने हाथों को अपने सामने रखने के बजाय अपने शरीर के किनारे पर रखें। अपने शरीर से पहले अपने हाथ को पकड़ना एक संकेत के रूप में माना जा सकता है कि आप अन्य पुरुषों और महिलाओं से अपना बचाव करना चाहते हैं।अपने पर्यावरण और अपने आस -पास के लोगों से अवगत रहें और ध्यान केंद्रित करें। यदि आप अपने आप को अपने पर्यावरण को बाहर निकालते हुए पाते हैं, तो आप अपनी नकारात्मक आंतरिक संवेदनाओं और विचारों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देंगे। यह जल्दी से आपकी चिंता को बहुत असहज डिग्री में सुधार सकता है।यदि आप चाहते हैं कि लोग आपसे संपर्क करें तो आपको किस प्रकार की चेहरे की अभिव्यक्ति होनी चाहिए?आमतौर पर, एक सौम्य, सुखद मुस्कान ठीक करना चाहिए। बहुत अधिक मुस्कुराहट जो कभी नरम नहीं होती है वह मजबूर और घबराई हुई दिखाई दे सकती है। आपकी आँखों में एक ट्विंकल के साथ एक अच्छी मुस्कान इस धारणा को व्यक्त करेगी कि आप एक अच्छा अनुभव होगा।...